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Clarissa Rocha 🌻
This may contain: a man holding up a bowl filled with salad
1:00
Lift Detox
Quinoa
Feta
Avocado
Salad
Bowl
Salada incrível!
Ingredientes da salada: 1 xícara de quinoa cozida 1 pepino picado 1 avocado picado (ou 1/2 abacate) 1 tomate picado (retire a semente) 1/4 cebola roxa picada 1/4 xícara de azeitona picada 1/4 xícara de salsinha picada 50g de queijo feta (ou 2 ovos cozidos) Ingredientes do molho 1 colher de sopa de limão espremido 3 colheres de sopa de azeite de oliva Sal a gosto (usei 1/2 colher de chá) (Rende: 1 salada grande ou 2 pequenas)
This may contain: someone is pouring dressing into a bowl with vegetables and herbs in it to make salad
0:44
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pancakes with orange slices, sugar and cinnamons on a white plate next to an egg
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SEM BANANA😍
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Lanche FIT | Rápido e Fácil | Frango Desfiado
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This may contain: two hands are holding a spoon with chocolate in it and the words brownie fit sem ove sem banana
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Healthy Desserts
This contains an image of: Bolo de pote
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Bolo de pote
a person holding up a piece of cake with chocolate frosting and fruit in the background
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Panqueca de Cenoura
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Nutritiva, deliciosa e fácil de fazer, essa salada de quinoa é uma otima opcao para o dia a dia!
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