SEKOLAH EKA TJIPTA

SD EKA TJIPTA NAHIYANG

ALOKASI WAKTU

Mata Pelajaran : PJOK Semester : I (Satu)

Kelas : VI (Enam) Tahun Ajaran : 2021/2022

I. Perhitungan Minggu/semester II. Banyaknya minggu tidak efektif

Jumlah Jumlah
Bulan Bulan
Minggu Minggu
Juli 4 Juli 1 I. Banyaknya minggu efektif
Agustus 4 Agustus 0 26 minggu - 6 minggu 20
September 5 September 0 II. Banyaknya Jam Efektif
Oktober 4 Oktober 0 (jml Jam 1 minggu x minggu efektif 80
November 4 November 0 a. Ulangan Harian 6
Desember 5 Desember 5 b. Cadangan : 4
Jam Efektif : 70
26 6

II. Jumlah Minggu Tidak Efektif Semester Ganjil

Jumlah
No Bulan Tanggal Jenis Kegiatan
Minggu
01 s.d 08 Juli
1 Juli 2021 1 Libur Semester 2
2021

Agustus
2 - - Tidak ada
2021
September
3 - - Tidak ada
2021
Oktober
4 - - Tidak ada
2021

November
5 - - Tidak ada
2021

16-Dec Rewarding Day

1-4 Des 2021 PAS SM I

6-11 Des
Remidial
2021

Desember 1-12 Des

6 5 Assessment ETF
2021 2021

18 Des 2021 Pembagian Raport

20-31 Des
Libur Semester 1
2021
1 Des 2021 Hari Aids
22 Des 2021 Hari Ibu
25 Des 2021 Hari Raya Natal
Jumlah 6 minggu

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah GURU PJOK,
Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd
NIK. 19250 NIK. 21021
 SEKOLAH EKA TJIPTA
SD EKA TJIPTA NAHIYANG
ALOKASI WAKTU

Mata Pelajaran : PJOK Semester : II (Dua)

Kelas : VI (Enam) Tahun Ajaran : 2021/2022

I. Perhitungan Minggu/semester II. Banyaknya minggu tidak efektif

Jumlah Jumlah
Bulan Bulan
Minggu Minggu
Januari 4 Januari 0 I. Banyaknya minggu efektif
Februari 4 Februari 0 26 minggu - 7 minggu 19
Maret 5 Maret 1 II. Banyaknya Jam Efektif
April 4 April 1 (jml Jam 1 minggu x minggu efektif 76
Mei 4 Mei 2 a. Ulangan Harian 12
Juni 5 Juni 3 b. Cadangan : 4
Jam Efektif : 60
26 7

II. Jumlah Minggu Tidak Efektif Semester Ganjil

Jumlah
No Bulan Tanggal Jenis Kegiatan
Minggu
Januari
1 - - Tidak ada
2022

Februari
2 - - Tidak ada
2022
7-12 Maret
3 Maret 2021 1 PTS semester II dan PAS Kelas Final
2022

4 April 2022 1 4-Apr-22 Perkiraan US SD & Perkiraan Libur Awal Puasa

2-3 Mei 2022 Hari Raya Idul Fithri 1443 H

5 Mei 2022 2
4-14 Mei
Libur HR Idhul fithri
2022

6 -11 Juni
PAT 2021/2022
2021
6 Juni 2022 3 25-Jun-22 Pembagian raport (Penanggalan 25)
27-30 Jun
Libur Kenaikan Kelas
2022
Jumlah 7 minggu

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 PROGRAM TAHUNAN

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Semester Mata Pelajaran Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Alokasi Waktu

1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan

Siswa memahami gerak dasar
kombinasi gerak lokomotor, non- lokomotor dengan kombinasi
lokomotor, dan manipulatif dengan 4
gerak dasar manipulatif pada
kontrol yang baik dalam permainan permaianan sepak bola
bola besar sederhana dan atau
tradisional. Siswa memahami gerak dasar
lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada 4
permaianan bola voli dan bola
basket

3.2 Memahami variasi dan

kombinasi gerak lokomotor, non- Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan nonlokomotor dan manipulatif
4
kontrol yang baik dalam permainan dalam permainan bola kasti
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
4
nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan rounders

3.3 Memahami variasi dan

kombinasi gerak dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar dengan kontrol Siswa memahami variasi jalan dan
2
yang baik melalui permainan dan kombinasi lari
atau olahraga tradisional

Siswa memahami teknik

3
memegang lembing

3.4 Menerapkan gerak dasar

lokomotor dan non lokomotor untuk Siswa memahami arah dalam ilmu 1
membentuk gerak dasar seni bela diri pencak silat
beladiri**
Siswa memahami gerak dasar
nonlokomotor dalam ilmu bela diri 1
pencak silat
3.5 Memahami latihan kebugaran
Siswa memahami latihan
jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran jasmani
4
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung
denyut nadi, menghitung
kemampuan melakukan push-up, Siswa memahami latihan daya
2
menghitung kelenturan tungkai) tahan tubuh (Endurance)

PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan

kombinasi gerak lokomotor, non- Siswa mampu mempraktekkan
lokomotor, dan manipulatif dengan gerak dasar lokomotor dengan
4
kontrol yang baik dalam permainan kombinasi gerak dasar manipulatif
pada permaianan sepak bola
bola besar sederhana dan atau
tradisional.
 kombinasi gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional.

Siswa mampu mempraktekkan

gerak dasar lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar manipulatif 4
pada permaianan bola voli dan
bola basket

4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan

kombinasi gerak lokomotor, non- variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, dan manipulatif dengan lokomotor, nonlokomotor dan 4
kontrol yang baik dalam permainan manipulatif dalam permainan bola
kasti
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
Siswa mampu mempraktekkan
variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan 4
manipulatif dalam permainan
rounders

4.3 Mempraktekkan variasi dan

Siswa mampu mempraktekkan
kombinasi gerak dasar jalan, lari, variasi jalan dan kombinasi lari
1
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan
Siswa mampu mempraktekkan
atau olahraga tradisional teknik memegang lembing
4

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu

lokomotor dan non lokomotor untuk mempraktekkanarah dalam ilmu 1
membentuk gerak dasar seni bela diri pencak silat
beladiri**
Siswa mampu mempraktekkan
gerak dasar nonlokomotor dalam 1
ilmu bela diri pencak silat

4.5 Mempraktekkan latihan Siswa mampu mempraktekkan

kebugaran jasmani dan pengukuran 4
latihan kebugaran jasmani
tingkat kebugaran jasmani pribadi
secara sederhana (contoh Siswa mampu mempraktekkan
menghitung denyut nadi, latihan daya tahan tubuh 4
(Endurance)
menghitung kemampuan melakukan
Ulangan harian 6
Cadangan 4
Jumlah jam pelajaran (tatap muka) semester 1 (Satu) 70

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 PROGRAM TAHUNAN

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/2
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Semester
Kompetensi Inti KI-3 & KI 4 Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Alokasi Waktu

2 3. Memahami 3.5 Memahami aktivitas latihan daya

pengetahuan tahan jantung (cardio respiratory) 1. Push-up, Back-up dan
2
faktual dan untuk pengembangan kebugaran naik turun tangga
konseptual jasmani
dengan cara 2. Sit-up, pull-up 2
mengamati,
menanya dan 3.6 Memahami kombinasi pola
mencoba gerak dominan (bertumpu,
berdasarkan bergantung, keseimbangan, 1. Heanstan, meroda 2
rasa ingin berpindah/lokomotor, tolakan,
tentang dirinya, putaran, ayunan, melayang, dan
makhluk mendarat) untuk membentuk
ciptaan Tuhan keterampilan dasar senam
dan menggunakan alat
kegiatannya, 2. koprol, scot-jum 2
dan benda-
benda yang
dijumpainya di
rumah, di
sekolah dan 3.7 Memahami penggunaan 1. Warmming-up
tempat bermain kombinasi gerak dasar langkah dan (pemanasan), inti 2
ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama 2. Colling down
(pendinginan)
2

3.8 Memahami salah satu gaya 1. gaya bebas, gaya kupu-

renang dengan koordinasi yang baik kupu 2
pada jarak tertentu*** 2. teknik renang
2

3.9 Memahami konsep pemeliharaan 1. Contoh penyakit menular

diri dan orang lain dari penyakit HIV 2
menular dan tidak menular
2. Menjelaskan teori tentang
penyakit HIV 2
3.10 Memahami bahaya merokok, Racun yang ada dalam
minuman keras, dan narkotika, zat- rokok 2
zat aditif (NAPZA) dan obat
berbahaya lainnya terhadap
kesehatan tubuh Nikotin, karbon monoksida,
tar 2

4. Menyajikan 4.5 Mempraktikkan aktivitas latihan

pengetahuan daya tahan jantung (cardio 1. Push-up, Back-up dan
2
faktual dan respiratory) untuk pengembangan naik turun tangga
konseptual kebugaran jasmani
dalam bahasa
yang jelas,
sistematis, logis
dan kritis,
dalam karya
yang estetis,
dalam gerakan
yang
mencerminkan
anak sehat, dan
 4. Menyajikan 4.5 Mempraktikkan aktivitas latihan
pengetahuan daya tahan jantung (cardio
faktual dan respiratory) untuk pengembangan
konseptual kebugaran jasmani
dalam bahasa 2. Sit-up, pull-up 2
yang jelas,
sistematis, logis 4.6 Mempraktikkan kombinasi pola
dan kritis, gerak dominan (bertumpu,
dalam karya bergantung, keseimbangan,
yang estetis, berpindah/lokomotor, tolakan,
dalam gerakan putaran, ayunan, melayang, dan
yang mendarat) untuk membentuk
mencerminkan keterampilan dasar senam 1. Heanstan, meroda 2
anak sehat, dan menggunakan alat
dalam tindakan
yang
mencerminkan
perilaku anak
beriman dan
berakhlak
mulia 2. koprol, scot-jum 2

4.7 Mempraktikkan pengunaan 1. Warmming-up

kombinasi gerak dasar langkah dan (pemanasan), inti 2
ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama 2. Colling down
(pendinginan)
2

4.8 Mempraktikkan salah satu gaya 1. gaya bebas, gaya kupu-

renang dengan koordinasi yang baik kupu 2
pada jarak tertentu ***
2. teknik renang
2

- - 0

4.10 Memaparkan bahaya merokok, Racun yang ada dalam

meminum minuman keras, dan rokok
2
mengonsumsi narkotika, zat-zat
aditif (NAPZA) dan obat berbahaya
lainnya terhadap kesehatan tubuh Nikotin, karbon monoksida,
tar
2

Ulangan harian 12
Cadangan 4
Jumlah jam pelajaran (tatap muka) semester 1 (Satu) 60

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 PROGRAM SEMESTER

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Mata JULI AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DESEMBER

Semester Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran A.W
Pelajaran 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan Siswa memahami gerak dasar
kombinasi gerak lokomotor, non- lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
lokomotor, dan manipulatif sepak bola 4 4
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami gerak dasar
lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
bola voli dan bola basket 4 4

Ulangan Harian 1 1
3.2 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak lokomotor, non- kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kasti 4 3 1
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan rounders 4 3 1

3.3 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi jalan dan

kombinasi gerak dasar jalan, lari, kombinasi lari 4 3 1
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan
atau olahraga tradisional
 3.3 Memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan
atau olahraga tradisional Siswa memahami teknik memegang
lembing

4 3 1

Ulangan Harian 1 1
3.4 Menerapkan gerak dasar Siswa memahami arah dalam ilmu
lokomotor dan non lokomotor bela diri pencak silat
1 1
untuk membentuk gerak dasar seni
beladiri**
Siswa memahami gerak dasar
nonlokomotor dalam ilmu bela diri
pencak silat
1 1

Ulangan Harian 1 1
3.5 Memahami latihan kebugaran Siswa memahami latihan kebugaran
jasmani dan pengukuran tingkat jasmani
2 2
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung
denyut nadi, menghitung Siswa memahami latihan daya tahan

Penilaian Akhir Semester (PTS) Ganjil TP. 2020/2021

kemampuan melakukan push-up, tubuh (Endurance)

Remidial dan Jadwal Assesment Internal ETF

menghitung kelenturan tungkai)

Pengolahan Nilai dan Pembagian Raport

1

Liburan Semester Ganjil TP. 2020/2021

2 1

PAS Ganjil 2021/2022

PTS Ganjil 2021/2022
Libur Semester 2
Ulangan Harian 1 1
PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan gerak
kombinasi gerak lokomotor, non- dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
lokomotor, dan manipulatif permaianan sepak bola
dengan kontrol yang baik dalam
4 2 2
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
 PAS Gan
PTS Gan

Liburan Semester
lokomotor, dan manipulatif

Remidial dan Jadwal

Penilaian Akhir Semeste
Libur

Pengolahan Nilai
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
permaianan bola voli dan bola
basket 3 2 1

Ulangan Harian 1 1
4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan
kombinasi gerak lokomotor, non- variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan
lokomotor, dan manipulatif manipulatif dalam permainan bola 4 2 2
dengan kontrol yang baik dalam kasti
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional. Siswa mampu mempraktekkan
variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan
manipulatif dalam permainan 4 2 2
rounders

Ulangan Harian 4 2 2
4.3 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan
kombinasi gerak dasar jalan, lari, variasi jalan dan kombinasi lari
2 2
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan
atau olahraga tradisional Siswa mampu mempraktekkan
teknik memegang lembing
1 1

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu mempraktekkanarah

okomotor dan non lokomotor dalam ilmu bela diri pencak silat
1 1
untuk membentuk gerak dasar seni
beladiri**
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar nonlokomotor dalam ilmu bela
diri pencak silat 1

1
4.5 Mempraktekkan latihan Siswa mampu mempraktekkan
kebugaran jasmani dan latihan kebugaran jasmani 4
pengukuran tingkat kebugaran 1 3
jasmani pribadi secara sederhana
(contoh menghitung denyut nadi,
menghitung kemampuan
melakukan push-up, menghitung
 4.5 Mempraktekkan latihan
kebugaran jasmani dan
pengukuran tingkat kebugaran
jasmani pribadi secara sederhana Siswa mampu mempraktekkan
latihan daya tahan tubuh
(contoh menghitung denyut nadi, (Endurance)
menghitung kemampuan
melakukan push-up, menghitung
kelenturan tungkai) 2

1 1
Ulangan Harian 1 1
Cadangan 4 2 4
Jumlah jam pelajaran (tatap muka) semester 1 (Satu) 70 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

KRITERIA PENETAPAN KETUNTASAN

Mata KKM KKM KKM
Semester
Pelajaran
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran DAYA JML
INTAKE KOMPLEKSITAS KD SMTR 1 MAPEL
DUKUNG
1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan Siswa memahami gerak dasar
kombinasi gerak lokomotor, lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
non-lokomotor, dan manipulatif sepak bola 75 60 90 225
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional. Siswa memahami gerak dasar 75.00
lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
bola voli dan bola basket 75 65 85 225

3.2 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi dan

kombinasi gerak lokomotor, kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
non-lokomotor, dan manipulatif permainan bola kasti 75 75 75 225
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional. 75.00
Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
permainan rounders 75 70 80 225

3.3 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi jalan dan

kombinasi gerak dasar jalan, kombinasi lari
75 70 80 225
lari, lompat, dan lempar dengan
kontrol yang baik melalui
permainan dan atau olahraga 75.00
tradisional
 3.3 Memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar jalan,
lari, lompat, dan lempar dengan
kontrol yang baik melalui
permainan dan atau olahraga Siswa memahami teknik memegang 75.00
lembing
tradisional
75 70 80 225

3.4 Menerapkan gerak dasar Siswa memahami arah dalam ilmu

lokomotor dan non lokomotor bela diri pencak silat
75 65 85 225
untuk membentuk gerak dasar
seni beladiri** Siswa memahami gerak dasar 75.00
nonlokomotor dalam ilmu bela diri
pencak silat 75 60 90 225

3.5 Memahami latihan Siswa memahami latihan kebugaran

kebugaran jasmani dan jasmani
75 65 85 225
pengukuran tingkat kebugaran
jasmani pribadi secara Siswa memahami latihan daya tahan
sederhana (contoh menghitung tubuh (Endurance)
75.00
denyut nadi, menghitung 75 70 80 225
kemampuan melakukan push- 75.00 75.00
up, menghitung kelenturan
tungkai) Siswa mampu mempraktekkan gerak
PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan
kombinasi gerak lokomotor, dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
non-lokomotor, dan manipulatif permaianan sepak bola 75 70 80 225
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional. Siswa mampu mempraktekkan gerak 75.00
dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
permaianan bola voli dan bola basket 75 70 80 225

4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi

kombinasi gerak lokomotor, dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
non-lokomotor, dan manipulatif permainan bola kasti 75 65 85 225
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional. 75.00
 kombinasi gerak lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif
dengan kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional. 75.00
Siswa mampu mempraktekkan variasi
dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam 75 70 80 225
permainan rounders

4.3 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi

kombinasi gerak dasar jalan, jalan dan kombinasi lari
75 65 85 225
lari, lompat, dan lempar dengan
kontrol yang baik melalui 75.00
permainan dan atau olahraga Siswa mampu mempraktekkan teknik
memegang lembing 75 75 75 225
tradisional

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu mempraktekkanarah

lokomotor dan non lokomotor dalam ilmu bela diri pencak silat
untuk membentuk gerak dasar 75 75 75 225
seni beladiri**
75.00
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar nonlokomotor dalam ilmu bela
diri pencak silat 75 60 90 225

4.5 Mempraktekkan latihan Siswa mampu mempraktekkan latihan

kebugaran jasmani dan kebugaran jasmani
75 65 85 225
pengukuran tingkat kebugaran
jasmani pribadi secara Siswa mampu mempraktekkan latihan
75.00
sederhana (contoh menghitung daya tahan tubuh (Endurance)
75 65 85 225
denyut nadi, menghitung
kemampuan melakukan push-

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 PEMETAAN SK DAN KD

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Semester Mata Pelajaran Kompetensi Dasar KKM Indikator Pembelajaran A.W

1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami gerak dasar
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
manipulatif dengan kontrol yang baik 75 sepak bola 4
dalam permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami gerak dasar
lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan bola
75 voli dan bola basket 4

3.2 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi dan

gerak lokomotor, non-lokomotor, dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
manipulatif dengan kontrol yang baik 75 permainan bola kasti 4
dalam permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
75 permainan rounders 4

3.3 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi jalan dan
gerak dasar jalan, lari, lompat, dan kombinasi lari
lempar dengan kontrol yang baik
melalui permainan dan atau olahraga 75 2
tradisional

Siswa memahami teknik memegang

lembing
75 3

3.4 Menerapkan gerak dasar Siswa memahami arah dalam ilmu bela
lokomotor dan non lokomotor untuk diri pencak silat
membentuk gerak dasar seni beladiri** 75 1

Siswa memahami gerak dasar

nonlokomotor dalam ilmu bela diri
75 pencak silat 1

3.5 Memahami latihan kebugaran Siswa memahami latihan kebugaran

jasmani dan pengukuran tingkat 75 jasmani
4
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung denyut Siswa memahami latihan daya tahan
nadi, menghitung kemampuan tubuh (Endurance)
melakukan push-up, menghitung 75 2
kelenturan tungkai)

PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan gerak

kombinasi gerak lokomotor, non- dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
lokomotor, dan manipulatif dengan 75 permaianan sepak bola 4
kontrol yang baik dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional.
 kombinasi gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional.
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
75 permaianan bola voli dan bola basket
4

4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi

kombinasi gerak lokomotor, non- dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
lokomotor, dan manipulatif dengan permainan bola kasti
kontrol yang baik dalam permainan bola 75 4
kecil sederhana dan atau tradisional.

Siswa mampu mempraktekkan variasi

dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
permainan rounders
75 4

4.3 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi

kombinasi gerak dasar jalan, lari, jalan dan kombinasi lari
75 1
lompat, dan lempar dengan kontrol yang
baik melalui permainan dan atau
olahraga tradisional Siswa mampu mempraktekkan teknik
memegang lembing
75 4

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu mempraktekkanarah

lokomotor dan non lokomotor untuk 75 dalam ilmu bela diri pencak silat 1
membentuk gerak dasar seni beladiri**
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar nonlokomotor dalam ilmu bela
75 diri pencak silat 1

4.5 Mempraktekkan latihan kebugaran Siswa mampu mempraktekkan latihan

jasmani dan pengukuran tingkat 75 kebugaran jasmani 4
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung denyut Siswa mampu mempraktekkan latihan
nadi, menghitung kemampuan daya tahan tubuh (Endurance)
melakukan push-up, menghitung
kelenturan tungkai) 75 4

ULANGAN HARIAN 6
CADANGAN 4
JUMLAH JAM EFEKTIF 70

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 ANALISIS KD DAN PEMETAAN KD KI-3 DAN KI-4 UNTUK PENILAIAN

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Jenis Penilaian Bentuk Penilaian

Semester Mata Pelajaran Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran
Tertulis LisanPenugasanLainnyaPraktik Produk Proyek Lainnya
1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami gerak dasar lokomotor dengan
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan kombinasi gerak dasar manipulatif pada
permaianan sepak bola
manipulatif dengan kontrol yang baik √
dalam permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami gerak dasar lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar manipulatif pada
permaianan bola voli dan bola basket
√

3.2 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi dan kombinasi gerak
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan bola kasti
manipulatif dengan kontrol yang baik √
dalam permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional.
Siswa memahami variasi dan kombinasi gerak
dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif
dalam permainan rounders
√

3.3 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi jalan dan kombinasi lari
gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol yang baik
melalui permainan dan atau olahraga √
tradisional
 lempar dengan kontrol yang baik
melalui permainan dan atau olahraga
tradisional

Siswa memahami teknik memegang lembing

3.4 Menerapkan gerak dasar Siswa memahami arah dalam ilmu bela diri
lokomotor dan non lokomotor untuk pencak silat
membentuk gerak dasar seni beladiri** √

Siswa memahami gerak dasar nonlokomotor

dalam ilmu bela diri pencak silat √

3.5 Memahami latihan kebugaran Siswa memahami latihan kebugaran jasmani

jasmani dan pengukuran tingkat √
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung denyut Siswa memahami latihan daya tahan tubuh
nadi, menghitung kemampuan (Endurance)
melakukan push-up, menghitung √
kelenturan tungkai)

PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar
kombinasi gerak lokomotor, non- lokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif pada permaianan sepak bola
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan √
bola besar sederhana dan atau
tradisional.

Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar

lokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif pada permaianan bola voli dan bola
basket √

4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi dan

kombinasi gerak lokomotor, non- kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor
dan manipulatif dalam permainan bola kasti
lokomotor, dan manipulatif dengan
√
kontrol yang baik dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
 kombinasi gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
Siswa mampu mempraktekkan variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor
dan manipulatif dalam permainan rounders √

4.3 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan variasi jalan dan
kombinasi gerak dasar jalan, lari, kombinasi lari
√
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan atau
olahraga tradisional Siswa mampu mempraktekkan teknik memegang
lembing √

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu mempraktekkanarah dalam ilmu

lokomotor dan non lokomotor untuk bela diri pencak silat
√
membentuk gerak dasar seni beladiri**
Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar
nonlokomotor dalam ilmu bela diri pencak silat
√

4.5 Mempraktekkan latihan kebugaran Siswa mampu mempraktekkan latihan kebugaran

jasmani dan pengukuran tingkat jasmani
kebugaran jasmani pribadi secara √
sederhana (contoh menghitung denyut
nadi, menghitung kemampuan Siswa mampu mempraktekkan latihan daya tahan
melakukan push-up, menghitung tubuh (Endurance)
kelenturan tungkai)
√

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 REKAPITULASI KOMPETENSI DASAR KI-3 DAN KI-4

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

BULAN
Semester Mata Pelajaran Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran
Juli Agust Sept Okt Nov Des Jan Febr Mar Apr Mei Juni
1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami gerak dasar
gerak lokomotor, non-lokomotor, dan lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
manipulatif dengan kontrol yang baik sepak bola √
dalam permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional.
Siswa memahami gerak dasar
lokomotor dengan kombinasi gerak
dasar manipulatif pada permaianan
bola voli dan bola basket √

3.2 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi dan

gerak lokomotor, non-lokomotor, dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
manipulatif dengan kontrol yang baik permainan bola kasti
dalam permainan bola kecil √ √
sederhana dan atau tradisional.

Siswa memahami variasi dan

kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif dalam
permainan rounders √

3.3 Memahami variasi dan kombinasi Siswa memahami variasi jalan dan
gerak dasar jalan, lari, lompat, dan kombinasi lari √
lempar dengan kontrol yang baik
melalui permainan dan atau olahraga
tradisional
 3.3 Memahami variasi dan kombinasi
gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol yang baik
melalui permainan dan atau olahraga
tradisional Siswa memahami teknik memegang
lembing
√

3.4 Menerapkan gerak dasar Siswa memahami arah dalam ilmu

lokomotor dan non lokomotor untuk bela diri pencak silat √
membentuk gerak dasar seni
beladiri** Siswa memahami gerak dasar
nonlokomotor dalam ilmu bela diri
pencak silat √ √

3.5 Memahami latihan kebugaran Siswa memahami latihan kebugaran

jasmani dan pengukuran tingkat jasmani
√
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh menghitung Siswa memahami latihan daya tahan
denyut nadi, menghitung kemampuan tubuh (Endurance)
melakukan push-up, menghitung
kelenturan tungkai) √

PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan gerak

kombinasi gerak lokomotor, non- dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
lokomotor, dan manipulatif dengan permaianan sepak bola √
kontrol yang baik dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional. Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
permaianan bola voli dan bola basket √

4.2 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan

kombinasi gerak lokomotor, non- variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan
lokomotor, dan manipulatif dengan manipulatif dalam permainan bola √ √
kontrol yang baik dalam permainan kasti
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
 kombinasi gerak lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan
bola kecil sederhana dan atau
tradisional.
Siswa mampu mempraktekkan
variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan
manipulatif dalam permainan √
rounders

4.3 Mempraktekkan variasi dan Siswa mampu mempraktekkan

kombinasi gerak dasar jalan, lari, variasi jalan dan kombinasi lari
√
lompat, dan lempar dengan kontrol
yang baik melalui permainan dan
atau olahraga tradisional Siswa mampu mempraktekkan
teknik memegang lembing √

4.4 Mempraktekkan gerak dasar Siswa mampu mempraktekkanarah

lokomotor dan non lokomotor untuk dalam ilmu bela diri pencak silat
√
membentuk gerak dasar seni
beladiri**
Siswa mampu mempraktekkan gerak
dasar nonlokomotor dalam ilmu bela
diri pencak silat
√ √

4.5 Mempraktekkan latihan Siswa mampu mempraktekkan

kebugaran jasmani dan pengukuran latihan kebugaran jasmani √
tingkat kebugaran jasmani pribadi
secara sederhana (contoh menghitung
denyut nadi, menghitung kemampuan Siswa mampu mempraktekkan
melakukan push-up, menghitung latihan daya tahan tubuh
(Endurance)
kelenturan tungkai) √

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK

Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd

NIK. 19250 NIK. 21021
 RANCANGAN PENILAIAN KOMPETENSI DASAR KI-3 DAN KI-4

Sekolah : SD EKA TJIPTA NAHIYANG

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI/1
Tahun Pelajaran: 2021/2022

Mata Penugasan
Semester
Pelajaran
Kompetensi Dasar Indikator Pembelajaran UH UTS UAS
PT KMTT
1 PJOK 3.1 Memahami variasi dan Siswa memahami gerak dasar
kombinasi gerak lokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif pada
lokomotor, non-lokomotor, permaianan sepak bola √ √ √ √
dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam
permainan bola besar Siswa memahami gerak dasar
sederhana dan atau lokomotor dengan kombinasi
tradisional. gerak dasar manipulatif pada
permaianan bola voli dan bola
basket
√ √ √ √

3.2 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi dan

kombinasi gerak kombinasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan
lokomotor, non-lokomotor, manipulatif dalam permainan √ √ √ √
dan manipulatif dengan bola kasti
kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil
Siswa memahami variasi dan
sederhana dan atau kombinasi gerak dasar
tradisional. lokomotor, nonlokomotor dan
manipulatif dalam permainan √ √ √ √
rounders

3.3 Memahami variasi dan Siswa memahami variasi jalan

kombinasi gerak dasar dan kombinasi lari
jalan, lari, lompat, dan √ √ √ √
lempar dengan kontrol
yang baik melalui
permainan dan atau Siswa memahami teknik
olahraga tradisional memegang lembing
√ √ √ √

3.4 Menerapkan gerak Siswa memahami arah dalam

dasar ilmu bela diri pencak silat
√ √ √ √
lokomotor dan non
lokomotor untuk
membentuk gerak dasar Siswa memahami gerak dasar
seni beladiri** nonlokomotor dalam ilmu bela
diri pencak silat √ √ √ √

3.5 Memahami latihan Siswa memahami latihan

kebugaran jasmani dan kebugaran jasmani
pengukuran tingkat √ √ √ √
kebugaran jasmani pribadi
secara sederhana (contoh
menghitung denyut nadi, Siswa memahami latihan daya
menghitung kemampuan tahan tubuh (Endurance)
melakukan push-up,
menghitung kelenturan
tungkai) √ √ √ √
 PJOK 4.1 Mempraktekkan variasi Siswa mampu mempraktekkan
dan kombinasi gerak gerak dasar lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, manipulatif pada permaianan
dan manipulatif dengan sepak bola
kontrol yang baik dalam √
permainan bola besar
sederhana dan atau
tradisional.

Siswa mampu mempraktekkan

gerak dasar lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar
manipulatif pada permaianan √
bola voli dan bola basket

4.2 Mempraktekkan variasi Siswa mampu mempraktekkan

dan kombinasi gerak variasi dan kombinasi gerak
dasar lokomotor, nonlokomotor
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
dan manipulatif dengan permainan bola kasti
kontrol yang baik dalam
permainan bola kecil
Siswa mampu mempraktekkan
sederhana dan atau variasi dan kombinasi gerak
tradisional. dasar lokomotor, nonlokomotor
dan manipulatif dalam
permainan rounders

4.3 Mempraktekkan variasi Siswa mampu mempraktekkan

dan kombinasi gerak dasar variasi jalan dan kombinasi lari
jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol Siswa mampu mempraktekkan
yang baik melalui teknik memegang lembing
permainan dan atau
olahraga tradisional

4.4 Mempraktekkan gerak Siswa mampu

dasar mempraktekkanarah dalam ilmu
bela diri pencak silat
lokomotor dan non
lokomotor untuk
membentuk gerak dasar
seni beladiri** Siswa mampu mempraktekkan
gerak dasar nonlokomotor dalam
ilmu bela diri pencak silat

4.5 Mempraktekkan latihan Siswa mampu mempraktekkan

kebugaran jasmani dan latihan kebugaran jasmani
pengukuran tingkat
kebugaran jasmani pribadi Siswa mampu mempraktekkan
secara sederhana (contoh latihan daya tahan tubuh
menghitung denyut nadi, (Endurance)
menghitung kemampuan
melakukan push-up,
menghitung kelenturan
tungkai)

Mengetahui, Nahiyang, 10 Juli 2021

Kepala Sekolah Guru PJOK
Philipus Agustinus Kua Wanda, M.M. Bernardus Beda Koten, S.Pd
NIK. 19250 NIK. 21021
N KI-4

KMTT