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スマホ疲れに効く!目を守る簡単エクササイズ
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篠原彩花
5時間前
スマートフォンが私たちの生活に欠かせない存在となった今、その便利さの一方で、体への負担が増加しているのも事実です。特に、長時間スマホを利用することで目にかかる負担、いわゆる“スマホ疲れ”は、多くの人々が抱える共通の悩みとなっています。ここでは、スマホ疲れに効く簡単な目のエクササイズと、日常生活に
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2024.10.09