SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PERAWATAN PAYUDARA PADA MASA NIFAS

Di susun Oleh :

Bobi Ardianto

203203015

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

FAKULTAS KESEHATAN

UNIVERSITAS JENDERAL ACHAMD YANI YOGYAKARTA

2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Pokok Pembahasan : Post Natal Care(PNC)

Sub pokok pembahasan : Perawatan Payudara Pada Masa Nifas

Sasaran : Ny. K dan keluarga

Hari/tanggal : Rabu, 11 November 2020

Tempat : Kebidanan

Pukul : 11.00-11.25

Penyuluh : Bobi Ardianto

A. Tujuan
• Tujuan Umum
Setelah mendapat penyuluhan ini, diharapkan keluarga dan pasien dapat mengetahui tentang
perawatan payudara yang baik dan dapat dilakukan sendiri dirumah.
• Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara, diharapkan ibu dapat:
1. Mengetahui pengertian perawatan payudara
2. Mengetahui manfaat dan tujuan perawatan payudara
4. Mengetahui waktu pelaksanaan perawatan payudara
5. Mengetahui hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan perawatan payudara
6. Mengetahui langkah-langkah perawatan payudara
7. Mengetahui teknik perawatan payudara
B. Media
• Leaflet
C. Metode Penyuluhan
• Ceramah
• Tanya jawab

D. Setting Tempat

: Penyuluh

: Peserta

E. Pengorganisasi
• Penyuluh : Bobi Ardianto
• Peserta : Ny. K dan Keluarga
Pembagian Tugas
• Penyuluh : Mengarahkan seluruh jalannya acara penyuluhan dari awal sampai akhir
dan Menyajikan materi penyuluhan
F. Kegiatan Penyuluhan
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Respon Peserta

1 Pembukaan 1. Memberikan salam 1. Menjawab salam

(5 menit) pembuka 2. Mendengarkan dan
2. Memperkenalkan memperhatikan
diri 3. Menyetujui kontrak
3. Menjelaskan tujuan waktu
Penyuluhan
4. Membuat kontrak
waktu
 2 Kegiatan Inti 1. Menjelaskan tentang 1. Mendengarkan dan
(15 menit) • Menjelaskan memperhatikan
pengertian penjelasan Penyuluh
payudara 2. Aktif bertanya
• Menjelaskan
manfaat dan
tujuan perawatan
payudara
• Menjelaskan
Langkah-langkah
perawatan
payudara
• Menjelaskan
Teknik perawatan
payudara
2. Memberikan
kesempatan untuk
bertanya
3. Menjawab
pertanyaan peserta

3 Penutup 1. Menyimpulkan hasil 1. Mendengarkan dan

(5 menit) penyuluhan Memperhatikan
2. Tanya jawab 2. Menjawab pertanyaan
3. Salam Penutup yang diberikan
3. Menjawab salam

G. Evaluasi lisan
1. Sebutkan pengertian payudara?
2. Jelaskan bagaimana cara merawat payudara yang baik pada masa nifas?
3. Jelaskan manfaat merawat payudara?
H. Materi

PERAWATAN PAYUDARA(Breast Care)

PADA MASA NIFAS

A. Pengertian
Post natal breast care pada ibu nifas merupakan perawatan payudara yang dilakukan
pada ibu pasca melahirkan/nifas untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah
tersumbatnya saluran payudara sehingga memperlancar pengeluaran ASI. Pelaksanaan
perawatan payudara dimulai sedini mungkin, yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan
dilakukan 2 kali sehari(Saleha, 2013)
Agar produksi ASI pada ibu nifas lancar maka diperlukan berbagai perawatan
diantaranya perawatan payudara. Perawatan payudara adalah suatu tindakan untuk merawat
payudara terutama pada masa nifas (masa menyusui) untuk memperlancarkan pengeluaran asi
(Elisabeth,dkk 2015).
Masa nifas merupakan masa atau waktu sejam bayi dilahirkan dan plasenta keluar
lepas dari rahim sampai enam minggu, disertai dengan pulihnya kembali organ-organ yang
berkaitan dengan kandungan yang mengalami perlukaan dan lain sebagainya yang berkaitan
saat melahirkan (Maryunani, 2015).
Jadi perawatan payudara masa nifas adalah kegiatan yang dilakukan oleh ibu pasca
melahirkan sebagai upaya untuk memelihara kesehatan payudara dan membantu
memperlancar produksi ASI.
B. Manfaat Dan Tujuan Perawatan Payudara
Perawatan payudara hendaknya dilakukan sedini mungkin selama kehamilan dalam
upaya mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara sebelum terjadi laktasi.Jika persiapan
kurang dapat terjadi gangguan penghisapan pada bayi akibat ukuran puting yang kecil atau
mendelep. Akibat lain bisa terjadi produksi Asi akan terlambat serta kondisi kebersihan
payudara ibu tidak terjamin sehingga dapat membahayakan kesehatan bayi. Dipihak ibu,
akibat perawatan yang kurang pada saat persalinan ibu belum siap menyusui sehingga jika
bayi disusukan ibu akan merasakan geli atau perih pada payudaranya.
Tujuan perawatan payudara adalah :
1. Memelihara kebersihan payudara
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu
3. Payudara yang terawat akan memproduksi ASI cukup untuk kebutuhan bayi
 4. Dengan perawatan payudara yang baik ibu tidak perlu khawatir bentuk payudaranya
akan cepat berubah sehingga kurang menarik.
5. Dengan perawatan payudara yang baik puting susu tidak akan lecet sewaktu dihisap
oleh bayi.
6. Melancarkan aliran ASI
7. Mengatasi puting susu datar atau terbenam supaya dapat dikeluarkan sehingga siap
untuk disusukan kepada bayinya

C. Langkah -Langkah Perawatan Payudara

1. Persiapan alat untuk perawatan payudara
1) Handuk 2 buah
2) Washlap 2 buah
3) Waskom berisi air dingin 1 buah
4) Waskom berisi air hangat 1 buah
5) Minyak kelapa/baby oil
6) Waskom kecil 1 buah berisi kapas/kasa secukupnya
7) Baki, alas dan penutup
2. Pelaksanaan
1) Memberikan prosedur yang akan dilaksanakan
2) Mengatur lingkungan yang aman dan nyaman
3) Mengatur posisi klien dan alat-alat peraga supaya mudah dijangkau
4) Cuci tangan sebelum dilaksanakan perawatan payudara
5) Pasang handuk di pinggang klien satu dan yang satu dipundak

D. Teknik Perawatan Payudara

1. Tempelkan kapas yang sudah diberi minyak kelapa atau baby oil selama ± 5 menit, kemudian
puting susu dibersihkan
2. Tempelkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara.
a. Pengurutan dimulai kearah atas, kesamping, lalu kearah bawah.Dalam pengurutan posisi
tangan kiri kearah sisi kiri, telapak tangan kanan kearah sisi kanan.
b. Pengurutan diteruskan kebawah,kesamping selanjutnya melintang, lalu telapak tangan
mengurut kedepan kemudian kedua tangan dilepaskan dari payudara,ulangi gerakan 20-
30 kali
c. Gerakan-gerakan pada perawatan payudara
 1) Gerakan Pertama
Kedua tangan disimpan di bagian tengah atau antara payudara, gerakan tangan
ke arah atas pusat ke samping, ke bawah kemudian payudara diangkat sedikit
dan dilepaskan, lakukan 25-30 kali.
2) Gerakan Kedua
Satu tangan menahan payudara dari bawah, tangan yang lain mengurut
payudara dengan pinggir tangan dari arah pangkal ke puting susu, dilakukan
25-30 kali dilakukan pada kedua payudara secara bergantian.
3) Gerakan Ketiga
Satu tangan menahan payudara di bagian bawah, tangan yang lain mengurut
dengan bahu, jari tangan mengepal, lakukan pengurutan dari arah pangkal ke
puting susu, 20-30 kali dilakukan pada kedua payudara secara bergantian.
d. Selesai pengurutan, payudara disiram dengan air hangat dan dingin bergantian selama ±5
menit, keringkan payudara dengan handuk bersih kemudian gunakan BH yang bersih dan
menopang.
e. Bersihkan payudara terutama bekas minyak
f. Pakailah BH yang terbuka bagian depannya (untuk Ibu menyusui) dan yang menyangga
buah dada atau langsung susui bayi.

PENUTUP

Post natal breast care pada ibu nifas merupakan perawatan payudara yang dilakukan pada ibu
pasca melahirkan/nifas untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu
sehingga memperlancar pengeluaran ASI. Pelaksanaan perawatan payudara dimulai sedini mungkin,
yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan dilakukan 2 kali sehari. Perawatan payudara untuk ibu nifas
yang menyusui merupakan salah satu upaya dukungan terhadap pemberian ASI bagi buah hati.
Perawatan payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan payudara semasa hamil,
yang mempunyai tujuan perwatan sebagai berikut :
1. Memelihara kebersihan payudara
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu
3. Payudara yang terawat akan memproduksi ASI cukup untuk kebutuhan bayi
4. Dengan perawatan payudara yang baik ibu tidak perlu khawatir bentuk payudaranya akan cepat
berubah sehingga kurang menarik.
5. Dengan perawatan payudara yang baik puting susu tidak akan lecet sewaktu dihisap oleh bayi.
6. Melancarkan aliran ASI
7. Mengatasi puting susu datar atau terbenam supaya dapat dikeluarkan sehingga siap untuk disusukan
kepada bayinya
Diharapkan setelah melakukan penyuluhan ini ibu bisa menerapkan perawatan payudara
dirumah sehingga pemberian ASI akan lancar.
 DAFTAR PUSTAKA

Anik Maryunani. (2015). Inisiasi Menyusu Dini, Asi Eksklusif dan Manajemen Laktasi

Elisabeth, S,W & Purwoas tuti, E, 2015. Asuhan Kebidanan Masa Nifas Dan Menyusui. Yogyakarta.

Bobak, dkk. 2012. Keperawatan Maternitas. Hal 460. Jakarta : EGC

Saleha S. Asuhan Kebidanan pada Masa Nifas. Jakarta: SalembaMedika; 2013.

Walyani, E. 2015. Asuhan Kebidanan Persalinan dan bayi baru lahir. Yogyakarta: Pustaka baru
 CARA PERAWATAN
PENGERTIAN CARA KEDUA

▪ Tangan kanan membentuk

CARA PERTAMA kepalan dengan buku-buku jari
▪ Asahi kedua telapak tangan ▪ Lakukan pengurutan dari
dengan Baby Oil atau minyak pangkal ke ujung atau kerah
Melakukan Perawatan Payudara Pada Ibu putting susu dan merata
kelapa
Yang Sudah Melahirkan ▪ Temparkan tangan pada keseluruh payudara
payudara kmudian lakukan ▪ Lakukan secara bergantian
Gerakan memutar mengelilingi untuk payudara lain
MANFAAT oayudara ke arah timur ▪ Lakukan Gerakan 25/sd 30 kali
▪ Ketika tangan kiri berada
• Menjaga kebersihan payudara dibawah pyudara sebentar dan
• Melancarkan sirkulasi di payudara lepaskan secara perlahan
• Merangsang produksi ASI ▪ Lakukan Gerakan 25/sd 30 kali
• Mencegah pembekakan payudara

PERSIAPAN ALAT

1. Handuk 2 buah CARA KETIGA

2. Washlap 2 buah ▪ Lanjutkan dengan sisi tangan
3. Waskom berisi air dingin 1 buah dan lakukan pengurutan dari
pangka ke ujung arah putting
4. Waskom berisi air hangat 1 buah
susu
5. Minyak kelapa/baby oil ▪ Lakukan secara bergantian
6. Waskom kecil 1 buah berisi untuk payudara lain
kapas/kasa secukupnya ▪ Lakukan Gerakan 25/sd 30 kali

7. Baki, alas dan penutup

 ❖ Kemudian cuci payudara PERAWATAN PAYUDARA
dengan air hangat dan PADA MASA NIFAS
kompres payudara dengan

handuk kecil yang sudah

dibasahi dengan air hangat

secara bergantian pada

payudara yang lain selama 5

PERAWATAN TERAKHIR
menit

❖ Kemudian lanjutkan dengan

❖ Terakhir lakukan gerakan
kompres dingin dan diakhiri
memelinitir putting susu
dengan air dingin
sampai putting susu elastis
❖ Ulangi secara bergantian
dan kenyal
sebanyak 3 kali pada setiap

payudara
Di susun Oleh:
❖ Kemudiann lakukan
BOBI ARDIANTO
pengeluaran ASI dan

Keringkan

Universitas Jenderal Achamd

Yani Yogyakarta