O Guia Para Interpretação Dos Sonhos

O Guia para Interpretação dos Sonhos

Aprenda o que seus sonhos significam

O Guia para Interpretação dos Sonhos Aprenda o que seus sonhos significam

Por Jideon F. Marques

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Introdução

Por milhares de anos, os humanos contemplaram o propósito e os significados dos sonhos. Nos tempos antigos, os sonhos eram frequentemente vistos como premonições do futuro. O mistério cercava o estado de sono, e aqueles que eram capazes de interpretar os sonhos eram muitas vezes tidos em alta conta.

A partir de cerca de 2000 aC, os antigos egípcios começaram a escrever seus sonhos. Cerca de três mil anos atrás, os gregos, e mais tarde os romanos, levaram a interpretação dos sonhos a um nível superior. Eles consultavam intérpretes de sonhos sobre assuntos como importantes decisões militares e políticas. Uma história familiar é a de Cláudia, esposa do prefeito romano da Judéia, Pôncio Pilatos, que advertiu seu marido sobre um sonho que teve de que a reputação de Pilatos pagaria o preço ao longo da história se ele condenasse Jesus o Nazareno à morte.

Os nativos americanos deram grande importância aos sonhos e às mensagens que eles nos trazem. Os Ojibwa e outras tribos criariam apanhadores de sonhos para ter maior controle sobre seus sonhos. Um apanhador de sonhos era um aro redondo de salgueiro no qual era tecida uma teia ou rede semelhante a uma aranha e depois decorada com itens sagrados e pessoais, incluindo penas e contas. O objetivo de um apanhador de sonhos era deixar entrar os bons sonhos enquanto agarrava os ruins antes que eles pudessem alcançar o sonhador. Hoje, os nativos americanos ainda fabricam e vendem apanhadores de sonhos.

Os chineses acreditavam que os sonhos eram um lugar que sua alma visitava todas as noites. Se uma pessoa adormecida for despertada subitamente antes que a alma tenha a chance de retornar do estado de sonho, sua alma pode não retornar ao corpo. Por esta razão, ainda hoje, muitas pessoas na China não usam despertadores.

Durante a Idade Média, os sonhos eram considerados maus ou como mensagens do diabo. Por volta de 1800, os sonhos eram vistos como resultado de ansiedade, indigestão ou alguns estímulos externos, como barulho.

Mas foi por volta do nascimento da psicologia moderna, na década de 1870, que o propósito dos sonhos assumiu pela primeira vez um significado diferente e mais moderno. Psicólogos, incluindo Sigmund Freud e Carl Jung, começaram a ver os sonhos como reflexos de nossos desejos secretos, medos e desejos sexuais. Muitas vezes, interpretações limitadas ou rígidas eram colocadas nos sonhos; às vezes, o paciente ficava coçando a cabeça porque uma determinada interpretação não parecia verdadeira. Por exemplo, Freud acreditava que a maioria dos sonhos continha simbolismos sexuais e refletia desejos ou medos sexuais secretos, enquanto Jung acreditava que todos os sonhos estavam fora do controle de nossa vontade. Ao longo dos anos, os psicólogos divergiram muito em suas teorias sobre os significados dos sonhos ou as razões pelas quais sonhamos.

Ann Faraday, na década de 1970, decidiu confrontar as ideias e interpretações aceitas sobre os sonhos. Em seu livro, The Dream Game, ela anunciou que somente o sonhador pode interpretar o sonho. Em outras palavras, embora psicólogos e outros especialistas em sonhos possam sugerir o que um sonho significa e embora pareça haver alguns simbolismos comuns que percorrem os sonhos de muitas pessoas, é apenas o sonhador, armado com autoconhecimento e consciência do que certas os simbolismos podem ou não significar, quem pode e deve interpretar verdadeiramente seus próprios sonhos.

Para dormir, talvez sonhar

As pessoas passam cerca de um terço de suas vidas dormindo – cerca de 25 anos em uma vida útil média de 75 anos. E a cada noite, a pessoa média tem de quatro a sete sonhos. No entanto, muitas pessoas não se lembram de seus sonhos, e algumas afirmam que não sonham. No entanto, todos os humanos sonham, assim como muitos animais. Na verdade, ao longo da vida, a maioria das pessoas terá mais de 100.000 sonhos. É a falta de compreensão de como recordar os sonhos que faz com que alguns indivíduos acreditem que não sonham.

Sonhar, na verdade, é a maneira de nossa mente lidar com questões que preocupam nossa atenção na vida desperta. O corpo dorme, mas a mente não, e é através do sonho que nossa mente nos traz maior autoconsciência e direciona nosso foco para as áreas de nossas vidas que precisam de atenção. Os sonhos também refletem nossas esperanças e desejos, bem como nossos medos, inseguranças e fraquezas. Estar em sintonia com nossos sonhos nos torna mais criativos e proporciona a capacidade de ver as situações sob uma nova luz. Nossos sonhos fornecem roteiros da direção em que nossas vidas devem estar e chamam a atenção para as ações que não devemos tomar. Pode-se dizer que nossos sonhos são nossa consciência e nosso conselheiro, e é quando ouvimos as mensagens de nossos sonhos que começamos a viver uma vida mais feliz e realizada.

Visão geral deste livro

O objetivo de O guia completo para interpretar seus próprios sonhos e o que eles significam para você é descobrir como é fácil pegar o jeito de interpretar seus próprios sonhos, desvendando a linguagem secreta dos sonhos. Este livro examinará simbolismos comuns que percorrem os sonhos, bem como tipos comuns de sonhos que parecem compartilhar significados semelhantes em todo o mundo. Ele examinará tipos de sonhos comuns, bem como sonhos de ansiedade, sonhos intuitivos, sonhos religiosos, sonhos sobre o falecido e pesadelos. Mais importante, ele irá armar você com o conhecimento de que entender seus sonhos é vital para levar uma vida saudável, autoconsciente e empoderada.

O que você vai aprender com este livro

Este livro fornece as chaves para desvendar o mistério dos sonhos enquanto domina a interpretação dos sonhos e inclui mais de 1.000 símbolos e situações que são linhas comuns que percorrem os sonhos de muitas pessoas. Além disso, é fornecido um apêndice de símbolos oníricos, para que você possa procurar facilmente simbolismos comuns ao acordar todos os dias.

O livro detalhará a história da interpretação dos sonhos e a importância que várias culturas deram aos sonhos ao longo dos tempos e até hoje. Ele examinará os muitos tipos e simbolismos de sonhos, fornecendo informações sobre como examinar um sonho em busca de significados e mensagens ocultos e como eles se relacionam com sua vida individual. Também mostrará como você pode encontrar respostas para as perguntas que tem em sua vida e como pode aprender a controlar seus sonhos para uma maior auto-realização. Além disso, o livro fornecerá exemplos reais de sonhos e análise desses sonhos, bem como conselhos de especialistas sobre sonhos, interpretação de sonhos e como os sonhos afetam nossas vidas despertas.

O livro começa com a pergunta: Por que sonhamos? Em seguida, examina o lado científico e médico do sonho e o propósito dos sonhos. Ele detalha mensagens comuns que nossos sonhos nos enviam, como mensagens de saúde e morais, soluções de resolução de problemas e alívio do estresse, mensagens psíquicas, mensagens de quem já faleceu e até a possibilidade de vidas passadas para aqueles que acreditam em reencarnação.

Em seguida, o livro explora a história da interpretação dos sonhos através dos tempos – quando os sonhos começaram a ser interpretados e que significados os povos antigos davam aos sonhos – bem como diferentes ideias culturais sobre sonhos no passado e hoje. O livro também apresenta pioneiros no campo da análise e interpretação dos sonhos, incluindo Josef Breuer, Sigmund Freud, Carl Jung, Edgar Cayce, Frederick Perls e Ann Faraday, e discute novas fronteiras que estão sendo exploradas hoje no campo da análise dos sonhos.

O livro então examina tipos comuns de sonhos experimentados em todo o mundo e o que eles geralmente significam. Por exemplo, sonhos voadores e sonhos nos quais você de repente se encontra nu são dois tipos de sonhos compartilhados por pessoas em todo o mundo, bem como ao longo dos tempos. Outro tipo de sonho comum é onde você deve fazer um teste, mas não está preparado. Depois, há os sonhos em que você está atrasado para um compromisso, ou sonhos em que você está perdido. Nos tempos modernos, sonhos em que você está tentando pegar um ônibus, trem ou avião, mas não consegue chegar ao seu destino a tempo, também parecem ser compartilhados por muitas pessoas, independentemente do lugar ou da cultura. Além disso, muitas pessoas em todo o mundo têm sonhos de natureza sexual ou em que você faz sexo com alguém com quem nunca teria intimidade em sua vida de vigília. Outros sonhos comuns,

Você também aprenderá sobre sonhos psíquicos, também chamados sonhos de PES, nos quais você sonha com algo que ocorre mais tarde em sua vida desperta. Nesta seção, você descobrirá o que significa sonhar com alguém que já faleceu e explorar a possibilidade de que alguém do outro lado possa visitá-lo em seu sonho ou enviar uma mensagem importante para sua vida aqui. Uma seção sobre sonhar com possíveis vidas passadas também será discutida. Por exemplo, se você sonha consigo mesmo em outro tempo, isso significa que você já viveu em outro tempo e lugar? Ou é apenas um sonho que está usando exemplos de outros tempos para enviar uma mensagem ou explicar uma situação em sua vida atual? Além disso, os sonhos religiosos são discutidos, bem como os significados dos símbolos religiosos em sonhos e sonhos sobre o bem versus o mal.

Como todo mundo tem um pesadelo ocasional, uma seção sobre esses sonhos assustadores explora seus possíveis significados, por que eles ocorrem e como, examinando um pesadelo de perto, você pode tirar o medo do sonho. Esta seção dará uma olhada em pesadelos comuns que muitas pessoas experimentam e seus possíveis significados, incluindo sonhos violentos, sonhos caindo, sonhos sobre ataques de animais ou morte e sonhos sobre ficar paralisado.

O livro também se concentrará em estranhas situações de sonho, como sonhos recorrentes, sonhos contendo trocadilhos e saber que você está sonhando quando está sonhando. Também investiga fenômenos de sonhos estranhos, como sonhos astrais – ou uma experiência de sonho fora do corpo – e sonhos duplos. O sonho duplo, de acordo com a lenda nativa americana, é um tipo poderoso de sonho no qual você tem um sonho e no sonho você vai dormir e sonhar; então você acorda no sonho e depois acorda novamente na realidade. Os nativos americanos acreditavam que esse tipo de sonho, além de dar a si mesmo comandos antes de dormir para realizar enquanto sonha, era um passo mais perto de obter a capacidade de controlar seus sonhos.

A próxima parte do livro é sobre aprender a aproveitar seu poder pessoal sobre seu estado de sonho. Aprender a controlar seus sonhos e aumentar sua capacidade de lembrar e interpretar seus sonhos começa com a criação de uma atmosfera propícia ao sono e ao sonho. Esta seção detalha os passos que você pode tomar para criar um ambiente de sonho pacífico, bem como fazer sugestões para o seu estado de sonho antes de adormecer. Por exemplo, se você não tem certeza de uma direção que deve tomar em sua vida ou como lidar com um problema específico em sua vida, você pode fazer a pergunta ao seu subconsciente antes de se retirar para a noite e, muito provavelmente, seus sonhos conterão as respostas que você está procurando. Ao dar esses passos, você está, em essência, dizendo aos seus sonhos que os leva a sério, aumentando a vivacidade e a criatividade de seus sonhos.

Aproveitar seu estado de sonho também envolve reconhecer enquanto você está acordado o poder que você tem sobre seus sonhos. Maneiras de reconhecer a importância de seus sonhos incluem manter um diário de sonhos, praticar a lembrança dos sonhos e aprender as lições que seus sonhos transmitem – todos os passos que dizem ao seu subconsciente que você respeita a importância dos sonhos em seu bem-estar consciente. Esses passos de reconhecimento são detalhados e, quando seguidos, podem levar à sua capacidade de transformar sua vida desperta na vida que você deseja viver.

Finalmente, este livro discutirá como, embora os sonhos possam conter simbolismos comuns, quando se trata da interpretação final de um sonho, somente você pode interpretar seus sonhos com maior precisão do que qualquer psicólogo, especialista em sonhos ou livro. Só você conhece suas verdadeiras esperanças, sonhos, desejos, medos, segredos e repulsões, então só você pode ser a palavra final sobre o significado dos seus sonhos. Ajudá-lo a alcançar esse estado de especialista em auto-sonho é um dicionário AZ na ponta dos dedos de simbolismos universais dos sonhos que parecem ocorrer nos sonhos de muitas pessoas em todo o mundo. Este dicionário permitirá que este livro seja um companheiro de cabeceira para o seu diário de sonhos, portanto, ao acordar e registrar seus sonhos, você poderá procurar rapidamente o que certos objetos, palavras e símbolos em seu sonho podem significar. Hora extra, a necessidade de procurar essas imagens ou símbolos diminuirá à medida que você se familiarizar com o que certos símbolos tendem a significar. Por exemplo, sonhar com água muitas vezes simboliza a vida – mais precisamente, sua vida. Ou sonhar com escadas muitas vezes significa ter que sair de uma determinada situação ou subir a escada do sucesso, se você quiser. Mas é igualmente importante lembrar que, se um determinado símbolo ou interpretação não parecer certo ou verdadeiro, você precisará cavar mais fundo em sua própria vida e próprio subconsciente até que a interpretação pareça correta ou pareça estar perto de casa. Ou sonhar com escadas muitas vezes significa ter que sair de uma determinada situação ou subir a escada do sucesso, se você quiser. Mas é igualmente importante lembrar que, se um determinado símbolo ou interpretação não parecer certo ou verdadeiro, você precisará cavar mais fundo em sua própria vida e próprio subconsciente até que a interpretação pareça correta ou pareça estar perto de casa. Ou sonhar com escadas muitas vezes significa ter que sair de uma determinada situação ou subir a escada do sucesso, se você quiser. Mas é igualmente importante lembrar que, se um determinado símbolo ou interpretação não parecer certo ou verdadeiro, você precisará cavar mais fundo em sua própria vida e próprio subconsciente até que a interpretação pareça correta ou pareça estar perto de casa.

Este livro também inclui várias entrevistas com especialistas em sonhos e suas várias teorias e conhecimentos sobre sonhos. Percorrendo o livro há exemplos de sonhos reais contados ao autor, para que você possa ter uma ideia de como funciona a interpretação dos sonhos. Quando terminar este livro, você estará munido de maior autoconhecimento sobre a importância e os significados de seus sonhos. Você não vai mais acordar e se perguntar em voz alta: Uau, que sonho estranho! O que isto significa? Você se sentirá fortalecido ao saber que a chave para entender seus sonhos também é a chave para uma maior autoconsciência. E um maior autoconhecimento só pode levar você a se tornar uma pessoa mais forte, mais autoconsciente e mais feliz.

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Capítulo 1

Por que sonhamos?

Os sonhos fascinam os humanos há milhares de anos, mas os cientistas ainda não sabem ao certo por que sonhamos ou mesmo se os sonhos servem a algum propósito. Alguns pesquisadores, de fato, acreditam que os sonhos não são relevantes. No entanto, muitos cientistas, pesquisadores de sonhos e sono, psicólogos e especialistas em interpretação de sonhos acreditam que os