Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 254 tayangan

    Permainan Bola Kecil (Kasti)

    Diunggah oleh

    ai Tiara
    Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola kecil kasti, termasuk pengertian, peralatan, lapangan, gerak dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan tersebut seperti melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Tujuan pembelajaran adalah agar siswa dapat mempraktikkan gerak dasar tersebut dengan benar.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Permainan Bola Kecil (Kasti)

    Diunggah oleh

    ai Tiara
    254 tayangan22 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola kecil kasti, termasuk pengertian, peralatan, lapangan, gerak dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan tersebut seperti melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Tujuan pembelajaran adalah agar siswa dapat mempraktikkan gerak dasar tersebut dengan benar.

    Judul Asli

    PPT Permainan Bola Kecil (Kasti)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola kecil kasti, termasuk pengertian, peralatan, lapangan, gerak dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan tersebut seperti melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Tujuan pembelajaran adalah agar siswa dapat mempraktikkan gerak dasar tersebut dengan benar.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    254 tayangan22 halaman

    Permainan Bola Kecil (Kasti)

    Diunggah oleh

    ai Tiara
    Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola kecil kasti, termasuk pengertian, peralatan, lapangan, gerak dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan tersebut seperti melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Tujuan pembelajaran adalah agar siswa dapat mempraktikkan gerak dasar tersebut dengan benar.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    Anda di halaman 1dari 22

    Permainan Bola Kecil

    (Kasti)
    Gerak Dasar Manipulatif Melempar dan
    Menangkap Bola Melambung
    NASIONALISME
    APERSEPSI
    Olahraga permainan merupakan hal yang digemari,
    misalnya permainan bola besar dan bola kecil.
    Permainan bola besar telah disampaikan pada
    pembelajaran minggu kemarin. Permainan bola kecil
    adalah olah raga permainan dengan menggunakan
    peralatan
    berupa bola kecil. Contohnya: kasti, tenis
    meja, dan bulu tangkis.
    TUJUAN PEMBELAJARAN

    • Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran peserta didik


    diharapkan dapat :
    • Menjelaskan gerak melempar dan menangkap bola melambung
    pada permainan kasti dengan baik dan benar.
    • Menganalisis gerak melempar dan menangkap bola melambung
    pada permainan kasti dengan baik dan benar.
    • Memperaktikkan gerak melempar dan menangkap bola
    melambung pada permainan kasti dengan baik dan benar.
    • Merangkaikan gerak melempar dan menangkap bola
    melambung pada permainan kasti dengan baik dan benar.
    MANFAAT PERMAINAN KASTI

    Permainan kasti memiliki banyak manfaat, antara


    lain meningkatkan ketangkasan, meningkatkan
    kekompakan, serta menumbuhkan rasa solidaritas
    dan persahabatan.
    Pengertian Kasti

    • Kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan bola kecil yang
    sangat populer di Indonesia. Permainan kasti sangat melatih
    kekompakan dan kerja sama antar anggota dalam satu tim. Tujuan
    permainan kasti adalah mendapatkan skor atau nilai sebanyak-
    banyaknya. Suatu regu dinyatakan menang apabila regu tersebut dapat
    mendapatkan nilai terbanyak. Namun, dalam permainan kasti setiap
    pemain harus bersikap sportif, mengedepankan kejujuran, dan tidak
    saling balas dendam terhadap lawan main.
    Peralatan Permainan Kasti
    • Bola Kasti / Bola Tenis

    • Tongkat Pemukul
    Lapangan Permainan Kasti
    GERAK DASAR PERMAINAN KASTI
    1. GERAK DASAR LOKOMOTOR
    2. GERAK DASAR NON LOKOMOTOR
    3. GERAK DASAR MANIPULATIF
    VARIASI GERAK DASAR LOKOMOTOR
    1. Berjalan dan berlari
    2. Berlari dan melompat
    3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok
    VARIASI GERAK DASAR NON-LOKOMOTOR

    1. Menekuk Kaki dan Tangan


    2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan
    3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan
    VARIASI GERAK DASAR MANIPULATIF
    1. Melempar bola melambung, mendatar, dan
    bawah
    2. Menangkap bola melambung, mendatar, dan
    menyusur tanah.
    3. Memukul bola.
    Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

    A. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola


    Melambung, Mendatar, dan Bawah
    Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak
    dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain
    pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau
    mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan
    melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi.
    Video Pembelajaran
    1. Melempar Bola Melambung
    Gerak dasar melempar bola melambung untuk mengumpan dalam jarak jauh

    1) Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki


    dibuka. Salah satu kaki berada di depan,
    misalnya kaki kiri.
    2) Bola dipegang tangan kanan di atas bahu.
    Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan
    ke arah sasaran.
    3) Lakukan gerakan ayunkan lengan ke depan
    untuk melempar bola. Arah bola ke atas
    depan agar bola melambung tinggi.
    4) Ikuti gerakan melangkahkan kaki kanan
    untuk menjaga keseimbangan tubuh
    2. Melempar Bola Mendatar
    Gerakan melempar bola mendatar untuk mengoper kepada teman satu kelompok. Gerakan ini juga untuk mematikan pemain lawan.

    1) Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki


    dibuka. Salah satu kaki berada di depan,
    misalnya kaki kiri.
    2) Bola dipegang menggunakan tangan kanan
    di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu.
    Pandangan ke arah sasaran.
    3) Lakukan gerakan ayunan lengan untuk
    melempar bola. Arah bola mendatar
    setinggi dada.
    4) Posisi kaki dipertahankan kaki kanan untuk
    menjaga keseimbangan tubuh.
    3. Melempar Bola Menyusur Tanah

    1) Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki


    dibuka. Salah satu kaki berada di depan,
    misalnya kaki kiri.
    2) Bola dipegang menggunakan tangan kanan
    di atas bahu. Pandangan ke arah sasaran.
    3) Langkahkan kaki kanan ke depan dengan
    posisi badan sedikit berjongkok.
    4) Gerakan diikuti dengan mengayunkan
    tangan ke bawah sehingga arah lemparan
    bola menyusur tanah
    Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

    B. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola


    Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah
    Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas
    (melambung), menangkap bola mendatar, dan menangkap bola
    bawah (menyusur tanah).
    1. Menangkap Bola Melambung

    1) Gerakan diawali dengan sikap berdiri


    tegak.
    2) Langkahkan kaki kiri ke depan,
    kedua telapak tangan berhadapan di
    atas kepala.
    3) Pandangan ke arah datangnya bola
    4) Tangkap lemparan bola melambung
    menggunakan kedua tangan.
    2. Menangkap Bola Mendatar

    1) Gerakan diawali dengan sikap


    berdiri tegak.
    2) Langkahkan kaki kiri ke depan,
    kedua telapak tangan berhadapan
    di depan dada.
    3) Pandangan ke arah datangnya bola.
    4) Tangkap lemparan bola mendatar
    menggunakan kedua tangan.
    3. Menangkap Bola Menyusur Tanah

    1) Gerakan diawali dengan berdiri


    tegak.
    2) Langkahkan kaki kiri ke depan
    dengan posisi badan berjongkok,
    posisi telapak tangan diluruskan ke
    bawah.
    3) Pandangan ke arah datangnya bola
    4) Tangkap lemparan bola menyusur
    tanah menggunakan kedua tangan
    LATIHAN LEMPAR TANGKAP

    Anda mungkin juga menyukai