Educação Física - Caderno 2 (8º Ano)

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

ESCOLA MUNICIPAL _____________________________________________


ALUNO(A): _____________________________________________________
TURMA: ____________________________________________________________

EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 1


ESPORTES DE CAMPO E TACO
São as modalidades cujo objetivo é rebater a bola arremessada à distância mais longa
possível, tentando percorrer todas ou o maior número de bases possível para somar
pontos. No Brasil, são esportes pouco difundidos, mas um jogo muito popular no país
é derivado desses esportes: o betes, bete ombro, tacobol, ou simplesmente jogo de
taco, que nos ajuda a entender o funcionamento dessas modalidades. As equipes se
alternam atacando e defendendo, ou seja, cada equipe tem a sua vez de atacar e
defender. Um ataque terá início quando um rebatedor acertar com um taco (ou outro
instrumento similar) a bola arremessada pelo jogador adversário, tentando mandá-la
o mais longe possível, mantendo dentro do campo de jogo, atrasando a devolução da
mesma pelos defensores, iniciando assim a corrida para percorrer a distância
necessária para marcar os pontos.
Exemplos de esportes de campo-taco: beisebol, tacobol/jogo do taco e críquete.

Fonte: BERTON, D., STALLIVIERI, R. Manual do professor para a Educação Física. TerraSul Editora,
Curitiba, 2018.

Questões:
Segundo o texto, qual o objetivo de um esporte de campo e taco?
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Numa partida do jogo do taco, como funciona a dinâmica do ataque e da defesa das
esquipes?

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O texto explica uma ação de ataque num jogo do taco. Descreva-a.

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 2


CRÍQUETE - ESPORTES DE CAMPO E TACO
A origem do críquete está relacionada com um
jogo medieval praticado na Inglaterra, chamado
stoolball. No século XVII, os nobres ingleses
começaram a adotar o críquete como um esporte
da realeza. Suas regras foram modificadas em
vários períodos até a implantação das regras
atuais.
As partidas de críquete são disputadas em um
campo oval e requerem o uso de tacos e de bola apropriados. Apesar desse formato,
a maioria das ações ocorre em uma faixa retangular localizada no centro do campo
(pitch). Cada equipe, formada por onze jogadores, tem dois objetivos básicos: cabe
aos atacantes realizar o maior número possível de corridas (runs) e, aos defensores,
eliminar os adversários. A equipe atacante, que tem a posse dos tacos, inicia o jogo
com dois jogadores (rebatedores), enquanto a defensora pode contar com seus onze
jogadores simultaneamente.
As possibilidades de marcação dos pontos pelos rebatedores ocorrem essencialmente
da seguinte maneira:
a) se a bola for rebatida e ficar dentro do campo de jogo, os rebatedores marcam
um ponto a cada troca de lado (crease do seu companheiro), até que os defensores
consigam pegar a bola e jogá-la ao lançador;
b) se a bola tocar o solo e depois sair do campo, são computados quatro pontos
para a equipe;
c) se a bola sair do campo sem tocar o solo, são marcados seis pontos.

As principais formas de eliminar os jogadores da equipe atacante são:


a) quando a bola é lançada e acerta o wicket do adversário;
b) quando um defensor pega a bola no ar depois da rebatida do adversário;
c) quando um jogador corre para o crease do seu companheiro e a bola acerta no
wicket do rebatedor antes de ele chegar;
d) quando a bola acerta a perna do rebatedor ao ser arremessada na direção do
wicket;
e) quando o rebatedor erra a bola, e o lançador que está atrás dele acerta a bola no
wicket;
f) quando, acidentalmente, o rebatedor acerta a bola no wicket do próprio
companheiro.

É importante destacar que, a cada eliminação de um rebatedor, entra outro da equipe,


até que sejam eliminados dez rebatedores de um total de onze. Com a eliminação do
décimo rebatedor, as equipes alternam a função.
A figura a seguir mostra o posicionamento dos jogadores de duas equipes e dos juízes
(camisetas vermelhas) em um campo de críquete. Note que dois atacantes (camisetas
amarelas) ficam posicionados no pitch para rebater a bola e que dois defensores
(camisetas azuis) também ficam nessa área com o intuito de lançar e recepcionar a
bola. Os outros nove defensores ocupam o restante do campo.

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

Posicionamento de
jogadores e juízes
em um campo de
críquete.

Fonte: Práticas Corporais – Educação Física – 6º a 9º anos, DARIDO, S.C., DINIZ, I.K.S., FERREIRA, A.F.,
CARVALHO, A.O., BARROSO, A.L.R., IMPLOCETTO, F.M., FRANCO, L.C.P., SOUZA JÚNIOR, O.M., São Paulo,
Ed. Moderna, 2018.

Questões:
Assinale com um X o nome do país onde a história do críquete teve início.
( ) França.
( ) Suíça.
( ) Itália.
( ) Inglaterra.

No críquete, a maioria das ações ocorre em uma faixa retangular localizada no centro
do campo chamada de:
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Assinale a alternativa correta:


( ) Cada equipe é formada por doze jogadores.
( ) Cabe aos atacantes realizar o maior número possível de corridas (runs).
( ) Cabe aos atacantes eliminar os adversários.

Descreva as possibilidades de marcação dos pontos pelos rebatedores numa partida


de críquete.
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EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 3
OLIMPÍADAS ESPECIAIS
Você já conhece as Olimpíadas Especiais ou Special
Olympics?
Em 1968, a norte-americana Eunice Kennedy Shriver
deu início aos primeiros jogos internacionais das
Olimpíadas Especiais em Soldiers Field, nos Estados
Unidos. Por meio de jornadas esportivas nos jardins de
sua própria casa, pessoas com diferentes capacidades
individuais se uniram em torno de um bem comum:
construir comunidades de aceitação e inclusão para as
pessoas com e sem deficiência intelectual.
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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

“Vocês são as estrelas que o mundo está observando.


Com suas presenças vocês enviam uma mensagem a todos os povos, cidades e nações.
Uma mensagem de esperança. Uma mensagem de vitória.”
Eunice Kennedy Shriver

O objetivo das Olimpíadas Especiais é proporcionar treinamento e competições


esportivas para atletas com deficiência intelectual durante todo o ano em diversas
modalidades olímpicas, dando, assim, oportunidade para que desenvolvam suas
aptidões físicas, demonstrem coragem, tenham momentos alegres, compartilhem
seus valores, habilidades e companheirismo com suas famílias, outros atletas da
Olimpíadas Especiais e a comunidade em geral.
A filosofia deste movimento é dar oportunidade a todos os atletas, independentemente
do nível de habilidade.

Quero vencer,
Mas se não puder vencer,
Quero ser valente na
tentativa.
(JURAMENTO DO ATLETA)

PARALIMPIADA ≠ OLIMPÍADAS ESPECIAIS


As Paralimpíadas foram criadas para deficientes físicos, enquanto as Olimpíadas
Especiais (atualmente chamadas pelo nome em inglês, Special Olympics, ou pela
sigla SO) surgiram para deficientes intelectuais. Hoje em dia, ambas abrem espaço
para os dois tipos de atleta, mas a ênfase original de cada uma permanece (nas
Paralimpíadas, por exemplo, só natação, atletismo e tênis de mesa contêm
classificação para deficientes intelectuais).
Outra diferença é que as Special Olympics têm um caráter mais inclusivo e menos
competitivo.
Fontes: https://specialolympics.org.br/quemsomos/
https://super.abril.com.br/mundo-estranho/qual-a-diferenca-entre-paraolimpiadas-e-special-olympics/ acesso em
06/08/2020.

Questões:

Incrível a história das Olimpíadas Especiais, não é? Após ler o texto, conte com suas
palavras a origem desse evento esportivo inclusivo.
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Qual o objetivo das Olimpíadas Especiais?


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Segundo o texto, a filosofia deste movimento é dar oportunidade a todos os atletas,
independente do seu nível de habilidade. Eles têm como juramento a seguinte frase:
quero vencer, mas se não puder vencer, quero ser valente na tentativa! Que
importância o esporte pode ter na inclusão das pessoas com deficiência intelectual na
nossa sociedade?

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

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Desde 2019, nossa rede de ensino recebe o Programa Escolas Unificadas
das Olimpíadas Especiais. O Escolas Unificadas é um programa de
educação e esporte desenhado para construir um ambiente inclusivo de
aceitação e respeito entre os jovens com e sem deficiência, capacitando-os
para atuarem como agentes de mudança em sua comunidade.

EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 4


DANÇA DE SALÃO
www.ufjf.br/arquivodenoticias/2013/06/trio-so-forro-e-atracao-da-

Essas danças, realizadas em pares e geralmente em


segunda-edicao-do-projeto-som-de-domingo/

festas ou outros eventos sociais, são voltadas para o lazer


ou a competição. Elas exigem algum contato entre os
participantes, o qual pode ser obtido por meio de uma
posição fechada (em que a dupla está ligada pelas duas
mãos) ou aberta (em que o contato se dá apenas com uma
das mãos). Nas danças desse tipo, os pares desenvolvem
passos diversos, explorando combinações possíveis
dentro de cada ritmo.
As danças de salão surgiram no século XIX, quando
começaram a integrar as festas da nobreza europeia,
diferenciando esse grupo daqueles mais pobres, que se
apropriavam de manifestações folclóricas realizadas nas ruas em festejos e eventos
populares. Aos poucos, elas passaram a ser praticadas em eventos comemorativos
daqueles que detinham poder e riqueza, abrindo também uma possibilidade de cortejo
nos encontros entre as famílias da alta sociedade.
Tradicionalmente, os cavalheiros e as damas, como são designados os homens e as
mulheres nas danças de salão, assumem papéis específicos nas coreografias,
revelando um pouco do que se esperava de cada um na sociedade da época.
Portanto, são os homens que conduzem os passos do casal, cabendo às mulheres
acompanhá-los, enquanto elas exploram movimentos graciosos e harmônicos.
Por tradição, atualmente, ainda é de responsabilidade do cavalheiro conduzir a dama,
o que revela alguns estereótipos da dança de salão. Mas, nas aulas de Educação
Física, os pares podem ser formados sem considerar essa definição histórica,
possibilitando aos alunos maior liberdade para dançar com quem se sentirem mais
confortáveis.
Exemplos de alguns tipos de dança:
DANÇAS BRASILEIRAS DE DANÇAS LATINAS DANÇAS DE OUTROS
SALÃO Cumbia PAÍSES
Lambada Tango argentino Polca
Samba de gafieira Milonga Valsa
Forró Bolero Flamenco
Soltinho Chá-chá-chá Charleston
Maxixe, Xote Salsa Zouk

Fonte: Práticas Corporais – Educação Física – 6º a 9º anos, DARIDO, S.C., DINIZ, I.K.S., FERREIRA, A.F.,
CARVALHO, A.O., BARROSO, A.L.R., IMPLOCETTO, F.M., FRANCO, L.C.P., SOUZA JÚNIOR, O.M., São
Paulo, Ed. Moderna, 2018.

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

Questões:
Sobre as danças de salão, é incorreto afirmar que:
( ) São danças realizadas em pares e geralmente em festas ou outros eventos
sociais.
( ) Elas não exigem algum contato entre os participantes.
( ) Nas danças desse tipo, os pares desenvolvem passos diversos, explorando
combinações possíveis dentro de cada ritmo.

Quando e como surgiram as danças de salão?


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De acordo com o texto, na dança de salão “são os homens que conduzem os passos
do casal, cabendo às mulheres acompanhá-los, enquanto elas exploram movimentos
graciosos e harmônicos”. O que você acha dessa diferença entre homens e mulheres
na prática da dança de salão?
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Encontre os nomes dos diferentes tipos de danças de salão brasileiras.

LAMBADA
SAMBA DE GAFIEIRA
FORRÓ
SOLTINHO
MAXIXE
XOTE
VANEIRÃO

EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 5


PADRÕES DE BELEZA
Desde a Antiguidade, o culto ao belo faz parte da cultura de diferentes sociedades.
Cada época e lugar estabelece critérios para definir o que é considerado belo. Nas
últimas décadas, a moda se tornou um dos grandes referenciais do que é ser belo. E,
ao olhar para a história, é possível verificar que o conceito é mutável, subjetivo e
depende do contexto histórico, social e cultural em que está inserido. Confira a
transformação dos padrões de beleza ao longo dos séculos até os dias de hoje.

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

A primeira tentativa de padronização da beleza humana de


que se tem registro parte da Grécia Antiga. O modelo de
beleza ideal deveria combinar harmonia e equilíbrio,
valorizando as medidas proporcionais. Isso valia também
para as artes e arquitetura. O culto ao corpo entre os jovens
previa que fossem fortes para serem soldados. Os exercícios
físicos também eram comuns entre as mulheres, que evitavam o bronzeado, por não
ser considerado belo.
Recebendo influências da cultura judaica e cristã, a partir
da Idade Média, as representações de nu e culto ao corpo
dão lugar ao recato. Por questões morais, as vestimentas
deveriam ser longas e esconder o corpo atrás dos trajes
volumosos. Imperfeições físicas do corpo eram
consideradas ligadas às da alma (resultadas de pecado).

Voltando a valorizar o corpo feminino, o modelo de beleza do


Renascimento valorizava mulheres mais cheinhas. Apesar dos
vestidos volumosos, a cintura deveria ser marcada pelo uso do
espartilho e era permitido que o decote mostrasse um pouco dos
ombros.

O culto ao corpo
A partir da década de 1980, começa a era fitness. O número
de academias aumentou. Era moda a prática da ginástica
aeróbica e da musculação.
Nos anos de 1990, o padrão de beleza feminino era ser alta,
magra e curvilínea sem exageros. Nesse momento, a beleza
deixa de ser associada à saúde para se tornar um padrão
social. Surgiu, assim, o aumento significativo de distúrbios
alimentares, como bulimia e anorexia.
Nos anos 2000, homens e mulheres têm buscado cada dia
mais um corpo definido e musculoso. O número de cirurgias
plásticas tem aumentado significativamente. Muitos têm pago
com a própria vida na busca incansável pelo corpo perfeito.
Fonte: https://novaescola.org.br/conteudo/3414/como-o-conceito-de-beleza-se-transformou-ao-longo-dos-
seculos
Questões:
O que é considerado “belo” vem mudando ao longo tempo. Conte com suas palavras
um pouco sobre essas mudanças apresentadas pelo texto.
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A mídia é o conjunto dos diferentes meios de comunicação que tem por finalidade
transmitir informações e conteúdos diversos. Esse universo abrange vários setores
que distribuem notícias, como os jornais, revistas, televisão, internet e outros. Por
certo que a mídia tem exercido grande influência sobre o padrão de beleza de nossa
sociedade. Vamos investigar isso? Preencha o quadro abaixo após observar durante

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

uma semana os diversos meios de comunicação. Quantas pessoas com essas


características você observou ocupando esses lugares de destaque na mídia?
Características Branco (a) ou Gordo (a) ou
observadas:
MEIOS DE Negro (a) Magro (a)
COMUNICAÇÃO:
Apresentadores
de telejornais
Propagandas da
TV

Protagonistas de
novela

Apresentadores
de programas de
TV

A partir dos dados coletados, o que é possível concluir? Quais são as características
observadas nas pessoas que aparecem nos principais meios de comunicação de
nosso país? Que papel você acha que a mídia exerce na determinação do padrão de
beleza da nossa sociedade? Explique.
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EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 6
DISTÚRBIOS ALIMENTARES
A prática de atividades físicas, aliada a uma alimentação balanceada, é a chave para
a manutenção da saúde. Por meio dos princípios da nutrição e da atividade física, é
possível alcançar objetivos que incluem a estética e a saúde, entre outros.
No entanto, a busca por um corpo ideal e a cobrança por adequar-se a determinados
padrões estéticos impostos pela sociedade podem provocar o surgimento de alguns
distúrbios alimentares.
https://gge.com.br/web/disturbios-alimentares-e-como-preveni-los

Anorexia: transtorno alimentar que atinge 0,5% da população e


2% das mulheres. É considerada uma doença psiquiátrica
altamente incapacitante, que pode até matar, caso não seja
tratada a tempo. Quem sofre do mal geralmente perde bastante
peso, porque simplesmente se recusa a comer, com medo de
engordar.
Bulimia: a bulimia é um transtorno alimentar que se caracteriza por episódios
repetidos de ingestão excessiva de alimentos num curto espaço de tempo. As
pessoas que são acometidas por esse distúrbio possuem uma preocupação
exagerada com o peso corporal, assumindo assim condutas inadequadas e perigosas
para sua saúde. Por comerem repentinamente uma quantidade muito grande de
alimentos acabam eliminando a qualquer custo tudo o que foi ingerido.

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

Fonte: Para ensinar Educação Física – Possibilidades de Intervenções na Escola – Suraya Darido

Como ajudar a prevenir transtornos alimentares?

Muitas pessoas pensam - ou sentem-se pressionadas a acreditar – que restringindo a


sua ingestão alimentar para perder peso irão melhorar sua aparência e seus
desempenhos globais. Ironicamente, a restrição de comida em uma tentativa para
melhorar a estética pode resultar, de fato, em um esvaziamento das reservas de
combustível, fraturas de stress, fraqueza e cansaço. Os transtornos alimentares
diminuirão se as pessoas aprenderem a amar os seus corpos. Como uma sociedade,
nós devemos:
a) Dispersar o mito de que magreza é felicidade e sucesso;
b) Desencorajar a ilusão de que o mais magro é o melhor;
c) Enfatizar o condicionamento físico e a saúde como metas mais apropriadas que a
elegância e a magreza.

Fonte: MATTOS. M.G., NEIRA, M.G., Educação Física na adolescência – Construindo o conhecimento na
escola. Phorte, São Paulo: 2007

Questões:
De acordo com o texto, qual a chave para a manutenção da saúde?
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Anorexia e bulimia são conhecidos transtornos alimentares. Qual a diferença entre
eles?
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Para você, qual a relação entre a pressão da sociedade e da mídia no estabelecimento
dos padrões de estética e beleza e o surgimento de transtornos alimentares como a
anorexia e a bulimia?
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“Os transtornos alimentares diminuirão se as pessoas aprenderem a amar os seus
corpos.” Como sociedade, o que devemos fazer?

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EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 7
PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA NA NATUREZA
A migração de pessoas da zona rural para a zona urbana foi uma das maiores
responsáveis pela expansão dos grandes centros, o que se intensificou com o
aumento da industrialização. Esse processo gerou o crescimento no número de

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

empresas, de empregos e de pessoas, mas também provocou desequilíbrio no uso


dos recursos naturais, causando poluição e grandes desigualdades sociais.
Com o passar do tempo, e em virtude dessa urbanização desenfreada, as pessoas
começaram a sentir falta do contato direto com a natureza e a praticar esportes em
ambientes não urbanos, na tentativa de reintegrar-se a esse meio. Da mesma forma,
a falta de contato com os ambientes rurais impulsionou a criação de
esportes/atividades/jogos que também pudessem ser praticados em ambientes
urbanos.
Sendo assim, as atividades de aventura na natureza como corrida orientada, corrida
de aventura, corridas de mountain bike, rapel, tirolesa, arborismo, entre outros, têm
sido bastante difundidas na sociedade, que busca benefícios físicos, situações de fuga
da rotina e o contato com a natureza, por meio da aventura.

Fontes: BERTON, D., STALLIVIERI, R. Manual do professor para a Educação Física. TerraSul Editora, Curitiba,
2018 e DARIDO, S.C. (ORG.) Educação Física e Temas Transversais na escola. Papirus, São Paulo: 2012, p. 219.

Questões:
As práticas corporais de aventura na natureza têm atraído cada dia mais adeptos.
De acordo com o texto, que fato gerou o surgimento desse tipo de atividade?
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De que benefícios físicos e mentais você acredita que os praticantes desse tipo de
atividade podem usufruir?
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Que tipo de cuidados com a segurança física você acredita que deva ter uma pessoa
praticante de aventuras na natureza?
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EDUCAÇÃO FÍSICA – ATIVIDADE 8
TREKKING/CAMINHADA
Desde que o ser humano se tornou bípede, instintivamente foi descoberto um meio
prático de se deslocar de um ponto a outro, atendendo a vários objetivos. Portanto,
utilizamos o meio mais antigo de deslocamento para simplesmente ir e vir e,
atualmente, a caminhada invade o campo do lazer, da saúde e do esporte competitivo,
deixando bem claro seus benefícios e funcionalidades.
O trekking, ou caminhada, foi idealizado para reaproximar o ser humano da natureza,
por isso é praticado em trilhas naturais, o que torna a atividade muito atrativa. Em

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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

geral, há belas paisagens para serem apreciadas e


os desafios são sempre uma novidade, pois suas
características sofrem modificações ao longo do
tempo, como desgastes ou mudanças naturais do
solo, da vegetação, do clima. A nomenclatura
trekking se aplica àquelas trilhas ou trechos com
duração de mais de um dia, em que se faz
necessário dormir na trilha antes de sua conclusão.
Para isso, é inevitável o uso de mochilas que
suportem maiores volumes para carregar materiais essenciais para o bem-estar
durante a atividade, durante o momento de dormir e descansar e até que o percurso
seja concluído.
Qualquer pessoa saudável pode praticar o trekking sem restrições, porém alguns
cuidados são essenciais:

•• Atenção ao grau de dificuldade do trajeto;


•• Tempo que demandará o percurso;
•• Nível de condicionamento físico do praticante;
•• O peso que será carregado durante o percurso;
•• Companhia de guias experientes;
•• Equipamento necessário para a manutenção do conforto e segurança.

Questões:
Você já conhecia o trekking? De acordo com o texto, para que ele foi idealizado?
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Na verdade, o que seria o trekking?
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Quais cuidados deve-se ter ao praticar o trekking?
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CADERNO PEDAGÓGICO 2 – 8° ANO

ESCOLA MUNICIPAL _____________________________________________


ALUNO(A): _____________________________________________________
TURMA: ____________________________________________________________

EDUCAÇÃO FÍSICA – AVALIAÇÃO 2


1- A filosofia das Olimpíadas Especiais é dar oportunidade a todos os atletas,
independentemente do nível de habilidade. Qual a importância desse
pensamento na inclusão da pessoa com deficiência intelectual em nossa
sociedade? (Habilidade EF89EF04.QU)
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2- Observe a charge. Sobre qual tema estudado nesse
caderno ela está relacionada? Explique essa relação.
(Habilidade EF89EF08)
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3- “São as modalidades cujo objetivo é rebater a bola arremessada à distância mais


longa possível, tentando percorrer todas ou o maior número de bases possível
para somar pontos.” (Habilidade EF89EF04)
(A) Esportes de invasão.
(B) Esportes de combate.
(C) Esportes de campo e taco.
(D) Esportes de rede/parede.

4- Sobre as danças de salão, assinale a alternativa INCORRETA: (Habilidade


EF89EF15)
(A) Surgiram no século XIX, quando começaram a integrar as festas da nobreza
europeia.
(B) Exigem algum contato entre os participantes, o qual pode ser obtido por meio
de uma posição fechada (em que a dupla está ligada pelas duas mãos) ou
aberta (em que o contato se dá apenas com uma das mãos).
(C) Tradicionalmente, os cavalheiros e as damas, como são designados os
homens e as mulheres nas danças de salão, assumem papéis específicos nas
coreografias.
(D) Por tradição, atualmente ainda é de responsabilidade da dama conduzir o
cavalheiro, o que revela alguns estereótipos da dança de salão.

5- São cuidados essenciais à prática do trekking, EXCETO: (Habilidade EF89EF20):


(A) Ter a companhia de guias experientes.
(B) Não calcular o tempo que durará o percurso.
(C) Usar equipamento de segurança e manutenção de conforto.
(D) Cuidado com peso carregado durante o percurso.

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