Coach Emagrecimento RJ
Coach Emagrecimento RJ
Coach Emagrecimento RJ
COACH DE EMAGRECIMENTO
CONSCIENTE
APRENDA A TRATAR A
COMPULSO DO SEU CLIENTE
DE EMAGRECIMENTO
INDCE
1
INTRODUO
DESCOBRINDO GATILHOS
CONSTRUINDO SOLUES
DOMINANDO O IMPULSO
COLOCANDO EM PRTICA
DESFRUTANDO A LIBERDADE
CONCLUSO
SOBRE A AUTORA
INTRODUO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01
Eu no
consigo
fazer!
Eu no vivo
sem .... (doces,
refrigerantes,
pratos
prediletos).
No acredito
mais em
mim..
Eu nunca
vou ser
magra
J tentei de
tudo e no
consigo..
INTRODUO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01
Essas frases certamente tem feito parte da sua trajetria nos
atendimentos, e se ainda est iniciando certamente vai passar por isso.
Na verdade at hoje, mesmo aps alguns anos de atendimento, e ainda
ajudando mais de 200 prossionais como voc Coach, Psiclogo,
Nutrlogo, Consultor Independente, Mdicos, dentre outros prossionais
que trabalham o emagrecimento a se desenvolverem como COACH de
EMAGRECIMENTO, todas essas frases cada uma delas me atormenta.
Mas nem tudo to complexo assim, nesses anos de atendimento aprendi
a descomplicar e denitivamente me CONECTAR com meu cliente.
Dentro de todo este mar de contedo e informaes, existe uma forma
simples, profunda e diferenciada para que voc realmente ajude o seu
cliente a se livrar da COMPULSO ALIMENTAR , e voc vai
compreender tudo isso destro dos 5 passos que eu vou te apresentar e
alguns segredos de SUCESSO.
INTRODUO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01
Mais antes, apenas para ter a certeza e clareza que estamos no mesmo
caminho deixa eu te fazer uma pergunta:
Voc como
prossional do
emagrecimento,
precisa estar atento
para os sinais
apresentado pelo
seu cliente, para
realmente produzir
resultados
duradouros e
concretos.
INTRODUO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01
Parabns pela deciso de ter chego at aqui! Saiba que
exatamente nos momentos de decises que o nosso destino traado, e
nesse momento voc optou em realmente ajudar o seu cliente a controlar
a compulso alimentar, certamente esse um poderoso e importante
passo para construir a caminhada de um coach de sucesso, e esta leitura
tem tudo para ser diferente de muita coisa que voc j deve ter lido ou
visto, em razo do seu desejo de fazer o melhor para seu cliente de
emagrecimento.
Eu realmente co aqui imaginando neste momento o que te trouxe
at aqui, mais tenho a plena certeza que ao nal desse contedo voc
sentir sucientemente pronto para gerar transformaes duradouras,
consistente e consciente. Eu vou te entregar agora 5 passos que ir te
levar na causa raiz do problema do emagrecimento do seu cliente, e no
to somente trabalhar o supercial (1 camada do sobre peso), mais o
fundamental que a validao, acolhimento e a raiz (2 camada e
motivaes) do que levou o cliente a realmente te procurar.
No pense que estou menosprezando o que existe no mercado.
No! Em hiptese alguma! Estou na verdade valorizando voc e lhe
ajudando a gerar ainda mais valor para os seus atendimentos e a
transformao que o seu cliente busca ao te contratar. Eu tenho 16 anos
de prosso como nutricionista na rea de emagrecimento, talvez esse
presente seja denitivamente um dos meus maiores segredos de
SUCESSO com meus clientes, agenda ativa e lotada com la de espera de
at seis meses.
Antes de qualquer coisa, preciso te apresentar as denies que eu
trabalho juntamente com os meus clientes ao falar sobre COMPULSO
ALIMENTAR E ANSIEDADE.
INTRODUO:
APRENDA A TRATAR A COMPULSO DO SEU
CLIENTE DE EMAGRECIMENTO.
01
Muitas vezes o seu cliente desconhece essas informaes, e por mais que parea
bvio para voc eu realmente te convido a compartilhar esse conhecimento com
ele, chances so que voc consiga conectar as demais informaes de forma mais
efetiva e clara. Voc tambm acredita nisso? Ento
Compulso alimentar
uma doena mental em
que a pessoa sente a
necessidade de comer,
mesmo quando no est
com fome, e que no
deixa de se alimentar
apesar de j estar
satisfeita. Pessoas com
compulso alimentar
comem grandes
quantidades de alimentos
em pouco tempo.
Ansiedade
um estado psquico de apreenso ou
medo provocado pela antecipao de uma
situao desagradvel ou perigosa. O
quadro de ansiedade vem acompanhado
por sintomas de tenso, em que o foco de
perigo antecipado pode ser interno ou
externo. De forma resumida eu costumo
dizer aos meus clientes que tudo um
princpio do PENSAMENTO, e quando voc
consegue criar mtodos para gerar
informaes e pensamentos fortalecedores
isso muda completamente sua realidade.
E n t o va m o s ? Q u e r o t e
entregar agora o processo
valioso, que tem feito a
diferena nos diversos clientes
a t e n d i d o s e m p ro c e s s o s
Nutricionais e como Coach de
Emagrecimento Consciente.
02
GATILHO nesse contexto est atrelado a estmulos,
ncoras, sensaes, sentimentos ou mesmo as referencias
que o seu cliente de EMAGRECIMENTO aciona mesmo
que de forma inconsciente, o que resulta no seu padro de
comportamento alimentar atual.
Nesse primeiro momento fundamental que voc
prossional Coach, Nutricionista, Consultor Independente,
busque as informaes que esto ocultas na realidade do
sobre peso do seu cliente. O que a comida est
representando nesse primeiro momento?
O que entristece?
03
Agora que voc j sabe o signicado da COMIDA na vida do seu
cliente e os principais vazios que o levam a ter esse
comportamento chegado a hora de ajuda-lo a construir possveis
solues.
importante que voc tenha a
clareza que voc um guia
nesse processo, ou seja, as
respostas devem partir do SEU
CLIENTE e A RESPOSTA DO
SEU CLIENTE precisa vir
baseada no que ele conhece
dele mesmo. importante
deixar claro isso no momento do
atendimento ou exatamente
nesse momento do processo.
03
No adianta ter planejamento, dieta, academia, nenhuma ao se voc no passar
por essa etapa. O resultado claro e certo NO VAI DAR CERTO e ou NO SER
DURADOURO EFEITO SANFONA.
03
Chegou o
momento de
compartilhar
conhecimento
com seu cliente
dizendo que:
1- PENSAMENTO (estou triste, alegre, com medo, estressado,
cansado, com preguia) gera 2 - SENTIMENTO (vontade de chorar, desanimo, fraqueza, vontade
louca de comer o tempo todo gera 3 SENSAO ( o peso do pensamento em contexto geral que
expresso de alguma forma no seu corpo, o estimulo/gatilho para
ao.
4 AO/RESULTADO ( a soma dos trs primeiros passos
PENSAMENTO + SENTIMENTO + SENSAO) momento da
deciso de que eu s resolvo tudo isso COMENDO.
03
04
A SOMA de pequenas atitudes feitas de forma repetitiva
se torna HBITO, e certamente isso pode ser positivo ou
no. Esse o momento em que voc vai ajudar o seu
cliente e SAIR DO PILOTO AUTOMTICO, e realmente
fazer escolhas que iro mudar e trazer uma nova realidade,
anal at aqui entendemos a importncia de gerar
PENSAMENTOS que realmente possam contribuir com o
processo de EMAGRECIMENTO.
Traga de forma simples para o seu cliente exatamente a
fotograa da vida dele NESTE MOMENTO, o que ele v em
relao ao corpo e estado atual? Abaixo voc ver uma das
possibilidades de voc buscar e ajudar o seu cliente
apresentar essas informaes veja:
MOMENTO ATUAL - DAR NOME PARA ESSA VIDA
04
Nesse momento voc proporcionou para o seu cliente a
ATENO
VIDA ATUAL
04
O objetivo principal da pergunta realmente
trazer do seu cliente o que ele realmente
quer, o que ele escolhe?
Aqui est a chave da virada, pois hora de
apresentar para o seu cliente de forma
simples como ele vai utilizar essa ferramenta
para controlar a COMPULSO ALIMENTAR
e momentos de ANSIEDADE. Na pratica
funciona assim acompanhe o caso Renata.
04
Voc deve usar esse exerccio sempre que
tiver vontade de desistir, de jogar tudo para o
alto e nesse primeiro momento sempre que
acreditar ser necessrio antes de atacar a
comida, ou seja, quando for tomar o seu leite
+ achocolatado voc vai fazer a seguinte
pergunta:
INFELIZ ?
GUERREIRA?
04
Como complemento oriente o seu cliente quando
acordar, a primeira coisa que voc deve se questionar
: hoje eu acordei para ter uma vida ruim (nome da
sua vida) ou uma vida boa (nome da outra vida).
Pergunta 1 voc Coach Porque importante para voc viver sua vida BOA GUERREIRA
Resposta 1 Haaa.. Porque eu vou entrar a loja e comprar a roupa que eu sempre quis, no
terei vergonha de sair na rua e achar que os outros esto me olhando.
Pergunta 2 voc Coach Eu entendi que para voc vai ser importante comprar suas roupas,
que isso far com que voc se sinta ainda melhor, e ainda que voc vai se sentir mais segura
inclusive para sair na rua. Agora FULANO porque comprar novas roupas e sair na rua
importante pra voc?
Resposta 1 Porque isso vai resgatar o meu casamento, sou loucamente apaixonada pelo
meu esposo. Sem contar minha sade e possibilidade de viver muito mais com meu lho.
04
Sendo assim veja o verdadeiro por que do seu cliente:
MOTIVO QUE O LEVAR A FAZER E MANTER-SE
AR
GAT
RES
MEN
U CASA
E
M
O
MEU
ESPO
A ACOMPANHAR O CRESCIMENTO E SUCE
SO.
R
A
P
S
I
SSO D
MA
O
O
T
I
MEU
MU
FILH
VE R
O.
E VI
05
Nessa minha jornada de atendimento e misso por um mundo mais leve, posso
dizer que 92% dos meus clientes usam a comida como objeto de vcio, assim como
um alcolatra, um vcio de drogas, a comida no s comida o alimento algo que
eu uso como um remdio para um mal emocional, como uma estrutura emocional
para preencher um buraco, um vazio, uma dor a falta de...
Eu como para me equilibrar, um remdio
com efeito colateral danoso. Ela se torna
comida para alma e para o corpo o reexo
representado pelo excesso.
Nesse cenrio voc come para se livrar e se
sentir melhor diante das situaes como
tristeza, emoes ou mesmo a falta de algo.
Sendo assim hora de colocar o
conhecimento em prtica, ento siga os
passos:
05
GATILHO
ALTERNATIVA
1
ALTERNATIVA
2
ALTERNATIVA
3
05
Para nalizar esse bloco fundamental falar com o seu cliente sobre o processo de
mudana, que ele s realmente acontece para quem est em campo (ao).
Se fosse fcil todo mundo seria magro.
Assim como o processo de engordar aconteceu ao longo do tempo atravs de
prtica e repetio, criar novos comportamentos e hbitos que realmente gerem o
resultado esperado no seria diferente. Sendo assim fundamental colocar em
PRATICA E REPETIO suas novas escolhas. E se no caminho algo der
ERRADO para voc como prossional ou para o seu cliente lembre-se :
CONHECIMENTO
PRTICA
REPETIO
06
Se fosse fcil, todo
mundo faria, ou seja
Se fosse fcil todos
estariam magros.
O grande segredo para controlar sua compulso e ansiedade est naquilo que o seu
cliente pensa Mentaliza.
Ento esse o momento do seu reforo positivo como prossional, trazendo para o
seu cliente novamente a escolha entre uma vida BOA (mudanas) ou RUIM
(mesmos hbitos) conforme vimos no # 3 PASSO importante que voc utilize os
nomes dado pelo cliente.
06
Modelando sua nova realidade
para uma mente magra.
Como pensa uma mente magra? Tem
algum que voc conhece, admira pelo
comportamento alimentar, e estilo
magro? Como ele pensa? O que ele
sente? E na hora da raiva? Tristeza? No
restaurante? Com a famlia?
Imagine voc em uma loja de roupas, em
um primeiro momento voc TEM QUE
escolher um nico modelo XXXX, sim
essa sua nica opo.
06
Esse o momento de trazer clareza para o seu cliente
falando de DOR MOMENTANEA - processo de
novas escolhas, momento de deciso Eu escolho
passar por um processo de alimentao saudvel. O
que bem diferente de eu TENHO.
Toda vez que levamos a mensagem para o crebro do eu TENHO, o registro inicial
de punio, obrigatoriedade e chances so que se isso que ir sentir, seu
comportamento ser reexo desse sentimento, e suas aes iro corresponder a
tudo isso no mesmo? Ento valide mais uma vez com o cliente o que ele
ESCOLHE?
07
CONCLUSO:
1.DESCUBRA O GATILHO
2.CONSTRUA SOLUES
4.COLOQUE TUDO EM AO
CONCLUSO
07
Foi exatamente essa ferramenta que fez toda diferena nos
resultados que entreguei para os meus clientes, e posso dizer que a
melhor parte no nal, o depoimento sempre de mudana de vida e
no somente a perda de peso assim como aconteceu com Lurdes veja
CLIQUE AQUI.
Lembre-se de que todo o processo de emagrecimento inicia no
crebro do seu cliente, na mentalidade e mundo que ELE V. essa
viso sobre o emagrecimento que deve ser mudada a partir de novas
conexes neurais nos mnimos detalhes, para que voc e seu cliente
tenham um resultado de transformao que possivelmente voc
como Coach ou prossional que trabalha com Emagrecimento seja
Nutricionista, Psiclogo, Nutrlogo, Educador Fsico, Personal Treiner,
Mdico, Consultor Independente, busca entregar.
Ento quero desejar a voc muito SUCESSO!!!!
Que a prtica traga todo o diferencial que voc busca, e que esse
contedo realmente faa a diferena na sua carreira.
Nos encontramos no TOPO!!! At l.
SOBRE A AUTORA
08
Gladia Bernardi
nutricionista funcional e ortomolecular e,
Coach de Emagrecimento Consciente.
fundadora do Instituto Health Coaching o
qual possui cursos e formaes destinados
a transformar prossionais em sucesso.
Entre eles a formao em Coaching de
Emagrecimento Consciente o
P R O F I S S O C O A C H D E
EMAGRECIMENTO CONSCIENTE, e o
NUTRICIONISTAS DE SUCESSO.
Tambm possui um produto digital chamado: Programa Escolha seu Corpo,
que foi lanado recentemente, destinado a clientes. Gladia, tem 15 anos de
atuao como nutricionista e atuou principalmente no tratamento de pessoas
obesas e com sobrepeso, alm de reas da nutrio como a oncologia e doenas
auto-imunes, alm de alergias alimentares e estudou durante muito tempo
autismo tratando muitas crianas nesta rea com distrbios de fala, cognio,
aprendizado, e hiperatividade (TDAH), conseguiu neste tempo muitos casos de
recuperao de fala e reverso de hiperatividade. Foi neste tempo, estudando
autismo, que conheceu a fundo a neurocincia, que hoje, vem aplicando essa
mesma cincia associada ao coaching. Em meados de 2015 comeou sua jornada
como coach, foi paixo a primeira vista, e j em 2 meses tinha feito 3 formaes.
Comeou a participar de grupos e eventos de empreendedorismo digital e
marketing digital.
SOBRE A AUTORA
08
Gladia Bernardi
Em janeiro de 2016 entrou para a mentoria
do Bruno Pinheiro, e ali comeou sua
jornada no empreendedorismo digital,
construiu o PROGRAMA ESCOLHA SEU
CORPO destinado a clientes que precisam
emagrecer e lanou a FORMAO EM
COACHING DE EMAGRECIMENTO
CONSCIENTE em abril de 2015. Hoje j
tem 225 alunos coaches de emagrecimento
consciente, prossionais de todas as reas
tais como nutricionistas, mdicos, coaches,
estilistas de moda, personal trainer, foram seus alunos e hoje esto com suas
carreiras de coaching de emagrecimento construdas em uma base rme e slida.
Alguns j montaram grupos de emagrecimento devido a no conseguirem atender
tantas pessoas individualmente.
Gladia apaixonada pelo desenvolvimento humano, mas principalmente a
possibilidade da luta e transformao por um mundo mais leve. Vibra com a
conquista de cada aluno, trata-os como lhos, e est sempre presente para ajudar
quando necessrio.
Ento, aproveite a leitura e qualquer dvida, pode me perguntar enviando em email ou atravs das minhas redes sociais.
Com amor,
coaching curso
dieta de dukan
pierre dukan
coaching de emagrecimento
site dukan
dieta dukam
controle da mente
metodos para emagrecer
produtos dukan
controle mental
curso de coaching online
dieta do kan
instituto edson
imagrecer
ajuda a emagrecer
programa para emagrecer
pnl tecnicas
tecnicas de pnl
curso de neurolinguistica
www dietadukan com br
pnl cursos
emagrecer blog
pnl programao neurolingustica
o que ajuda a emagrecer
metodos de emagrecimento
curso de coaching sp
projeto emagrecer
coachbueno preo
quero emagrecer e no consigo
dieta do dr dukan
dieta dukan
dieta
emagrecer
pnl
o que coaching
dieta dukan cardapio
dukan dieta
curso de coaching
cardapio dieta dukan
no consigo emagrecer
dieta dukan passo a passo
motivao para emagrecer
emagrecer certo
o que pnl
dieta do cam
ajuda para emagrecer
neurolingustica
programa de emagrecimento
blog emagrecimento
dr dukan
dieta dunkan
curso de pnl
blog de emagrecimento
loja dukan
instituto brasileiro de coaching