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🤯🍿💥 Crunchy + Spicy Snack. High protein, SUPER tasty, super healthy. MADE with chickpeas
🤯🍿💥 Crunchy + Spicy Snack. High protein, SUPER tasty, super healthy. MADE with chickpeas, but tastes sooo GOOD. The PERFECT healthy snack! Tag a friend who needs this recipe now! . 👨‍🍳 Crunchy Spicy Snack Recipe 1 (15oz) can chickpeas (or 1 ½ cups cooked chickpeas) (250 g) ¼ cup (60 ml) tahini 1 Tbsp black sesame seeds 1 tsp of paprika powder ½ tsp salt . Method As always: Recipe in full detail on our Epic Mint Leaves @epicmintleaves Youtube channel 🎥 . Protein Content Total: 32.8 g plant-based protein 1 (15oz) can chickpeas, drained = 17.8 g protein 60 g tahini = 15 g protein . Follow for more 🤯 vegan recipes!
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Eiskonfekt wie früher!😋 Außen knackige Schokolade, innen cremiges Vanilleeis. Vegan & gesund!🍦
Eiskonfekt wie im Kino!🍦Früher habe ich im Kino öfter Eispralinen gegessen, du auch? Das Schoko-Vanille-Konfekt kann man super easy, vor allem aber auch vegan & gesünder selber machen!😋⬇️ Für 15 Stück: • 250 g Banane, gefroren • 50 g Cashewmus • 1 EL Ahornsirup • 1/2 TL Vanille 👉Alles pürieren, in Silikon-Eiswürfel-Formen geben & mindestens 5 Stunden ins Tiefkühlfach stellen. Vorsichtig lösen, nacheinander in flüssige Schokolade tauchen & auf Backpapier setzen. Sofort vernaschen oder wieder ins Eisfach geben. Viel Spaß beim Teilen!❤️
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Gesunde Nussecken (vegan • ohne Backen • glutenfrei) 😋🌱
Diese Nussecken sind lecker, vegan, glutenfrei & frei von raffiniertem Zucker. Das Beste: Sie werden nicht gebacken, du brauchst also keinen Backofen!😍 Erste Schicht: • 100 g Haferflocken (gekeimt) • 100 g Haselnüsse • 30 g Mandelmus (braun) • 60 g Agavendicksaft • 1 Prise Salz • ¼ TL Vanillemark 👉Haferflocken & Haselnüsse im Mixer zu Mehl verarbeiten. Mandelmus, Agavendicksaft, Salz & Vanille zugeben, zum Klebrigen Teig mixen. In eine mit Frischhaltefolie oder Backpapier ausgelegte, rechteckige Form (ca. 20 cm x 13 cm) geben & gleichmäßig festdrücken. Kühlstellen. Zweite Schicht: • 75 g Datteln, entkernt • 75 g Mandelmus (braun) • 150 g Haselnüsse, gehackt • 25 g Agavendicksaft • 1 Prise Salz 👉Alles in den Mixer geben & zu einem leicht stückigen, klebrigen Teig verarb
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Fudgy Brownies | mehlfrei, vegan und vollwertig. Abspeichern wenn du auf leckere Desserts stehst :)
30min · 6 servings Fudgy Brownies 💥 - mehlfrei, vegan & zuckerfrei. Aus nur 6 vollwertigen Zutaten zaubern wir diese super schokoladigen Brownies! 🤤🤎 👉Zutaten für 12x20 Form: • • 250g Apfelmark • • 100g Erdnussmus (oder Nussmus deiner Wahl) • • 50g Datteln • • 40g Kakaopulver • • 1TL Backpulver • Prise Salz 👉So geht's: • 1. Mixe alle Zutaten zu einer glatten Creme. • 2. Gib die Creme in eine Backform, z.B. 12x20cm. Du kannst auch eine 18er Springform nutzen oder eine Form mit einer ähnlichen Größe. • 3. Optional: Gib (zuckerfreie) gehackte Schokolade drauf. • 4. Backe die Brownies ca. 35min bei 180°C Ober-Unterhitze. Ist deine Form kleiner & die Brownies höher, backe sie ca. 5min länger. Ist deine Form größer & die Brownies flacher, backe sie ca. 5min kürzer
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Pistazien Cups in weißer Schokolade!💚 Vegan, proteinreich & ohne raffinierten Zucker
Diese Pistazien Nut Butter Cups sind so ziemlich das Beste, was du aus Pistazien machen kannst! Speichere dir das Rezept unbedingt ab!😋 Die weiße Schokolade ist mit Kokoszucker gesüßt & daher etwas dunkler. Schmeckt himmlisch nach Karamell!☺️ #RoadToLondon Für 8 Stück: • 150 g Vegane weiße Schoko Drops • 2 TL Kokosöl (optional) 👉Langsam über einem Wasserbad schmelzen. 8 Papier-Muffinförmchen dünn mit der Hälfte der Schokolade ausstreichen. Im Kühlschrank festwerden lassen. Für die Füllung: • 65 g Pistazienmus • 8,5 g Agavendicksaft • 8,5 g veganes Vanille-Proteinpulver • 1 Prise Salz (optional) 👉Zur dicken Creme verrühren. 8 kleine Kugeln formen, in die vorbereiteten Schokoladen-Cups setzen, plattdrücken & mit übriger Schoki übergießen. Mit gehackten Pistazien bestreuen & im
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Keksteig Bällchen ganz einfach selber machen ohne raffinierten Zucker.
5min · 20 servings Gesunde Keksteig Bällchen mit weniger als 100 Kalorien pro Bällchen. Wenn du Keksteig magst und auf gesunde Rezepte stehst, hab ich was für Dich. Zutaten: 200g Haferflocken 5 Medjool Datteln (120g) 150g Erdnussbutter 150ml Wasser Eine prise Salz 1/2 TL Vanille So gehts: Alle Zutaten in den Mixer geben. Hinterher 20 Bällchen formen und mit Schokolade garnieren. Luftdicht im Kühlschrank lagern, damit die Bällchen lange halten :) Viel Spaß beim ausprobieren Euer Gian Kcal 98 Fett: 5g KH 11g Protein 3g
Veganes Tiramisu im Brownie Style: einfach & gesund
Ein Schoko Tiramisu Rezept im Brownie Style mit einer leckeren Dattel Mascarpone. Es ist einfach, gesund und trotzdem unglaublich saftig und cremig. Veganes Dessert kann so einfach sein - unbedingt probieren!
BOUNTY REZEPT MIT 7 ZUTATEN
Dieses Rezept für selbstgemachte vegane Bounty Riegel ist das perfekte Dessert für dich, wenn du Kokosnuss und Schokolade liebst. Nur 7 Zutaten und kein Ofen erforderlich. Dieses No-Bake-Rezept ist vegan, glutenfrei, leicht zu machen und kann außerdem zuckerfrei und keto-freundlich hergestellt werden (siehe Rezept-Anmerkungen).
Vegane Schokobons selber machen
Vegane Schokobons selber machen - Zucker&Jagdwurst
Ferrero Rocher selber machen - Vegane Pralinen
Vegane Ferrero Rocher Pralinen Diese veganen Schoko-Haselnuss-Trüffel sind eine gesündere und selbstgemachte Version der originalen Ferrero Rocher Pralinen, aber genauso lecker - Mit diesem Rezept kannst du die Schoko-Nuss-Kugeln einfach selber machen!
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TOFU GNOCCHI
INGREDIENTS: GNOCCHI 300gr tofu, drained from its water but not pressed 170gr chickpea flour 3 Tbsp (25gr) nutritional yeast 1 Tbsp quality olive oil Pinch of salt Pinch of onion granules (optional) SAUCE Soffritto base: Olive oil 1 carrot, diced 1 celery, diced 1 small white onion, diced 3-4 garlic cloves, minced Fresh rosemary, fresh basil ½ bottle tomato passata Vegetable stock to taste 3-4 tbsp nooch #veganworldshare #veganyum #veganrecipies #veganteen #veganhealthy #veganeatsplease #vegandinners #vegansoninstagram #vegangram #veganlifestlye #veganfeed #veganrecipeideas #veganrecipeshare #veganraw #vegantips #veganrecepies #veganweek #simplevegan #veganrecovery #veganinstaclub #veganislife #veganeasy #veganheaven #veganproblems #veganlover #veganrules #veganeating