SOAL SUMATIF AKHIR SEMESTER

UPTD SDN WEBSITEEDUKASI.COM

TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Nama :………………………………………..
Kelas : IV (empat)
Semester : Ganjil
Mapel : PJOK

I. Berilah tanda (x) pada huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang paling benar!
1. Kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif pada permainan sepak bola
adalah ...
a. berjalan dan mengayun kaki c. berlari dan memutar badan
b. berlari dan menendang bola d. berlari dan melompat
2. Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif pada gambar di bawah ini
adalah ...

a. Berjalan-memantulkan-melempar bola c. Berdiri-melempar-memukul

b. Berjalan-mengayun-memukul bola d. Berjalan-mengayun kaki-menendang
3. Kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif pada gambar di bawah ini adalah ...

a. menekuk-berjalan-memantulkan c. Menekuk-membungkuk-memantulkan
b. Berjalan-mengayun-menendang bola d. berlari-menekuk kaki-menendang
4. Gambar di bawah ini adalah teknik lemparan bola …..
a. melambung
b. menyusur tanah
c. mendatar
d. menyamping

5. Gambar di bawah ini yaitu Teknik pukulan bola …

a. melambung
b. menyusur tanah
c. mendatar
d. menyamping

6. Teknik memegang bet pada gambar di bawah ini di sebut teknik ….

a. shake hand
b. pen holder
c. backstroke
d. free style
7. Kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor pada olahraga jalan cepat yaitu …
a. berjalan dan mengayun lengan c. berjalan dan berlari
b. berjalan dan melompat d. berjalan dan menendang
8. Pada perlombaan lari cepat menggunakan start …..
a. berdiri c. Jongkok
b. melayang d. Biasa
9. Urutan aba-aba start pada lari cepat yaitu …..
a. siap-ya-bersedia c. bersedia-siap-ya
b. ya-bersedia-siap d. bersedia-ya-siap
 10. Kuda-kuda pencak silat pada gambar di bawah ini menggunakan variasi kuda-kuda…..

a. tengah dan belakang

b. tengah dan samping
c. depan dan belakang
d. samping dan silang

11. Yang bukan termasuk macam-macam gerak langkah pada pencak silat adalah ….
a. langkah biasa c. langkah ingsutan
b. langkah angkatan d. langkah lompatan
12. Gaya dada pada renang adalah gaya yang menyerupai gaya berenang hewan ….
a. ular c. katak
b. lumba-lumba d. Buaya
13. Untuk menghindari cidera saat berenang kita harus melakukan ….
a. pemanasan b. minum c. makan d. Tidur
14. Andi bersama teman-temannya sedang bersepeda di jalan raya. Didik dan Heru bergurau
dan kurang hati-hati saat bersepeda lalu mereka berdua jatuh dari sepeda karena
bersenggolan. Lututnya didik berdarah, sedangkan Heru lengannya berdarah. Yang harus
dilakukan Andi saat melihat luka teman-temannya yaitu. …
a. membilas luka dengan air bersih c. membiarkan tanpa menolong
b. menutup dengan kaos kotor d. menertawakan mereka
15. Cidera yang sering dialami saat berolahraga yaitu …..
a. cidera kepala c. cidera mulut
b. cidera perut d. cidera otot

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar !

16. Berlari dan menggiring bola adalah kombinasi dari gerak dasar ……. dan ………
17. Menekuk lutut dan mendorong bola pada passing atas adalah kombinasi gerak dasar ….
dan …
18. Saat menangkap bola menyusur tanah, sikap awal yaitu posisi
19. Contoh gerak dasar manipulatif pada permainan tenis meja yaitu …
20. Jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik pada nomor
21. Lari cepat adalah berlari secepat-cepatnya untuk mencapai garis
22. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerak langkah dengan cara angkat kaki dengan memutar keluar, lalu letakkan di depan
dengan telapak kaki keluar, dan kaki kiri yang belakang jinjit. Disebut dengan
langkah………
23. Perahtikan gambar dibwah ini!

Gambar diatas di sebut dengan kuda-kuda ………

24. Teknik pengambilan nafas pada renang gaya dada yaitu dengan cara mengangkat kepala
ke ……………
25. Membersihkan darah pada luka lecet dengan membilas menggunakan air mengalir
bertujuan untuk menghilangkan kotoran agar tidak terjadi ……………………..
III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan tepat !
26. Tuliskan contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan
sepak bola !
...............................................................................................................................
27. Sebutkan teknik dasar apa saja yang ada pada permainan Kasti !
...............................................................................................................................
28. Jelaskan bagaimana tahapan saat mendekati garis finish pada lari cepat!
...............................................................................................................................

29. Apa kepanjangan dari

IPSI? ...............................................................................................................................
30. Tuliskan langkah-langkah cara merawat luka sayat pada jari yang banyak mengeluarkan
darah akibat terkena silet saat meraut pensil di
kelas! ...............................................................................................................................
 KUNCI JAWABAN

Muatan KODE NO
NO KUNCI JAWABAN
Pelajaran KD SOAL
PILIHAN GANDA
1. PJOK 3.1 1 C
2. 3.1 2 D
3. 3.1 3 C
4. 3.2 4 C
5. 3.2 5 A
3.2 6 B
3.3 7 A
3.3 8 C
3.3 9 C
3.4 10 B
3.4 11 A
3.8 12 C
3.8 13 A
3.9 14 A
3.9 15 A
ISIAN
6. 3.1 16 Lokomotor dan manipulatif
7. 3.1 17 Non lokomotor dan manipulatif
8. 3.2 18 Jongkok
9. 3.2 19 Memukul dan memantulkan bola
10. 3.3 20 Jalan
11. 3.3 21 Finish
12. 3.4 22 Putaran
13. 3.4 23 Silang
14. 3.8 24 Ke atas
15. 3.9 25 Infeksi
URAIAN
31. 3.1 26 Berlari dan menendang, berlari dan menggiring
32. 3.2 27 Melempar, Menangkap, Memukul
33. 1. Berlari makin cepat
2. Tidak mengurangi kecepatan
3.3 28 3. Badan dicondongkan ke depan
4. Saat memasuki garis finish dengan membusungkan
dada dengan mendorong tubuh ke depan
34. 3.4 29 Ikatan Pencak Silat Indonesia
35. 1. Cuci tangan sebelum melakukan perawatan luka
2. Hentikan pendarahan dengan menekan luka
menggunakan kain kasa steril selama 10-15 menit
3.9 30 3. Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air
mengalir lalu keringkan
4. Olesi luka dengan betadyne cairan antiseptic lalu
bungkus luka menggunakan perban atau kain kasa.
 Rumus Nilai PJOK Kelas 4
I. Bx1
II. B x 2 N = I + II + III x 100
III. Bx3 40