Vegan

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17h
Giulia Caggiari on Instagram: "Vi piacciono le spinacine? Allora dovete assolutamente provare questa versione 😍 INGREDIENTI 250 gr di spinaci precedentemente cotti un pizzico di sale 250 gr di ceci precotti 80 gr di pangrattato PROCEDIMENTO Frullate spinaci e ceci, formate le spinacine con le mani inumidite e passatele nel pangrattato. Potete cuocerle in forno a 200 gradi per 20 minuti o in una padella antiaderente unta con dell’olio qualche minuto per lato. • #spinaci #pranzosano #pranzoveloce #ricettaveloce #spinacine #viralvideos"
Diana Orga & Alessio Staltari on Instagram: "Ho sempre amato le polpette al sugo e questa versione non ha nulla da invidiare a quelle con la carne. Quindi, se sei alla ricerca di una ricetta senza carne, questa fa al caso tuo!🤤 🧆Ingredienti🧆 Per le polpette: 200g lenticchie cotte 1 uovo 2 cucchiai pangrattato senza glutine (per es. di riso) Sale, pepe q.b Erba cipollina, basilico q.b Per il sugo: 300g passata di pomodoro 1 carota 1 scalogno Sale q.b Procedimento: 1. Preparazione del sugo: - Taglia finemente lo scalogno e la carota. - In una padella, soffriggi lo scalogno e la carota tagliati finemente con un filo d’olio d’oliva per qualche minuto, fino a quando non diventano leggermente dorati. - Aggiungi la passata di pomodoro alla padella con lo scalogno e la carota soff
Mediterranean Diet Plan 🇺🇸 on Instagram: "HARISSA ROASTED CHICKPEAS 🔥 Cre by @bosh.tv INGREDIENTS 2 tbsp olive oil 200g good quality cherry tomatoes 1 red romano pepper 2 tbsp rose harissa paste 1 400g tin chopped tomatoes 1 700g jar chickpeas Salt, pepper and sugar to taste Garnish / Finishing Store bought hummus (the smoother the better) Harissa oil for drizzling Chopped parsley Pine nuts Sourdough toast buttered with plant based spread METHOD Roast the peppers and tomatoes | Halve, deseed and finely slice the romano pepper Add the cherry tomatoes and peppers to the pan, drizzle over the olive oil and season with a good pinch of salt and pepper Shake the pan to cover the contents in olive oil and seasoning Put the pan in the oven and roast for 15 minutes Take the pan out of the o
Vier schnelle vegane Rezepte aus dem Orient
Vier schnelle vegane Rezepte aus dem Orient
Linsenbällchen in Paprika Curry Sauce - Klara`s Life
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Vegan Gingerbread Cheesecake (baked)
This baked vegan gingerbread cheesecake is so creamy, indulgent and perfect for sharing at Christmas. This festive dessert has no nuts or tofu and is perfect for using leftover gingerbread cookies (or even gingerbread houses)!
Elisa Brunke on Instagram: "2-Zutaten-Schoko-Mousse-Törtchen mit Lebkuchen-Geschmack😋😍 Nachdem meine Apfel-Schoko-Tarte hier für ordentlich Aufsehen gesorgt hat, wollte ich eine neue Variante probieren. Und was soll ich sagen? Dieses Dessert ist NOCH besser! Und mit Lebkuchen-Gewürz ist es perfekt für Weihnachten.🎄 Für 2 Stück: 80 g reife Banane (ohne Schale gewogen) 50 g vegane Zartbitter-Schokolade Optional: ½ TL Lebkuchengewürz etwas Kakaopulver 👉Die Banane fein pürieren, die Schokolade schmelzen und zum Fruchtmus geben. Optional: Lebkuchengewürz zugeben und alles erneut pürieren, bis eine Creme entstanden ist. 👉In zwei Silikon-Muffinförmchen o.ä. geben und am besten über Nacht im Kühlschrank festwerden lassen. Aus den Förmchen läsen und vor dem Anschneiden mit Kakao bestäub
Shmaila Ullah on Instagram: "Mein Lieblings-Rezept mit Süßkartoffeln 😋 📌Zutaten zum abspeichern (4 Personen )👇🏾 ************************** 4 Süßkartoffeln Ca. 4 EL Olivenöl Für die Füllung: ca. 40 ml Olivenöl zum Anbraten 1 große Zwiebel (gewürfelt) 3 Knoblauchzehen (gehackt) 3 EL Tomatenmark Gewürze: 1/2 TL Kurkuma, 1,5 TL Korianderpulver, 1,5 TL Kreuzkümmelpulver, 1/2 TL Chilipulver, 1/2 TL Chiliflocken, 1 TL Paprikapulver, Salz & Pfeffer nach Geschmack Ca. 250 ml Kokosmilch 1 Dose/ Glas vorgekocht Kichererbsen (ca. 400g nicht-Aptropfgewicht) 150g Blattspinat (gehackt) Für Tahini-Dressing: 70ml Tahini Saft aus einer halben Zitrone Salz nach Geschmack 1 Knoblauchzehe Wasser Toping: * Etwas Zitronenabrieb * Etwas Gehackte Petersilie 👉🏽Das komplette Rezept mit der Sc
Elisa Brunke on Instagram: "2-Zutaten-Schokotarte!🤩 Für dieses virale Schokokuchen-Rezept brauchst du weder Mehl noch Zucker oder Eier. Es besteht nur aus 2 Zutaten: Apfelmus und Schokolade (bei mir mit Xylit gesüßt). Das ist nicht nur verrückt, sondern auch extrem lecker!😋Schmeckt wie ein sündhaft leckeres Dessert, das aber still und heimlich gesünder und kalorienärmer ist. Probierst du es aus? Für 1 kleine Springform: 4 kleine Äpfel 250 g vegane Zartbitter-Schokolade 👉Die Äpfel schälen, entkernen und würfeln. In einem Topf knapp mit Wasser bedecken, aufkochen und 15 min. köcheln lassen. Die Schokolade vorsichtig schmelzen. 👉Das überschüssige Wasser der Äpfel abgießen & diese in der Küchenmaschine zu Apfelmus pürieren. Die flüssige Schokolade zugeben, erneut pürieren & in eine mi
My First Meals | Grace Mortimer on Instagram: "Thai Red Butterbean Curry . . . INGREDIENTS: 1 handful of cauliflower florets 1 drained tin of butter beans 1 large handful of spinach 1 tin of coconut milk 1 tbsp of red Thai curry paste . METHOD: Add the cauliflower, butter beans, curry paste and coconut milk to a large lidded saucepan and simmer on a low heat for 15 minutes (or until the cauliflower is soft but not mushy). Then turn off the heat, add the spinach and pop the lid on for 5 minutes to allow the spinach to wilt. Give it a good mix, season if you wish and that’s it! . Serve! . . . . . #curry #vegancurry #vegetariancurry #veganmeals #onepotmeal #onepotrecipe #veganonabudget #budgetfriendly #budgetmeals #cheapeats #cheapmeals #plantbasedrecipes"
DaisyD4rk on Instagram: "Banane troppo mature?🍌 Non gettatele, saranno perfette per questa preparazione🍫 Ingredienti: -2 banane mature -2 arance + fettine per decorare q.b. -200gr fiocchi d'avena -200gr cioccolato fondente fuso -50gr gocce di cioccolato per decorare . . . . . . . . . . . #banana #bananamatura #dessert #torta #arancia #avena #snack #dolcefacile #cioccolatofondente #cioccolato #goccedicioccolato #tortaaranciaecioccolato #tortavegana #merenda #breakfast #ricettasalutare #senzazucchero #senzaglutine #proteinevegetali #veganitalia #senzalattosio #cucinavegetale #ricettevegane #nosprecocibo #nospreco #ricetteveloci #ricettefacili #vegan #ricettevegane #veganrecipes #veganfood"
Andi Verwürzt on Instagram: "Vollwertige und gesunde Pralinen, die nach Snickers schmecken? Gibts nicht? Doch und die bestehen sogar aus Kichererbsen. Easy selbstgemacht und super lecker! ############# ## REZEPT ## ############# ———————— Kichererbsen-Snickers-Pralinen (16 Stück) ———————— 180g Kichererbsen (Abtropfgewicht) 60g Erdnussmus 5 Datteln (Medjool, entkernt) 50g Zartbitterschokolade (80%) 20g gesalzene Erdnüsse 2 Esslöffel Kakaopulver (ohne Zucker) 1 Teelöffel Vanillearoma 1/2 Teelöffel Kokosöl Prise Salz ———————— In einen Standmixer kommen Kichererbsen, die Datteln, Kakaopulver, Salz, Vanille und zum Schluss das Erdnussmus. So lange mixen, bis eine zusammenhängende Masse entstanden ist. Wer mag, kann sie noch etwas stückig lassen. Rausholen, noch einmal etwas mit den Händen dur
Rafael Nistor on Instagram: "Banana brownies. Ingredienti per 4 persone: 200g. Cioccolato fondente 4 Banane 150g. Gocce di cioccolato 70g. Farina Procedimento: Prendere le banane pulitele e tagliatele a fettina. Trasferitele dentro un contenitore e schiacciatele bene. Poi frullatele fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea. Sciogliete il cioccolato a bagno Maria e unitelo alla crema di banane. Mescolate, aggiungete la farina e amalgamare bene. Unite le gocce di cioccolato e mescolate. Trasferite l’impasto dentro una tortiera e stenderlo bene. Infornare a 180*. C. Per 23 min. Tagliate tutta la torta a quadrati e spolverate con zucchero a velo. Ottimoo!"