Nage-no-kata
Nage-no-kata (投げの形? ; lit. forma de arremesso) é um kata do judô.[1] Foi criado por volta de 1886, contendo originalmente dez técnicas, e é o primeiro dos katas.
| Nage-no-kata | |
|---|---|
 Uki-goshi | |
| Informações gerais | |
| Local(is) de origem |  Japão
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| Escopo | Técnicas de arremesso |
| Outras artes marciais | |
| Técnica(s) correspondente(s) | Caratê: Nage waza |
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Atualmente, é composto por quinze técnicas, sendo dividas em cinco grupos com três técnicas, agrupadas conforme sua natureza. Há, contudo, quem classifique as duas sutemi waza (em japonês: 捨身技; lit. técnicas de sacrifício) como um único grupo, com seis técnicas.[2][3]
Técnicas
editarTe waza
editarTe waza (手技?) são as técnicas de mão, isto é, aquelas em os arremessos são executados com as mãos:
- Uki-otoshi – Lançamento (para baixo) flutuando
- Seoi-nage – Projecção sobre o ombro
- Kata-guruma – Roda à volta dos ombros
Koshi waza
editarKoshi waza (腰技?) são as técnicas em que se usam os quadris como bases para os arremessos :
- Uki-goshi – Anca flutuante
- Harai-goshi – Ceifa com a anca
- Tsurikomi-goshi – Projecção com a ajuda da anca levantando[nota 1]
Ashi waza
editarAshi waza (足技?) são as técnicas de arremesso com as pernas:
- Okuri-ashi-harai – Varrimento dos pés
- Sasae-tsurikomi-ashi – Bloqueamento do pé com movimento de pesca[nota 2]
- Uchi-mata – Ceifa pelo interior da coxa
Mae sutemi waza
editarMae sutemi waza (前捨身技?) são as técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de costas no solo. Também são chamdas de técnicas de arremesso com sacrifício, isto é, com o lutador abdicando de sua base para derrubar o oponente, neste caso, para frente:
- Tomoe-nage – Projecção em círculo
- Ura-nage – Lançamento para trás
- Sumi-gaeshi – Derrube pelo ângulo
Yoko sutemi waza
editarYoko sutemi waza (橫捨身技?) são as técnicas em que se deixa cair o corpo ficando estendido de lado no solo. Também são chamadas de técnicas com sacrifício para as laterais:
- Yoko-gake – Enganchamento lateral
- Yoko-guruma – Roda de lado
- Uki-waza – Técnica flutuante
Notas
Referências
- ↑ «Judô – História, Regras e Curiosidades do Esporte» Texto "Acesso em 07 de Janeiro de 2011 " ignorado (ajuda)
- ↑ «TECNICAS DE JUDO» Texto "Acesso em 07 de Janeiro de 2011 " ignorado (ajuda)
- ↑ «JUDOBRASIL: "Wazas"». Arquivado do original em 7 de junho de 2010 Texto "Acesso em 07 de Janeiro de 2011" ignorado (ajuda)
