DAVID OLIVEIRA

9ºF

Há algumas práticas que podem

1. Alinhamento entre
professores e direção;
2. Propostas diferentes para
as idades;
3. Promover eventos
esportivos;
A IMPORTÂNCIA
4. Despertar o gosto pelo
esporte; DA
5. Diversificar o repertório.

EDUCAÇÃO
FÍSICA
NAS ESCOLAS
 Alguns benefícios que as
A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS atividades desportivas
FÍSICOS E DE ESPORTES É proporcionam às crianças e
adolescentes: Cria confiança nos jovens, na medida
FUNDAMENTAL POR UMA em que proporciona uma influência
SÉRIE DE FATORES. ALÉM DE O hábito de praticar desporto positiva na personalidade, caráter e
SEREM DIVERTIDAS, AS contribui para uma maior autoestima da criança.
ATIVIDADES DESENVOLVEM assimilação da necessidade de O desporto é essencial para o
disciplina para o convívio em desenvolvimento de habilidades
INÚMERAS HABILIDADES
sociedade. motoras e para o desenvolvimento
IMPORTANTES PARA A VIDA Promove o contato com outras dos reflexos. A coordenação olho-
PESSOAL, ACADÊMICA E crianças ou jovens através do mão é melhorada, assim como os
PROFISSIONAL DOS trabalho em equipa e, portanto, movimentos do corpo, o que ajuda no
as relações sociais são desenvolvimento de uma postura
DISCENTES. ALÉM DE TUDO,
enriquecidas. corporal saudável.
É UMA MANEIRA EFICAZ DE Enquanto as crianças interagem,
A participação em desportos, lazer
PROMOVER O BEM-ESTAR os valores adquirem significado: o
ou outras formas de atividade física
FÍSICO. respeito e a solidariedade são
oferece um método eficaz para aliviar
alguns exemplos.
o stress.
O desporto torna qualquer
O exercício ajuda as crianças a
pessoa mais saudável, libertando-
comer bem e fornece as diretrizes
a dos estilos de vida sedentários
essenciais para a nutrição.
e, na infância e adolescência,
torna-se mais benéfico porque o
desenvolvimento físico é intenso.