TEMAS PARA PAUSA DE SEGURANÇA

Assuntos:
1. Análise preliminar de risco
2. Equipamentos de proteção individual (EPI’s)
3. Equipamentos de proteção coletiva (EPC’s)
4. Brincadeiras e riscos de acidente
5. Providências após acidentes e incêndios
6. Limpeza, organização
7. Riscos de lesões e primeiros socorros
8. Inspeção de equipamentos e ferramentas
9. Proteção das mãos
10. Segurança no vestiário, refeitório e instalações sanitárias
11. Doenças relacionadas ao trabalho
12. Içamento de carga
13. Higiene pessoal
14. FISPQ –
15. Check-list
16. Higiene Pessoal e as Mãos
17. Trabalho com maquinas rotativas
18. Trabalho com discos
19. Trabalho a quente
20. Ergonomia
21. PT (Permissão de trabalho)
22. APR (Análise preliminar de risco)
23. Coleta Seletiva
24. Tipos de Violências domesticas
25. Eletricidade no trabalho com equipamentos

1. Análise Preliminar de Risco (APR)

Análise Preliminar de Risco é o estudo detalhado e antecipado de todas as etapas
do trabalho a fim de detectar os possíveis problemas que poderão surgir durante as
atividades. Conscientizar e integrar a equipe ao processo é fundamental para manter
um clima de trabalho seguro e conjunto.

Técnica de Segurança: Adriana De Bortoli Alves Schneider.

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Lembre-se que novas atividades e novas instalações na obra pedem novas análises.
Portanto, é necessário manter os profissionais cientes de que esta deve ser uma
atenção permanente.

2. Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s)

O EPI é para ser utilizado individualmente, ou seja, cada trabalhador recebe o seu
equipamento de proteção referente a sua atividade.
O uso deste tipo de equipamento só deverá ser feito quando não for possível tomar
medidas que permitam eliminar os riscos do ambiente em que se desenvolve a
atividade, ou seja, quando as medidas de proteção coletiva não forem viáveis,
eficientes e suficientes para a atenuação dos riscos e não oferecerem completa
proteção contra os riscos de acidentes do trabalho e/ou de doenças profissionais e do
trabalho.
A Ficha de Entrega de EPIs atesta que o colaborador recebeu o equipamento e está
ciente da necessidade de seu uso.

3. Equipamentos de Proteção coletiva (EPC’s)

O EPC é destinado a segurança coletiva dos trabalhadores que estejam no mesmo
setor ou exerçam a mesma função.
Os equipamentos de proteção coletiva - EPC são dispositivos utilizados no ambiente
de trabalho com o objetivo de proteger os trabalhadores dos riscos inerentes aos
processos, tais como o enclausuramento acústico de fontes de ruído, a ventilação dos
locais de trabalho, a proteção de partes móveis de máquinas e equipamentos, a
sinalização de segurança, dentre outros.

4. Brincadeiras e riscos de acidente

Um ambiente de trabalho animado é sempre bem-vindo (e pode resultar em maior
produtividade), mas as atividades pedem atenção máxima em cada etapa. Brincadeiras
durante o expediente podem trazer consequências graves ao colaborador e seus
companheiros toda brincadeira tem limite e principalmente saber com quem brincar.

5. Providências após acidentes e incêndios

Todos os canteiros devem ter um grupo treinado para agir no caso de incêndio,
conhecido como Brigada de Incêndio. Mas é fundamental que os demais profissionais

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também estejam preparados para cenários de emergência, o que inclui outros
acidentes possíveis na atividade.
Por exemplo você sabe aonde está localizado o extintor mais próximo da sua
atividade? Ou se tem rede de incêndio próxima?

6. Limpeza, organização e higiene pessoal

A desorganização e a sujeira no ambiente de trabalho não apresentam apenas
riscos à segurança, mas também à produtividade. Vale lembrar que a reputação da
empresa está atrelada aos bons hábitos de organização da equipe.

7. Riscos de lesões e primeiros socorros

O profissional tende a repetir movimentos constantemente. Compartilhar práticas de
alongamento e também de como manter a postura ao executar as atividades propostas
é uma ótima conduta.
Lembre-se que em uma situação de emergência o primeiro socorrista pode ser você!

8. Inspeção de equipamentos e ferramentas

A inspeção desses mesmos equipamentos e demais ferramentas no canteiro de
obras deve ser uma rotina permanente.
Mesmo em perfeitas condições de uso, um determinado item pode oferecer riscos se
estiver armazenado de forma inadequada.

9. Proteção das mãos

Nossas mãos talvez sejam o que temos de mais suscetível à exposição de riscos de
acidentes de trabalho. Por isso, oriente suas equipes sobre os cuidados com as mãos e
os perigos decorrentes do uso incorreto dos equipamentos de proteção.
O uso de luvas é essencial para a proteção das mãos para diminuir o risco de
lesões. Use a luva correta para cada atividade.

10. Segurança no vestiário, refeitório e instalações sanitárias

Ambientes como o vestiário, o refeitório e as instalações sanitárias podem oferecer
riscos ao trabalhador em seus momentos de intervalo e de folga.
Um piso molhado e escorregadio, por exemplo, pode ser tão nocivo à segurança
como um trabalho realizado sobre um andaime.

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Mantenha seu ambiente limpo e organizado mesmo porque aonde tem sujeira e
resto de alimento há bactérias e insetos nojentos e suas patas "mucosas", que contém
uma substância para grudar vírus, fungos e bactérias.

11. Doenças relacionadas ao trabalho

Uma política adequada de segurança inclui a prevenção de doenças do trabalho.
Assim como nos acidentes, cabe à empresa analisar as enfermidades relacionadas ao
trabalho e documentá-las. Essa avaliação implica em documentá-las, levando em conta
as atividades efetivamente desenvolvidas, o ambiente de trabalho e as possibilidades
de subsidiar medidas preventivas.
Além de garantir o bem-estar das equipes, a atenção e a prevenção às doenças
ocupacionais preservam os melhores profissionais em seus quadros, o que contribui
para a produtividade.

12. Içamento de carga

O içamento de cargas é uma atividade realizada diariamente, especialmente na
construção civil e linhas de montagem. Basta olhar e você ponte rolante ou outro
equipamento semelhante para elevação de cargas.
Esses equipamentos são muito úteis e eficientes, porém há alto risco na atividade,
incluindo tombamento, queda da carga e outros. Por isso, a segurança deve ser a
principal preocupação dos trabalhadores envolvidos nessas atividades.
Fique atento a sinalização sonora que as pontes emitem quando estão em
funcionamento, o içamento pode não ser na sua área, mas observe se não é da ponte
rolante da área que você está realizando a atividade que está vindo a sinalização
sonora.
É estritamente proibido colocar a mão na carga deve-se utilizar corda guia ou
dispositivos especificos.

13. Higiene pessoal

 As boas práticas de higiene são fundamentais para garantir a saúde do trabalhador
e de seus colegas, pois muitos microrganismos habitam nosso corpo. Alguns cuidados
que devem ser seguidos:
 Tomar banho diário;

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 Manter cabelos aparados e protegidos por toucas, no caso de manipulação de
alimentos, ou presos, no caso de operação de máquinas;
 Fazer barba e bigode diariamente (especialmente para empresas médicas e de
alimentos);
 Manter as unhas limpas, curtas e sem esmalte ou base, no caso de empresas de
alimentos e médicas;
 Usar desodorante sem cheiro ou de fragrância leve;
 Não utilizar perfume em caso de empresas de alimentos e médicas;
 Evitar uso de acessórios como colares, pulseiras, brincos, relógios, anéis para
evitar risco de que enrosque nas máquinas;
 Usar uniformes sempre limpos. É importante lavá-los ao final de cada jornada de
trabalho. Nunca devem ser levados para casa para lavar, mas sim lavados por
empresas especializadas;
 Usar calçados fechados e meias limpas;
 Higienizar as mãos de forma correta (umedecer as mãos e antebraços, lavar com
sabonete bactericida, enxaguar bem e secar bem).

14. FISPQ - Ficha de Segurança de Produtos Químicos

É um documento normalizado pela Associação Brasileira de Normas Técnicas
(ABNT) conforme NBR 14725-4.
A FISPQ é o meio de o fabricante do produto divulgar informações importantes
sobre os perigos dos produtos químicos que fabrica e comercializa.
Muitas vezes lidamos com produtos químicos de forma inadequada, e a FISPQ vem
exatamente para nos avisar dos riscos, medidas de proteção e cuidados que devem
ser adotados no manuseio e transporte desse tipo de produto.
As FISPQ também devem ser utilizadas para treinamento de usuários dos produtos
químicos. Todo produto químico que for utilizado no estaleiro o executante deve ter
treinamento específico da FISPQ do produto que será utilizado com lista de presença
assinada (ex.: verniz – Boca loca).

15. CHECK-LIST
O check list na segurança do trabalho consiste em uma lista com os principais
tópicos referentes a uma determinada atividade, baseando-se na identificação e

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verificação das condições dos equipamentos, das máquinas, das ferramentas, dos
locais de trabalho e sobretudo, do cumprimento das disposições legais e
regulamentares de segurança e saúde do trabalho.
O Check-list deve ser preenchido diariamente pelo executante responsável do
equipamento, o mesmo não deverá ser preenchido no automático verifique o seu
equipamento antes de preencher, caso na inspeção de segurança seja encontrado
alguma anormalidade o executante está passivo de receber notificação.

16. Higiene Pessoal e as Mãos

O cuidado com as mãos, por exemplo, pode reduzir consideravelmente o risco de
contaminações e doenças não apenas entre os funcionários como também para a
família do trabalhador.
Devem-se lavar as mãos sempre que:
 Chegamos ao trabalho ou iremos iniciar nova atividade;
 Depois de utilizar o banheiro, tossir, espirrar ou limpar o nariz;
 Depois de mexer com utensílios ou materiais de limpeza;
 Ao manipular lixo ou outros resíduos;
 Sempre que tocar em objetos que possam estar contaminados, como embalagens,
garrafas, sapatos;
 Ao manusear alimentos crus ou não higienizados;
 Antes de iniciar preparo ou manuseio de alimentos;
 Depois de contar ou trocar em dinheiro.

17. Trabalho com maquinas rotativas

Um disco de 7 polegadas de diâmetro gira numa velocidade de 8.500 rpm (rotações
por minuto), que é alguma coisa parecida com 288 Km/h.
Quando um disco abrasivo se rompe, cada um dos seus pedaços sai numa
direção diferente na mesma velocidade de rotação, cortando o que aparecer na
frente.
Cuidados antes e durante a operação de esmerilhadeiras
EPIs indicados:
– Protetor auricular, Óculos de segurança, protetor facial, Avental de raspa,
Máscara, Luva de raspa, perneira.

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Não use roupas frouxas quando estiver usando o equipamento.

Use ferramentas apropriadas para colocar ou retirar os discos abrasivos do
equipamento.
Nunca retire a proteção a capa de proteção conhecida como “Coifa” da
esmerilhadeira. A função é Coifa é evitar que partículas provenientes do corte ou
lixamento sejam projetadas contra operador do equipamento a Coifa também evita que
em caso de quebra do disco o mesmo seja lançado contra o operador.

18. Trabalho com discos

Não use força excessiva para cortar ou esmerilhar algo. O disco do equipamento
não foi projetado para suportar o seu peso;
Antes de iniciar os trabalhos deixe o disco girar livre por um tempo e observe se não
tem oscilações no disco.
Se notar trepidação no momento do lixamento procure averiguar o que está errado.
Use o disco específico para o trabalho a ser realizado
O uso de discos não compatíveis com o trabalho são um dos grandes causadores
de acidentes com o equipamento. 
Um disco usado nos trabalhos de desbaste ou corte é frágil e pode quebrar evite
batê-los contra o solo ou deixá-los em contato com umidade.
Não existe necessidade de apertar o parafuso com muita força, o próprio sentido de
rotação do equipamento dará o aperto adequado durante o trabalho.

19. Trabalho a quente

Trabalho a Quente: Qualquer operação temporária que envolva chama exposta, ou
que produza calor ou faísca, podendo causar a ignição de combustíveis sólidos,
líquidos ou gasosos.
Este assunto é descrito na NR 34, e busca passar as normas para trabalhar com
segurança.
Os acidentes que acontecem no trabalho a quente, envolvem risco de explosões e
incêndios.
Dicas de segurança faça uma inspeção preliminar, pois o objetivo é assegurar que:
 O local de trabalho e áreas adjacentes estejam limpos, secos e livres de agentes
combustíveis, inflamáveis, tóxicos e contaminantes;

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A atividade deve ser executada por trabalhador devidamente capacitado!
O trabalho a quente pode produzir fumos perigosos que representam grandes riscos
para a saúde dos trabalhadores por isso deve-se usar máscara PFF2 ou mascara
semi- facial com filtro.

20. Ergonomia
A ergonomia é a ciência que relaciona o homem ao ambiente de trabalho, buscando
adaptar o trabalho ao homem, tendo em vista tornar as tarefas, empregos,
organizações e sistemas compatíveis com as necessidades, capacidades e limites das
pessoas.
A ergonomia divide-se em três aspectos:
Ergonomia física: atua nas posturas de trabalho
Ergonomia cognitiva: atua no estabelecimento do processo mental do trabalhador
Ergonomia organizacional: atua na concepção dos horários de trabalho, no trabalho
em equipe, no trabalho cooperativo e na gestão pela qualidade.
Para reduzir o risco de lesões e acidentes, algumas medidas simples podem ser
praticadas diariamente.
 Faça alongamentos;
 Faça pausas durante alguns minutos;
 Atente-se à sua postura;
 Use os equipamentos de proteção individual, como protetores auriculares;
 Sempre siga as normas de segurança.

21. PT (Permissão de trabalho)

É a autorização por escrito, em documento próprio para a execução de qualquer
trabalho de manutenção, montagem, desmontagem, construção, reparo ou inspeção de
equipamentos a ser realizado na área industrial.
Todos os dias a supervisão da empresa contratada, antes de iniciar as atividades,
deve reunir sua equipe de trabalho e efetuar instruções de segurança de acordo a
Permissão de Trabalho e a Análise de Risco.
Regras de preenchimento:
Todo trabalhador deverá assinar a PT e documentos exigidos referente a atividade
antes de inicia-la;

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Terceirizados só podem assinar PT da empresa que atua ou do EJA com cópia
controlada (lista de equipe deve ser levado ao RH do EJA com assinatura do PM e TST
EJA para ser carimbada).

22. APR (Análise preliminar de risco)

Análise Preliminar de Risco – APR consiste na metodologia de antecipação e
reconhecimento dos riscos existentes em cada etapa do processo
Entre os principais objetivos da APR, podemos destacar:
 Identificar os riscos;
 Orientar os colaboradores dos riscos existentes em suas atividades no
trabalho;
 Organizar a execução da atividade;
 Estabelecer procedimentos seguros;
 Trabalhar de maneira planejada e segura;
 Prevenção dos acidentes de trabalho;
 Sensibilizar e instruir os trabalhadores sobre os riscos evolvidos na execução
do trabalho.
A APR deve ser sempre desenvolvida e implantada antes da realização da
determinada atividade, seja para trabalhos realizados pelos funcionários da própria
empresa ou das empresas contratadas e deve ser assinada por todos os envolvidos na
atividade.

23. Coleta Seletiva

Coleta seletiva é o recolhimento dos resíduos orgânicos e inorgânicos, secos ou
úmidos, recicláveis e não recicláveis que são previamente separados na fonte
geradora, recolhidos e levados para seu reaproveitamento.

A lista a seguir apresenta a padronização de

cores para os tipos de resíduos mais comuns.

 Amarelo - Metal em geral

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 Azul - Papel; papelão

 Branco - Resíduos ambulatoriais e de serviços de saúde
 Cinza - Resíduo geral não reciclável ou misto, ou contaminado não passível de
separação
 Laranja - Resíduos perigosos
 Marrom - Resíduos orgânicos
 Preto - Madeira
 Roxo - Resíduos radioativos
 Verde - Vidro
 Vermelho - Plástico

24. Tipos de Violências domesticas

Apesar de ser um problema mundial, a violência doméstica atinge 2 milhões de
mulheres no Brasil a cada ano.
Percepções sobre a violência doméstica contra a mulher*, que também revela:
apenas 63% delas denunciam a agressão. O medo da morte é a principal barreira para
mulheres que relutam em entregar seus agressores
A agressão doméstica é crime e deve ser denunciado. “As mulheres precisam ter a
consciência de que o ciúme, por exemplo, não é paixão. É algo mais complexo. O
homem acha que tem posse da mulher é um equívoco. Nossa sociedade é machista;
muitos homens acreditam que a mulher não tem direito à autoestima, nem pode se
manifestar”, frisa. Saiba em quais situações as mulheres podem – e devem – abrir a
boca:

Tipos de violência cometidas:

 Violência sexual
 Violência física
 Violência psicológica
 Violência Moral
 Violência Patrimonial

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25. Eletricidade no trabalho com equipamentos.

– Não use o equipamento se estiver com fios desencapados. Imagine se acontecer de
levar um choque quando estiver lixando algo, o risco de perder a consciência por meio
minuto que seja já leva ao risco do operador se cortar sem perceber.
– Não use o equipamento sem o plugue da tomada elétrica.  Essa simples atitude evita
o risco de choque, e é simples de fazer;
– Desconecte o equipamento da tomada no termino da atividade, na pausa ou se
ausentar da frente de serviço.  Essa simples atitude evita o risco de acidente, e é
simples de fazer;
- Não leve o equipamento pelo cabo;
- Ao ligar o equipamento no local onde for utiliza-la verificar: Condições da tomada;
cabo obstruindo passagem; possibilidade do cabo interferir na operação.

26. Segurança com as mãos.

Você já tentou realizar uma simples tarefa como colocar água em um copo, mas
sem usar uma das mãos? E então trocar uma lâmpada ou abotoar uma camisa? Nós
não atentamos para a real importância das nossas mãos para realizar atividades do dia
a dia, até que algo aconteça – desde um pequeno corte, uma fratura ou até algo mais
grave, como a perda de movimentos de um ou mais dedos.
Tipos de acidentes com as mãos
– Cortes, Contusões, Ferimentos e mutilações, Prensamentos, Esfolamentos,
Choques, Perfurações, Queimaduras, Fraturas.
Algumas dicas para evitar acidentes com as mãos:
– Nunca compartilhar equipamentos de proteção individual.
– Só realizar atividades com total atenção no que está sendo feito.
– Seguir todos os processos estabelecidos pela área de Segurança do Trabalho,
mesmo que não tenha ocorrido acidente nesta situação.
– Nunca utilizar máquinas e equipamentos que estejam com algum problema.
– Nunca operar um equipamento que não domine 100% do seu funcionamento.
– Estar atento sempre que movimentar uma carga, protegendo as mãos para que não
fiquem presas.

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– Para manusear um produto químico, sempre utilizar a luva adequada para o
procedimento seguro.
– Em caso de dúvidas, não faça. Peça orientação!
27.  EPI’S
EPI é uma sigla para Equipamento de Proteção Individual, que é o que engloba todo
dispositivo de proteção utilizado individualmente pelo trabalhador, com a intenção de
protege-lo de qualquer risco que o ambiente de trabalho possa fornecer a sua saúde.

Epi’s básicos obrigatórios para atividades no hullshop:

- capacete
- bota de segurança
- protetor auricular
- óculos de segurança incolor (proibido óculos escuros)
- luva de acesso
A não utilização dos mesmos está passivo de receber notificação.

28.  Ingestão de bebida alcoólica

O álcool é uma droga que começa a interromper o processo normal de funcionamento
do cérebro; logo após os primeiros goles. O álcool não se comporta no organismo
como os outros alimentos . Os alimentos são digeridos pouco-a-pouco no estômago ,
ao passo que o álcool não. Ele passa diretamente e bastante rápido do estômago para
o sangue, e o mesmo se encarrega de transportá-lo a todo o corpo, principalmente ao
cérebro.

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29.  Drogas ilícitas

Se você optou por não usar drogas, sorte sua. Mas se algum amigo seu tomou a
decisão de usar, a sorte dele pode depender de outras pessoas. Inclusive de você.
Muitos jovens vêem seus melhores amigos indo em direção a um beco sem saída.
Na maioria das vezes esta passividade tem explicação: medo de ser careta. Careta
mesmo é rotular as pessoas. Escolher não usar drogas significa que você tem auto-
estima, segurança e gosta de viver.
O uso de drogas ilícitas (álcool, fumo, drogas) e ilícitas no ambiente de trabalho
pode acarretar em acidentes pessoais das mais variadas formas, podendo ter
consequências graves a todas as pessoas envolvidas no processo produtivo.”
O abuso de drogas pode gerar diversos problemas no ambiente de trabalho. Os
prejuízos variam desde punições até afastamento temporário, transferências
compulsórias, rebaixamento da atividade, imposição de tarefas menos perigosas ou
mesmo o processo de demissão.

Técnica de Segurança: Adriana De Bortoli Alves Schneider.