Miglioramento Personale

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Self Help

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Utilities & Coach Vol.1

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Come Motivare se Stessi e gli Altri

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Leadership 2016 - Essere Leader sul Lavoro e in Famiglia

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L'Arte dell'Autodisciplina: Tecniche Pratiche per Costruire Forza Mentale, Resistere alle Tentazioni, Eliminare le Cattive Abitudini e Raggiungere i Tuoi Obiettivi, Senza Autosabotarti

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Come Vincere la Rabbia e Vivere Felici

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Il Modellamento - PNL

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Smetti di Preoccuparti

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Le fondamenta del miglioramento: I più Efficaci Strumenti per il Tuo Successo

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Il ciclo dei dodici: Dodici lezioni pratiche per sviluppare le tue aspettative

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Allena il tuo cervello all'eccellenza con la PNL: Strategie di flessibilità mentale per il benessere e il successo.

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Come Smettere Subito di Pensare Troppo: Strategie Semplici per Calmare la Mente, Fermare i Pensieri Negativi e (Finalmente) Alleviare lo Stress con i Segreti della Psicologia Positiva

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21 Giorni di cambiamento: Cambia la tua vita in 21 giorni

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Gestione del Tempo da LEADER

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Come Trasformare la Paura del Cambiamento nel Percorso del Tuo Successo

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Comunicazione Subliminale: Tecniche pratiche di comunicazione subliminale

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Il Manuale Della Crescita Personale

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I Segreti del Colloquio di Lavoro Efficace

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La tua C.O.R.S.A. al Successo: Un modello pratico per l'eccellenza personale e professionale

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PAURE - ANSIA - STRESS - La Guida Definitiva x Eliminarle x Sempre - Il Libro dei Rimedi

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PNL per bambini e genitori

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Semplici e Veloci Applicazioni di PNL

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Il Potere della Dopamina: Tecniche Scientificamente Provate per Migliorare l'Umore, Aumentare la Motivazione e Trovare l'Equilibrio in un Mondo Distratto, senza Abitudini Negative

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Manuale di Scrittura Autocreativa®

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Puoi cambiare la tua vita: Percorso pratico per cambiare la tua vita in meglio

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SEDUZIONE: Istruzioni x L Uso.

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Come Essere Leader di Se Stessi: Una Guida per condurre la tua vita ovunque desideri

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Comunicare con sè stessi e con gli altri: Strumenti e Strategie per Risolvere Situazioni Critiche

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Self Emotional Control per migliorare la qualità della tua vita

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Memoria illimitata: Impara più velocemente e ricorda tutto con tecniche di memoria pratiche e potenti

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10 Induzioni ipnotiche per professionisti

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Confessioni di uno psicopatico

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Lacan e la musicoterapia

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35 Tecniche e Curiosità Mentali

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EFT Teoria e Pratica: base scientifica ed infiniti campi di applicazione.

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Creatività - Istruzioni per l'uso

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Nuovo manuale di auto-ipnosi

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Vocabolario: Le parole dei mondi più grandi

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Disciplina e Forza Mentale: Costruisci la Fiducia in te Stesso per Sbloccare Coraggio e Resilienza! (Con un Manuale in 10 Passi e 15 Esercizi per Raggiungere i Propri Obiettivi e Cambiare Vita!)

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Assertività Quotidiana: Sblocca il tuo io Assertivo e Sicuro, Smettila di Compiacere gli Altri, Stabilisci dei Confini e Di' NO! Libro di Lavoro per Trasformare la Tua Vita e il tuo Modo di Comunicare

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Simboli, tra conoscenza e destino

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Psicologia dell'Amore - I Sensi, il cuore, l'idea

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Le Terapie della Mente

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La musicoterapia quale didattica applicata ai disturbi dello spettro autistico

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La coscienza di Zeno: Edizione Integrale

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Gli Straordinari Poteri del Subconscio - Come utilizzarli per il Benessere, la Salute e la Prosperità: Traduzione a cura di David De Angelis

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Iniziazione alla Terapia Karmica: il viaggio dell'anima

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Iniziazione agli amori destinici

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MANIPOLAZIONE MENTALE 3.0, LINGUAGGIO DEL CORPO E PSICOLOGIA OSCURA 3 Libri in 1: Scopri tutte le Tecniche Segrete per Dominare, Manipolare e Influenzare Chiunque in 4 Minuti

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Come smettere di pensare troppo: Libera la tua mente da stress e confusione cogliendo il tuo vero potenziale

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Il Libro d'Oro dell'Ipnotismo - sul Magnetismo personale, Ipnotismo, Mesmerismo, Terapeutica Suggestiva e Fascinazione

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Memorizzo: Tecniche di memoria potenti e veloci per ricordare qualsiasi informazione

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Wilhelm Reich: dall’energia vitale alla spiritualità naturale

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Dimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico: Più di 300 patologie analizzate e decodificate

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Il Disturbo Narcisistico

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Psicologia dell'Amore

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Sutra del diamante: Vajracchedikā Prajñāpāramitā Sūtra - Il Sūtra della Sapienza che è andata al di là della dualità agendo come il fulmine

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Il counseling corporeo: La voce del corpo nella relazione di aiuto

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Come diventare ipnotizzatori e dominare la volontà degli altri: Metodo infallibile per imporre la propria volontà agli altri e per il sicuro dominio di se stessi

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Generalizzazione e applicare il metamodello della pnl: Sorvoliamo i cieli della filosofia e del relativismo linguistico per approdare al rapporto tra pensiero, emozioni e realtà. I nostri pensieri influenzano il modo di vedere le cose e hanno un'azione diretta sulle emozioni e sul nostro comportamento....

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Come affrontare la menopausa: Oggi ti parlo di un argomento molto importante, che tutte noi donne prima o poi dobbiamo affrontare: la menopausa. Come ti fa sentire questa parola? Pensaci un attimo: alla parola “menopausa” non ti senti a tuo agio, pensi che stai invecchiando e...

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Permettiti di avere successo: Se parliamo di successo, c’è una domanda che prima di tutto vorrei porti: cos’è il successo per te stessa?  Perché vedi, a volte confondiamo ciò che vogliamo davvero nel profondo con ciò che gli altri si aspettano da noi. Il concetto di...

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Rispondo alle tue domande - cambiamento, mente, donne, controllo: Eccoci con un nuovo episodio in cui rispondo alle domande che mi sono arrivate dalla community. Oggi parliamo di tanti argomenti diversi, nello specifico di cambiamento, della nostra, mente, delle donne e del controllo.    Queste le domande...

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79. I capricci non sono capricci!

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Perché le relazioni falliscono: Nessuna coppia è perfetta.  In ogni relazione ci troviamo ad affrontare crisi e conflitti, ma come li gestiamo? Cerchiamo di capire dove e come si può migliorare, oppure colpevolizziamo l’altro o noi stesse e lasciamo che la relazione...

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Menopausa - cosa devi sapere sui sintomi: Come ti senti se ti dico la parola menopausa? Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita, che nessuno ti vorrà più? Questo tema, purtroppo, è ancora un tabù. Ma è normale che il corpo cambi, è una...

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90. Perché i bambini hanno bisogno di sentire di avere il controllo della propria vita

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Guide Maturità - Come migliorare la propria autostima: Quante volte ti senti incapace di portare a termine qualcosa nella vita? In realtà è tutta una questione di percezione: le cose non stanno davvero così. Sarà infatti senz'altro capitato che nella tua vita tu abbia affrontato situazioni difficili, e...

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76. Il bullismo sui social (parte 1)

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Come trovare un equilibrio chiaro: Ecco il secondo podcast, nel quale rispondo alle vostre domande!  La domanda di Monica è: “Se il mio obiettivo non è chiaro, cosa posso fare?” È capitato a tutte almeno una volta di trovarci in questa situazione, anche a me. Di sentire che...

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78. Riflessioni di fine/inizio anno (e di ogni giorno)

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Prenditi cura di te con la Scrittura Espressiva #085: Dalla mia esperienza, i due desideri che esprime quotidianamente ogni genitori sono 1) sopravvivere ai momenti difficili e 2) favorire un sano sviluppo dei figli. Per essere in grado di gestire i momenti difficili dei figli devi essere allenato a...

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Non riesci ad avere una routine di benessere?: In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla domanda che mi è arrivata da Sara. Spesso sappiamo già quanto sia importante trovare il tempo per prenderci cura di noi, eppure non riusciamo a...

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Ep. 283: Voglia di tempo lento, come trovarlo?

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Come ho trovato la mia autostima: In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita...

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Andare dallo psicologo: come funziona? - Live con Sonia Grispo: Decidere di andare dallo psicologo è una scelta coraggiosa. Sono molti i luoghi comuni e i dubbi che spingono le persone a desistere dall'iniziare un percorso psicologico: come funziona la terapia? Quale differenza tra lo psicologo e il life coach?...

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87. Sii un GPS e ricalcola il percorso

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Impara a gestire i tuoi pensieri: In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri? Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un...

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104. Ragnatela in 5': "Scusa, ma…" (perché dovremmo evitarlo)

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Il costo che paghi se ti fai sempre carico dei problemi altrui: Qual è il costo di farsi carico dei problemi degli altri e risolverli? Una mia allieva mi ha raccontato di relazionarsi con gli altri proprio con questa modalità. Che siano amici o il compagno, sente spontaneo prendersi cura di loro. Solo che alla...

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118. La privazione del sonno | con Chiara Baiguini

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Ep. 222: Sport, musica e altro - Gestire gli hobby dei bambini

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Come essere produttiva: In questo podcast condivido con te degli impulsi per essere più produttiva. Molte scambiano l’essere produttive per essere impegnate.  Ma in realtà, quando diciamo che abbiamo tantissime cose da fare e non riusciamo a stare dietro a tutto,...

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Ep. 271: Sei in stallo dietro uno di questi ostacoli?

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Se non vuoi essere come i tuoi genitori, prova a fare questo. #115: Se anche tu, come molti genitori, ti ritrovi a ripetere gli stessi comportamenti e atteggiamenti che i tuoi genitori hanno avuto con te e che tanto ti hanno fatti soffrire e lo trovi spaventoso, ti consiglio di ascoltare questa puntata....

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Covid, emozioni e reazioni: mostra i tuoi veri colori

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Ep. 244: Cosa fare invece di punire?

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Ep. 257: Mamma, parliamo di emozioni

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Trova chiarezza e ordine nella tua vita: In questo podcast condivido con te degli impulsi per trovare chiarezza e ordine nella tua vita.    Iniziamo parlando di qualcosa che molte di noi conoscono fin troppo bene: il caos. E non parlo solo del caos esterno (tipo la casa in...