GUIA DE

PLANTAS MEDICINAIS
PARA AUXILIAR NOS CUIDADOS
EM RESFRIADOS E GRIPES
COMUNS - DESTINADO A
PROFISSIONAIS DE SAÚDE
 PARTES POSOLOGIA E
FORMAS DE USO VIA USO ALEGAÇÕES CONTRAINDICAÇÕES
USADAS MODO DE USAR

Achillea millefolium (mil folhas)

1 a 2 g (1 a 2 colheres Não deve ser usada por pessoas

Partes Aéreas de chá) em 150mL 1 xícara de chá Adulto e
Oral Febre, inflamações com úlcera gástrica ou duodenal
em Infusão de água fervente 3 a 4 vezes por dia infantil
(xícara de chá) ou com oclusão das vias biliares

Allium sativum (alho)

Não deve ser usado por menores de 3

0,5 g (1 colher de anos e pessoas com gastrite e úlcera
café) em 30mL de gástrica, hipotensão e hipoglicemia.
água fria (cálice). Não utilizar em caso de hemorragia e
1 cálice 2 vezes
Bulbo seco em Deixar o bulbo seco Adulto e Expectorante e
por dia antes Oral em tratamento com anticoagulantes
maceração rasurado por cerca
das refeições
infantil antisséptico Doses acima da recomendada
de 10 horas em
maceração na água. podem ocasionar desconforto
Coar em seguida. gastrintestinal Descontinuar o uso
dez dias antes de qualquer cirurgia

Eucalyptus globulus (eucalipto)

Não deve ser utilizada por pessoas

Inalação de 2 a 3
com inflamação gastrintestinal e
vezes por dia.
biliar, doença hepática grave,
Colocar a infusão
gravidez, lactação e em menores de
2g (1 colher de em recipiente
aberto, cobrir a
Gripes e resfriados. 12 anos. Em casos raros pode
Folhas em sobremesa) em 150
provocar náuseas, vômito e diarreia.
cabeça com um Inalatória Adulto Desobstrução das
infusão mL de água fervente Não utilizar concomitante com
pano junto do vias respiratórias.
(xícara de chá). sedativos, anestésicos e analgésicos
recipiente e inalar o
pois pode potencializar suas ações.
vapor exalado pela
Pode interferir com tratamentos
infusão.
hipoglicemiantes.

Glycyrhiza glabra (alcaçuz)

Não deve ser usada na gravidez e em

pessoas com hipertensão arterial,
hiperestrogenismo e diabetes. Pode
3 g (1 colher de sopa)
ocasionar possível quadro de
Tosses, gripes e pseudoaldosteronismo por ação
Raiz em em 150 mL de 1 xícara de chá 3 a 4
Oral Adulto resfriados mineralocorticoide, caracterizado
infusão água fervente vezes por dia
por retenção de sódio, cloro e água,
(xícara de chá)
edema, hipertensão arterial e
mioglobinúria. Não associar com
anticoagulantes, corticosteroides e
anti-inflamatórios.
 PARTES POSOLOGIA E
FORMAS DE USO VIA USO ALEGAÇÕES CONTRAINDICAÇÕES
USADAS MODO DE USAR

Iillicium verum (aniz estrelado)

Não utilizar na gravidez e no

1,5 g (1 a 2 colher hiperestrogenismo. O uso pode
Fruto em de chá) em 150 mL 1 xícara de chá 3 a 4
ocasionar reações de
de água fervente vezes por dia
Oral Adulto Expectorante
infusão
(xícara de chá) hipersensibidade cutânea,
respiratório e gastrintestinal.

Justicia pectoralis (chambá, chachambá, trevo-cumaru)

5 g (5 colheres de
Adulto e Pacientes com problemas de
Partes áreas chá) em 150mL de 1 xícara de chá 2 a 3 Tosse, expectorante
Oral
infantil coagulação e em uso de
em infusão água fervente vezes por dia e broncodilatador
(xícara de chá)
anticoagulantes e analgésicos

Malva sylvestris (malva)

2 g (1 colher de
sobremesa) em
Folhas em 1 xícara de chá 4 Afecções respiratórias
150mL de água Oral Adulto Não relatadas
infusão fervente vezes por dia e expectorantes
(xícara de chá)

Malva sylvestris (malva)

6 g (2 colheres de Processos
Flores em sopa) em 150mL Aplicar 3 a 4
Tópico Adulto inflamatórios da Não relatadas
infusão de água fervente vezes por dia
(xícara de chá) boca e garganta

Mikania glomerata/laevigata (guaco)

3 g (1 colher de Gripes comuns e A utilização pode interferir na

Folhas em sopa) em 150mL 1 xícara de chá 3 Adulto e coagulação sanguínea. Doses
Oral resfriados,
infusão de água fervente vezes por dia infantil acima da recomendada podem
(xícara de chá) expectorante. provocar vômitos e diarreia.

Plantago major (tanchagem, tansagem, tranchagem)

6 a 9 g (2 a 3 Hipotensão arterial, obstrução

colheres de sopa) Bochechos e intestinal e gravidez. Não
Folhas em Inflamação da
em 150mL de água gargarejos várias Tópico Adulto engolir a preparação após o
infusão fervente vezes ao dia
boca e faringe bochecho e gargarejo. Nunca
(xícara de chá) utilizar a casca da semente.
 PARTES POSOLOGIA E
FORMAS DE USO VIA USO ALEGAÇÕES CONTRAINDICAÇÕES
USADAS MODO DE USAR

Polygala senega (polígala)

4,5 g (1 e ½ colher
de sopa) em Congestão Altas doses produzem efeito
Raiz em 1 xícara de chá 3 a 4
150mL de água Oral Adulto respiratória e emetizante e diarreias, além de
infusão vezes por dia
fervente expectorante problemas gastrintestinais.
(xícara de chá)

Punica granatum (romã)

6 g (2 colheres de Inflamações e infecções Se ingerida pode provocar zumbido,

Casca do fruto Bochechos e da mucosa da boca e distúrbios visuais, espasmos na panturrilha
sopa) em 150mL de
gargarejos várias Tópico Adulto faringe. Anti-inflamatório
em decocção água sob fervura e tremores. Não engolir a preparação após o
(xícara de chá) vezes ao dia e antisséptico. bochecho e gargarejo

Salix alba (salgueiro)

3 g (1 colher de sopa) Não usar com maracujá e noz
Casca do caule em 150mL de 1 xícara de chá 3 a 4 Inflamação, dor e febre. moscada. Usar com cautela com
em infusão água fervente vezes por dia
Oral Adulto Gripe e resfriados. anticoagulantes, corticosteroides e
(xícara de chá) anti-inflamatórios não esteroidais.

Sambucus nigra (sabugueiro)

3 g (1 colher de sopa O uso em quantidades maiores que o

Flores em em 150mL de 1 xícara de chá 2 a 3 recomendado pode promover hipocalemia.
Oral Adulto Gripe e resfriado
infusão água fervente vezes por dia Não usar folhas, pois são tóxicas por
(xícara de chá) conterem glicosídeos cardiotônicos.

Vernonia polyanthes (assa-peixe)

3 g (1 colher de
Folhas em sopa) em 150mL 1 xícara de chá 3 Não deve ser utilizado
Oral Adulto Tosse
infusão de água fervente vezes por dia durante gravidez e lactação.
(xícara de chá)

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Fontes consultadas: COSTA, M. A.; ANDRADE, C. L. L.; VIEIRA, R.F; SAMPAIO, F. C. Plantas & Saúde: guia introdutório à
fitoterapia. Brasília: Governo do Distrito Federal. 1992. CARVALHO, A. C. B; SILVEIRA, D. Drogas vegetais: uma antiga nova
forma de utilização de plantas medicinais. In: Brasília Médica. V.48, n.2, p.219-237, 2010.