1. Per dimagrire è preferibile abolire dalla dieta i carboidrati
2. Iniziare il menù con un antipasto di verdure aiuta a placare la fame.
3. Rinunciare a un cucchiaino di zucchero al giorno fa perdere un chilo in un anno.
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3. Rinunciare a un cucchiaino di zucchero al giorno fa perdere un chilo in un anno.
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