Atividades Recreativas Aquáticas

Ofertar as atividades recreativas e gerar o prazer do ser humano em

contato com a água caracteriza papéis fundamentais da atuação
profissional do professor.

Estar no meio aquático permite explorar, de forma lúdica, uma

prática corporal, resultando em prazer e satisfação, sendo assim,
listei 25 excelentes opções de atividades recreativas.

1-Dentro Ou Fora Do Arco?

Materiais: Arcos ou Bambolês

Descrição: É distribuído vários arcos ao grupo, o recreador ordenará que

se permaneça no arco um número X de participantes, lembrando que o
recreador não deve estipular como os participantes devem se posicionar
no arco (dentro ou fora).A cada número dito, tirasse um arco, até que
fique apenas um. Essa dinâmica irá causar um “debate” sobre como
todos irão se posicionar ao mesmo tempo no arco. Ao final, peça para
todos ficarem fora do arco, e segurando o mesmo. Dará uma bela foto.

2-O Feitiço Virou Contra O Feitiçeiro

Materiais: Não há necessidade

Descrição: Em grupos. Peça para cada grupo escolher uma atividade e

um grupo para executá-la, e devem explicar como realizá-la. Após todos
os grupos explicarem suas respectivas atividades e escolher os grupos.
O recreador, irá dizer o nome da atividade: “o feitiço virou contra o
feiticeiro”. E nesse momento, cada grupo terá que realizar a atividade que
desenvolveu para o outro grupo.

3-Procurando Nemo

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Thiago Zucarino
CREF: 027794-G/RJ
Materiais: Não há necessidade

Descrição: Dois participantes formam uma casinha (segurando um nas

mãos do outro) e um 3o fica no meio, entre a casinha, este será o Nemo.
Não será feito um número exato de casinhas, ou seja, alguns alunos
ficarão fora das casinhas. Assim que o recreador falar: "Nemo procura
casa", os que estão dentro das casinhas (Nemos) terão que trocar de
casa e os que estavam sem casa tem que procurar alguma.
Variações: O recreador pode falar: "Procurando Nemo". Nesse momento
os Nemos ficam parados e as casinhas trocam de Nemo. Quando o
professor falar TSUNAMI, toda mundo troca de lugar. Nemo vira casa,
casa vira Nemo, trocam-se os trios.

4-Caça Aos Números

Materiais: Números de E.V.A

Descrição: Distribua vários números de E.V.A no centro da piscina.

Realiza-se uma conta de somar, subtrair, multiplicar (dependendo da
faixa etária do grupo). Cada dupla terá uma numeração, ao comando do
recreador, a dupla selecionada sairá para buscar o resultado, vence quem
mostrar primeiro e com o resultado certo.

5-Bob Esponja
Materiais: Esponja

Descrição: É um jogo de estafetas. O grupo é dividido em equipes, sendo-

as dispostas em colunas. O primeiro jogador deverá estar com uma
esponja na mão, posicionado de frente de um balde que estará na borda
da piscina. Ao sinal do recreador, o jogador levará a esponja molhada até
o balde, apertando-a e desejando toda a água nela contida. Passa-se a
esponja para o próximo jogador, e assim sucessivamente.

Variações: A mesma dinâmica, só que troque a esponja por: copos,

copos furados, camiseta ou colete no corpo, meias.

6-Busca Submarina
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Thiago Zucarino
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Materiais: Tiras de Tecido TNT + Elástico

Descrição: Todos devem colocar sua faixa de TNT (que será seu rabinho)
no pulso, com elásticos para segurar. Os alunos devem estar afastados
uns dos outros e ao sinal devem tentar tomar para si o rabinho dos
outros. O participante que perder o seu tem ainda direito de tentar pegar
o do outro para que a brincadeira não tome muito tempo.

Variações: Todos contra todos. Equipes contra equipes. Aquele que

pegar o do outro e se tiver perdido o seu, pode recolocar o rabinho que
"roubou". Pode-se também contar pontos: Quem roubar mais rabinhos
vence o jogo.

7-Cabo de Guerra
Materiais: Corda

O professor dividira a turma em 2 grupos, e colocará cada grupo em

lados opostos na piscina. Ao sinal do professor, cada grupo puxará a
corda para seu lado. Vence o grupo que conseguir puxar o outro até a
área demarcada. Esta atividade tem o objetivo de recreação e
desenvolver força.

8-Jogo polo aquático

Materiais: Bola
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O professor dividirá a turma em dois times de 6 a 8 alunos, o jogo terá
uma bola e duas balizas feitas com cadeiras e uma corda.

Joga-se uma bola um para o outro com as mãos, com o objetivo de fazer
gol no adversário, as partidas deverão ser de 2 tempos de 5 minutos.
Esta atividade tem por objetivo a recreação, desenvolvimento da
resistência, velocidade, força e adaptação ao meio líquido.

9-Passa a bola
Materiais: Bola

 Para crianças e adultos se misturarem e entrarem na brincadeira, divida

o grupo em duas equipes, formando uma fila. A primeira pessoa de cada
fila passará a bola por debaixo das pernas e a de trás por cima da
cabeça, assim até o final da fila e voltando para a formação original.
Ganha a brincadeira o grupo que terminar primeiro. A prática além de ser
divertida e energizante, promove a interação entre os participante.

10-Esconder um objeto na piscina

Materiais: Moeda, prendedor de cabelo ou qualquer outro objeto.
 

Escolha uma pessoa para esconder um determinado objeto (moeda,

prendedor de cabelo, uma bola pequena e que afunde) em alguma parte
da piscina. Assim que for autorizado, todos vão em busca do objeto.
Ganha quem encontrar primeiro. A brincadeira também promove a
interação, além de melhorar o controle da respiração, já que o
participante terá que mergulhar para pegar o objeto.

11-Disputa de nado

Além das modalidades tradicionais da natação, dá para nadar de diversas

maneiras (inventadas!). Nessa brincadeira divertida vence quem caprichar
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mais no uso da imaginação e criar o nado mais maluco e original. Prepare-
se para fazer parte de um júri que renderá ótimas risadas!

12-Disputa de tempo

O Professor utiliza um cronometro e marca o tempo que cada aluno

atravessa a piscina com nado livre, quem marcar o menor tempo vence.

13-Marco Polo

Essa é uma das brincadeiras de piscina mais tradicionais. É preciso

escolher ou tirar na sorte quem será o “caçador”, que terá os olhos
vendados e deverá ir atrás dos outros jogadores. Para saber onde
procurar, ele gritará “Marco”, e os outros devem responder “Polo”. Vira o
“caçador” aquele que for pego primeiro. No jogo, as crianças treinarão a
agilidade na água, o nado e o equilíbrio.

14-Caça ao tesouro

Junte diversos objetos seguros e que afundem na água. Jogue-os na 

piscina e conte determinado tempo. As crianças deverão mergulhar para
reunir os objetos um de cada vez e colocá-los dentro de um balde ou na
borda da piscina. Ao final do tempo, quem juntar mais tesouros vence.
Uma variação dessa brincadeira é utilizar apenas um objeto que se
camufle ao fundo da piscina. Quem conseguir encontrar o tesouro ganha
a brincadeira, mas os jogadores não podem ver onde o objeto foi
lançado. Aqui, as crianças treinarão a respiração, o fôlego, o mergulho e
o nado.

15-Travessia maluca

A travessia maluca é uma brincadeira de piscina que exige muito fôlego

da garotada. Para jogar, reúna os jogadores e determine um percurso que
deverá ser completado por eles. Esse trajeto pode ser atravessar a
piscina nadando em estilos variados, dar voltas nela, pegar um objeto no

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fundo, entre outras tarefas. Quem cumprir todas as etapas em menos
tempo ganha a competição.
O desafio é uma espécie de gincana na água. Com ele, as crianças
treinarão o nado, a respiração, a agilidade, a memória e a concentração.

16-Passa no túnel

Essa brincadeira funcionada como um pega-pega na água e, para ser

mais divertida, precisará de um grupo maior. Funciona assim: quem for
tocado pelo caçador, deverá ficar parado e manter as pernas afastadas.
Para voltar a participar da brincadeira, um dos outros jogadores precisará
mergulhar e passar por debaixo dele, entre suas pernas.
Vale ressaltar que o jogo pode não ter fim. Então, estipule algumas
regras, como a definição de um tempo para ser caçador ou a troca de
caçadores quando alguém for pego determinado número de vezes.
Enquanto jogam, as crianças treinarão a agilidade, o mergulho, o nado e a
respiração.

17-Corrida com boias

Essa é uma brincadeira simples e muito divertida que todos vão adorar.
Podem participar quantas crianças couberem na extremidade da piscina.
Cada uma deverá ter a sua boia, daquelas grandes, e precisará remar
com as mãos para chegar à outra extremidade. Quem chegar primeiro
vence. Técnicas de agilidade serão incentivadas.

18-Moedas

Essa é uma mistura de caça ao tesouro e caça aos números. Você

precisará de algumas moedas de valores variados, que serão jogadas no
fundo da piscina.

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Ao ser dada a largada, as crianças deverão mergulhar e recolher as
moedas em alguns segundos — esse tempo deverá ser decidido
juntamente aos jogadores. Quando o período terminar, todos deverão
voltar à superfície, sendo feita a contagem do valor recolhido. Quem tiver
mais dinheiro vence. Os pequenos treinarão a respiração, o mergulho, o
raciocínio lógico e a agilidade.

19-Quem se veste mais rápido?

Essa é uma daquelas brincadeiras de piscina que rendem muitas risadas

e os adultos também adoram. O número de competidores não importa.
Camisetas para todos os jogadores deverão ser jogadas na
piscina. Quando for dado o sinal, quem conseguir vestir primeiro a peça
encharcada vence. Não vale torcer a roupa, tem que ser molhada mesmo!
Uma variação é formar dois times e dividir os jogadores em cada
extremidade. O primeiro veste a camisa e nada até o outro lado. Lá, ele
tira a camisa e passa para o companheiro, que deverá vestir e nadar para
a extremidade oposta. Vence o time que terminar primeiro a travessia de
todos os jogadores. Nesse jogo, as crianças treinarão o nado, a agilidade
e o trabalho em equipe.

20-Redemoinho

Quem tem piscina rasa, aquelas infantis mesmo, pode fazer um

redemoinho com a água. É simples: dentro da água, basta correr em
círculo, em uma direção, para que ela se movimente bastante e forme
pequenas ondas. Depois de algum tempo, aproveite o redemoinho para
boiar e relaxar. É uma delícia!

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21-Elefante colorido

Essa é clássica fora da água, mas também pode ser feita dentro dela.
Funciona assim: os participantes se reúnem em uma extremidade da
piscina e o “pegador” vai para o outro lado. Então, algumas perguntas
são necessárias.
— “Elefante colorido! Podemos passar?”, gritam os participantes.
— “Somente se tiver uma cor”, responde o pegador.
— “Que cor?”, o grupo pergunta.
O participante escolhe a cor e pode atravessar a piscina tranquilamente
quem a tiver na roupa de banho. O restante precisa passar sem ser pego.
Aquele que for encostado pelo pegador, troca de lugar com ele e a
brincadeira continua. As crianças treinam o nado e a atenção.

22-Vôlei aquático

Também conhecido com biribol, o vôlei aquático é praticado por duas ou

mais pessoas e requer uma rede e uma bola. Os dois times se colocam
em lados opostos da piscina e começam a jogar como uma partida de
vôlei normal, mas não podem deixar a bola tocar na água. Quando isso
acontece, a equipe adversária ganha um ponto.
Antes de começar, estabeleça o número máximo de pontos. Assim, o
time vencedor será aquele que alcançá-lo primeiro. O desafio desenvolve
o espírito de equipe nos jovens.

23-Choca o ovo

Essa é uma brincadeira muito divertida! Para jogá-la, é necessária uma

dúzia de balões cheios, que será colocada de um lado da piscina. Os
participantes ficam no lado oposto e, assim que o juiz autorizar (pode-se
contar até três ou usar um apito), eles precisam nadar até os balões.
Então, o desafio é sentar nos balões, afundando-os. O vencedor será
aquele que mantiver o maior número de balões embaixo de si por meio
minuto cronometrado pelo juiz. Atenção: vale “roubar” os balões dos
adversários. Enquanto jogam, as crianças treinam o nado e o equilíbrio.

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24-Pega rabo

Para brincar, recorte tiras de plástico colorido (pode ser saco de lixo).
Todos devem prendê-los nas sungas ou biquínis, como se fossem
rabinhos. Então, o grupo conta até três e, ao final da contagem, o
pegador deve tentar puxar os rabos dos demais participantes. Quem
perder o objeto será o novo pegador. O desafio é ótimo para desenvolver
o nado e a agilidade.
Para que as brincadeiras de piscina sejam seguras:
 devem ser supervisionadas por um adulto a uma distância de um
palmo;
 crianças que não sabem nadar devem usar coletes salva-vidas o
tempo todo em que estiverem na piscina;
 antes das brincadeiras, verifique os parâmetros da água e, se
necessário, corrija;
 use protetor solar, mesmo em dias nublados;
 evite horários de maior radiação solar (entre 11 e 14 horas);
 evite brincadeiras que exijam sair da piscina para evitar quedas;
 evite brincadeiras de mergulho, porque a empolgação pode causar
acidentes;
 beba bastante água;
 não permita brincadeiras que possam machucar, como empurrões.

25. Jogo do tubarão

nesta brincadeira, uma criança é escolhida como o tubarão e os outros

como os peixinhos. O tubarão deve se posicionar no centro da piscina
enquanto os peixes começam em um dos cantos da mesma. O objetivo
dos peixinhos é nadar até o outro lado e voltar, sem deixar que o tubarão
os toque. Caso isso ocorra, os peixes devem ficar parados
("congelados"), até que um outro peixe possa tocá-los e libertá-los desse
"feitiço". Ganha quem conseguir atravessar a piscina mais rapidamente e

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sem ser tocado. Praticamente todas as brincadeiras populares que são
feitas ao ar livre podem ser adaptadas para a piscina. Com imaginação e
criatividade, seus pequenos também poderão inventar ou adaptar outras
brincadeiras. E não se esqueça que o protetor solar deve estar presente
todo o tempo! 

Alguns cuidados são necessários

Toda brincadeira merece uma certa atenção, principalmente quando envolve crianças
na piscina. "O principal cuidado é com relação a segurança. É sempre importante a
supervisão de um salva vidas e do professor de educação física para as atividades de
qualquer modalidade. Além disso, é importante a liberação do médico para realizar as
práticas, o cuidado e orientação com acidentes nas bordas da piscina.

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