Boxe

Boxe
Os boxeadores Ricardo Dominguez (esquerda) e Rafael Ortiz (direita).
Informação geral
Prática Esporte de combate
Foco Golpes
Dureza Contato pleno
Outras informações
Esporte olímpico Sim
Cronologia das artes marciais · Lista de artes marciais · Projeto Artes Marciais
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos,

tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa
bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e
1850.
História Do Boxe
Jovens lutam boxe. Afresco da Civilização Minoica, em Acrotíri, Santorini, cerca de 1500 a.C.
Remontando aos séculos XVIII e XIX, quando de seu nascimento na Inglaterra, o boxe era
praticado com as mãos nuas. Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente
brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação
das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo
de um minuto, além do uso obrigatório das luvas. Essas regras entraram em vigor em 1872.
O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da
antiguidade; seu vencedor foi Onomasto de Esmirna, que foi quem definiu as regras do
esporte.1 Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era
Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das
modalidades da competição.2 O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a
terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições
posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo.
O muay thai (lit. boxe tailandês) descende de uma arte marcial tailandesa chamada muay
boran (lit. boxe antigo), que incorporou regras e movimentos do boxe inglês. Os golpes dados
com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido
usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear os adversários.
Golpes
Jab ou jabe: Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda.
Direto: Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda.
Cruzado: Golpe desferido pelo lado para acertar a lateral do oponente.
Hook: Golpe desferido em movimento curvo do punho
Uppercut: golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.
Jab-direto: desfere-se socos com ambas as mãos uma após a outra.
Nocaute
O nocaute, ou knockout (KO) na língua inglesa, ocorre quando um dos lutadores aplica um
golpe que derruba seu adversário no chão, incapacitando-o de terminar o combate. Caso o
lutador esteja visivelmente atordoado pelos golpes do adversário, mas ainda permaneça de
pé, o juiz pode interromper a luta, o que configura um nocaute técnico, no inglês technical
knockout (TKO).
Golpes baixos
Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe. Se o outro
adversário bater em uma dessas partes, o mesmo será advertido e, na reincidência, poderá ser
eliminado, a critério do árbitro.
Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no

abdome.
Sparring
Sparring é o pugilista que ajuda no treinamento de um outro pugilista. Muitos lutadores

profissionais começam suas carreiras como sparring, antes de se profissionalizarem.
Alguns exemplos de sparrings, que depois vieram a se tornar campeões incluem: Larry Holmes,
sparring de Muhammad Ali; Oscar de la Hoya, sparring de Julio Cesar Chavez; e Riddick Bowe,
sparring de Evander Holyfield.

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Prática Esporte de combate

Dureza Contato pleno

Esporte olímpico Sim

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos,

Direto: Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda.

Cruzado: Golpe desferido pelo lado para acertar a lateral do oponente.

Hook: Golpe desferido em movimento curvo do punho

Jab-direto: desfere-se socos com ambas as mãos uma após a outra.

Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no

Sparring é o pugilista que ajuda no treinamento de um outro pugilista. Muitos lutadores

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