Guia Controlar A Ansiedade

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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade

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Controlando A Ansiedade

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Depressão: Mais Do Que Tristeza...

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O Caminho Do Autocuidado

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Depressão: Guia de tratamento da depressão para curar sua vida de estresse e ansiedade

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Depressão: Dicas para Ajudar a Superar a Depressão e a Ansiedade para Alcançar a Felicidade Eterna

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Depressão: etapas simples que aumentarão seu foco, melhorarão sua memória e reduzirão a depressão

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Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje

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Como Dominar e Vencer a Ansiedade: ( Atualizado: 12/Jan/2024)

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Ansiedade: Supere A Ansiedade E A Depressão De Um Modo Científico

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Calmamente : O Guia Definitivo Para Uma Vida Mais Tranquila E Feliz!

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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Vencer A Ansiedade, Depressão, Ataques De Pânico, Fobias Para Sempre

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Meditação : Mindfulness And Meditation Guide Usando Meditação Zen (Alcance A Paz E A Felicidade)

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Só Para Ansiosos!

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Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

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Mindfulness: Como encontrar seu autêntico Eu através da Meditação Mindfulness

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Ansiedade - Formas Inteligentes De Vencer A Ansiedade E Depressão ( Anxiety)

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Mindfulness - exercícios diários simples para praticar a atenção plena

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Chega de Ansiedade

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Depressão, vire esta página: Conheça, previna, trata-se

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Pensamento Positivo: Um Guia Simples Para Evitar A Negatividade. Transforme Sua Vida Em Felicidade

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Como Lidar Com A Preocupação

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Relaxamentos!

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Psicoteologia Do Casamento

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Entendendo Os Sentimentos

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Renascendo das Cinzas: em um mundo e mente perversos

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Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

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Desencaixotando Emoções

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Depressão: Cure a Depressão Instantaneamente e Torne-se Feliz e Mais Confiante

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Nutrição e Transtornos Alimentares: Como identificar sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar

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O corpo explica as 3 funções do excesso de peso: Revelações chocantes sobre o motivo pelo qual as pessoas não conseguem emagrecer

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Aurora: O despertar da mulher exausta

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O Poder das Folhas: Banhos, Defumações & Magias

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Kamasutra Ilustrado

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Uma viagem pelo cérebro: A via rápida para entender neurociência: 1ª edição revisada e atualizada

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Guia de maquiagem: Segredos dos profissionais

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O Verdadeiro Ho'oponopono: Como restaurar sua harmonia, limpar memórias e manifestar milagres

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Reiki: O guia da cura reiki para desenvolver sua energia, saúde e bem-estar

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Nação tarja preta: O que há por trás da conduta dos médicos, da dependência dos pacientes e da atuação da indústria farmacêutica (leia também Nação dopamina)

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Metafísica da saúde: Sistemas respiratório e digestivo

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Cure Seu Corpo Cure Sua Mente: Terapias Holísticas, Dieta, Mindfulness, Ansiedade, Depressão, Perda De Peso, Acne, Hormônios, Detox Do Fígado, Intestino Permeável E Fadiga Adrenal

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Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas

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Fitoenergética: A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma

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Saúde Intestinal, Limpeza Hepática, Fadiga Adrenal, Depressão, Ansiedade, Perda De Peso E Pele Sadia: Cure Sua Mente, Corpo E Hormônios Com Dieta, Nutrição, Medicina Natural E Terapias Holísticas

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TDAH em Adultos - Como Reconhecer e Lidar Com Adultos Que Sofrem de TDAH Em 30 Passos Simples

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Farmácia natural: aprenda a usar as ervas certas e como cuidar delas em casa ou apartamento

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Sem açúcar: Doces, bolos e tortas liberados

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Herbologia Mágica: A cura pela Natureza com base na Fitoterapia & Botânica Oculta

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Curso de Radiestesia

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Barriga dos Sonhos: 12 minutos por dia para reprogramar seu estilo de vida

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Dieta Anti-inflamatória Estratégica

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Conexão mente corpo espírito: para o seu bem-estar - Uma cientista ousada avaliza a medicina alternativa

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Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anos: A energia das plantas no equilíbro da alma

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Curso de Hipnose, Regressão, TVP

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Faça os Seus Próprios Óleos Essenciais

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Alquimia Dos Óleos Essenciais

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Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres

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Curso de Cromaterapia

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Manual Do Pompoarismo De Luxo

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Autoperfeição com Hatha Yoga

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132. Sofrimento mental: Quando por algum motivo não estamos emocionalmente bem, nossa mente se aflige: "Eu não deveria me sentir assim...". Ficamos noiados, até mesmo envergonhados pelo modo "negativo" como nos sentimos. Tentamos nos livrar desse sentimento de alguma forma – distraindo a atenção para outra coisa, fugindo da situação para evitar o sentimento, combatendo-o com positivismo ou algum outro recurso. Podemos até ter um alívio temporário, mas o sentimento incômodo volta, fortalecido pela constatação de que não estamos "conseguindo" nos livrar dele. O que fazer quando não nos sentimos bem? Vamos conhecer uma abordagem para isso então, a da Terapia de Aceitação e Compromisso – ACT. Embora seja uma terapia, seus princípios podem ser aprendidos e aplicados por nós mesmos para lidar com qualquer situação que esteja provocando sofrimento mental. == Comente este epispódio em sua versão para o YouTube: https://youtu.be/IFEhkW3w0-g == Visite o meu canal no YouTube e conheça os episó

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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Depressão ainda é desafio diagnóstico para o não especialista: Neste episódio os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer discutem a depressão com um olhar voltado ao não especialista. Partindo da distinção entre um quadro de tristeza e a depressão clássica, a dupla esclarece questões fundamentais do...

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PSICOLOGIA DOS RELACIONAMENTOS | Conversa Paralela com Os Náufragos

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Ignorância emocional

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#263 - Integrando o cérebro - Paizinho, Vírgula!

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Travessia — Transtornos de Estresse Pós-Traumático

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Relacionamento Abusivo: Mamileiros e mamiletes, feliz ano novo! O Mamilos em janeiro está de férias (até a Ju e a Cris precisam de um descanso de vez em quando, né!), mas pra não deixar vocês sozinhos nestas semanas de descanso estamos resgatando e relançando alguns de nossos episódios favoritos do passado pra manter aquecidos seus corações! Nesta última semana antes do retorno, nosso tour pelo passado nos leva ao episódio 49, no qual conversamos com a doutora Ciça Maia e Jout Jout sobre o tema dos relacionamentos abusivos. Lançado há três anos, é um episódio muito querido de nossos mamileiros veteranos: até hoje recebemos e-mails sobre este capítulo de nossa trajetória, o que só reforça a sua importância para nossa trajetória. Abra a mente e o coração e dá o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: [email protected] . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado

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77. O que nos dá forças para continuar: Chegando ao final de um ano tão cansativo, ouvintes do Autoconsciente compartilham o que lhes dá forças para seguir em frente. Se as nossas preocupações e problemas são parecidos, o que nos fortalece também pode ser! E, no final deste episódio, vamos fazer um exercício de autocompaixão para nos pacificar em momentos de angústia. ==== Livro “Que Você Esteja Bem – Em Tempos de Incerteza”: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Transtornos alimentares: como identificar e buscar ajuda: Seja pelas discussões na 22ª edição do Big Brother Brasil ou na repercussão do filme “Spencer”, que aborda aspectos menos midiáticos da princesa Diana, como a bulimia, os debates sobre transtornos alimentares voltaram à tona. Estima-se que cerca de 1% da população mundial sofra de algum transtorno desse tipo. Anorexia e bulimia são os mais frequentes, além da compulsão alimentar. Em comum, podem gerar complicações sérias de saúde e até levar à morte. Pesquisas recentes mostram um aumento dos casos com o aumento também da exposição excessiva da imagem e da pressão nas redes sociais. Inclusive durante a pandemia, que se tornou pressão extra na saúde física e mental das pessoas. Mas definir um diagnóstico não é simples. Só o acompanhamento com profissionais de saúde especializados pode confirmar um transtorno, e a questão vai além da comida. Por trás de um transtorno alimentar existem questões físicas e psíquicas que demandam atenç

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Será que sou bipolar?

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Quem não é feliz: Quem não é feliz by Juliana Isliker

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Um Setembro Amarelo diferente: Neste episódio do Conversa de Médico os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer abordam o tema da depressão e do suicídio a partir da história de um radiologista que viveu uma depressão gravíssima e conseguiu superar o quadro, reconquistando a...

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Tratamento da ansiedade: Ansiedade tem tratamento

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1173 – A Ciência Do Estresse: Neste capítulo fascinante e esclarecedor, mergulh…

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Podcast Terapia #8: A psicologia do isolamento: A pandemia do coronavírus colocou 3 bilhões de pessoas em quarentena. E isso pode ter fortes efeitos psicológicos. Veja como sobreviver a eles.

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Como lidar com a Síndrome do impostor?: Como lidar com a Síndrome do Impostor? De alguns anos pra cá, o termo ficou popular e muita gente passou a buscar como tratar, superar, se livrar e acabar com a síndrome do impostor. Pode […]

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1183 – DISCIPLINA INFINITA: 3 passos para fazer qualquer coisa TODOS OS DIAS: Participe do evento Controle Seu Cérebro: https:/…

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Transtorno de estresse pós-traumático: O Dr. Luís Fernando Correia entrevista o psiquiatra Sivan Mauer sobre o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT). Na conversa o Dr. Sivan fala sobre as mudanças na classificação deste transtorno ao longo da última década, e sobre os...

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Transtorno de Personalidade Esquizotípica | Reletindo na Vida #79

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A mulher e o plano de Deus por família

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#556 - Os antagonistas do Discipulado | #MetaDiscipulado032

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SNICAST #42 - Como Superar o Complexo de Inferioridade?

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Travessia — Transtornos Alimentares

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#08: Café com Neuropsicologia - Empreendedorismo na Psicologia

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1210 – COMO SER UMA PESSOA MAIS SEGURA EM 2024: Explorar os meandros da insegurança e descobrir m…

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138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul

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TESTE DE PERSONALIDADE MBTI DO ZERO #196

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93. Precisamos ter autocompaixão: Ela é um gênero de primeira necessidade neste mundo que nos faz tantas cobranças; que nos leva facilmente a uma profunda insatisfação conosco mesmos, a sentimentos de inadequação, de insuficiência, de inferioridade, de falta de valor. E o que fazer com isso? O que fazer quando nos sentimos com medo, por baixo, miseráveis, vulneráveis? É aí que entra a autocompaixão. Ela é um bálsamo para o mal-estar que sentimos em muitas situações da vida. ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast de 2021 digitando em seu navegador bit.ly/autoconsciente_vote ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152: → Quer receber uma publicação escrita pessoalment…