Πάρε μολύβι και χαρτί και κάνε το τεστάκι.
Στη συνέχεια διάβασε την ανάλυση και δες τι αποκαλύπτουν οι απαντήσεις σου. Θα εκπλαγείς με την ορθότητα των διαπιστώσεων...
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
 |
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΤΕΣΤ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΤΕΣΤ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Μόνο 8 ερωτήσεις και οι απαντήσεις θα σε…εκπλήξουν. Μην κλέβεις κοιτώντας τις απαντήσεις στο τέλος.
Πριν αρχίσεις πάρε πρώτα ένα χαρτί καί στύλο! Μην κλέβεις!
1. Το τέλος του κόσμου έρχεται, αν μπορείτε να σώσετε μόνο ένα είδος ζώου, ποιο θα επιλέγατε;
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Θα γνωρίσεις τον έρωτα.Με τον ένα ή τον
άλλο τρόπο θα συμβεί. Πού όμως; Κάνε το τεστ και δες ανάλογα με το...
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Από τότε που ξεκίνησε η σχέση σου, τρως κυρίως:
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Για να ανακαλύψετε την «πραγματική» ηλικία του σώματός σας, κάντε μερικά απλά τεστ:
Εγκέφαλος
Μετρήστε ανάποδα από το 100 ανά επτάδες. Κρατήστε το χρόνο που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε το μέτρημα. Αν είστε κάτω από 40 ετών, δεν πρέπει να κάνετε περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Αν η ηλικία σας είναι ανάμεσα στα 40 και τα 60, ο ιδανικός χρόνος ανεβαίνει στα 40 δευτερόλεπτα.
Αν ο χρόνος σας είναι
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Υπάρχουν γεγονότα στην ζωή μας που δεν είναι ευχάριστα, είναι απρόβλεπτα και δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε, όπως ένας χωρισμός, μία απόλυση, μία σοβαρή ασθένεια. Αυτά έχουν ως αποτέλεσμα να νιώθουμε θυμό, πίκρα, στενοχώρια, απελπισία, κ.τ.λ. Παρόλο που αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά, το να τα βιώνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι καταστροφικό για την ψυχική μας ισορροπία. Οι παρακάτω τρόποι μπορούν να μας βοηθήσουν... να μεταβολίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά:
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Αν ειστε φαν του twitter τότε το follow24.gr είναι για εσάς η ιδανική εφαρμογή. Για κάθε έναν που ακολουθείτε θα πάρετε έναν πόντο ενω για κάθε έναν που σας ακολουθεί χάνετε ένα πόντο...
Αντέχετε κορυφή;
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
...εκτός από ασυναγώνιστες τιμές
Ενα νέο website διαδικτυακών μαζικών προσφορών ξεκινά σε λίγες μέρες!
Εκτός από τις ΑΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΕΣ προσφορές οι χρήστες θα μορούν να κερδίζουν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ χρήματα οχι μονο για να αγοράζουν προσφορές!
Ετσι το ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΚΕΡΔΙΖΟΥΜΕ θα έχει αντίκρυσμα!
Εσεις θα αγοράζετε φθηνα την ημερήσια προσφορά αλλά ακόμα και αν δε σας ενδιαφέρει αυτή με απλό ποσταρισμα στον τοιχο σας αν αγοράσουν αλλοι εσεις θα κερδίζετε
ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΧΡΟΝΟ...Μπειτε τώρα στην παρέα του http://blogdeals.gr κάντε τα 3 ΒΗΜΑΤΑ και...
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Είσαι ανεξάρτητη, θέλεις να κάνεις οικογένεια ή προτιμάς να περιμένεις ακόμα πριν πάρεις τη μεγάλη απόφαση; Ανακάλυψε το, απαντώντας στις ερωτήσεις του παρακάτω τέστ:
1. Έχεις δύο εισιτήρια για μια συναυλία:
α. τα χαρίζεις σε κάποιον, επειδή ο σύντροφός σου δεν θέλει να πάτε.
β. σκέφτεσαι ότι είναι ένας ωραίος τρόπος να περάσετε τη βραδιά μαζί.
γ. προσκαλείς έναν
φίλο σας που ξέρεις ότι θα του αρέσει
2. Αλλάζεις σπίτι επειδή θέλεις:
α. ένα μεγαλύτερο σπίτι
β. ένα πιο ωραίο σπίτι
γ. ένα πιο βολικό σπίτι
3. Όταν πηγαίνεις για ψώνια;
α. αγοράζεις πράγματα που δεν χρειάζεσαι
β. διαλέγεις προσεκτικά τι θα αγοράσεις
γ. αγοράζεις μόνο τα απαραίτητα
4. Ο σύντροφός σου έχει κανονίσει να πάει εκδρομή με τους κολλητούς του
α. σκέφτεσαι ότι βαριέται τη δική σου παρέα
β. είναι μια ευκαιρία να ξεκουραστείς
γ. πηγαίνεις εκδρομή με τις δικές σου φίλες
5. Δεν μπορείς να υποφέρεις έναν άντρα:
α. αμίλητο
β. ακατάστατο
γ. ανιαρό
6. Στο πρώτο ραντεβού ντύνεσαι:
α. με το κλασικό μαύρο φόρεμα
β. σπορ σε αποχρώσεις του πράσινου
γ. με ένα προκλητικό κόκκινο φόρεμα
7. Το σκοτάδι:
α. σε φοβίζει
β. το βρίσκεις ρομαντικό
γ. σου φέρνει ύπνο
8. Συνήθως εκείνος αφήνει στο σπίτι σου:
α. μια αλλαξιά ρούχα
β. μια οδοντόβουρτσα
γ. ένα βιβλίο
Απάντησες περισσότερες φορές Α = ξεκίνα να ράβεις νυφικό
Το όνειρο της ζωής σας είναι να συναντήσετε την αδελφή ψυχή και να δημιουργήσετε μαζί μια ευτυχισμένη οικογένεια. Πιστεύετε ότι η φυσική κατάληξη μιας σχέσης είναι ο γάμος και ότι θα νιώσετε ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη μόνο αν έχετε δίπλα σας έναν άντρα.
Απάντησες περισσότερες φορές Β = δεν βιάζεσαι να ντυθείς νυφούλα
Προτιμάς να περιμένεις ακόμα προτού πάρεις την απόφαση να δεσμευτείς σε έναν γάμο. Προς το παρόν χαίρεσαι την ελευθερία σου, ίσως επειδή ακόμα δεν συνάντησες τον κατάλληλο άντρα. Μην πιέζεις τον εαυτό σου σε αυτό το ζήτημα. Η αγάπη μπορεί να πάρει πολλές μορφές.
Απάντησες περισσότερες φορές Γ = μακρύα απόν το γάμο
Δεν σε ενδιαφέρει ιδιαίτερα η ιδέα του γάμου και της μακροχρόνιας δέσμευσης. Είσαι ανεξάρτητος τύπος και δεν χρειάζεσαι έναν άντρα δίπλα σου για να νιώσεις ολοκληρωμένη. Ακόμα και όταν ερωτεύεσαι, αποφεύγεις τη σκέψη του γάμου, επειδή φοβάσαι ότι θα χάσεις την αυτονομία σου.
πηγή
http://elena-fantasia.blogspot.com/2009/11/blog-post_154.html
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Δε θα διαρκέσει πάνω από 3 λεπτά. Δοκίμασέ το. Θα σε τρομάξει. Μη διαβάσεις από πριν. Καν' το με τη σειρά, βήμα προς βήμα. Αξίζει τον κόπο. Κατ' αρχήν, πάρε ένα χαρτί κι ένα μολύβι. Οταν διάλεξεις τα ονόματα που θα σου ζητηθούν, βεβαιώσου ότι αντιστοιχούν σε πρόσωπα που γνωρίζεις και διάλεξε τα πρώτα που θα σου έρθουν στο μυαλό. Κατέβαινε μια γραμμή κάθε φορά. Μη διαβάζεις πιο κάτω. Θα χαλάσεις όλο το παιχνίδι. Ξεκινάμε...
1. Γράψε τους αριθμούς απ' το 1 ως το 11 σε μια στήλη.
2. Δίπλα στους αριθμούς 1 και 2, γράψε 2 αριθμούς στη τύχη.
3. Δίπλα στους αριθμούς 3 και 7, γράψε το όνομα κάποιου ανθρώπου του αντίθετου φύλου από σένα. Μη κοιτάς πολύ κάτω γιατί δε θα πετύχει. Προχώρα ένα βήμα κάθε φορά...
4. Γράψε το όνομα οποιουδήποτε (π.χ. φίλοι,οικογένεια) δίπλα στους αριθμούς 4,5 και 6. Μη κλέβεις γιατί θα το μετανοιώσεις...
5. Γράψε τέσσερεις τίτλους τραγουδιών στα 8, 9, 10 και 11.
6. Τέλος, κάνε μια ευχή. Εδώ είναι το κλειδί του παιχνιδιού...
1. Πρέπει να μιλήσεις γι' αυτό το παιχνίδι σε συγκεκριμένο αριθμό ατόμων (ο αριθμός που βρίσκεται δίπλα στο 2).
2. Το άτομο στη θέση 3 είναι αυτό που αγαπάς.
3. Το άτομο στη θέση 7 είναι κάποιος που εκτιμάς πολύ αλλά μαζί του "δεν προχωράει".
4. Το άτομο που έβαλες στο 4 είναι κάποιος στον οποίο στηρίζεσαι πολύ.
5. Το άτομο που έβαλες στο 5 είναι κάποιος που γνωρίζεις πάρα πολύ καλά.
6. Το άτομο που έβαλες στο 6 είναι αυτό που σου φέρνει τύχη (lucky star).
7. Το τραγούδι στο 8 έχει σχέση με το άτομο στο 3.
8. Ο τίτλος στο 9 είναι το τραγούδι για το άτομο στο 7.
9. Το τραγούδι στο 10 είναι αυτό που ταιριάζει πιο πολύ στο πνεύμα σου.
10. Το τραγούδι στο 11 είναι αυτό που αποκαλύπτει τα συναισθήματά σου, σε σχέση με τη ζωή.
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών που πάσχουν από κατάθλιψη, αναφέρει αίσθημα θλίψης και δυστυχίας. Τα συναισθήματα αυτά κυμαίνονται μεταξύ της ήπιας θλίψης ή της μελαγχολίας και της βαθιάς απελπισίας, και περιγράφονται από το καταθλιπτικό άτομο ως μοναξιά και απογοήτευση. Τα άτομα αυτά θεωρούν την κατάστασή τους μη αναστρέψιμη, κλαίνε συχνά και νιώθουν μια ανεξήγητη εσωτερική θλίψη.
Οι καταθλιπτικοί εμφανίζουν χαρακτηριστικές εκφράσεις στο πρόσωπο, όπως...
άκρες του στόματος σε έντονη πτώση ( το περίφημο Ω - ωμέγα των καταθλιπτικών που σχηματίζουν τα χείλη με το στόμα), μάτια κόκκινα και πρησμένα από το κλάμα, βλέμμα απλανές και έκφραση θλιμμένη.
Στα αρχικά στάδια, πάντως, μερικοί είναι δυνατόν να μην εμφανίζουν αυτά τα χαρακτηριστικά, αλλά αντίθετα, να φαίνονται ευδιάθετοι και να χαμογελούν, παρά την εσωτερική τους θλίψη ή απόγνωση. Ωστόσο, μόλις παρουσιαστεί το κατάλληλο ερέθισμα ή αφορμή, εκδηλώνουν τη θλίψη και τον ψυχικό τους πόνο, κλαίγοντας.
Ένα από τα πιο συχνά και χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης, είναι η διαταραχή του ύπνου.Κάποια άτομα αργούν να αποκοιμηθούν. Το μεγαλύτερο, όμως, ποσοστό των καταθλιπτικών ατόμων αποκοιμάται φυσιολογικά αλλά ξυπνά νωρίτερα το πρωί από ό,τι συνήθως, κατά το ξημέρωμα, και, όσο και να προσπαθήσει, δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί.Συνεπώς, ο καταθλιπτικός ασθενής ξυπνά λίγες ώρες αφού κοιμηθεί και του είναι αδύνατον να ξαναπέσει για ύπνο. Κάποιες φορές η διαταραχή του ύπνου παίρνει τη μορφή υπερυπνίας όπου το άτομο μπορεί να κοιμάται – πολλές φορές- και παραπάνω από δέκα - δεκαπέντε ώρες την ημέρα .
Η απώλεια της όρεξης για φαγητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η ανορεξία που εκδηλώνει ο καταθλιπτικός ασθενής, τον οδηγεί σε απώλεια του βάρους του. Υπάρχει όμως κι ένα μικρότερο ποσοστό καταθλιπτικών, στο οποίο σημειώνεται αύξηση της όρεξης και παίρνουν βάρος. Πολλοί καταθλιπτικοί χάνουν την ικανότητα να αντλούν ικανοποίηση από δραστηριότητες που συνήθιζαν να θεωρούν ευχάριστες, όπως οι νυχτερινές διασκεδάσεις, η μουσική, η συνάντηση με τους φίλους κλπ.
Βασικό χαρακτηριστικό τους είναι η έλλειψη κινήτρων και η έλλειψη ενεργητικότητας (αδράνεια, αβουλία). Εμφανίζουν έντονη αναβλητικότητα και δυσκολία στη λήψη ακόμα και απλών αποφάσεων. Η κατάσταση συχνά επιδεινώνεται και αδιαφορούν ακόμα και για την προσωπική τους υγιεινή, σταματώντας το ξύρισμα, το χτένισμα ή ακόμα και το πλύσιμο του σώματος ή του προσώπου.
Οι τύψεις και οι ενοχές κατατρύχουν τον καταθλιπτικό ασθενή. Συχνά τα άτομα με κατάθλιψη βιώνουν συναισθήματα ενοχών, ντροπής και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Πολλές φορές αισθάνονται ενοχές και τύψεις για λάθη και αποτυχίες του παρελθόντος, τα οποία μεγαλοποιούν.
Η χαμηλή αίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοσεβασμού των καταθλιπτικών είναι υπεύθυνη για το γεγονός ότι θεωρούν τον εαυτό τους αποτυχημένο και τη ζωή τους απογοητευτική .Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο οι καταθλιπτικοί να παραπονιούνται για σωματικούς πόνους και διάφορα οργανικά προβλήματα. Συνήθως επισκέπτονται αρκετούς γιατρούς για να ανακουφιστούν από τους πόνους τους, πριν επισκεφθούν έναν ψυχίατρο.
Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι τα εξής: πονοκέφαλοι, μυϊκές κράμπες, ναυτία, εμετοί, βάρος στο στήθος, ξινή γεύση στο στόμα, ξηροστομία, πόνοι και δυσκαμψία στην πλάτη και το σβέρκο κ.ά. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην συνύπαρξη άγχους με την κατάθλιψη. Ένα μεγάλο ποσοστό (60%- 70% των καταθλιπτικών), αισθάνεται έντονο άγχος και μερικές φορές υπερβολική ανησυχία. Η νοητική δραστηριότητα των καταθλιπτικών ασθενών επιβραδύνεται και παρουσιάζουν κάποιες φορές προβλήματα στον τομέα της μνήμης και συγκέντρωσης και είναι αναποφάσιστοι.
Για εκείνους, ο κόσμος, η ίδια τους η ζωή, είναι πολύ δυσάρεστη και ανυπόφορη, γι αυτό και η αυτοκτονία αποτελεί έναν τρόπο που οι ίδιοι θεωρούν ιδανικό προκειμένου να ξεφύγουν από την επώδυνη πραγματικότητα. Έτσι, συχνά οι καταθλιπτικοί έχουν επαναλαμβανόμενες ιδέες θανάτου και αυτοκτονίας. Η αυτοκτονική σκέψη αποτελεί το πιο σοβαρό και επικίνδυνο σύμπτωμα των καταθλιπτικών.
Τα παραπάνω συμπτώματα που αναφέραμε, δεν απαντώνται όλα ταυτόχρονα στον ίδιο ασθενή από κατάθλιψη, ούτε είναι απαραίτητο να εμφανιστούν όλα. Συνήθως βλέπουμε συνδυασμούς από πολλά από τα παραπάνω και σε διαφορετική βαρύτητα το καθένα. Πιστεύουμε όμως πως η γενική εικόνα που προκύπτει είναι αρκετή, ώστε την επόμενη φορά που θα τα συναντήσετε σε κάποιον γνωστό σας, να σπεύσετε να κινητοποιήσετε τον ίδιο και την οικογένειά του, ώστε να λάβει έγκαιρα τη σωστή θεραπεία.
Η κατάθλιψη θεραπεύεται με τα σύγχρονα φάρμακα στην Ψυχιατρική, σε λίγες μόνον εβδομάδες. Χωρίς φαρμακευτική αγωγή, θα οδηγήσει τον άτυχο ασθενή αργά ή γρήγορα στην απομόνωση, στην λειτουργική αναπηρία και πιθανά στο θάνατο.
Διαβάστε αναλυτικά στο... |
|
