amplifica.

me/simplifica
ATIVIDADES
SOCIOEMOCIONAL
Anos Iniciais
UFA, CHEGAMOS AO FINAL
DA NOSSA AVENTURA E
QUEREMOS SABER COMO
VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO!

CORRA, SE OLHE NO
ESPELHO E DESENHE A
EXPRESSÃO QUE
REPRESENTA COMO VOCÊ
ESTÁ SE SENTINDO NESTE
EXATO MOMENTO.
 Sinto o que sinto
Desde o momento em que acordamos, até a hora
de irmos para a cama, sentimos diversas emoções,
não é mesmo?

Às vezes, estamos alegres pelas conquistas e, de

repente, ficamos tristes, quando perdemos algo ou
alguém. Às vezes, ficamos com raiva, quando um
brinquedo se quebra ou, ainda, quando alguém nos
diz “não”! Há, também, o sentimento do medo,
quando não conhecemos o que acontecerá ou,
Vídeo no Youtube: https://youtu.be/OEUXZ2uz1a4
simplesmente, por tudo estar escuro. São tantas as
emoções...
Saquinho das emoções
● Separe uma sacolinha plástica, decore com desenhos de
carinhas que representam suas emoções.
● Durante o dia, coloque, em sua sacolinha, objetos que
tenha encontrado e que despertem, em você, algum
sentimento.
● No final do dia, chame alguém, que mora com você, e
mostre tudo o que separou. Conte qual foi o sentimento
que teve no momento em que guardou, em seu saquinho,
cada um dos objetos.

* Caso não tenha encontrado nenhum objeto, você poderá escrever

em um papel o que sentiu e colocar dentro do saquinho.
Um momento com
quem moramos
Um aspecto importante de vivermos em
comunidade é entendermos que como nos
sentimos impacta o ambiente à nossa volta.
Ao reconhecermos como estamos e como estão as
pessoas com quem convivemos, podemos ajustar
as nossas ações e entender o motivo do outro
reagir de determinada maneira.
Que tal, então, medirmos o nosso humor para
convivermos em harmonia?
Humorômetro
Vamos criar o nosso “humorômetro”? Para isso, separe três
folhas e, em cada uma delas, desenhe uma expressão
diferente, como as que estão ao lado.
Assim que construir o humorômetro, coloque-o em algum
lugar visível para todos. Depois, separe um prendedor de
roupa para cada pessoa que mora com você. Ao final de
cada dia, ou de cada atividade que realizar, coloque o
prendedor na expressão que representa como está se
sentindo. Oriente as pessoas a fazerem o mesmo.
No final do dia, chame alguém, que mora com você, e conte
como foi o seu dia, quais foram as suas experiências e
mostre como está se sentindo.
Vamos lá?
Bilhetinhos da Alegria
Vamos espalhar alegria?

Neste momento em que estamos juntinhos no

ambiente em que vivemos, é preciso espalhar alegria
a partir de pequenos gestos que, com certeza,
despertarão bons sentimentos.

Separe alguns pedaços de papel e escreva pequenas

frases, ou faça desenhos lindos, que representam a
alegria ou despertam boas ações.

Exemplos:
● Seu sorriso me contagia! Sorria!
● Vem me dar um abraço!
 Um novo amigo
Uauu, chegamos ao final de uma semana
de grandes experiências. Quantas
descobertas, não é mesmo?

Quero saber como você se sentiu ao

realizar as propostas com muita
criatividade. Que tal criarmos um boneco
para nos acompanhar nas experiências
das próximas semanas?

Vídeo no Youtube: https://youtu.be/EmWGIqZc4jA

Um novo amigo
Para criar o seu novo amigo,
selecione alguns materiais
descartados, que podem ser
reutilizados, e solte a imaginação.

● Não se esqueça de dar um nome

a ele e apresentá-lo a todos que
moram com você!
Um momento seu
Cada sentimento traz uma sensação
diferente e pode ser representado
por cores.
Amado Feliz Medo
Para começar muito bem a semana,
pegue uma folha, ou utilize o seu
Diário de Bordo, e desenhe 6 lápis.
Embaixo de cada um deles, escreva
as palavras que estão ao lado.
Escolha cores que representam cada
sentimento e pinte os lápis com as
cores correspondentes.
Raiva Triste Calmo
Um momento seu
Antes de começar a se aventurar por novas
experiências, quero saber como você está se
sentindo neste exato momento. Abra o seu
Diário de Bordo e desenhe uma carinha que
o represente. Ah, não se esqueça de utilizar
a cor que você selecionou, correspondente
ao que está sentimento.

Vamos fazer um combinado? Todos os dias,

depois de escrever a data, em seu Diário de
Bordo, você desenhará uma carinha para
representar como está se sentindo e pintará
com a cor que representa aquele
sentimento.
Um momento seu

Chegamos ao final das experiências

do dia… Faça o registro, em seu
Diário de Bordo, de como você está
se sentindo ao finalizar as
atividades.
Um momento seu
Ao longo da realização de seus
registros, como você se sentiu?

Observe seu espaço, suas criações,

os registros que tem feito em seu
diário de bordo para que possa se
inspirar e criar uma pequena Enquanto isso....

história.
Vamos criar a sua história?
Escreva ou desenhe em seu Diário de
Bordo. Lembre-se de retomar suas
atividades.

Olá, eu me chamo __________ e estou

realizando experiências __________.
Esses momentos, para mim, estão
sendo ___________ (continue)

Para ilustrar, desenhe um boneco que

representa você neste momento.
Um momento seu
Todos os dias, tenho realizado atividades diferentes e vou contar a você, querido
Diário, como estou me sentindo...

As experiências que eu mais gosto de realizar são as atividades de _____________ e

_____________ , eu tenho um pouquinho de dificuldade com as experiências de
_____________, e quando isso acontece eu peço ajuda para _____________, e quando eu
consigo fazer uma atividade sozinho(a) eu fico ____________.

Ao finalizar o seu registro, conte a sua história para alguém que mora com você e
compartilhe todas as experiências que vivenciou!
Bingo das emoções

Prepare-se!

Separe algumas folhas e desenhe, de forma

aleatória, as carinhas que você está vendo
ao lado. Ilustre cada uma das folhas com as
mesmas carinhas, mas em posições
diferentes.

Depois de preparar as folhas, recorte

pequenos papéis e, em cada um deles,
desenhe uma das carinhas. Coloque os
papéis dentro de um saquinho para que
sejam sorteados.
Bingo das emoções
Entregue uma folhinha e 9 feijões para cada Vamos bingar!
pessoa que brincará com você.

Quando o jogo começar, você deverá sortear

um papel, que está no saquinho, e
representar, através de uma expressão facial,
a carinha sorteada.

Depois de identificar a expressão, cada

participante colocará, na folhinha, um feijão
em cima do desenho correspondente.

Aquele que marcar, primeiro, a sequência de

três carinhas, ganha um abraço ou um
elogio.
Meu amigo

Solte a imaginação e crie o seu mais novo

amigo. Você precisará de dois copos
descartáveis, tesoura e canetinhas.

Peça a ajuda de um adulto para fazer, em

um dos copos, um pequeno corte quadrado.

Use o copo com o recorte, solte a

imaginação e, nele, desenhe o seu novo
amigo.

No outro copo, desenhe diferentes

expressões: alegria, tristeza, raiva, medo,
etc.
Meu amigo

Encaixe um copo no outro e gire para direita

ou para a esquerda, parando na expressão que
representa como o seu amigo está se sentindo
naquele momento.

Ao finalizar, você deve apresentar o seu mais

novo amigo a alguém, dizer qual é o nome
dele, do que gosta e como ele está se sentindo.

Ah, não se esqueça de colocá-lo dentro da sua

caixa de experiências, assim terá sempre um
companheiro para auxiliá-lo(a) nas próximas
atividades.
O eu, o outro e o nós

Antes de iniciar as experiências do

dia, vamos desafiá-lo(a) a realizar
uma ação para começar com bom
astral.

Aceita o desafio?
O eu, o outro e o nós

Pronto para um desafio?

Elogie uma pessoa que

você conhece.

Anote, em seu Diário de Bordo, o

desafio e desenhe a carinha que
representa como se sentiu ao
realizá-lo.
O eu, o outro e o nós

Que bom que chegou até aqui, antes

de guardar todo o seu material,
temos um desafio pra você:

Dance ao som de sua música

favorita.

Anote, em seu Diário de Bordo, o desafio e

desenhe a carinha que representa como se
sentiu ao realizá-lo.
O eu, o outro e o nós
Como você se sentiu ao realizar as
experiências de hoje? Para finalizar o
dia, que tal participar de uma última
experiência com as pessoas que
convivem com você?

Gargalhe perto de uma pessoa e

tente fazê-la rir também.

Anote, em seu Diário de Bordo,

a experiência e desenhe a carinha
que representa como se sentiu ao realizá-la.
O eu, o outro e o nós
Quem não gosta de ouvir histórias?
Pegue um livro, um gibi ou crie uma
história e conte para as pessoas que
convivem com você.

Conte uma história alegre para alguém.

Anote ou desenhe, em seu

Diário de Bordo, como se sentiu
ao contar uma história.
O eu, o outro e o nós

Antes mesmo de começar a próxima

experiência, realize o seguinte desafio.

Pense em três elogios para você.

Anote, em seu Diário de Bordo, os três elogios e

desenhe a carinha que representa cada elogio.
Jogo da velha da Elogie uma Dance ao som
Aprenda algo
pessoa que de sua música
felicidade você conhece. favorita.
novo.

Vamos ver como foi o seu dia?

Conte uma Pense em três Descubra uma
Separe 9 feijões ou faça 9 bolinhas pequenas história alegre elogios para música ou
para alguém. você. filme novo.
de papel. Copie a tabela ao lado, em seu Diário
de Bordo, e vamos brincar de jogo da velha!

Busque uma
Coloque um feijão ou bolinha de papel em cima Gargalhe perto
notícia Tire 10
da ação que você já realizou. Observe se de uma pessoa
positiva no minutos do dia
e tente fazê-la
consegue completar uma trilha na horizontal, jornal ou só para você.
rir também.
internet.
vertical ou diagonal.

E então? Como está se sentindo?

Eu, um “agente” de
mudanças
Bons hábitos diários podem mudar as atitudes
daqueles que convivem conosco, por exemplo:

● separar o lixo reciclável do orgânico;

● reutilizar embalagens, criando novos
objetos ou brinquedos, ao invés de jogá-las
fora;
● reaproveitar as cascas de alimentos;
● utilizar sacolas reutilizáveis ao ir ao
mercado.

Essas são atitudes simples, mas que fazem

toda a diferença! Não é mesmo?
Eu, um “agente” de
mudanças
Seja você o “agente” de mudanças no lugar
onde mora. Incentive todos a realizarem
pequenas atividades que colaborem para o
bem-estar e com o meio ambiente.

Para auxiliar, crie pequenos cartões, como

este ao lado, e a cada atitude que a pessoa
realizar, você entrega um cartão
parabenizando-a pela ação.

Depois de realizar a experiência,

registre, em seu Diário de Bordo,
como você se sentiu sendo um
“agente” de mudanças.
“STOP” das emoções ● Um brinquedo

Brincar de STOP é muito divertido,

principalmente, quando adaptamos a ● Uma roupa
brincadeira e podemos perceber os
sentimentos do outro, nos colocar no lugar
dele para exercer a empatia. ● Uma comida

Antes de começar, desenhe ou escreva, em

pequenos papéis, as palavras escritas ao lado. ● Uma fruta
Quando finalizar, coloque tudo dentro de um
saquinho para sortear no momento da
brincadeira. ● Um lugar

Empatia significa sentir o que sentiria outra pessoa, caso

estivéssemos vivenciando a mesma situação vivida por ela.
● Uma pessoa
“STOP” das emoções
Com tudo pronto, convide uma pessoa para brincar com você.
Cada um precisará de lápis e folha de papel para reproduzir a
tabela que está ao lado.

Para começar a brincadeira, sorteie um papelzinho, leia-o em

voz alta e escreva, na tabela, um nome, daquilo que foi
sorteado, que desperte em você alegrias e outro que desperte
tristezas. Você, também, poderá fazer desenhos.

Por exemplo: imagine que tenha sido sorteado o papelzinho em

que esteja escrito “um lugar”. Você deverá escrever, na primeira
coluna o que foi sorteado, na segunda, o nome de um lugar que Papel Sorteado Me deixa feliz Me deixa triste
desperte alegrias e, na terceira coluna, o nome de um lugar que
não lhe traga boas recordações.

Quem terminar de desenhar ou escrever primeiro, diz, em voz

alta, “STOP” e todos devem parar de registrar.

Ao final da brincadeira, conversem sobre o que registraram e

somem os pontos. Cada registro completo vale 2 pontos e os
registros incompletos valem 1 ponto.
Memória dos sentimentos
Hoje vamos criar o seu jogo da memória dos 5 cm
sentimentos!

● Recorte 10 quadrados, cada um no tamanho

5 cm
de 5cm x 5cm. Peça a ajuda de um adulto, se
for preciso.
● Utilize os materiais da sua caixa de
experiências para desenhar as diferentes
emoções. A mesma emoção deverá ser
representada em dois papéis.
● Para deixar o jogo mais interessante, faça o
desenho em uma cartinha e, na outra, escreva ALEGRIA
o nome da emoção correspondente.
Dedoches que contam
histórias
Criar um dedoche é muito simples e fácil!
Veja os modelos ao lado.
Para fazer a base, você precisará de folha
de papel.

A fim de deixar a folha mais durinha,

dobre-a duas ou três vezes. Depois,
recorte os círculos, na parte de baixo, de
modo que caibam os seus dedos (indicador
e médio).
Dedoches que contam
histórias
Agora, solte a imaginação e crie as
personagens de sua história. Cole papéis
para representar os braços, as pernas e o
rosto.

Quando finalizar, chame as pessoas que

moram com você para contar uma linda
história. Não se esqueça de nomear cada
personagem e narrar todas as ações e
reações de cada um.

Era uma vez...

Eu, um “agente” de
mudanças
Seja você o exemplo de boas ações e atitudes e incentive
boas práticas diárias como:

● economizar água, reduzindo o tempo de banho e

mantendo a torneira fechada ao escovar os dentes;
● organizar o seu espaço, guardando o seu material
de estudo e seus brinquedos no lugar, depois de
utilizá-los;
● ajudar as pessoas, que moram com você, em
atividades simples, como colocar a roupa suja no
lugar correto para que seja lavada e guardá-la
depois de limpa.

Pergunte a quem mora com você, de que maneira pode

ajudar, neste momento.
Eu, um “agente”
de mudanças
Para que as pessoas saibam o que você
está fazendo para ajudá-las, que tal criar
um crachá, como estes ao lado, e utilizá-lo
quando estiver pronto para ajudar a todos
e realizar boas ações!

Para criar o crachá, utilize uma folha de

papel, linha ou barbante. Solte a
QUER PRATICAR
criatividade!
UMA BOA AÇÃO,
PERGUNTE-ME
Depois de realizar a experiência, registre, COMO
COMO!
em seu Diário de Bordo, como você se POSSO
sentiu sendo um “agente” de mudanças. AJUDAR?
Ativando a imaginação
Você sabia que a criatividade é muito importante para
o seu desenvolvimento? Temos um desafio para você,
vamos lá? Para começar, você vai precisar de papel e
lápis de cor e muita imaginação.

Desenhe 4 círculos, em seu Diário de Bordo. Você pode

usar uma tampinha ou moeda para ajudá-lo(a) a
desenhá-los bem redondinhos. Vamos continuar?

Agora, transforme os círculos em objetos ou desenhos

que as pessoas possam reconhecer. O que os seus
círculos vão virar? Uma pizza, um relógio? Convide
alguém para fazer esse desafio com você e veja quantas
coisas diferentes vocês imaginaram.
Um momento seu
APRENDA
ARRUME SEU
UMA MÚSICA
Hoje tem novidade! CABELO DE
NOVA E
FORMA
CANTE PARA
Você já fez algo novo hoje? Uma excelente DIFERENTE.
maneira de sermos inovadores é
ALGUÉM.
experimentando novas tarefas.

A sua missão, de hoje, é escolher e completar

dois desafios de autocuidado, ok? Depois da PENSE EM UM
EXPERIMENTE
brincadeira, converse com alguém sobre como ELOGIO BEM
UMA COMIDA
está se sentindo com essas mudanças. BACANA PARA
QUE NUNCA
VOCÊ MESMO!
COMEU.
Para alguém especial
Surpresa!

Vamos surpreender alguém de quem gostamos

com um bilhete, cartinha ou desenho bem
especial?

A sua missão de hoje é deixar alguém feliz com

uma ação de carinho! Você vai precisar de papel,
lápis e carinho.

Faça um desenho sobre o futuro para a pessoa que

você quer presentear. Quando for entregar o
desenho, explique a história que imaginou. Como
você se sente quando faz alguém feliz?
UFA, QUE SEMANA CHEIA DE
NOVIDADES!

CORRA, OLHE-SE NO
ESPELHO E DESENHE A
EXPRESSÃO QUE
REPRESENTA COMO VOCÊ
ESTÁ SE SENTINDO, NESTE
EXATO MOMENTO.
Uma boa notícia por dia!

A boa notícia de hoje é ...

Você sabia que saber reconhecer coisas boas

no nosso dia nos ajuda a aprender melhor?
Pois é nosso cérebro adora notícias positivas.

Escolha uma pessoa para compartilhar a

notícia que você achou mais positiva e legal da
sua semana! Pode ser alguém que mora com
você ou você pode usar o telefone para
compartilhar uma pequena alegria. Vai ser
demais!
Se liga na mensagem!
Você sabe o que são lambe-lambes? Eles são
cartazes que expressam mensagens criativas que
nos fazem pensar mais profundamente sobre um
assunto. Você topa um desafio?

Use toda a sua criatividade para fazer o seu

lambe-lambe sobre o tema Um Mundo Melhor.

Capriche nas imagens e promova uma corrente

do bem. Use o seu Diário de Bordo para produzir
o seu lambe-lambe. Ah, se você preferir pode
criar um vídeo ou áudio sobre esse assunto e
enviar para os seus amigos.
Sorria

Muitas vezes, um único sorriso muda o

dia de uma pessoa. Hoje, a sua missão é
simples. Escolha três momentos do dia
e surpreenda uma pessoa, no lugar em
que você mora, com um sorrisão.
Como as pessoas se sentiram após o
seu sorriso?
Potinho de elogios

Encontre um pote ou uma caixa com

tampa, crie um rótulo bacana e escreva,
ou peça para uma pessoa mais velha
escrever, “EU SOU” nesse rótulo. Toda
vez, logo que acordar, escreva um
adjetivo positivo para você e coloque
dentro do pote. Ao final de cada semana,
tire um tempinho para ler os adjetivos
que guardou. Já pensou na lista de
elogios que você terá, ao final de um
mês, ou até de um ano?
1,2,3
pensando!
Você já disse ou fez coisas sem
pensar? Algumas vezes, nossas Pegue uma folha de papel, pode ser uma
palavras e atitudes podem folha de rascunho, revista ou jornal. Amasse a
folha e a transforme em uma bolinha. Aperte
machucar os sentimentos de
bem até a bolinha de papel ficar bem
outras pessoas. Vamos fazer compacta. Agora, tente desfazer a bolinha,
um experimento para entender até voltar o papel para o seu estado inicial.
isso melhor? Você consegue ver as marcas de amassado?
Muitas vezes, nossas palavras também
deixam marcas. Pense em 3 coisas que
podemos fazer para evitar machucar o
sentimento de outras pessoas.
Vamos relaxar?
Para esta atividade você vai precisar de um
cantinho calmo para deitar e uma bolinha de
papel.

Deite com as suas costas no chão e coloque a

bolinha de papel na sua barriga.

Preste atenção à sensação da bolinha no seu

corpo. Respire pelo nariz e solte o ar pela sua
boca. Observe como a bolinha sobe e desce
com a sua respiração. Faça esse exercício por
1 minuto. Peça para uma pessoa mais velha
controlar o tempo para você. Como você se
sentiu após o exercício? Conseguiu relaxar?
5 dias, 5 músicas
Você já ouviu alguém falar que quem canta os
males espanta? E isso é bem verdade! A
música é uma excelente maneira de acordar
o nosso corpo, exercitar a nossa memória,
inspirar emoções e nos conectar a outras
pessoas.

Hoje, a sua missão é completar o nosso

desafio musical. Vamos lá? Ah, caso queira,
você pode convidar alguém para completar
essa atividade com você! Vá para o próximo
slide e divirta-se!
5 dias, 5 músicas

Dance ao som de uma música que faça você se sentir saudável.

Leia a letra de uma música que faça você se lembrar de alguém

especial.

Cante uma música sobre animais.

Convide alguém para dançar com você, ao som de

uma música alegre.

Escolha uma música relaxante para descansar.

Flor ou vela?

Como está a semana? Você topa fazer um

exercício simples que irá ajudá-lo(a) a
descansar a mente, entre uma atividade e
outra? Primeiro, pegue duas folhas de papel,
ou utilize o seu Diário de Bordo, e desenhe
uma flor e uma vela, em papéis diferentes, e
separe os desenhos para o nosso exercício.

Agora, procure um cantinho calmo para você

se sentar. Escolha uma posição bem
confortável e segure o desenho da flor em
uma mão e o da vela em outra. Vamos
começar?
Flor ou vela?

Imagine que a flor que você desenhou tem um cheiro maravilhoso.

Primeiro, respire lentamente pelo nariz, como se estivesse
aspirando o perfume da flor. Ótimo, depois, lentamente, assopre,
fingindo que está apagando a vela. Repita as ações de cheirar a flor
e apagar a vela 10 vezes. Como se sente?

Toda vez que estiver precisando recuperar a concentração ,

lembre-se da atividade da flor e da vela. Você, também, pode
convidar as pessoas da sua família para juntos fazerem esse
exercício. Seja o guia e diga para todos quando devem cheirar a flor
e apagar a vela. Já conseguem sentir a tranquilidade?
Minha saúde, meu tesouro
Você já se sentiu mal e precisou da ajuda de
um profissional? A lista de profissionais da
saúde inclui pessoas que trabalham em áreas
como medicina, enfermagem, limpeza
hospitalar, psicologia, odontologia, nutrição,
biologia, educação física, farmácia e outras. A
nossa saúde é como um tesouro e é sempre
bom agradecer a quem nos ajuda a continuar
saudáveis. Topa expressar nossa gratidão aos Faça um desenho bem bonito para agradecer a
quem cuida de você! Compartilhe a sua arte com
profissionais da saúde?
as pessoas com quem você mora. Caso prefira,
cole o seu desenho em sua janela ou porta para
que todos possam apreciar a sua homenagem.
Bingo do Beba um copo
Dance ao som Tire uma
de sua música soneca
de água.
autocuidado favorita. durante o dia.

Pense em três Faça uma

Separe 9 feijões ou faça 9 bolinhas pequenas Coma uma
elogios para atividade
de papel. Copie a tabela ao lado, em seu fruta.
você. física.
Diário de Bordo, e vamos brincar de bingo!

Coloque um feijão ou bolinha de papel em Decore o seu

Escolha uma
cima da ação que você já realizou. Observe Arrume o Diário de
roupa de que
lugar em que Bordo com as
se consegue completar uma trilha na gosta, para
você dorme. suas cores
passar o dia.
horizontal, vertical ou diagonal. favoritas.

E então? Como está se sentindo?

O eu, o outro e o nós
Como você se sentiu ao realizar as
experiências de hoje? Para finalizar a
semana, que tal participar de uma última
experiência com as pessoas que convivem
com você?

Entreviste uma pessoa que mora com você

e descubra o que ela gostava de fazer
quando tinha a sua idade.

Anote, em seu Diário de Bordo,

a experiência e desenhe a carinha
que representa como se sentiu ao realizá-la.
O jogo do coração

Que tal criar o seu próprio jogo? Leia os 3

❤
slides e prepare-se para muita diversão e
descoberta!

Separe, para cada jogador, 6 bolinhas

pequenas de papel ou 6 feijões. Corte alguns Pegue uma sacolinha plástica e decore com
pedaços de papel e desenhe um coração em pontinhos de interrogação. Prepare alguns
cada um deles. Caso precise, peça ajuda a uma pedaços de papel e copie as perguntas que
pessoa mais velha. Cada participante estão no próximo slide. Caso precise, peça a
precisará de um desenho de coração e dos ajuda a alguém para copiá-las. Coloque as
feijões ou bolinhas de papel. Vamos para a perguntas dentro da sacolinha decorada.
próxima etapa de construção do nosso jogo? Estamos quase prontos para começar a jogar!
O jogo do coração
Aqui estão as perguntas para você copiar. Ah, mas se
quiser, poderá criar as suas próprias questões.

Como podemos
Você já cantou De que pessoa ajudar o O que você
O que você faz Qual é o seu
uma música em você gosta planeta a ser deseja para o
para relaxar? prato favorito?
público? Qual? muito? um lugar seu futuro?
melhor?
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Qual foi o Qual foi o Qual é a sua O que você

Qual super Como você está
melhor melhor filme a matéria mais gostou de
poder gostaria se sentindo
momento da que você favorita na aprender nesta
de ter? agora?
sua semana? assistiu? escola? semana?

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
O jogo do coração

❤
Vamos jogar? Convide as pessoas para
sentarem-se em em círculo com você. Distribua
um coração e 6 feijões ou 6 bolinhas de papel
para cada uma. Cada jogador deverá tirar um
papel, da sacolinha, e escolher uma pessoa para
responder à pergunta sorteada. Quem não
souber a resposta, passa a vez. Todos os Quem completar o coração com seis
jogadores devem perguntar e responder. Caso feijões, primeiro, vence. O seu coração está
precise, peça para alguém ler as perguntas para cheio de respostas e, agora, você conhece
você. A cada pergunta, quem respondeu coloca as pessoas um pouco melhor! Bem legal,
um feijão em cima do coração. não é?
Aqui está o meu cartão!

Você já viu um cartão de visitas? Um

cartão de visitas é um registro gráfico
com algumas informações sobre uma
pessoa.

Nesses cartões, podemos incluir nossos

talentos, dados pessoais, uma frase da
qual gostamos e até a nossa profissão.
Vamos criar um cartão todinho seu?
Veja, ao lado, alguns exemplos de
cartões diferentes.
Aqui está o meu cartão!
Pegue o seu Diário de Bordo e desenhe o cartão de
visitas que você terá no futuro. Decore-o da maneira que
preferir e escreva algumas informações, como o seu
nome completo, um talento, a profissão que gostaria de
ter e faça um desenho bem caprichado.

Lembre-se de que se você mudar de ideia sobre a sua

profissão, está tudo bem. Assim como o mundo, nos
transformamos também.

Caso queira, crie cópias do seu cartão de visitas e

distribua para as pessoas que moram com você. Guarde o
seu cartão em um lugar especial. Daqui a alguns anos,
será muito legal relembrar esse momento da sua vida.
O eu, o outro e o nós
Como você se sentiu ao realizar as experiências
de hoje? Para finalizar o dia, que tal participar
de uma experiência com as pessoas que
convivem com você?

Sentem-se em uma roda e façam um concurso

de histórias engraçadas. A melhor história
ganha o aplauso de todos.

Anote, em seu Diário de Bordo,

a experiência e desenhe a carinha
que representa como se sentiu ao realizá-la.
O seu humor mudou?
Já são muitos dias em casa. Como está o seu humor?
Vamos criar um novo “humorômetro”? Para isso, separe
três folhas e, em cada uma delas, desenhe uma expressão
diferente, como as que estão ao lado.
Assim que construir o humorômetro, coloque-o em algum
lugar visível para todos. Depois, separe um prendedor de
roupa para cada pessoa que mora com você. Coloque o
prendedor na expressão que representa como está se
sentindo. Oriente as pessoas a fazerem o mesmo.
No final do dia, chame alguém, que mora com você, e conte
como está se sentindo depois de alguns dias em casa, quais
foram as suas experiências e mostre como está se
sentindo.
Vamos lá?
Jogo do Simplifica!
Quem não gosta de reviver bons momentos? Vamos
dar um passeio por todas as atividades que você Fiz um
Resolvi uma
registrou em seu Diário de Bordo? Como está se desenho no Entrevistei
questão de
diário de uma pessoa.
sentindo ao ver tudo o que produziu? Uau, parabéns! bordo.
Matemática.

Separe 9 feijões ou faça 9 bolinhas pequenas de

papel. Copie a tabela, ao lado, em seu Diário de Conversei Fiz uma
com alguém Aprendi algo atividade
Bordo, e vamos brincar com o jogo do Simplifica! sobre minhas novo. com quem
emoções. mora comigo.
Coloque um feijão ou bolinha de papel em cima da
ação que você já realizou. Observe quantos
quadrinhos consegue completar! Descobri Senti orgulho
Me exercitei
uma palavra das minhas
em casa.
nova. respostas.
 Ficha Técnica
Iniciativa: Fundação Lemann e Imaginable Futures

Execução: Amplifica Experiências de Aprendizagem

Apoio técnico às redes: Sincroniza Educação

Revisão: Cristiane Imperador

Atribuição-NãoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0).
Você tem o direito de: Compartilhar — copiar e redistribuir o material
Núcleo acadêmico: Carla Arena, Daiane Grassi, Dani veronezi,
em qualquer suporte ou formato.. Adaptar — remixar, transformar, e
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criar a partir do material. O licenciante não pode revogar estes direitos
Karla Vidal, Marcelo Camargo, Samara Brito
desde que você respeite os termos da licença. De acordo com os termos
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