Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 175 tayangan

    Penyuluhan Maternitas

    Diunggah oleh

    Eliza Putri
    Laporan pengabdian masyarakat ini membahas menu sehat untuk ibu hamil yang meliputi contoh menu sarapan, siang, dan malam dengan kandungan gizi seimbang. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain umur, berat badan, lingkungan, pengetahuan, kebiasaan, aktivitas, kesehatan, dan ekonomi. Syarat makanan sehat bagi ibu hamil adalah menyediakan energi, zat gizi, tidak berdampak

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Penyuluhan Maternitas

    Diunggah oleh

    Eliza Putri
    175 tayangan15 halaman
    Laporan pengabdian masyarakat ini membahas menu sehat untuk ibu hamil yang meliputi contoh menu sarapan, siang, dan malam dengan kandungan gizi seimbang. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain umur, berat badan, lingkungan, pengetahuan, kebiasaan, aktivitas, kesehatan, dan ekonomi. Syarat makanan sehat bagi ibu hamil adalah menyediakan energi, zat gizi, tidak berdampak

    Judul Asli

    PENYULUHAN MATERNITAS

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporan pengabdian masyarakat ini membahas menu sehat untuk ibu hamil yang meliputi contoh menu sarapan, siang, dan malam dengan kandungan gizi seimbang. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain umur, berat badan, lingkungan, pengetahuan, kebiasaan, aktivitas, kesehatan, dan ekonomi. Syarat makanan sehat bagi ibu hamil adalah menyediakan energi, zat gizi, tidak berdampak

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    175 tayangan15 halaman

    Penyuluhan Maternitas

    Diunggah oleh

    Eliza Putri
    Laporan pengabdian masyarakat ini membahas menu sehat untuk ibu hamil yang meliputi contoh menu sarapan, siang, dan malam dengan kandungan gizi seimbang. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain umur, berat badan, lingkungan, pengetahuan, kebiasaan, aktivitas, kesehatan, dan ekonomi. Syarat makanan sehat bagi ibu hamil adalah menyediakan energi, zat gizi, tidak berdampak

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 15

    LAPORAN PENGABDIAN MASYARAKAT

    MENU SEHAT PADA IBU HAMIL

    OLEH :

    1. Agnes Pompi Tamala (20301116)


    2. Ananda Zahara Aulia (20301117)
    3. Anggun Angriani (20301133)
    4. Annysa Febriyanti (20301134)
    5. Daffa Astillah (20301135)
    6. Dea Hafiska (20301136)
    7. Eliza Putri (20301137)
    8. Era Norvadilla (20301138)
    9. Fani Septri Wulandari (20301139)
    10. Hasby Afrian (20301140)
    11. Indy Meisyah Rani (20301141)

    Dosen Pembimbing: Ns. Fitri Dyna, M.Kep

    PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN


    SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
    PAYUNG NEGERI PEKNABARU
    2021
    LEMBAR PENGESAHAN
    KATA PENGANTAR

    Puji syukur kehadirat Allah SWT berkat rahmat dan karunia-Nya, kami dapat
    menyelesaikan laporan hasil pengabdian masyarakat sebagai salah salah satu implementasi
    tugas mata kuliah Keperawatan Maternitas I dengan judul : “Menu Sehat Pada Ibu Hamil”
    Selama melakukan penyelesaian proposal ini banyak mendapatkan bimbingan dan
    dorongan dari berbagai pihak, untuk itu kami mengucapkan terimakasih kepada :
    1. Ibu Ns. Fitri Dyna, M.Kep. sebagai pembimbing dalam proses pembuatan proposal .
    2. Rekan-rekan anggota pengabdian masyarakat.
    Semoga apa yang tertuang dalam proposal pengabdian masyarakat ini dapat terlaksana
    dengan baik nantinya. Kami sangat mengharapkan saran dan masukannya dari berbagai pihak
    demi terlaksana nya kegiatan ini dengan sebaik-baiknya.

    Pekanbaru, 25 Desember 2021


    Ketua Pengabdian Mayarakat

    Eliza Putri
    DAFTAR ISI
    DAFTAR TABEL
    DAFTAR GAMBAR
    RINGKASAN
    Menu sehat pada ibu hamil adalah susunan atau daftar makanan yang seimbang dan
    mengandung gizi serta bahan bahan yang diperlukan seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin
    dan mineral (Rachman Sani, 2001). Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil, yaitu :

    1) Umur
    2) Berat badan
    3) Suhu lingkungan
    4) Pengetahuan ibu hamil dan keluarga tentang zat gizi dalam makanan
    5) Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makanan
    6) Aktivitas
    7) Status kesehatan
    8) Status ekonomi

    Syarat makanan sehat bagi ibu hamil:

    • Menyediakan energi yang cukup (kalori) untuk kebutuhan kesehatan tubuh ibu hamil dan
    pertumbuhan bayi

    • Menyediakan semua kebutuhan ibu dan bayi (meliputi protein, lemak, vitamin, mineral)

    • Dapat menghindarkan pengaruh negatif bagi bayi

    • Mendukung metabolisme tubuh ibu dalam memelihara berat badan sehat, kadar gula
    darah, dan tekanan darah.

    Contoh menu sehat

    • Nasi goreng bumbu Kari (nasi, tauge,


    wortel, telur)

    Makan Pagi • Sari Buah Jeruk


    • Susu Kedelai
    • Agar-agar

    Makan Siang • Nasi


    • Tahu Goreng
    • Capcai
    • Pepes Ikan
    • Buah-buahan
    • Asinan Buah

    • Nasi
    • Lalapan
    Makan Malam
    • Sup Ayam
    • Pisang
    BAB I
    PENDAHULUAN

    1.1 Analisis Situasi

    1.2 Permasalahan Mitra


    BAB II
    SOLUSI DAN TARGET LUARAN

    2.1 Solusi yang Ditawarkan

    2.2 Target Luaran


    BAB III
    METODE PELAKSANAAN

    3.1 Teknik dan Cara Pelaksanaan

    3.2 Teknik Pengumpulan, Pengolahan dan Analisis Data


    BAB IV
    BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN

    4.1 Biaya Kegiatan

    4.2 Jadwal Kegiatan


    BAB V
    PELAKSANAAN KEGIATAN

    5.1 Tahapan Kegiatan

    5.2 Susunan Panitia Pelaksana


    BAB VI
    PENUTUP

    6.1 Kesimpulan

    6.2 Saran
    DAFTAR PUSTAKA

    Anda mungkin juga menyukai