Skripsi Teguh

HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA
REMAJA DI KELURAHAN ANDALAS WILAYAH

KERJA PUSKESMAS ANDALAS PADANG
TAHUN 2018
SKRIPSI
PENELITIAN KEPERAWATAN MEDIKAL BEDAH
Oleh :
TEGUH DERMAWAN
14121899
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

STIKes MERCUBAKTIJAYA PADANG
TAHUN 2018
1
HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN OBESITAS
PADA REMAJA DI KELURAHAN ANDALAS WILAYAH KERJA
PUSKESMAS ANDALAS PADANG
TAHUN 2018
SKRIPSI
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Keperawatan
Dalam Program Studi S1 Keperawatan STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang
Oleh :
TEGUH DERMAWAN
14121899
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

TAHUN 2018
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
Skripsi, Agustus 2018
Teguh Dermawan
Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja di
Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018
vii + 68 halaman + 7 tabel + 2 gambar + 9 lampiran
ABSTRAK
Obesitas telah menjadi masalah global di seluruh dunia. Data World health
Organization (WHO) tahun 2017, proporsi epidemic secara global, dengan
setidaknya 2,8 juta orang meninggal setiap tahun. Pada tahun 2016, lebih dari 1,9
miliar orang dewasa mengalami obesitas. Tujuan Penelitian untuk mengetahui
hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas pada remaja di kelurahan
Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018
Jenis penelitian analitik dengan desain cross sectional study. Waktu bulan
Desember 2017 sampai Agustus 2018 di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang. Penelitian ini menggunakan teknik simple random
sampling Populasi adalah seluruh remaja usia 18-24 dengan jumlah sampel
berjumlah 73 orang. Pengumpulan data primer dan teknik pengolahan data analisa
univariat menggambarkan distribusi frekuensi tiap variabel sedangkan bivariat
menggunakan chi-square.
Hasil penelitian pada analisa univariat didapatkan bahwa remaja
mengalami obesitas 23 (31,5%), aktifitas fisik berat berat sebanyak 19 (26.0%)
pada remaja. Pada hasil uji Chi-Square didapatkan p value = 0,005 (p < 0,05), ada
hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas di Wilayah Puskesmas Andalas
Padang Tahun 2018.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah semakin berat aktifitas yang
dilakukan remaja maka semakin kecil kemungkinan remaja mengalami obesitas,
Diharapkan kepada kepala Puskesmas dan perawat untuk melakukan penyuluhan
dan bimbingan tentang penyebab Obesitas pada remaja.
Daftar Pustaka : 36 (2005-2017)
Kata Kunci : Aktifitas Fisik, Kejadian Obesitas, dan Remaja
MERCUBAKTIJAYA PADANG STIKES
NURSING SCIENCE STUDY PROGRAM
Skripsi, August 2018

Teguh Dermawan
Relationship between Physical Activity and Obesity Occurrence in

Adolescents in Andalas Village Padang Andalas Community Health Center
in 2018
vii + 68 page + 7 table + 2 chart + 9 attachment
ABSTRACT
Obesity has become a global problem throughout the world, both from
developed and developing countries. Data from the World Health Organization
(WHO) in 2017, obesity has reached epidemic proportions globally, with at least
2.8 million people dying each year as a result of being overweight or obese. In
2016, more than 1.9 billion adults, aged 18 years and over, were obese. The
incidence of obesity causes death worldwide rather than being underweight
(WHO, 2017). Research Objectives to determine the relationship of physical
activity with the incidence of obesity in adolescents in Andalas village Padang
Andalas Health Center Work Area in 2018
Type of analytic research with cross sectional study design. Time of

December 2017 to August 2018 in Andalas Village, Andalas Health Center,
Padang. This study uses simple random sampling technique. The population is all
adolescents aged 18-24 with a total sample of 73 people. Primary data collection
and processing techniques for univariate analysis data describe the frequency
distribution of each variable while bivariate uses chi-square.
The results of the univariate analysis showed that adolescents were 23 (31.5%)
obese, 19 (26.0%) heavy physical activity in adolescents. In the Chi-Square test
results obtained p value = 0.005 (p <0.05), there is a relationship of physical
activity with the incidence of obesity in Andalas Health Center Padang in 2018.
The conclusion of this study is that the heavier the activities carried out by
adolescents, the less likely teen a gers are obesity, it is expected that the heads of
Puskesmas and nurses to conduct counseling and guidance on the causes of
obesity in adolescents.
Bibliography: 36 (2005-2017)
Keywords: Physical Activity, Obesity and Adolescent Events
KATA PENGANTAR
Syukur Alhamdullilah peneliti ucapkan kehadiran Allah SWT atau rahmat
dan karunia yang dilimpahkan-Nya sehinga peneliti dapat menyelesaikan
penulisan Skripsi tentang “Hubungan Aktifitas Fisik dengan kejadian Obesitas
pada Remaja di Kelurahan Andalas Wilayah kerja Puskesmas Andalas
Padang”
Dalam pembuatan proposal ini banyak hambatan yang peneliti hadapi,
namun berkat dorongan semua pihak, skripsi ini dapat peneliti selesaikan. Maka
pada kesempatan peneliti ingin menyampaikan ucapan terima kasih yang sedalam-
dalamnya kepada :
1. Ibu Meria Kontes, S.Kep selaku pembimbing I yang telah mengarahkan dan
memberikan masukan dengan penuh ketekunan dan perhatian sehingga
peneliti dapat menyelesaikan proposal ini.
2. Ibu Ns. Mira Andika, M.Kep selaku pembimbing II yang telah mengarahkan
dan memberikan masukan dengan penuh ketekunan dan perhatian sehingga
peneliti dapat menyelesaikan proposal ini.
3. Semua responden yang sudah bersedia terlibat dalam penelitian ini.
4. Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang yang telah memberikan kesempatan
pada peneliti untuk melakukan penelitian.
5. Kepala Puskesmas yang telah memberikkan kesempatan kepada peneliti
untuk melakukan penelitian.
6. Bapak Ns. Zulham Efendi, M.Kep sebagai Ketua Prodi S1 Keperawatan
STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang.

7. Ibu Hj. Elmiyasna K, SKp.MM selaku Ketua STIKes MERCUBAKTIJAYA
Padang.
8. Bapak Jasmarizal, SKP. MARS selaku Ketua Yayasan STIKes
MERCUBAKTIJAYA Padang.
9. Seluruh Staf dan Dosen pengajar STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang.
10. Yang teristimewa ungkapan terima kasih yang sebesar-besarnya dan rasa
hormat yang tak terhingga peneliti sampaikan kepada kedua orangtua dan
terima kasih kepada abang, kakak, adik, dan sahabat. Semangat dan do’a yang
tulus kepada peneliti dalam menuntut ilmu dan proposal ini.
11. Semua rekan-rekan seperjuangan mahasiswa tingkat IV dan teristimewa
kepada mahasiswa IV a S1 Keperawatan STIKes MERCUBAKTIJAYA
Padang 2017/2018 yang telah memberikan bantuan pemikiran serta semangat
dalam menyelesaikan perkuliahan dan skripsi ini semoga bantuan yang telah
diberikan akan mendapat balasan yang berlimpah dari Allah SWT.
“Tak ada gading yang tak retak”. Oleh karena itu penulis sangat terbuka
dalam menerima kritik dan saran yang membangun dari pembaca demi
kesempurnaan skripsi ini. Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini
dapat diterima dan bermanfaat bagi kita semua, khususnya bagi penulis dan
bagi peneliti selanjutnya.
Padang, Agustus 2018
Peneliti
DAFTAR ISI
PERNYATAAN PERSETUJUAN
KATA PENGANTAR .......................................................................... i
DAFTAR ISI ......................................................................................... ii
DAFTAR TABEL ................................................................................ iii
DAFTAR BAGAN ................................................................................ iv
DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................ v
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang .................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ............................................................... 6
C. Tujuan Penelitian ................................................................. 6
D. Manfaat Penelitian ............................................................... 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Remaja ................................................................................. 8
B. Obesitas ............................................................................... 13
C. Aktifitas Fisik ...................................................................... 27
BAB III TINJAUAN PUSTAKA

A. Kerangka Teori Penelitian ................................................... 38
B. Kerangka Konsep Penelitian ............................................... 40
C. Hipotesis Penelitian ............................................................. 41
BAB IV METODE PENELITIAN

A. Jenis dan Desain Penelitian ................................................. 42
B. Tempat dan Waktu Penelitian ............................................. 42
C. Populasi dan Sampel ........................................................... 42
D. Variabel dan Defenisi Operasional ..................................... 45
E. Instrumen Penelitian ............................................................ 46
F. Etika Penelitian ................................................................... 46
G. Teknik Pengumpulan Data .................................................. 50
H. Teknik Pengolahan Data ..................................................... 51
I. Teknik Analisis Data ........................................................... 50
BAB V HASIL PENELITIAN
A. Analisa Univariat.................................................................. 53
B. Analisa Bivariat ................................................................... 55
BAB VI PEMBAHASAN
A. Analisa Univariat.................................................................. 57
B. Analisa Bivariat ................................................................... 61
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................... 65
B. Saran .................................................................................... 66
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
DAFTAR TABEL
Nomor Tabel Halaman
2.1 Klasifikasi Obesitas .......................................................... 30
2.2 Jenis Kegiatan Pada Remaja ............................................. 37
2.3 Nilai RMR Berdasarkan Umur dan Jenis Kelamin .......... 39
4.1 Defenisi Operasional ........................................................ 46
5.1 Destribusi frekuensi kejadian Obesitas.............................. 54
5.2 Distribusi frekuensi aktifitas fisik...................................... 54
5.3 hubungan aktifitas fisik denga kejadian obesitas .............. 55

DAFTAR BAGAN
Nomor Bagan Halaman
3.1 Faktor Resiko Kejadian Obesitas ....................................... 41
3.2 Kerangka Konsep Hubungan Aktifitas Fisik dengan
Kejadian Obesitas pada Remaja di Keluruahan Andalas
Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018 ... 42

DAFTAR LAMPIRAN
Nomor Lampiran
Lampiran 1 : Jadwal Penelitian
Lampiran 2 : Permohonan Menjadi Responden
Lampiran 3 : Lembar Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 4 : Kisi-Kisi Kuesioner
Lampiran 5 : Kuesioner
Lampiran 6 : Surat Izin Pengambilan Data STIKes MERCUBAKTIJAYA
Lampiran 7 : Surat Izin Pengambilan Data Dinas Kesehatan Kota Padang
Lampiran 8 : Surat Balasan Penelitian dari Puskesmas Andalas
Lampiran 9 : Lembar Konsultasi

BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Remaja merupakan masa transisi antara masa kanak-kanak dan
dewasa. Perbuatan atau tingkah laku remaja yang sangat sulit untuk di
mengerti. Masa remaja bisa juga dikenal dengan masa yang penuh
kesungkaran (Sarwono, 2010).
Remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa
yang ditandai dengan terjadinya perubahan fisik dan psikologis. Salah satu
perubahan fisik yang terjadi pada remaja adalah perubahan berat badan.
Perubahan pada fase remaja akan terus berkembang, demikian pula aspek
sosial maupun psikologisnya. Perubahan ini membuat seorang remaja
mengalami banyak ragam gaya hidup dan perilaku, tidak terkecuali
perubahan berat badan (Pieter & Lubis, 2010).
Masalah berat badan dikalangan remaja pada dasarnya dikarenakan
perilaku nutrisi yang salah, kondisi tersebut dapat menyebabkan terjadinya
penumpukan atau kekurangan kalori sehingga memicu terjadinya obesitas
(Ryde, 2011). Remaja lebih banyak memilih makanan yang siap saji atau
yang dikemas, mudah disajikan, praktis, atau diolah dengan sederhana,
dengan kurangnya aktifitas fisik remaja dan kehidupan disertai stress
terutama di kota-kota besar mulai menunjukkan dampak dengan
meningkatnya masalah gizi berlebihan dan penyakit degeneratif seperti
jantung coroner, hipertensi dan diabetes mellitus (Lutfi, 2011). Obesitas
1
2
merupakan gangguan kronik baru yang segera menjadi pandemik global yang
cukup sulit sekali dikendalikan.Obesitas meningkat tajam dan segera menjadi
salah satu gangguan kesehatan yang mendapat prioritas utama dalam upaya
pengendalian penyakit kronik (Bustan, 2015). Berat badan lebih didefenisikan
juga sebagai suatu keadaan dengan akumulasi lemak yang tidak normal atau
berlebihan dijaringan adipose sehingga dapat mengganggu kesehatan
(Sudoyo, 2007)
Obesitas telah menjadi masalah global di seluruh dunia, baik dari
negara maju maupun negara berkembang. Data World health Organization
(WHO) tahun 2017, obesitas telah mencapai proporsi epidemic secara global,
dengan setidaknya 2,8 juta orang meninggal setiap tahun sebagai akibat
kelebihan berat badan atau obesitas. Pada tahun 2016, lebih dari 1,9 miliar
orang dewasa yaitu pada umur 18 tahun ke atas mengalami obesitas. Kejadian
obesitas mengakibatkan kematian di seluruh dunia dari pada kekurangan berat
badan (WHO, 2017).
WHO telah mendeklarasikan obesitas sebagai epidemik global.
Prevelensinya meningkat tidak di negara-negara maju saja, tetapi juga negara
berkembang seperti Indonesia. Direktur Jenderal Pencegahan dan
Pengendalian Penyakit Kementrian Kesehatan RI, tahun 2016, melalui surat
edarannya pada hari obesitas sedunia, mengungkapkan bahwa masalah
kesehatan yang diakibatkan oleh obesitas mulai muncul pada awal tahun
1990-an. di Indonesia prevelensi obesitas dewasa berumur lebih dari 18 tahun
pada wanita mencapai 32,9% dan laki-laki sebesar 19,7% (Kemenkes RI,
2016). Sumatera Barat termasuk kedalam 15 provinsi yang memiliki

3
prevelensi obesitas di atas nasional. Prevelensi obesita yaitu 6,5% (Dinkes
propinsi Sumatera Barat, 2015).
Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kota Padang, obesitas pada remaja
termasuk dalam 10 penyakit terbanyak pada remaja di kota Padang dengan
prevelensi sebesar 10,3% pada tahun 2012-2013 melebihi prevelensi nasional,
yaitu sebesar 10%. Hal ini menujukkan bahwa obesitas meningkat dalam
beberapa tahun terakhir terutama pada kelompok remaja.
Berdasarkan data yang diperoleh dari Dinas Kesehatan Kota Padang
pada tahun 2016, prevelensi obesitas tertinggi di wilayah kerja Puskesmas
Andalas Padang, dari hasil survei dari Puskesmas Andalas jumlah obesitas
pada bulan Januari-Maret 2018, ditemukan jumlah kasus obesitas sebanyak
120. Sementara wilayah Kerja Puskesmas Andalas terdapat 10 Kelurahan
dimana jumlah remaja terbanyak berada di Kelurahan Andalas berjumlah 823
sedangkan remaja yang berusia 18-24 tahun berjumlah 283 orang (Puskesmas
Andalas Padang, 2018).
Obesitas dapat disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya genetik,
behavior (perilaku), aktifitas fisik dan makanan yang tidak sehat, sosial
ekonomi, umur dan psikologi (Bustan, 2015). Obesitas juga disebabkan oleh
ketidakseimbangan antara jumlah energi yang masuk dengan yang
dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi biologis seperti perubahan fisik
dan pemeliharaan kesehatan (Yani dkk, 2013). Aktifitas fisik remaja
sekarang cenderung menurun. Remaja lebih banyak bermain di dalam rumah
dibanding diluar rumah, misalnya bermain game komputer, mononton televisi
maupun media elektronik lain ketimbang berjalan, bersepeda maupun naik

4
turun tangga. Aktifitas seperti ini menurunkan keluaran energi sehingga
terjadi ketidakseimbangan antara energi yang masuk lebih banyak
dibandingkan energi yang keluar (Herlina, 2012). Obesitas yang disebabkan
oleh aktifitas fisik yang kurang pada remaja meningkatkan resiko penyakit
kardiovaskuler pada saat dewasa karena kaitanya dengan sindroma metabolic
yang terdiri dari resitensi insulin/hiperinsulinemi, intoleransi glukosa/diabtes
mellitus, dyslipidemia, hiperurisemia, gangguan fibrinolysis, dan hipertensi
(Hendra, 2016).
Dampak obesitas dapat terhadap peningkatan resiko penyakit menular
adalah penyakit jantung, hipertensi, diabetes, kecacatan terkait arthritis dan
kanker (Bustan, 2015). Fenomena yang terjadi dari dampak tersebut akan
membawa konsekuensi psikologis dan sosial pada penderitanya, seperti stress
,pesimis, putus asa, termasuk peningkatan risiko depresi karena lebih sering
ditolak oleh rekan-rekan mereka serta digoda dan dikucilkan karena berat
badan mereka yang berlebihan (Wulandari dkk, 2016).
Kelebihan berat badan atau Overweight yang juga umum dinyatakan
dengan istilah obesitas yang merupakan suatu fenomena yang terjadi akibat
ketidakseimbangan antara energi yang digunakan untuk melakukan kegiatan
dan aktifitas fisik. Kegemukan yang tidak segera di atasi dapat berkembang
menjadi obesitas (Yani dkk, 2013). Bagi orang dengan kelebihan berat badan
penurunan berat yang utama dan sehat adalah dengan melakukan olahraga
atau aktifitas fisik yang rutin (Prasetyorini, 2010). Kemalasan dalam
melakukan aktifitas fisik atau olahraga yang tidak sesuai dengan proporsi
kerja tubuh juga merupakan penyebab obesitas. Obesitas akan sangat

5
memberikan peluang terganggunya berbagai kerja organ-organ fisiologis
sehingga berakibat terhadap gangguan kesehatan seseorang (Mappaompo,
2010).
Penelitian yang dilakukan oleh Rumida (2014) mengatakan ada
hubungan yang signifikan antara melakukan aktifitas fisik dengan kejadian
obesitas pada pelajar di SMU Methodist Medan. Hasil penelitian ditemukan
bahwa pengetahuan tentang pola makan umumnya baik 68,2% sedangkan
untuk sikap tentang pola makan terhadap kejadian obesitas adalah baik 52,3%
dan tindakan dalam pola makan terhadap kejadian obesitas tidak baik 52,3%
dan aktifitas fisik ringan 75,0%. Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh
Nabila Zuhdy (2015) aktifitas fisik tidak ada berhubungan dengan pola
makan dan status gizi pada pelajar putri SMA di Denpasar Utara. Hasil
penelitian ditemukan. Hasil penelitian menunjukkan adanya beban ganda
masalah gizi pada pelajar putri, selain kurang energi kronis 18,67%, terdapat
8% pelajar mengalami obesitas sentral, pengontrolan berat badan
berhubungan signifikan dengan status gizi, sedangkan aktifitas fisik tidak ada
hubungan yang signifikan dengan status gizi.
Berdasarkan pengamatan sementara di Wilayah Kerja Puskesmas
Andalas Padang adalah salah satunya wilayah yang banyak di tempati oleh
remaja dari berbagai kalangan. Hal ini menyebabkan daya beli yang besar
terhadap makanan jajanan yang tinggi kandungan energi dan lemaknya.Oleh
karena itu, remaja cenderung memiliki pola makan yang memungkinkan
terjadinya kasus obesitas. Hasil survei awal yang peneliti lakukan terhadap 10
orang remaja yang datang berkunjung ke Puskesmas Andalas Padang,

6
ditemukan 10 orang mengalami obesitas. Hal ini terlihat dari penimbangan
berat badan dan pengukuran tinggi badan yang dilakukan di Puskesmas
melebihi rata-rata IMT normal. Hasil wawancara juga didapatkan 7 orang
mengatakan kurang melakukan aktifitas fisik seperti jogging, bermain
maupun melakukan kegiatan sehari-hari. Mereka hanya berdiam diri di rumah
dan lebih senang bermain game dan membuka sosial media di hp atau
computer. 3 orang juga mengatakan hanya sekali-kali melakukan aktifitas
fisik seperti bermain dan jogging.
Berdasarkan latar belakang diatas, peneliti tertarik untuk melakukan
penelitian dengan judul “Hubungan Aktifitas Fisik dengan kejadian Obesitas
pada Remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas
Padang tahun 2018”
A. Rumusan masalah
Berdasarkan latar belakang, maka rumusan masalah penelitian ini
adalah apakah ada Hubungan Aktifitas Fisik dengan kejadian Obesitas pada
Remaja di keluruhan Andalas Padang Wilayah Puskesmas Andalas Padang
tahun 2018 ?
B. Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
Untuk mengetahui hubungan aktifitas fisik dengan kejadian
obesitas pada remaja di kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas
Andalas Padang Tahun 2018.

7
2. Tujuan Khusus
a. Mengetahui frekuensi kejadian obesitas pada remaja di keluruhan
Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang tahun 2018.
b. Mengetahui distribusi frekuensi aktifitas fisik pada remaja di
kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang tahun
2018.
c. Mengetahui hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas pada
remaja di keluruhan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas
tahun 2018.
C. Manfaat Penelitian
1. Bagi Puskesmas
Sebagai data/informasi bagi petugas kesehatan di Puskesmas
khususnya perawat dalam mengurangi faktor resiko dari obesitas dan
upaya dalam mengurangi angka obesitas.
2. Bagi Institusi Pendidikan
Sebagai informasi atau sumber bacaan di perpustakaan STIKes
MERCUBAKTIJAYA Padang dalam meningkatkan mutu pelayanan
keperawatan agar lebih baik kedepannya.
3. Bagi Peneliti
Diharapkan bagi peneliti lebih memiliki pengetahuan, wawasan dan
pengalaman dalam melakukan penelitian kesehatan untuk
mengaplikasikan riset keperawatan yang telah diperoleh pada
perkuliahan.
8
4. Bagi Peneliti Selanjutnya
Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai referensi tambahan
untuk peneliti lebih lanjut tentang obesitas.

1
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. Remaja
1. Pengertian
Remaja berarti “tumbuh menjadi dewasa”. Defenisi remaja
(adolescence) menurut World Health Organization (WHO) adalah
periode usia antara 10 sampai 19 tahun. Masa remaja merupakan masa
peralihan dari masa anak-anak ke masa dewasa yang meliputi semua
perkembanganya yang dialami sebagai persiapan memasuki masa dewasa
(Kusmiran, 2013).
Menurut Sarwono (2011), batasan usia remaja berbeda-beda
sesuai dengan sosial dan budaya daerah setempat. WHO membagi usia
dalam 2 bagian, yaitu remaja awal 10-14 tahun dan remaja akhir 15-20
tahun. Batasan usia remaja Indonesia 11-24 tahun dan belum menikah.
2. Ciri-Ciri Kejiwaan dan Psikosial Remaja
Menurut Kusmiran (2013), ciri-ciri kejiwaan dan psikosoal remaja
adalah :
a. Sikap protes terhadap orang tua : Remaja pada usia ini cenderung tidak
menyetujui nilai-nilai hidup orang tuanya, sehingga sering menujukkan
sikap protes terhadap orang tua.
b. Preokupasi dengan badan sendiri : Tubuh seorang remaja pada usia ini
mengalami perubahan yang cepat sekali. Perubahan-perubahan ini
menjadi perhatian khusus bagi diri remaja.

10
c. Perilaku yang labil dan berubah-ubah : Remaja pada perilaku ini
sangat memperlihatkan sikap yang semakin berubah-berubah dalam
waktu tertentu sehingga remaja tampak bertanggung jawab, tetapi
dalam waktu lain remaja tampak masa bodoh dan tidak bertanggung
jawab. Remaja merasa cemas akan perubahan dalam dirinya sehingga
menujukkan bahwa dalam dirinya tersebut terdapat konflik yang
memerlukan pengertian dan penanganan yang bijaksana.
d. Peubahan eksternal
1) Tinggi badan dan berat badan : Penambahan tinggi badan remaja
putri rata-rata pada usia 17-18 tahun dan penambahan tinggi remaja
putra kira-kira pada usia 18-19 tahun. Perubahan berat badan
remaja mengikuti jadwal yang sama dengan tinggi dan terjadi pada
bagian-bagian tubuh yang mengandung lemak sedikit atau tidak
sama sekali.
2) Organ seks dan ciri-ciri seks sekunder : Perkembangan organ-
organ seksual akan mencapai ukuran yang matang pada masa
remaja akhir. Namun, fungsinya belum lah matang hingga
beberapa tahun. Adapun, perkembngan ciri-ciri seks sekunder akan
sempurna matang pada remaja akhir.
3) Proporsi tubuh : Beberapa bagian anggota tubuh akan mencapai
perbandingan proporsi tubuh yang lebih seimbang seperti badan
yang melebar dan memanjang sehingga tidak kelihatan panjang.

11
3. Bahaya Fisik pada Masa Remaja
Menurut Pieter & Lubis (2010), bahaya fisik yang sering terjadi
pada masa remaja adalah :
a. Kematian
Kematian akibat penyakit tidak banyak terjadi pada masa
remaja.Faktor penyebab kematian remaja yaitu kecelakaan lalu
lintas, perkelahian, penggunaan narkoba atau efek pola perilaku seks
bebas seperti HIV/AIDS.
b. Bunuh diri
Bunuh diri atau percobaan bunuh diri pada remaja kini semakin
meningkat.Faktor penyebab dari percobaan dan bunuh diri adalah
aliensi sosial beberapa waktu lamanya, kekacauan keluarga,
pertengkaran orang tua, masalah pribadi, putus cinta, penyakit kronis
atau penyakit yang tidak kunjung sembuh, depresi, frustasi ataupun
stress.
c. Cacat fisik
Cacat fisik ringan atau yang masih dapat diperbaiki tidak akan
menghambat remaja untuk melakukan seperti yangdilakukan teman-
temanya sehingga lebih mengarah kepada gangguan psikologis
remaja, seperti kurang percaya diri, manakala memakai kecamata
tebal, alat bantu pendengaran atau penyakit asma kronis.
d. Kecanggungan dan kekakuan
Kecanggungan dan kekakuan lebih serius terjadi pada periode
remaja dari pada periode sebelumnya. Bila perkembangan

12
keterampilan motoriknya terganggu akan mengakibatkan remaja
merasa canggung dalam aktifitas kelompok sebaya.
4. Bahaya Psikologis pada Masa Remaja
Menurut Pieter & Lubis (2010), bahaya psikologis pada masa
remaja yaitu :
a. Kesulitan belajar
Kesulitan belajar dari para remaja terlihat dari menurunnya
prestasi.Sebenarnya kesulitan belajat dan berprestasi yang dapat
dilakukan remaja apabila dia mau sungguh-sungguh untuk mengatasi
kesulitannya. Faktor-faktor penyebab kesulitan belajar remaja,
adalah kondisi fisiologis, kepribadian, daya intelektual, aktifitas
remaja dan sosial ekonomi, adapun dampak buruk dari kesulitan
belajar adalah under achieve, ialah berprestasi dibawah potensi,
prestasi belajar turun, kurang teliti dan sukar konsentrasi.
b. Kesulitan bergaul
Pada kenyataan masih banyak ditemukan para remaja yang kesulitan
bergaul.Sebenarnya, pergaulan ialah media kesuksesan.Akibat buruk
kesulitan bergaul yaitu berorientasi pikiran sempit dan tidak objektif,
sulit memberikan dan menerima pendapat orang lain, bertingkah
laku serba salah atau kaku, berprasangka buruk hubungan personal
dan adaptis, menarik diri dan kurang partisipasi dalam kegiatan
sosial.
13
c. Kesulitan hubungan keluarga
Ketidakmatangan membina hubungan harmois keluarga terlihat dari
frekuensi pertengkaran sesame keluarga, mengkritik dan komentar
yang merendahkan.Hubungan keluarga yang buruk juga dapat
berkembang ke luar rumah, seperti maladaptasi.
d. Kesulitan dalam perilaku sosial
Kesulitan remaja dalam perilaku sosial akan ditunjukkan dengan
ketidakmatangan perilaku sosial yang bersifat infantile, sesame jenis
seks dan tidak mendapatkan dukungan teman sebaya. Cir-ciri
ketidakmampuan remaja membina hubungan sosial yaitu suka
membuat diskriminasi, membuat nilai standar tertentu dalam
kelompok, senang mencari perhatian, suka menggunakan pakaian
mencolok, menggunakan kata-kata yang tidak lazim atau kata-kata
kotor, sombong, agresif dan antisosial.
e. Perilaku seksual
Faktor-faktor penyebab ketidakmampuan remaja dalam membina
hubungan dan kehidupan perilaku seksual yaitu merasa kurang
menarik dihadapan lawan jenis, perasaan tidak senang pada lawan
jenis, kurang matang, terputusnya hubungan sosial, menolak peran
seksual yang telah diaki masyarakat dan senang membahas masalah-
masalah seksual.
f. Perilaku moral
Remaja yang meletakkan standar perilaku yang kurang realistik bagi
diri sendiri akan merasa bersalah apabila merasa tak mencapai

14
standar yang tetap ditetapkan. Hal ini dapat menyebabkan
terputusnya hubungan emosional dengan anggota keluarga dan
teman sebaya. Penyesuaian diri dapat dirusak remaja dengan cara
menolak dan melanggar setiap peraturan yang berlaku.
B. Obesitas
1. Pengertian Obesitas
Obesitas (kegemukan dan berat badan lebih) merupakan gangguan
kronik baru yang segera menjadi pandemic global yang cukup sulit sekali
dikendalikan.Obesitas meningkat tajam dan segera menjadi salah satu
gangguan kesehatan yang dapat prioritas utama dalam upaya
pengendalian penyakit kronik (Bustan, 2015).
Obesitas atau kegemukan adalah istilah yang digunakan untuk
menujukkan adanya penumpukan lemak tubuh yang melebihi batas
normal.Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan itu sering dapat
terlihat dengan mudah. Tingkat obesitas ditentukan oleh jumlah
kelebihan lemak dalam tubuh (Suiraoka,2012).
2. Obesitas pada Remaja
Masalah obesitas banyak dialami oleh beberapa golongan usia
salah satunya remaja. Obesitas ini disebabkan karena aktifitas fisik yang
kurang (Hendra, 2016). Aktifitas fisik anak-anak cenderung menurun.
Anak-anak lebih banyak bermain di dalam rumah dibanding diluar
rumah, misalnya bermain games computer, menonton televise maupun
media elektronik lain ketimbang berjalan, bersepeda maupun naik turun

15
tangga. Aktifitas seperti ini menurunkan keluaran energi sehingga
terjadinya keseimbangan positif dimana masukan energi. Lebih banyak
dibandingkan keluaran energi. Tubuh cenderung untuk menyimpan
energy dalam bentuk lemak dan selanjutnya terjadi obesitas (Herlina,
2012).
Kelebihan berat badan pada remaja telah dihubungkan dengan
naiknya kadar insulin plasma, lipid darah, dan kadar lipoprotein naik, dan
kenaikan tekanan darah, yang merupakan faktor yang diketahui
dihubungkan dengan morbiditas orang dewasa akibat obesitas. Obesitas
pada remaja meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler pada saat
dewasa karena kaitannya dengan sindroma metabolic yang terdiri dari
resistensi insulin/hiperinsulinemi, intoleransi glokusa/diabetes melitus,
dyslipidemia, hiperurisemia, gangguan fibrinolysis dan hipertensi
(Hendra, 2016).
Dampak obesitas dapat terhadap peningkatan resiko penyakit
menular adalah penyakit jantung, hipertensi, diabetes, kecacatan terkait
arthritis dan kanker (Bustan, 2015). Fenomena yang terjadi dari dampak
tersebut akan membawa konsekuensi psikologis dan sosial pada
penderitanya, seperti stress ,pesimis, putus asa, termasuk peningkatan
risiko depresi karena lebih sering ditolak oleh rekan-rekan mereka serta
digoda dan dikucilkan karena berat badan mereka yang berlebihan
(Wulandari dkk, 2016).

16
3. Jenis Obesitas
Menurut Suiraoka (2012), jenis atau tipe obesitas, yaitu :
a. Tipe obesitas berdasarkan bentuk tubuh.
1. Obesitas tipe buah apel
Pada pria obesitas umumnya menyimpan lemak dibawah
kulit dinding perut dan di rongga perut sehingga perut tampak
gemuk dan mempunyai bentuk tubuh seperti buah apel (apple
type). Disebabkan karena lemak banyak terkumpul dirongga
perut, obesitas tipe buah apel disebut juga obesitas sentral, karena
banyak terdapat pada laki-laki yang disebut juga sebgai obesitas
tipe ini antara lain abdominal obesity atau visceral obesity.
Disebut obesitas visceral karena penimbunaan lemak terjadi
di dalam rongga perut (abdomen) tepatnya disekitar omentum
usus (visceral). Lemak visceral yang berlebihan akan memperoleh
suplai darah dari pembulu darah omentum dan akan
mengeluarkan banyak bahan kimia serta hormon ke dalam
peredaran darah. Banyak lemak yang tersimpan di rongga perut
mencerminkan makin lebarnya lingkar pinggang (waist
circuference).
2. Obesitas tipe buah pear
Kelebihan lemak pada wanita disimpan dibawah kulit
bagian pinggul dan paha sehingga tubuhakan berbentuk buah pear
(pear type) yang disebabkan karena lemak berkumpul di daerah
pinggang. Obesitas tipeini disebut juga sebagai obesitas perifer

17
karena banyak terdapat pada perempuan disebut sebagai female
type obesty (obesitas type perempuan) atau obesitas tipe gynoid.
Nama lain dari type obesitas ini adalah peripheral obesity atau
gluteal obesty.
Gemuk bentuk “apel” lebih berbahaya dibandingkan gemuk
“pear” yang mendapat perhatian disini adalah pada bagian yang
terjadi penimbunan kelebihan lemak tubuh jadi bukan hanya pada
kelebihan berat badan saja.
Pada dua orang dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang
sama maka orang yang cenderung memiliki resiko berbahaya
adalah timbunan lemak dalam rongga perut (yang disebut sebagai
obesitas sentral). Mengingat obesitas sentral sering dihubungkan
dengan komplikasi metabolic dan pembulu darah
(kardiovaskuler).
b. Tipe obesitas berdasarkan keadaan sel lemak
1) Obesitas tipe hyperplastik
Obesitas terjadi kerena jumlah sel lemak yang lebih banyak
dibandingkan keadaan normal tetapi ukruan sel-selnya tidak
bertambah besar.Obesitas pada tipe ini biasa terjadi pada masa
anak-anak.
2) Obesitas tipe hypetropik
Obesitas pada tipe ini terjadi karena ukuran sel lemak menjadi
lebih besar dibandingkan keadaan normal, tetapi jumlah sel tidak
bertambah banyak dari normal ini terjadi pada usia dewasa karena
18
upaya untuk menurunkan berat badan lebih mudah dibandingkan
tipe hyperplastik.
3) Obesitas tipe hyperplasyik danhypertropik
Obesitas terjadi karena jumlah dan ukuran sel lemak melebihi
batas normal. Pembentukan sel lemak akan tejadi setelah derajat
hypertropi untuk mencapai maksimal dengan perantaraan suatu
sinyal yang dikeluarkan oleh sel yang mengalami hypertropik,
obesitas ini dimulai pada anak-anak dan berlangsung terus
menerus sampai dewasa, upaya untuk menurunkan berat badan
paling sulit dan resikonya tinggi untuk terjadi komplikasi
penyakit.
4. Faktor risiko obesitas
Menurut Bustan (2015), faktor resiko obesitas adalah faktor-faktor
yang mengakibatkan kalori berlebih, karena asupan makanan yang
berlebihan atau pembakaran yang kurang dari gerak olah raga yang
kurang, sehingga kalori berlebih itu disimpan sebagai lemak. Lemak
berlebih inilah yang memberi konstribusi terhadap kenaikan berat badan
hingga kegemukan. Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya energy
lebih dan penimbukan lemak ini biasanya bersifat ganda (multiple-cause)
yaitu genetik, behavior (perilaku), aktifitas fisik, makan yang tidak sehat,
merokok, lingkungan, sosial ekonomi, umur, gaya hidup keluarga, obat-
obatan, kehamilan dan psikologi.

19
a. Genetik
Kegemukan dapat diturunkan dari generasi sebelumnya pada
generasi berikutnya di dalam sebuah keluarga.Itulah sebabnya kita
seringkali menjumpai orangtua yang gemuk cenderung memiliki
anak-anak yang gemuk pula.Dalam hal ini nampaknya faktor genetik
telah ikut campur dalam menentukan jumlah unsur lemak dalam
tubuh. Hal ini memungkinkan karena pada saat ibu yang obesitas
sedang hamil maka unsur sel lemak yang berjumlah besar dan
melebihi ukruan normal, secara otomatis akan diturunkan kepada
sang bayi yang lahirpun memiliki unsur lemak tubuh yang relatif
sama besar (Salam, 2010).
b. Behavior (perilaku)
Pengentahuan mengajak manusia berfikir dengan cara yang
kompleks dan memberi landasan yang kuat bagi keyakinan kita.
Informasi mengenai suatu hal memberikan landasan kognitif bagi
terbentuknya sikap, termasuk sikap dan perilaku dalam pemilihan
makan, sehingga akan berpengaruh pula pada keadaan gizi individu
remaja, pengetahuan gizi pada remaja kurang memahami seperti apa
tubuh yang gemuk, normal maupun kurus yang sebenarnya akibat
pengetahuan gizi yang kurang akan menimbulkan persepsi yang
salah tentang kebutuhan pangan dan nilai pangan yang seharusnya
dikonsumsi dan akan mempengaruhi dalam kemampuan untuk
menerapkan informasi gizi tersebut dalam kehidupan sehari-hari

20
sehingga perilaku diet yang mereka terapkan salah atau tidak sesuai
dengan menu seimbang (Kurnianingsih, 2009).
c. Aktifitas fisik
Obesitas terjadi karena rendahnya aktifitaas fisik sehingga
asupan energi yang masuk hanya sedikit terpakai untuk beraktifitas
dan sebgaian besar tersimpan sebagai lemak tubuh, dengan kata lain
kelompok obesitas hanya menggunakan sedikit energi untuk
melakukan aktifitasnya. Aktifitas fisik remaja sekarang cenderung
menurun, remaja lebih banyak bermain computer, playstation dan
menonton TV (Musralianti, 2015).
d. Makan yang tidak sehat
Orang gemuk lebih rentan dibanding dengan orang berberat
badan normal, seperti rasa dan bau makanan atau saaatnya ingin
makan. Orang yang gemuk cenderung makan bila dia pengen makan,
bukan makan pada saaat ia lapar. Pola makan berlebihan inilah yang
akanmenyebabkan mereka sulitnya orang gemuk untuk keluar dari
kegemukannya jika individu itu sendiri tidak memiliki control dan
motivasi yang kuat untuk mengurangi berat badan, (Salam, 2010).
e. Merokok
Seorang perokok berpeluang mengalami obesitas lebih tinggi
dibandingkan dengan bukan perokok. Hal yang disebabkan oleh efek
ganda merokok meningkatkan pengeluaran energy dan menurunkan
nafsu makan, dan kedua efek akan hilang pada mantan perokok.
21
Pada perokok ditemukan rasio lingkar pinggang yang lebih tinggi
dibandingkan dengan orang yang bukan merokok (Irianti, 2016).
f. Lingkungan
Faktor lingkungan ternyata juga mempengaruhi seseorang
untuk menjadi gemuk. Jika seseorang dibesarkan dalam lingkungan
yang gemuk makaorang tersebut akan cenderung untuk menjadi
gemuk. Pandangan tersebut akancenderung gemuk selamaitu tidak
dipengaruhi oleh faktor eksternal maka orang yang obesitas tidak
akan mengalami masalah-masalah psikologis sehubungan dengan
kegemukan (Salam, 2010).
g. Sosial ekonomi
Perubahan pengetahuan, sikap, perilaku, dan gaya hidup serta
peningkatan pendapatan mempengaruhi pemilihan jenis dan jumlah
makanan yang dikonsumsi (Lestari, 2012).
h. Umur
Semakin tua manusia kebutuhan energi dan nutrisi semakin
berkurang. Pada usia pertumbuhan sangat banyak diperlukan banyak
nutrisi untuk tumbuh kembang tubuh. Nutrisi pada usia dewasa
sangat dibutuhkan untuk perbaikan jaringan yang rusak, serta energi
yang diperlukan untuk aktifitas yang cukup tinggi di usia produktif.
Memasuki usia tua (manula), metabolisme tubuh berangsur-angsur
menurun, sehingga kebutuhan nutrisi dan energi semakin sedikit.
Padausia 65 tahun, kebutuhan energi seseorang berkurang hingga 20
% dari kebutuhan pada usia 25 tahun (Putra, 2013).

22
i. Gaya hidup keluarga
Keluarga sebagai faktor lingkungan yang terdekat dengan
remaja, orang tua dan saudara merupakan orang yang dapat
mempengaruhi mereka. Remaja yang memiliki ibu sedang diet dan
mencemaskan berat badan serta bentuk tubuh akan sangat
berpengaruh dibandingkan pengaruh teman sebaya untuk berisiko
timbulnya perilaku diet yang tidak sehat. Perilaku mengontrol berat
badan yang dilakukan remaja putri umumnya meniru perilaku ibunya
(Kurnianingsih, 2009).
j. Obat-obatan
Pengunaan obat-obatan yang mengandung hormon
menyebabkan pengeluran natrium dan air berkurang sehingga terjadi
penimbunan cairan, sehingga menyebabkan pengeluaran natrium dan
air berkurang dan terjadi penimbunan cairan.
k. Kehamilan
Dalam keadaan hamil terjadi berbagai perubahan fisik dan
kimia pada tubuh manusia, seperti perubahan konsentrasi
hemoglobin, fungsi pernafasan, serta peningkatan serum alkali
fosfatase dan enzim-enzim, yang harus diperhatikan dalam diet pada
kondisi ini adalah ibu hamil memerlukan tambahan kalori sebesar
150 kalori di tri semester akhir penting berupa besi, sedangkan
dalam keadaan menyusui tambahan kalori tetap 3000 kalori akan
tetapi ditambah asupan penting berupa besi, sedangkan dalam

23
keadaan menyusui tambahan kalori yang dibutuhkan lebih besar,
sekitar 400-500 kalori (Putra, 2013).
l. Psikologi
Kondisi psikologis dan keyakinan seseorang berpengaruh
terhadap asupan makanan.Faktor stabilitas emosi berkaitan dengan
obesitas.Keadaan ini merupakan dampak dari pemecahan masalah
emosi yang dalam dan ini merupakan suatu pelindung bagi yang
bersangkutan. Dalam keadaan semacam ini menghilangkan obesitas
tanpa menyediakan pemecahan masalah yang tepat justru akan
memperbesar masalah (Lestari, 2012).
5. Komplikasi Obesitas
Obesitas menunjukkan dampak terhadap peningkatan resiko
penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, hiperetnsi, diabetes,
kecacatan terkait arthritis dan kanker (Bustan, 2015).
Obesitas dihubungkan dengan sejumlah komplikasi medis,
terdapat bukti bahwa obesitas bukan hanya berhubungan dengan diabtes,
hipertensi, dyslipidemia, penyakit jantung, obstructive sleep apnea,
asma, non-alcoholic fatty disease, osteoarthrithis, dan polycystic ovary
syndrome tetapi penurunan berat badan juga akan menurunkan resiko
terjadinya komplikasi-komplikasi tersebut (Menggala, 2010).
a. Penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit tidak menular yang paling
prevalen, sering ditemukan dan bersifat fatal atau mematikan
Penyakit jantung adalah PTM yang menjadi penyebab kematian di

24
negara maju dan berkembang (Bustan, 2015). Hasil penelitian
menunjukkan bahwa dari 500 penderita kegemukan sekitar 88%
mendapat resiko terserang penyakit jantung coroner, dengan
meningkatnya faktor resikopenyakit jantung coroner sejalan dengan
terjadinya penambahan berat badan pada seseorang (Desky, 2011).
b. Hipertensi
Hipertensi adalah suatu keadaan terjadinya peningkatan tekanan
darah yang akan memberikan gejala lanjut ke suatu organ target
seperti penyakit stroke, penyakit jantung coroner dan hipertropi
ventrikel kanan atau kiri (Bustan, 2015).
c. Diabetes
Obesitas dapat menyebabkan penyakit diabetes mellitus type II.
Sebagaiman diketahui, diabetes mellitus adalah suatu
keadaan/kelainan dimana terdapat gangguan metabolism
karbohidrat, lemak, dan protein yang disebabkan oleh kekurangan
insulin atau tidak berfungsinya insulin, akibatnya gula dalam darah
tertimbun (tinggi).Biasanya 75% penderita DM tipe II adalah orang
yang mengalami obesitas atau riwayat obesitas (Maryam dkk, 2011).
d. Arthritis
Bagi yang menderita kegemukan dan obesitas mempunyai risiko
tinggi terhadap penyakit arthritis (radang sendi) yang lebih serius
jika dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan ideal
atau gemuk. Gout merupakan salah satu bentuk penyakit arthritis
atau lebih tepatnya radang sendi akibat meningkatnya kadar asam

25
urat dan terbentuknya kristal asam urat pada sendi. Penyakit ini
sering menyerang penderita kegemukan yang mengalami kelebihan
berat badan > 30% dari berat badan ideak dan kandungan asam urat
dalam darahnya tinggi (Desky, 2011).
e. Kanker
Hasil penelitian menujukkan bahwa laki-laki yang mengalami
obesitas akan berisiko lebih tinggi untuk menderita kanker usus
besar, rectum, dan kalenjar prostat. Adapun pada wanita penderita
obesitas, akan mengalami resiko terkena penyakit kanker payudara
dan Rahim. Wanita yang telah menopause, umumnya pada usia lebih
dari 50 tahun dan mengalami kelebihan berat badan akan terserang
penyakit kanker payudara. Untuk mengurangi risiko terkena kanker,
konsumsi lemak total harus dikurangi (Desky, 2011).
Menurut Soetjiningsih (2007) dalam wahyuni (2013), beberapa
komplikasi yang ditimbulkan oleh obesitas pada remaja adalah
gangguan pernafsan, gangguan tidur, gangguan kulit, ortopedi,
hipertensi, penyakit jantung coroner, diabetes, maturitas seksual
lebih awal, menstruasi tidak teratur, sindroma, pickwickian ( obesitas
disertai wajah kemerahan, underventilasi dan ngantuk) dan gangguan
psikolgi.
6. Penanganaan Obesitas
Tujuan dari terapi obesitas tak lain untuk mencapai dan menjaga
berat badan yang sehat. Upaya yang dilakukan untuk mencapai berat
badan yang sehat dapat dilakukan dengan perubahan pola makan (diet)
26
sehari-hari, peningkatan aktifitas fisik dan modifikasi perilaku. (Windari
2009 dalam Wahyuni, 2013).
a. Perubahan Pola Makan dan Diet
Seseorang obesitas walaupun makan seadanya atau tidak
banyak, berat badannya tetapi bisa naik. Setiap orang makan akan
mendapatkan hampir seluruh jenis kandungan utama makanan, pasti
mengandung unsur protein, KH dan lemak. Diet untuk penurunan
berat badan pada dasarnya merupakan makanan sehat biasa yang
jumlah kalori diatur sedemikian rupa sehingga mempunyai kalori
yang lebih rendah dari kebutuhan dengan proporsi lemak yang lebih
rendah (Bustan, 2015).
b. Peningkatan Aktifitas Fisik
Tujuan berolah raga atau melakukan aktifitas fisik adalah
untuk membakar energy seoptimal mungkin dengan cara membakar
lemak. Karena itu, karakteristik utama olahraga untuk orang obesitas
adalah yang mempunyai membakar lemak tubuh sebanyak-
banyaknya (Bustan, 2015).
c. Obat Anti Obesitas
Dokter dapat mempertimbangkan memberikan obat anti
obesitas jika :
1) Metode penurunan berat badan lainnya tidak berhasil.
2) Apabila nilai IMT lebih dari 27 dan ada komplikasi medis dari
obesitas, seperti penyakit diabetes, peningkatan tekanan darah,
dan sleep apnea.

27
3) Nilai IMT lebih dari 30.
7. Pencegahan Obesitas
a. Pencegahan Primer
Pencegahan ini merupakan suatu upaya yang ditujukan kepada
semua orang, khususnya berkelompok yang berisiko menderita
obesitas.Dalam hal ini upaya promotif dan preventif dilakukan untuk
meningkatkan derajat kesehatan guna mencegah terjadinya penyakit-
penyakit yang disebabkan oleh obesitas (Maryam dkk, 2011).
Kegiatan yang dilakukan berupa :
1) Pemeriksaan berkala yang dapat dilakukan oleh petugas
kesehatan.
2) Promosi kesehatan untuk mengubah perilaku masyarakat dalam
hal konsumsi pangan (merencanakan menu harian makanan
dengan gizi yang seimbang, sperti membatasi konsumsi lemak
dan mengkonsumsi makanan berserat) dalam bentuk penyuluhan.
3) Melakukan olah raga atau aktifitas fisik secara teraktur sesuai
dengan kemampuan dan kondisi masing-masing.
b. Pencegahan Sekunder
Upaya yang dilakukan adalah pengobatan bagi penderita
obesitas.Diantaranya penggunaan obat-obat pelangsing, akupuntur
dan pembedahan.
8. Pengukuran Obesitas
Menurut Suiraoka (2012), menentukan derajat obesitas yang paling
sering digunakan adalah ukuran Indeks Massa Tubuh (IMT). Dasar

28
perhitungan IMT adalah hasil pengukuran berat badan (dalam kg) dan
tinggi badan (dalam meter). Rumus perhitungan IMT adalah sebagai
berikut :
Berat Badan (kg)

IMT =
Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)
Tabel 2.1
Klasifikasi Obesitas
IMT Kriteria
< 18,5 Underweight / sangat kurus
18,5 - 24,9 Health weight / kurus
25 - 29,9 Obesitas derajat 1 / normal
30 - 39,9 Obesitas derajat 2 / gemuk
> 40 Obesitas derajat 3 / morbid
Sumber : WHO, 2000
Berdasarkan table diatas, kisaran IMT orang disebut :
a. Normal, jika IMT 18,5-25 kg/m2
b. Kurus, jika IMT < 18,5 kg/m2
c. Obesitas, jika IMT > 25 kg/m2
C. Aktifitas Fisik
1. Pengertian
Menurut WHO aktifitas fisik (physical activity) merupakan
gerakan tubuh yang dihasilkan otot rangka yang memerlukan
pengeluaran energy. Aktifitas fisik melibatkan proses biokimia dan
biomekanik. Aktifitas fisik dapat dikelompokkan berdasarkan tipe dan

29
intensitasnya.Seringkali orang menukarkan istilah aktifitas fisik dengan
latihan olahraga atau exercise.Secara defenisi latihan olahraga (exercise)
adalah aktifitas fisik yang terancam, terstruktur, berulang, dan bertujuan
untuk memilihara kebugaran fisik (Welis, 2016).
Aktifitas fisik merupakan gerakkan seluruh anggota tubuh yang
akan menyebabkan pengeluaran tenaga atau energi bagi tubuh seseorang
dalam pemeliharaan kesehatan fisik maupun mental, serta dapat juga
mempertahankan kualitas hidup seseorang agar tubuh tetap sehat dan
bugar (Suiraoka, 2012).
Aktifitas fisik adalah suatu gerakkan tubuh atau aktifitas yang
menyebabkan peningkatan energi oleh tubuh yang melampaui energi
istirahat seseorang.Aktifitas fisik juga disebutdengan aktifitas eksternal,
yaitu suatu kegiatanyang menggunakan tenaga atau energi untuk
melakukan berbagai kegiatan fisik contohnya, berjalan, berlari, dan
berolahraga (Sudibjo, 2013).
2. Manfaat Aktifitas Fisik
Menurut Welis (2016), secara umum manfaat aktifitas fisik dapat
disimpulkan yaitu :
a. Manfaat fisik/biologis meliputi :
1) Menjaga tekanan darah tetap stabil dalam batas normal
2) Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit
3) Menjaga berat badan ideal
4) Menguatkan tulang dan otot
5) Meningkatkan kelenturan tubuh

30
6) Meningkatkan kebugaran tubuh
b. Manfaat aktifitas fisik secara psikis/mental meliputi :
1) Mengurangi stress
2) Meningkatkan rasa percaya diri
3) Membangun rasa sportifitas
4) Memupuk tanggung jawab
5) Membangun kesetiakawanan sosial.
Menurut Nurmalina (2011), remaja membutuhkan aktifitas fisik
karena ada keuntungan bagi mereka dalam waktu jangka panjang dan
keutungan bagi mereka terutama dalam tahun-tahun atau masa-masa
pertumbuhan sehingga pertumbuhan mereka dapat menjadi optimal.
Beberapa keuntungan bagi remaja dari aktif secara fisik antara lain :
a. Membantu menjaga otot dan sendi agar tetap sehat.
b. Membantu meningkatkan mood atau suasana hati.
c. Membantu menurunkan kecemasan, stress dan depresi (faktor yang
berkontribusi pada penambahan berat badan seseorang).
d. Membantu agar tidur yang lebih baik.
e. Menurunkan terjadinya resiko penyakit jantung, stroke, tekanan darah
tinggi dan diabetes.
f. Meningkatkan sirkulasi darah.
g. Membantu meningkatkan fungsi organ-organ vital seperti jantung dan
paru-paru.
h. Mengurangi resiko kanker yang berkaitan dengan kelebihan berat
badan atau obesitas.

31
3. Jenis Aktifitas Fisik pada Remaja
Menurut Nurmalina (2011), aktifitas dapat digolongkan menjadi
tiga tingkatan, aktifitas fisik yang sesuai untuk remaja sebagai berikut :
a. Kegiatan ringan : hanya memerlukan sedikit tenaga dan biasanya
tidak menyebabkan perubahan dalam pernapan atau ketahanan
(endurance). Contoh : berjalan kaki, menyapu lantai, mencuci
baju/piring, muncuci kendaraan, berdandan, duduk, les di sekolah,
les di luar sekolah, mengasuh adik, nonton TV, aktifitas main play
station, main computer, belajar dirumah, nongkrong.
b. Kegiatan sedang : membutuhkan tenaga intes atau terus menerus,
gerakan otot yang berirama atau kelenturan (flexibility). Contoh
berlari kecil, tenis meja, berenang, bermain dengan hewan
peliharaan, berssepeda, bermain music, jalan cepat.
c. Kegiatan berat : olahraga sangat membutuhkan kekuatan, agar
membuat tubuh mengeluarkan keringat, seperti berlari, bermain
sepak bola, aerobik, dan bela diri.
Berdasarkan hasil aktifitas fisik diatas, dapat disimpulkan faktor
kurangnya aktifitas fisik anak penyebab dari obesitas. Agar terhindar dari
penyakit atau peningkatan berat badan lakukanlah minimal 30 menit
olahraga sedang untuk kesehatan jantung, 60 menit untuk mencegah
kenaikan berat badan 90 menit untuk menurunkan berat badan.

32
4. Faktor-faktor yang mempengaruhi aktifitas fisik
Ada beberapa faktor yang sangat mempengaruhi aktifitas fisik bagi
remaja yang obesitas atau kegemukan, berikut ini merupakan beberapa
faktor tersebut :
a. Umur
Aktifitas fisik remaja sampai dewasa bisa meningkat sampai pada
usia 25-30 tahun, kemudian akan terjadi penurunan kembali
kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira-kira sebesar 0,8-1% per
tahun, tetapi bila rajin berolahraga sehingga penurunan ini dapat
dikurangi sampai separuhnya.
b. Jenis kelamin
Pubertas biasanya aktifitas fisik remaja laki-laki hampir sama
dengan aktifitas fisik remaja perempuan, setelah pubertas remaja
laki-laki biasanya lebih mempunyai nilai yang jauh lebih besar
dibandingkan remaja perempuan
c. Pola makan
Makan salah satu faktor yang sangat mempengaruhi aktifitas, karena
jumlah makanan dan porsi makanan lebih banyak, maka tubuh akan
merasa mudah lelah,sehinggatidak ingin melakukan kegiatan seperti
olahraga atau menjalankan aktifitas lainnya. Kandungan makanan
yang berlemak juga dapat mempengaruhi tubuh untuk melakukan
aktifitas sehari-hari ataupun berolah raga, sebaiknya makanan yang
akan dikonsumsi dipertimbangkan terlebih dahulu kandungan
gizinya agar tubuh tidak mengalami kelebihan energi.

33
d. Penyakit/kelainan pada tubuh
Berpengaruh terhadap kapasitas jantung, paru dan postur tubuh,
obesitas, hemoglobin/sel darah dan serat otot. Apabila ada kelainan
pada tubuh seperti kekurangan sel darah merah, maka orang tersebut
tidak akandi perbolehkan untuk melakukan olah raga yang berat.
Obesitas juga menjadikan kesulitan dalam melakukanaktifitas fisik.
5. Hubungan Aktifitas Fisik Pada Remaja dengan Kejadian Obesitas
Kemalasan dalam melakukan aktifitas fisik atau berolahraga yang tidak
sesuai dengan proporsi kerja tubuh juga merupakan penyebab
obesitas.Obesitas sangat memberikan peluang terganggunya berbagai
kerja organ-organ fisiologis ditubuh sehingga berakibat terhadap
terganggunya kesehatan seseorang (Mappaompo, 2010). Obesitas yang
disebabkan oleh aktifitas fisik yang kurang pada remaja meningkatkan
risiko penyakit kardiovaskuler pada saat dewasa karena kaitanya dengan
sindroma metabolic yang terdiri dari resitensi insulin/hiperinsulinemi,
intoleransi glukosa/diabetes mellitus, dislipidemia, hiperurisemia,
gangguan fibrnolisis, dan hipertensi (Hendra, 2016).
Obesitas terjadi karena rendahnya aktifitas fisik sehingga asupan
energi yang masuk hanya sedikit terpakai untuk beraktifitas dan sebagian
besar tersimpan sebagai lemak tubuh, dengan kata lain kelompok
obesitas hanya menggunakan sedikit energy untuk melakukan
aktifitasnya. Aktifitas fisik remaja sekarang cenderung menurun, remaja
lebih banyak bermain computer, playstation dan menonton TV
(Musralianti, 2015).
34
Mayoritas saat ini anak-anak mempunyai aktifitas fisik yang
menurun setiap tahunnya.Perubahan waktu bermain anak yang semula
banyak bermain diluar rumah menjadi di dalam rumah. Sebagaimana
contoh saat ini, banyak anak yang bermain game di smartphone,
menonton televise, menggunakan computer dari pada berajalan,
bersepeda maupun berolahraga. Aktifitas fisik yang ringan menyebabkan
keluaran energi menjadi rendah sehingga terjadi ketidakseimbangan
antara masukan energi yang lebih banyak dibandingkan dengan energy
yang keluar. Akibat dari sedikitnya energy yang keluar dari tubuh, maka
sisa dari energi tersebut akan tersimpan menjadi lemak dan kemudian
menjadi overweight hingga berlanjut menjadi obesitas. Kurangya
aktifitas fisik yang dilakukan remaja akan mengarah pada meningkatnya
gaya hidup sedentary seperti remaja saat ini yang banyak terlibat dalam
kegiatan di depan layar, membaca, duduk dan bersantai.
Gaya hidup sedentary merupakan gaya hidup seorang yang tidak
memenuhi standar aktifitas fisik yang dilakukan dalam sehari. Seseorang
dengan gaya hidup sendentari sering mengabaikan aktifitas fisik dan
lebih banyak melakukan kegiatan yang tidak membutuhkan banyak
energi. Hal ini dapat terlihat bahwa saat ini kecenderungan pengalihan
waktu yang biasa dilakukan anak-anak untuk bermain aktif di luar rumah
menjadi duduk pasif di depan layar computer maupun telebisi (Putra,
2017).
35
6. Pengukuran Aktifitas Fisik
Di masa industry sekarang ini, dengan meningkatnya mekanisme
dan memudahkan transportasi, orang cenderung kurang gerak atau
menggunakan sedikit tenaga untuk beraktifitas sehari-hari.Ditambah lagi
cenderung menggemari permainan yang kurang menggunakan energi,
seperti menonton TV berjam-jam dengan menyediakan berbagai macam
cemilan menyebabkan kebiasaan maka tanpa disadari dapat memicu
terjadinya kenaikan berat badan. Berikut jenis kegiatan remaja
berdasarkan tingkatannya (Agoes, 2003 dalam Wahyuni, 2013) :
Tabel 2.2
Jenis Kegiatan pada Remaja
Tingkat Kegiatan
Ringan Membaca, menulis, makan, menonton
televise, mendengarkan radio, merapikan
tempat tidur, mandi, berdandan, berjalan
lambat, bermain kartu dan berbagai kegiatan
yang dikerjakan dengan duduk atau tanpa
menggerakkan lengan.
Sedang Bermain dengan mendorong benda, bermian
pingpong, menyetrika, merawat tanaman,
menjahit, mengetik, mencuci baju dengan
tangan, menjemur pakaian, berjalan
kecepatan sedang serta berbagai kegiatan
yang dikerjakan dengan berdiri atau duduk
yang banyak menggerakkan lengan.
Berat Berjalan cepat, bermain dengan mengangkat-
angkat benda berat, berlari, berenang,
bermain tenis, naik turun tangga, memanjat
bersepeda, bermain sky, dansa, sepak bola,
bermaian bowling, golf, berkebun, bermain
dengan banyak mengerakkan lengan
Sumber : Agoes, 2003

36
Dalam mengukur aktifitas fisik digunakan metode kuesioner dan
wawancara adalah bentuk metode yang lebih mudah dan murah. Pada
metode ini subjek diwawancara untuk mengingat jenis aktifitas fisik dan
lamanya aktifitas fisik tersebut dilakukan selama 24 jam yang lalu. Pada
metode ini harus dipersiapkan kuesioner yang akan digunakan sebagai
form yang akan diisi oleh subjek yang diteliti atau sebagai pedoman
wawancara aktifitas fisik yang dilakukan selam 24 jam yang lalu (Welis,
2016).
Aktifitas fisik diukur menggunakan kuesioner yang disebut
APARQ (adolescent Physical Activity Recall Questionnare) (Booth
dalam Zudhy, 2005).Kuesioner ini berisikan pertanyaan tentang jenis
aktifitas durasi dan frekuensi seseorang melakukan aktifitas fisik dalam
jangka waktu tertentu misalnya dalam 7 hari terakhir (Vera,
2011).Kuesioner ini mengukur aktifitas harian seperti kegiatan olahraga,
aktifitas domestik, hingga aktifitas sedentary.Aktifitas sedentary adalah
aktifitas kurang gerak seperti menonton televisi atau main computer dan
video game. Aktifitas fisik dihitung dengan cara : Durasi x frekuensi x
skor METs (Metabolic Equivalent Tasks) dan dikategorikan menjadi tiga
(Booth dalam zuhdy, 2015), yaitu :
a. Ringan bila skor METs < 1202,0 Mets/menit/minggu
b. Sedang bila skor METs 1202,0-2406,6 METs/menit/minggu
c. Berat bila skor METs> 2406,7 METs/menit/minggu
Perhitungan berdasarkan jumlah energi yang dikeluarkan/
dibutuhkan tubuh dari setiap bobot kegiatan fisik oleh tubuh/hari.

37
Sebagai standar adalah banyaknya energi yang dikeluarkan oleh tubuh
dalam keadaan istirahat duduk dinyatakan dalam satuan METs. METs
merupakan kelipatan dari Resting Metabolic Rate (RMR) dimana 1
METs adalah energi yang dikeluarkan per menit/kg BB (1 METs = 1,2
kkal/menit). Aktifitas fisik dinyatakan dalam skor yaitu METs-menit
sebagai jumlah kegiatan setiap menit (Vera,2011).
Dalam menentukan skor METs digunakan komponen RMR yang
merupakan komponen dalam menghitung pengeluaran energi. Persamaan
untuk memperkirakan nilai RMR dapat dilihat pada table berikut :
Tabel 2.3
Nilai RMR Berdasarkan Umur dan Jenis Kelamin
Kelompok Umur RMR ( kkal/hari

(tahun) Laki-Laki Perempuan
3–9 22,7 BB + 495 22,5 BB + 499
10 – 17 17,5 BB + 651 12,2 BB + 746
18 – 29 15,3 BB + 679 14,7 BB + 496
30 – 60 11,6 BB + 879 8,7 BB + 829
> 60 13,5 BB + 487 10,5 BB + 596
Sumber : Welis, 2016 Ket : BB = Berat Badan

BAB III
KERANGKA KONSEP
A. Kerangka Teori Penelitian
Obesitas merupakan gangguan kronik baru yang segera menjadi
pandemik global yang cukup sulit seklai dikendalikan. Obesitas meningkat
tajam dan segera menjadi salah satu gangguan kesehatan yang mendapat
prioritas utama dalam upaya pengendalian penyakit kronik (Bustan, 2015).
Obesitas disebabkan oleh ketidakseimbangan antara jumlah energi yang
masuk dengan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi biologis
seperti perubahan fisik, perkembangan aktifitas fisik dan pemeliharaan
kesehatan (Yani dkk, 2013).
Obesitas dapat disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya genetik,
behavior (perilaku), aktifitas fisik, makan yang tidak sehat, merokok,
lingkungan, sosial ekonomi, umur, gaya hidup keluarga, obat-obatan,
kehamilan dan psikologi (Bustan, 2015). Kelebihan berat badan atau
overwight yang juga umum dinyatakan dengan istilah obesitas yang
merupakan suatu fenomena yang terjadi akibat ketidakseimbangan antara
energi yang masuk kedalam tubuh melalui makanan dengan aktifitas energi
yang digunakan untuk melakukan kegiatan dan aktifitas fisik. Kegemukan
yang tidak segera di atasi dapat berkembang menjadi obesitas (Yani dkk,
2013).
38
39
Dampak obesitas dapat terhadap peningkatan resiko penyakit menular
adalah penyakit jantung, hipertensi, diabetes, kecacatan terkait arthritis dan
kanker (Bustan, 2015). Fenomena yang terjadi dari dampak tersebut akan
membawa konsekuensi psikologis dan sosial pada penderitanya, seperti stress
,pesimis, putus asa, tidak semangat, termasuk peningkatan risiko depresi
karena lebih sering ditolak oleh rekan-rekan mereka serta digoda dan
dikucilkan karena berat badan mereka yang berlebihan (Wulandari dkk,
2016).
Aktifitas fisik adalah pergerakan anggota tubuh yang menyebabkan
pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik
dan mental, serta mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar
sepanjang hari (Suiraoka, 2012).
Aktifitas fisik adalah segalah kegiatan atau aktifitas yang
menyebabkan peningkatan energy oleh tubuh melampaui energy istirahat.
Aktifitas fisik disebut juga aktifitas eksternal, yaitu sesuatu yang
menggunakan tenaga atau energi untuk melakukan berbagai kegiatan fisik,
seperti, berjalan, berlari, dan berolahraga (Sudibjo, 2013).

40
Bagan 3.1
Faktor Risiko Kejadian Obesitas
o Genetik
o Behavior (perilaku)
 Aktifitas fisik
o Makan yang tidak sehat
o Merokok
Obesitas
o Lingkungan
o Sosial ekonomi
o Umur
o Gaya hidup keluarga Dampak obesitas pada remaja :
o Obat-obatan 1. Mudah minder
o Kehamilan 2. Pesimis
o Psikologi 3. Stress
4. Putus asa
5. Tidak bersemangat
Modifikasi oleh Bustan, (2015), Wulandari, (2016)
B. Kerangka Konsep
Kerangka konsep merupakan model konseptual yang berkaitan dengan
bagaimna seorang peneliti menyusun teori atau menghubungkan secara logis
beberapa faktor yang dianggap penting untuk masalah (Hidayat, 2013).
Kerangka konsep penelitian ini dapat digambarkan sebagai berikut :
Variabel Independen Variabel Dependen

Aktifitas Fisik Kejadian Obesitas
Bagan 3.2
Kerangka Konsep Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas
pada Remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas
Padang tahun 2018
41
C. Hipotesis Penelitian
Hipotesis adalah suatu pernyataan yang masih lemah dan membutuhkan
pembuktian untuk menegaskan apakah hipotesis tersebut dapat diterima atau
harus ditolak, berdasarkan fakta atau data empiris yang telah dikumpulkan
dalam penelitian (Hidayat, 2013). Berdasarkan rumusan masalah, landasan
teoritis dan kerangka konseptual yang ditentukan, maka hipotesis yang akan
di uji adalah :
Ha : Adanya hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas pada
remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas
Padang tahun 2018.

BAB IV
METODE PENELITIAN
A. Jenis dan Desain Penelitian
Jenis penelitian ini menggunakan metode analitik dengan desain
penelitian cross sectional study yaitu variabel independen (Aktifitas Fisik)
dan dependen (Kejadian Obesitas) diukur dalam waktu bersamaan atau
sekaligus. Yang bertujuan untuk mengetahui hubungan aktifitas fisik dengan
kejadian obesitas pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang tahun 2018 (Nursalam, 2013).
B. Tempat dan Waktu Penelitian
Penelitian dilakukan di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas
Andalas Padang dari bulan Desember 2017 sampai bulan Agustus 2018,
sedangkan pengumpulan data dilakukan pada tanggal 04 sampai 10 Agusuts
2018.
C. Populasi dan Sampel
1. Populasi
Populasi dalam penelitian ini adalah semua remaja yang berusia
18-24 tahun yang ada di Kelurahan Andalas Padang Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang yang berjumlah 283 orang.
2. Sampel
Sampel adalah objek yang diteliti dan dianggap mewakili
seluruh populasi (Notoatmodjo, 2012). Untuk menentukan sampel yang
diteliti digunakan rumus (Siswanto dkk, 2014) :
42
43
𝑁
𝑛=
1 + 𝑁 (𝑑 2 )
Ket :
N = Besar populasi
n = Besar sampel
d2 = Presisi yang ditetapkan 0,12 = 0,01
Berdasarkan rumus diatas, makajumlah sampel dalam penelitian
ini adalah:
𝑁
𝑛=
1 + 𝑁 (𝑑2 )
283
𝑛=
1 + 283 (0,12 )
283
𝑛=
1 + 2,83
283
𝑛=
3,83
𝑛 = 73 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔
Jadi jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 73 orang,
dengan teknik pengambilan sampel yaitu simple random sampling yaitu
sampel yang secara acak dengan cara undian, pengundian dilakukan pada
tanggal 02 Agustus 2018. Adapun kriteria sampel :
a. Kriteria Inklusi
Kriteria inklusi merupakan kriteria dimana subjek penelitian
dapat mewakili sampel penelitian yang memenuhi syarat sebagai sampel
(Hidayat, 2013).
44
1) Bersedia menjadi responden
2) Hadir pada saat penelitian berlangsung
b. Kriteria Eklusi
Kriteria eklusi merupakan kriteria dimana subjek penelitian
tidak dapat mewakili sampel karena tidak memenuhi syarat sebagai
sampel penelitian (Hidayat, 2013).
1) Responden yang sedang sakit
3. Teknik Pengambilan Sampel
Pengambilan sampel dalam penelitian ini Simple Random
Sampling yaitu bahwa setiap anggota unit dan populasi mempunyai
kesempatan yang sama untuk diseleksi sebagai sampel penelitian dengan
cara simple random sampling dimana dilakukan secara acak sederhana
dengan cara undian atau lot dengan mencatat nama (Inisial) dan nomor
urut remaja yang ada di Kelurahan Andalas pada kertas yang digulung
kemudian diambil secara acak sebanyak sampel yang telah ditentukan
yaitu sebanyak 73 orang. Pengambilan data dilakukan selama 7 hari pada
tanggal 04–10 Agustus 2018, Sampel yang didapatkan di Kelurahan
Andalas telah memenuhi kriteria inklusi.
1. Tanggal 04 Juli 2018 didapatkan 10 orang responden.
5. Tanggal 08 Agustus didapatkan 9 orang responden.
6. Tanggal 09 Agustus didapattkan 10 orang responden.

45
7. Tanggal 10 Agustus didapatkan 13 orang responden.
D. Variabel dan Defenisi Operasional
1. Variabel
Variabel adalah karakteristik yang memberikan nilai beda
terhadap sesuatu (Nursalam,2013). Variabel penyebab (independen)
dalam penelitian ini adalah aktifitas fisik remaja sedangkan variabel
dependen yaitu kejadian obesitas pada remaja.
2. Defenisi Operasional
Defenisi operasional mendefenisikan variable secara operasional
berdasarkan karakteristik yang diamati, sehingga memungkinkan untuk
melakukan pengukuran secara cermat terhadap suatu objek atau
fenomena (Hidayat, 2013).
Tabel 4.1
Defensisi Operasional
No Variabel Defenisi Alat Cara Hasil Ukur Skala

Operasional Ukur Ukur Ukur
1. Kejadian Suatu keadaan Timbanga Pengukur 1 = Obesitas, jika Ordinal
Obesitas dimana n dan an berat IMT > 25 kg/m2
pada remaja adanya stature badan
penumpukan meter dan
lemak dalam tinggi
tubuh pada badan
remaja yang
melebihi batas 2 = Tidak
normal Obesitas, jika
IMT < 25 kg/m2
2 Aktifitas Intensitas Wawanca Menggun 1. Ringan bila Ordinal

fisik pada kegiatan atau ra dan akan skor METs <
remaja gerakan otot kuesioner angket 1202,0
yang format sesuai METs/menit/
dilakukan APARQ format minggu
sehari-hari yang diisi APARQ
oleh remaja sesuai kuesioner
untuk aktifitas
46
membakar sehari-
energy dan hari
dijumlahkan remaja 2. Sedang bila
dalam satuan skor METs
METs sesuai 1202,0-2406,6
standar METs/menit/
APARQ minggu
3. Berat bila skor

METs
>2406,7
METs/menit/
minggu.
E. Instrumen Penelitian
Menurut Notoatmodjo (2012), instrument penelitian adalah alat-alat
yang digunakan untuk pengumpulan data. Instrument penelitian untuk
masing-masing variabel ini menggunakan lembaran kuesioner dengan cara
angket. Kuesioner adalah daftar pertanyaan yang berhubungan dengan
variabel yang akan diteliti untuk mendapatkan dari responden untuk diisi
secara langsung oleh reponden dengan sebenar-benarnya.
Informasi aktifitas fisik diperoleh dengan menggunakan Adolescent
Physical Activity Recall Questionnaires (APARQ). Kuesioner ini mengukur
aktifitas sehari seperti kegiatan olah raga, aktifitas domestik, hingga aktifitas
sendentary. Obesitas diukur dengan indicator Indeks Massa Tubuh (IMT).
Dasar perhitungan IMT adalah hasil pengukuran berat badan (dalam kg) dan
tinggi badan (dalam meter).
F. Etika Penelitian
Menurut Nursalam, (2013) masalah etika penelitian keperawatan merupakan
masalah yang sangat penting dalam penelitian, mengingat penelitian

47
keperawatan berhubungan langsung dengan manusia, masalah etika dalam
penelitian yang harus diperhatikan adalah :
1. Lembar Persetujuan (Informed Consent)
Pada penelitian ini peneliti meminta dan menjelaskan kepada
responden yang sudah mengerti dan bersedia menjadi responden. Lalu
peneliti memberikan lembar persetujuan kepada responden untuk
menandatangani surat yang telah disediakan. Pada saat penelitian
dilakukan semua responden bersedia mengisi lembar persetujuan (IC).
2. Tanpa Nama (Anonimity)
Peneliti memberikan jaminan kepada responden dengan cara
mencantumkan nama (Inisial) responden pada lembar kuesioner dan
memberikan kode pada lembar pengumpulan data atau hasil penelitian.
3. Kerahasiaan (Condidentiality)
Peneliti memberikan kerahasiaan hasil penelitian, baik informasi
maupun masalah-masalah lainnya, semua informasi yang sudah
terkumpul dijamin kerahasiaannya, hanya kelompok tertentu yang akan
dilaporkan pada hasil riset seperti institusi pendidikan, tempat
pendidikan, peneliti, peneliti lain.
4. Privacy
Semua responden mempunyai hak untuk meminta bahwa data yang
diberikan harus dirahasiakan, untuk itu peneliti memberikan nama
(Inisial) dan meberikan kode pada setiap responden agar terjaga
rahasianya.
48
5. Self Determination
Penelitian ini peneliti memperlakukan responden secara manuasiawi.
Responden mempunyai hak untuk memutuskan apakah mereka bersedia
menjadi subjek ataupun tidak, tanpa adanya sansi apapun.
G. Teknik Pengumpulan Data
1. Data Primer
Data primer diperoleh dari hasil pengamatan langsung dengan
menggunakan kuesioner meliputi variabel independen (aktifitas fisik
pada remaja) dan variabel dependen (kejadian obesitas pada remaja) yang
diukur dengan menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan untuk
melihat IMT klien.
2. Prosedur Penelitian
Perencanaa pengumpulan data dilakukan dengan langkah-langkah
sebagai berikut :
a. Peneliti mengurus surat izin untuk melakukan pengambilan data dan
penelitian dibagian ADAK STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang
pada tanggal 28 Februari 2018.
b. Peneliti mengajukan surat permohonan izin peneliti ke Dinas
Kesehatan Kota Padang pada tanggal 24 April 2018.
c. Setelah mendapatkan surat izin penelitian, peneliti menyerahkan
surat izin ke Puskesmas Andalas Padang, dan peneliti menerima
surat persetujuan untuk pengambilan data dan penelitian pada
tanggal 28 April 2018.

49
d. Peneliti melakukan pengambilan sampel dengan teknik random
sampling dengan cara mengundi/lot nomor semua populasi,
pengundian/ lot dilakukan tanggal 02 Agustus 2018.
e. Peneliti bersama enumerator berdiskusi dan menyamakan persepsi
terlebih dahulu, peneliti meminta satu enumerator untuk dilakukan
wawancara pada dua orang responden setiap hari selama satu
minggu penelitian.
f. Kemudian peneliti mulai mengumpulkan data dengan menyeleksi
calon responden sesuai kriteria inklusi dan eksklusi dan peneliti juga
dibantu teman dengan tekni wawancara mengunakan kuesioner
APARQ, selama 7 hari dari tanggal 04 agustus 10 Agustus 2018.
Sebelumnya hal yang dilakukan :
1) Peneliti mendatangi rumah responden dan setelah didapatkan
responden sesuai kriteria, peneliti memberikan penjelasan
tentang peneliti yang akan dilakukan dan tujuan peneliti kepada
responden.
2) Kemudian peneliti meminta persetujuan kepada responden
menandatangani Informed Concent yang telah disetujui dan
semua responden bersedia menandatangani surat persetujuan
menjadi responden.
3) Selanjutnya peneliti mewawancarai dan menjelaskan cara
pengisian kuesioner APARQ kepada responden dan peneliti juga
memberikan lembar kuesioner APARQ untuk diisi oleh

50
responden untuk menjawab pertanyaan diberikan. Peneliti juga
melakukan pengukuran tinggi badan dan berat badan.
g. Hasil pengumpulan data selama 7 hari didapatkan yaitu : hari
pertama tanggal 04 Agustus 2018 peneliti mendapatkan 10 orang
responden, hari kedua pada tanggal 05 Agustus 2018 peneliti
mendapatkan 12 orang responden, hari ketiga pada tanggal 06
Agutus 2018 peneliti mendapatkan 10 orang responden, hari
keempat peneliti mendapatkan 9 orang responden, hari kelima
peneliti mendapatkan 9 orang responden, hari keenam didapatkan 10
orang responden, hari ketujuh peneliti mendapatkan 13 orang
responden.
h. Setelah semua data terkumpul peneliti melihat kembali apa ada data
yang tertinggal atau yang belum terisi maka peneliti kembali
kerumah responden itu kembali untuk menanyakan data yang
kurang.
i. Setelah semua data terkumpul dan lengkap peneliti melakukan
pengelolahan data
j. Kemudian peneliti melakukan analisa data.
H. Teknik Pengolahan Data
Data yang terkumpul pada penelitian ini diolah melalui proses
komputerisasi. Menurut Notoatmodjo (2012), dalam proses pengolahan data
terdapat langkah-langkah yang harus ditempuh, diantaranya :

51
1. Memeriksa Data (Editing)
Merupakan kegiatan untuk pengecekan dan perbaikan isian
kuesioner, apakah lengkap jawaban pertanyaan masing-masing
kuesioner, apabila ada data yang kurang, peneliti kembali menemui
responden untuk melengkapi data yang kurang tersebut.
2. Mengkode Data (Coding)
Setelah dipastikan semua data terisi lengkap peneliti melakukan
pengkodean data yaitu :
a. Variabel dependen (kejadian Obesitas) diberi kode 1, sedangkan
tidak obesitas diberi kode 2.
b. Variabel Independen (Aktifitas fisik) Ringan diberi kode 1, sedang
diberi kode 2 sedangkan berat diberi kode 3.
3. Memasukan Data (Entry)
Pada tahapan ini seluruh data yang telah di kode dimasukkan
kedalam computer dengan cara di input untuk diolah. Setelah diedit dan
coding selesai, kemudian data dimasukan dalam master tabel dan
disajikan dalam bentuk tabel distribusi frekuensi proses ini menggunakan
proses komputerisasi.
4. Membersihkan Data (Cleaning)
Kegiatan cleaning adalah data kembali untuk memastikan bahwa
tidak ada kesalahan data sehingga data tersebut benar-benar siap untuk
dianalisa. Setelah memasukkan data ke master tabel, data diperiksa
kembali apakah data sudah benar atau belum. Data yang dimasukkan ke
master tabel tadi dicocokkan dan diperiksa kembali dengan data yang
52
didapatkan pada kuesioner untuk mengecek kesalahan dengan
menghubungkan jawaban satu sama lain sampai semua data sudah benar.
5. Mentabulasi Data (Tabulating)
Data yang ada kemudian diproses dan dimasukkan kedalam tabel
atau daftar, penyajian data dalam bentuk tabel atau daftar untuk
memudahkan dalam pengamatan dan evaluasi. Setelah data didalam
master tabel sudah benar maka data dikelompokkan dalam bentuk tabel
distribusi frekuensi status konsep diri dan kejadian depresi.
I. Teknik Analisa Data
Metode analisa data ini dilakukan dengan tujuan agar data-data hasil
penelitian yang masih berupa data-data kasar menjadi mudah untuk
diinterprestasikan. Data yang sudah diedit, diolah dan dianalisa secara
komputerisasi. Adapun analisa yang dilakukan adalah dengan cara :
1. Analisa Univariat
Analisa univariat digunakan untuk menggambarkan distribusi
frekuensi dari tiap variabel yang diteliti, variabel independen yaitu
aktifitas fisik remaja dan variabel dependen yaitu obesitas pada remaja.
Analisa dilakukan dengan menggunakan statistik berupa distribusi
frekuensi dengan presentase.
2. Analisa Bivariat
Analisa bivariat dilakukan dengan komputerisasi yaitu untuk
mengetahui ada tidaknya hubungan variabel independen dan variabel
dependen, dengan menggunakan uji statistik chi-square, dengan derajat
kepercayaan 95% dan batas kemaknaan (α = 0,05). Jika p value<0,05

53
berarti Ho ditolak dan Ha diterima ini berarti ada hubungan yang
bermakna antara variabel independen dengan variabel dependen, tapi jika
p value> 0,05 berarti tidak ada hubungan yang bermakna antara variabel
independen dan variabel dependen.
Hasil uji statistik uji Chi Square didapatkan p value = 0,005 (p ≤
0,05), maka ada hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan
kejadian obesitas di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas
Andalas Padang tahun 2018.

BAB V
HASIL PENELITIAN
Pengumpulan data dilakukan dari tanggal 04-10 Agustus 2018 di
Kelurahan Andalas Padang Wilayah kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun
2018 dengan jumlah responden sebanyak 73 orang. Penelitian ini dilakukan
menggunakan kuesioner melalui wawancara kepada remaja yang ada di Kelurahan
Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.
A. Analisa Univariat
Analisa univariat ini bertujuan untuk menjelaskan atau
mendeskripsikan karakteristik setiap variabel penelitian sehingga dapat
megetahui distribusi frekuensi dari masing-masing variabel penelitian
(variabel independen dan variabel dependen) dan memperoleh hasil sebagai
berikut :
1. Distribusi Frekuensi Kejadian Obesitas Pada Remaja di Keluruhan

Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Tahun 2018
Berdasarkaan hasil penelitian didapatkan distribusi frekuensi
kejadian obesitas pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018 dapat dilihat pada tabel 5.1 di
bawah ini :
Tabel 5.1
Distribusi Frekuensi Kejadian Obesitas Pada Remaja di Kelurahan
Kejadian Obesitas f %
Obesitas 23 31.5
Tidak Obesitas 50 68.5
Total 73 100.0
54
55
Berdasarkan tabel 5.1 diatas didapatkan dari 73 responden
ditemukan 23 (31.5%) mengalami obesitas di Kelurahan Andalas
Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.
2. Distribusi Frekuensi Aktifitas Fisik pada Remaja di Keluruhan

Berdasarkan hasil penelitian didapatkan distribusi frekuensi
Aktifitas fisik pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018. Dapat dilihat pada tabel 5.2 di
bawah ini :
Tabel 5.2
Distribusi Frekuensi Aktifitas Fisik pada Remaja di Keluruhan
Aktifitas Fisik f %
Ringan 21 28.8
Sedang 33 45.2
Berat 19 26.0
Total 73 100.0
Berdasarkan tabel 5.2 diatas didapatkan dari 73 responden
ditemukan 19 (26.0%) remaja memiliki aktifitas fisik yang berat di
Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun
2018.
B. Analisa Bivariat
Analisa bivariat dilakukan untuk melihat hubungan antara dua
variabel yaitu variabel independen (aktifitas fisik) dan variabel dependen
(kejadian Obesitas). Semua variabel merupakan data kategorikan sehingga
menggunakan uji Chi-Square dan memperoleh hasil sebagai berikut :

56
1. Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kejadian Obesitas pada Remaja di

Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang
Tahun 2018
Hasil penelitian hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas
pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah kerja Puskesmas Andalas
Tahun 2018 dapat dilihat pada tabel 5.3 dibawah ini :
Tabel 5.3
Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kejadian Obesitas pada Remaja di
Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang
Tahun 2018
Kejadian Obesitas Total

Aktifitas
Obesitas Tidak Obesitas p value
Fisik
F % f % f %
Ringan 12 57,1 9 42,9 21 100
Sedang 5 15,2 28 84,8 33 100
Berat 6 31,6 13 69,4 19 100 0,005
Total 23 31,5 50 68,5 73 100
Berdasarkan tabel 5.3 didapatkan dari 73 responden di temukan
19 responden yang memiliki aktifitas fisik berat ditemukan 6 (31.6%)
responden mengalami obesitas dibandingkan responden yang memiliki
aktifitas fisik sedang dan ringan. Pada hasil uji Chi-Square didapatkan p
value = 0,005 (p < 0,05), ada hubungan aktifitas fisik dengan kejadian
obesitas pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah kerja Puskesmas

Lampiran 3
BAB VI
PEMBAHASAN
A. Analisa Univariat
a. Kejadian Obesitas
Berdasarkan tabel 5.1 diatas didapatkan dari 73 responden, remaja
mengalami obesitas yaitu 23 (31,5%) di Kelurahan Andalas Wilayah
Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.
normal.Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan itu sering dapat
perilaku nutrisi yang salah, kondisi tersebut dapat menyebabkan
terjadinya penumpukan atau kekurangan kalori sehingga memicu
terjadinya obesitas (Ryde, 2011). Remaja lebih banyak memilih makanan
yang siap saji atau yang dikemas, mudah disajikan, praktis, atau diolah
dengan sederhana, dengan kurangnya aktifitas fisik remaja dan
kehidupan disertai stress, putus asa, mudah minder terutama di kota-kota
besar mulai menunjukkan dampak dengan meningkatnya masalah gizi
berlebihan dan penyakit degeneratif seperti jantung coroner, hipertensi
dan diabetes mellitus (Lutfi, 2011).
perilaku nutrisi yang salah, kondisi tersebut dapat menyebabkan
57
58
terjadinya penumpukan atau kekurangan kalori sehingga memicu
terjadinya obesitas (Ryde, 2011). Remaja lebih banyak memilih makanan
yang siap saji atau yang dikemas, mudah disajikan, praktis, atau diolah
dengan sederhana, dengan kurangnya aktifitas fisik remaja dan
kehidupan disertai stress terutama di kota-kota besar mulai menunjukkan
dampak dengan meningkatnya masalah gizi berlebihan dan penyakit
degeneratif seperti jantung coroner, hipertensi dan diabetes mellitus
(Lutfi, 2011).
(Kusmiran, 2013). Menurut Sarwono (2011), batasan usia remaja
berbeda-beda sesuai dengan sosial dan budaya daerah setempat. WHO
membagi usia dalam 2 bagian, yaitu remaja awal 10-14 tahun dan remaja
akhir 15-20 tahun. Batasan usia remaja Indonesia 11-24 tahun dan belum
menikah.
normal. Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan itu sering dapat

59
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh
Syuhada (2012) tentang hubungan obesitas dengan pola makan remaja di
kecamatan Wagon Hulu Aceh. Terdapat 34,2% responden dengan
obesitas. Penelitian Natsir (2012) tentang faktor-faktor yang
mempengaruhi obesitas pada remaja terdapat sebanyak 36,2% obesitas.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah peneliti lakukan dan hasil
penelitian Syuhada, didapatkan kesamaan bahwa obesitas pada remaja
yaitu lebih dari 35% mengalami obesitas karena pola makan remaja.
Menurut analisa peneliti kejadian obesitas yang terjadi pada
remaja seiring bertambahnya usia yaitu pertumbuhan yang sangat cepat,
remaja memiliki respon tubuh yang sangat cepat terhadap hal-hal baru
yang ada pada dirinya. Remaja dengan segudang aktifitas juga memiliki
masalah berat badan, karena perkembangan teknologi membuat
kurangnya aktifitas pada remaja. Presentase peneliti kejadian obesitas
remaja di Kelurahan Andalas sebanyak 23 (31,5%) yang mengalami
obesitas. Berdasarkan hasil observasi dan wawancara dengan remaja
pada saat penelitian didapatkan bahwa remaja dengan berat badan
berlebih merasa malu dan minder di hadapan teman-temannya yang
memiliki berat badan ideal atau normal. Sehingga banyak remaja
menginginkan untuk diet agar mendapatlan proporsi badan yang bagus.
Selama melakukan penelitian didapatkan juga remaja mengalami obesitas
kurang dari separuh.
Penelitian ini sejalan dengan teori yang di ungkapkan oleh
Hendra, (2016) masalah obesitas banyak dialami oleh beberapa golongan

60
usia salah satunya remaja. Obesitas ini disebabkan pola makan, gaya
hidup, keluarga, obat-obatan, salah satu disebabkan oleh aktifitas fisik
yang kurang. Kelebihan berat badan pada remaja telah dihubungkan
dengan naiknya kadar insulin plasma, lipid darah, dan kadar lipoprotein
naik, dan kenaikan tekanan darah, yang merupakan faktor yang diketahui
dihubungkan dengan morbiditas orang dewasa akibat obesitas. Obesitas
pada remaja meningkatkan resiko penyakit kardiovaskuler pada saat
dewasa karena kaitannya dengan sindroma metabolic yang terdiri dari
resistensi insulin/hiperinsulinemi, intoleransi glokusa/diabetes melitus,
dyslipidemia, hiperurisemia, gangguan fibrinolysis dan hipertensi
(Hendra, 2016).
Berdasarkan analisa kuesioner didapatkan remaja dengan berat
badan ideal dan dengan rata-rata IMT seluruh remaja yaitu 23,45% yang
memiliki berat badan dengan tinggi badan ideal. Berdasarkan hasil juga
didapatkan bahwa remaja yang mengalami obesitas sebanyak 23 (31,5%)
di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun
2018.
b. Aktifitas fisik
Berdasarkan tabel 5.2 diatas didapatkan bahwa aktifitas fisik berat berat
yaitu sebanyak 19 (26.0%) pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja
Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.
Menurut Suraiko (2012) mengatakan bahwa aktifitas fisik merupakan
gerakkan seluruh anggota tubuh yang akan menyebabkan pengeluaran tenaga
atau energi bagi tubuh seseorang dalam pemeliharaan kesehatan fisik maupun
61
mental, serta dapat juga mempertahankan kualitas hidup seseorang agar tubuh
tetap sehat dan bugar.
Menurut WHO aktifitas fisik (physical activity) merupakan gerakan
tubuh yang dihasilkan otot rangka yang memerlukan pengeluaran energi.
Aktifitas fisik melibatkan proses biokimia dan biomekanik. Aktifitas fisik dapat
dikelompokkan berdasarkan tipe dan intensitasnya.Seringkali orang
menukarkan istilah aktifitas fisik dengan latihan olahraga atau exercise.Secara
defenisi latihan olahraga (exercise) adalah aktifitas fisik yang terancam,
terstruktur, berulang, dan bertujuan untuk memilihara kebugaran fisik (Welis,
2016).
Remaja di kelurahan ini lebih aktif dalam melakukan aktifitas fisik
seperti melakukan kegiatan sehari-hari seperti bermain voli, futsal, mencuci
baju, berjalan dan melakukan kegiatan yang banyak menggerakkan lengan.
Sementara 28,8% remaja di wilayah ini banyak melakukan aktifitas fisik ringan
seperti membaca, meonton, atau melakukan berbagai kegiatan yang dikerjakan
dengan dengan duduk atau minimal pergerakkan lengan.
Penelitian ini didukung oleh penelitian Mamahit (2014). Hasil
menunjukkan ada hubungan antara aktifitas fisik dan obesitas pada mahasiswa
nilai p < 0,005. Hal ini berarti remaja yang melakukan aktifitas fisik ringan
lebih berisiko dari pada remaja yang beraktifitas berat. Hidayati (2009)
berpendapat bahwah salah satu faktor penyebabobesitas adalah kurangnya
aktiftas fisik seperti melakukan olah raga secara teratur.
Hasil penelitian sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Ramdani
(2010) hubungan status gizi dengan aktivitas fisik pada remaja didapatkan
33,7% status gizi mempengaruhi aktivitas fisik remaja. Berdasarkan hasil
penelitian yang telah peneliti lakukan dan hasil penelitian Ramdani, didapatkan
kesamaan bahwa status gizi kurang baik dalam pertumbuhan remaja berdampak
62
pada berat badan kurang atau berat badan berlebih. Penelitian ini juga sejalan
dengan penelitian yang dilakukan oleh Wahyuning (2013) dengan judul faktor-
faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik pada remaja didapatkan bahwa 52,4%
mengalami aktivitas fisik sedang.
Menurut analisa peneliti, aktifitas fisik dapat mempengaruhi status
kesehatan remaja itu sendiri serta berat badannya. Individu dengan aktifitas fisik
yang baik dan teratur memiliki kondisi tubuh yang sehat dan prima. Persentase
yang peneliti temukan dari 73 reponden 21 (28.8%) memiliki aktifitas ringan
yang memiliki aktifitas fisik sedang 33 (45.2%) sedangkan yang aktifitas
fisiknya berat 19 ( 26.0%). Berdasarkan wawancara menggunakan kuesioner
APARQ didapatkan bahwa remaja yang memiliki aktifitas teratur secara tidak
langsung juga memiliki tinggi badan dan berat badan ideal.
Berdasarkan analisa kusioner didapatkan dari 73 orang remaja
diwilayah ini rata-rata memiliki aktifitas fisik sedang yaitu 33 (45,2%).
Remaja diwilayah ini sering melakukan aktifitas seperti menggerakkan
lengan, sehingga remaja memiliki tubuh yang fit dan proporsi tubuh yang
ideal pula.
B. Analisa Bivariat
a. Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja
Hasil penelitian didapatkan dari 73 responden dengan aktifitas
fisik berat yaitu sebesar 6 (31,6%) remaja mengalami obesitas,
sedangkan 13 (69,4%) remaja dengan aktifitas fisik berat namun tidak
obesitas. Pada hasil uji Chi-Square didapatkan p value = 0,005 (p <
0,05), ada hubungan aktifitas fisik dengan kejadian obesitas di Wilayah
Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.

63
Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa remaja yang
berada di wilayah kelurahan Andalas remaja dengan aktifitas fisik ringan
dengan obesitas terdapat 12 (57,1%) sedangkan yang tidak mengalami
obesitas sebanyak 9 (42,9%). Artinya remaja di kelurahan ini dengan
aktifitas fisik ringan lebih beresiko untuk mengalami obesitas. Sementara
remaja dengan aktifitas fisik sedang terdapat 5 (15,2%) yang mengalami
obesitas sedangkan 28 (84,8%) tidak mengalami obesitas. Artinya remaja
yang memiliki aktifitas lebih banyak dan melakukan pergerakan lebih
aktif secara langsung remaja tersebut akan memiliki berat badan ideal.
(Kusmiran, 2013).Menurut Sarwono (2011), batasan usia remaja
berbeda-beda sesuai dengan sosial dan budaya daerah setempat. WHO
membagi usia dalam 2 bagian, yaitu remaja awal 10-14 tahun dan remaja
akhir 15-20 tahun. Batasan usia remaja Indonesia 11-24 tahun dan belum
menikah.
Obesitas (kegemukan dan berat badanlebih) merupakan gangguan
kronik baru yang segera menjadi pandemik global yang cukup sulit sekali
dikendalikan. Obesitas meningkat tajam dan segera menjadi salah satu
gangguan kesehatan yang dapat prioritas utama dalam upaya
pengendalian penyakit kronik (Bustan, 2015).

64
Menurut WHO aktifitas fisik (physical activity) merupakan
gerakan tubuh yang dihasilkan otot rangka yang memerlukan
pengeluaran energi. Aktifitas fisik melibatkan proses biokimia dan
biomekanik. Aktifitas fisik dapat dikelompokkan berdasarkan tipe dan
intensitasnya. Seringkali orang menukarkan istilah aktifitas fisik dengan
latihan olahraga atau exercise.Secara defenisi latihan olahraga (exercise)
adalah aktifitas fisik yang terancam, terstruktur, berulang, dan bertujuan
untuk memilihara kebugaran fisik (Welis, 2016).
Hasil penelitian ini didukung oleh penelitian Nuryanto (2012)
mengatakan bahwa aktifitas fisik berhubungan dengan obesitas pada
remaja. Berdasarka hasil uji statistik didapatkan pvalue 0,010 artinya ada
hubungan yang bermakna antara aktifitas fisik dengan obesistas pada
remaja.
Menurut analisa peneliti, aktifitas fisik dapat mempengaruhi
kejadian obesitas pada remaja, aktfitas remaja di kelurahan andalas
seperti bermain badminton, bermain bola, lari dll. artinya individu
dengan aktifitas fisik baik memiliki kondisi tubuh yang sehat dan prima.
Berdasarkan penyebaran kuesioner didapatkan bahwa remaja yang
memiliki aktifitas fisik sedang membantu remaja untuk lebih banyak
bergerak secara teratur dan membuat tubuh mengeluarkan keringat serta
pembakaran lemak sehingga remaja bisa mendapatkan tubuh ideal ( berat
badan normal) remaja tidak mengalami obesitas.
Berdasarkan penyebaran kuesioner dengan teknik wawancara
didapatkan juga bahwa remaja yang memiliki aktifitas fisik sedang akan
65
memiliki proporsi tubuh yang ideal pula karena nutrisi yang masuk
seimbang dengan aktifitas yang dilakukan. Hal ini terlihat dari hasil
penelitian bahwa remaja yang mengalami obesitas rata-rata dengan
aktifitas yang kurang atau remaja tersebut mengalami kurang gerak.
Remaja yang memiliki aktifitas berat seperti main sepak bola, naik turun
tangga, bersepeda atau aktifitas bermain yang banyak menggerakkan
lengan, akan lebih memiliki berat badan ideal.
Berdasarkan analisa kusioner didapatkan bahwa semakin berat
aktifitas remaja tersebut semakin maka akan semakin terhindar dari berat
badan berlebih atau obesitas. Remaja yang memiliki banyak aktifitas
fisik secara tidak langsung remaja akan lebih sehat karena keringat
keluar, lemak terbakar sehingga tidak terjadi penumpukan lemak di
dalam tubuh.
Hasil penelitian juga didapatkan bahwa 21 responden dengan
aktifitas fisik ringan yang mengalami obesitas yaitu 12 (57,1%). Hal ini
bisa terjadi karena remaja dengan aktifitas fisik ringan cendrung tidak
terjadi pembakaran lemak dan tidak adanya pengeluaran keringat.
Remaja dengan aktifitas fisik ringan dan asupan makan tidak seimbang
cednrung mengalami obesitas. Sementara 9 (42,9%) remaja dengan
aktifitas fisik ringan namun tidak obesitas. Hal ini bisa terjadi karena,
meski aktifitas fisik yang dilakukan remaja itu ringan namun kebiasaan
makan teratur, istirahat teratur dan tuntutan belajar dari orang tua tinggi,
sehingga asupan masuk dengan energi remaja seimbang. Oleh karena itu
remaja tidak mengalami diare.

66
Hasil penelitian ini juga didapatkan juga bahwa dari 33 remaja
dengan aktifitas fisik sedang terdapat 5 (15,2%) mengalami obesitas. Hal
ini terjadi karena remaja dengan aktifitas fisik sedang seperti mencuci
baju, mencuci piring, menyapu dan lain sebagainya namun tetap obesitas
karena pola makan yang tidak teratur dan didukung oleh faktor
keturunan. Meski remaja dengan aktifitas sedang namun masih tetap
mengalami obesitas. Sementara 28 (48,8%) remaja dengan aktifitas fisik
sedang namum tidak obesitas. Hal ini disebabkan oleh remaja memiliki
aktifitas yang teratur dan gizi yang seimbnag serta tidak memiliki faktor
keturunan yang mengalami obesitas.
Hasil penelitian didapatkan juga 19 remaja dengan aktifitas fisik
berat terdapat 6 (31,6%) yang mengalami obesitas. Hal ini dapat terjadi,
remaja dengan aktifitas berat dan mengalami obesitas dikarenakan
adanya faktor lain yang mempengaruhi remaja tersebut untuk mengalami
kelebihan berat badan meski aktifitas fisik yang dilakukan banyak
mengeluarkan energi dan keringat. Aktifitas seperti main bola, main
basket, badminton dan kegiatan lainnya yang membutuhkan energi dan
mengelurkan banyak keringat namun remaja tersebut memiliki faktor
pencetus untuk mengalami berat badan berlebih seperti keturunan.
Sementara 13 (69,4%) remaja dengan aktifitas berat dan tidak obesitas,
disebabkan oleh aktifitas yang berat, asupan nutrisi yang baik, pola
makan yang teratur, dan istirahat yang cukup sehingga remaja memiliki
proporsi berat badan yang ideal.

Lampiran 3
Lampiran 3
BAB VII
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan diatas maka dari
penelitian ini dapat disimpulkan beberapa hal mengenai Hubungan Aktifitas
Fisik dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja di Kelurahan Andalas Wilayah
Kerja Puskesmas Andalas Padang 2018, yaitu sebagai berikut:
1. Terdapat bahwa remaja mengalami obesitas yaitu 23 (31,5%), sedangkan
yang tidak mengalami Obesitas yaitu 50 (68,5%) di Kelurahan Andalas
Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018.
2. Terdapat bahwa aktifitas fisik berat berat yaitu sebanyak 19 (26.0%) pada
remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang
Tahun 2018.
3. Terdapat bahwa remaja dengan aktifitas fisik berat yaitu sebesar 6 (31,6%)
remaja mengalami obesitas, sedangkan 13 (69,4%) remaja dengan aktifitas
fisik berat namun tidak obesitas. Pada hasil uji Chi-Square didapatkan p
value = 0,005 (p < 0,05), ada hubungan aktifitas fisik dengan kejadian
obesitas pada remaja di Kelurahan Andalas Wilayah Keja Puskesmas
B. Saran
Berdasarkan kesimpulan diatas maka harapan peneliti terhadap hasil
penelitian ini adalah sebagai berikut :
67
68
1. Bagi Tempat Penelitian
Diharapkan bagi Puskesmas Andalas untuk menyediakan sarana
informasi dan memberikan penyuluhan tentang Obesitas pada remaja meliputi
faktor penyebab, dampak serta upaya dapat dilakukan untuk mencegah
terjadinya Obesitas.
2. Bagi Institusi Pendidikan
Diharapkan adanya kebijakan dari kepala Puskesmas dan perawat untuk
meningkatkan pengetahuan tentang Obesitas dengan melakukan penyuluhan
tentang Obesitas kepada remaja dikelurahan Andalas wilayah kerja Puskesmas
Andalas Padang.
3. Bagi Peneliti
Diharapkan bagi peneliti lebih memiliki pengetahuan, wawasan dan
pengalaman dalam melakukan penelitian kesehatan untuk mengaplikasikan
riset keperawatan yang telah diperoleh pada perkuliahan.
4. Bagi Penelitian Selanjutnya
Diharapkan bagi peneliti berikutnya untuk dapat meneliti mengenai faktor-
faktor yang berhubungan dengan resiko Obesitas dikalangan remaja.

Hasil Pengolahan Data
Frequencies
Statistics
Kejadian Obesitas Aktivitas Fisik
Valid 73 73
N
Missing 0 0
Frequency Table
Kejadian Obesitas
Frequency Percent Valid Percent Cumulative

Percent
Obesitas 23 31.5 31.5 31.5
Valid Tidak Obesitas 50 68.5 68.5 100.0
Total 73 100.0 100.0
Aktivitas Fisik
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Ringan 21 28.8 28.8 28.8
Sedang 33 45.2 45.2 74.0

Valid
Berat 19 26.0 26.0 100.0
Total 73 100.0 100.0

Crosstabs
Case Processing Summary
Cases
Valid Missing Total
N Percent N Percent N Percent
Aktivitas Fisik * Kejadian 73 100.0% 0 0.0% 73 100.0%

Obesitas
Aktivitas Fisik * Kejadian Obesitas Crosstabulation
Kejadian Obesitas Total
Obesitas Tidak Obesitas
Count 12 9 21
Ringan Expected Count 6.6 14.4 21.0
% within Aktivitas Fisik 57.1% 42.9% 100.0%
Count 5 28 33
Aktivitas Fisik Sedang Expected Count 10.4 22.6 33.0
Count 6 13 19
Berat Expected Count 6.0 13.0 19.0

Count 23 50 73
Total Expected Count 23.0 50.0 73.0
Chi-Square Tests
Value df Asymp. Sig. (2-
sided)
Pearson Chi-Square 10.486a 2 .005

Likelihood Ratio 10.519 2 .005
Linear-by-Linear Association 3.299 1 .069
N of Valid Cases 73
a. 0 cells (0.0%) have expected count less than 5. The minimum expected count is 5.99.
DAFTAR PUSTAKA
Andriani, Merryana. 2013. Pengantar Gizi Masyarakat. Jakarta: Kencana
Bustan, Nadjib. 2015. Manajemen Pengendalian Penyakit Tidak Menular.

Jakarta: Rineka Cipta
Desky, Bustanil, Rasyid. 2011. Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Obesitas

Lansia di Posyandu Lansia Wilayah Kerja Puskesmas PB Selayang II
Kecamatan Medan Selayang. Skripsi. Fakultas Kesehatan Masyarakat
Universitas Sumatera Utara Medan
Dinkes Propinsi Sumatera Barat. 2015. Profil Dinas Kesehatan Propinsi

Sumatera Barat Tahun 2015. Padang
Dinkes Kesehatan Kota Padang. 2015. Profil Dinas Kesehatan Kota Padang
tahun 2015
Hendra, Cristine. 2016. Faktor-Faktor Resiko terhadap Obesitas pada Remaja di

Kota Bitung. Jurnal e-Biomedik (eBm). Volume 4, Nomor 1, Januari-Juni
2016. Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado
Herlina. 2012. Hubungan Aktivitas Fisik Remaja dengan Kejadian Obesitas di

SMKN 1 Sibolga. Jurnal ilmiah “Integritas” Vol.2 No. 1 , Maret 2016.
STIKes Nauli Husada Sibolga Prodi S1 Ilmu Kesehatan Masyarakat
Hidayat, Aziz, Alimul. 2013. Metode Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisis
Data. Jakarta: Salemba Medika
Irianti, Monica, Tri. 2016. Hubungan Antara Status Merokok terhadap Obesitas
Sentral pada Orang Dewasa Sehat di Desa Kepuharjo Kecamatan
Cakringan Yogyakarta. Skripsi. Fakultas Farmasi Universitas Sanata
Dharma Yogyakarta
Kemenkes RI. 2016. Data dan Informasi Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2016.
Kemenkes RI
Kurnianingsih, Yulianti. 2009. Hubungan Faktor Individu dan Lingkungan

terhadap Diet Penurunan Berat Badan pada Remaja di 4 SMA Terpilih
di Depok. Skripsi. Fakultas Kesehatan Masyarakat Program Sarjana
Reguler Kesehatan Masyarakat Ke Khususan Gizi Kesehatan Masyarakat
Depok
Kusmiran, Eny. 2013. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita. Jakarta:

Salemba Medika
Lestari, Sri. Faktor Resiko Penyebab Kejadian Obesitas pada Mahasiswa

Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Tesis. Program Studi
S2 Ilmu Kesehatan Masyrakat Fakultas Kesehatan Masyarakat
Universitas Sumatera Utara Medan
Lutfi, R. 2011. Kontribusi Makanan Di Sekolah Dengan Tingkat Kecukupan

Energi dan Zat Gizi Pada Anak Usia Sekolah Dasar Di Kota Bogor.
Jurnal D IV Kebidanan Aisyiyah Yogyakarta
Mappaompo, Muhammad, Adam. 2010. Obesitas dan Olahraga. Jurnal ILARA,

Volume 1, Nomor 2, Desember 2010, hlm. 10-16. Jurusan Pendidikan
Olaharaga FIK Universitas Negeri Makassar
Maryam dkk. 2011. Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta: Salemba
Medika
Menggala, Huriah. 2010. Gambaran pengetahuan Mengenai Obesitas dan

Kejadian Obesitas Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Sumatera Utara Angkatan 2007 dan Angkatan 2010 di Medan. Skripsi.
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Medan
Musralianti, Feby. 2015. Hubungan Antara Aktivitas Fisik dan Pola Makan
dengan Kejadian Obesitas pada Siswa di SMP Kristen Eben Haezar I
Manado. Jurnal Ilmiah Farmasi – UNSRAT Vol. 5 No. 2 MEI 2016
ISSN 2302 – 2493. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam
Ratulangi, Manado
Muthoharoh, Siti. 2015. Pengaruh Pengetahuan dan lama Olahraga terhadap

Penurunan Berat Badan pada Remaja Overweight dan obesitas di
Mojokerto. Jurnal Keperawatan & Kebidanan – Stikes Dian Husada
Mojokerto
Notoatmodjo, Soekidjo. 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka

Cipta
Nursalam, 2013. Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan, Edisi 3. Jakarta:
Salemba Medika
Prasetyo, Hesti, Titis. 2010. Studi Tingkat Pengetahuan tentang Metode

Penurunan Berat Badan pada Mahasiswa Overweight di STIKES RS.
Baptis Kediri. Jurnal STIKES RS. Baptis Kediri Volume 3, No. 2,
Desember, 2010
Puskesmas Andalas Padang. 2018. Laporan Puskesmas Andalas Padang Tahun

2018. Padang
Putra, Wismoyo, Nugraha. 2017. Hubungan Antara Pola Makan, Aktifitas Fisik
dan Gaya Hidup Sedentari dengan Overweight di SMA Negeri 5
Surabaya. Jurnal Berkala Epidemiologi, Volume 5 Nomor 3, September
2017, hlm. 298-310. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas
Airlangga Surabaya, Jawa Timur, Indonesia
Putra, Adhitya, Irma. 2013. Hubungan Tingkat Pengetahuan Diet dengan Indeks
Massa Tubuh (IMT) Member Fitness Center di Gadjah Mada Medical
Center (GMC) Health Center. Skripsi. Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta
Rumida. 2014. Pegaruh Perilaku Makan dan Aktivitas Fisik terhadap Kejadian
Obesitas pada PELAJAR di SMU Methodist Medan. Wahana Inovasi
Volume 3 No.1 Jan-Juni 2014 ISSN : 2089-8592. Poltekes Kemenkes
medan
Ryde N, Sciences H, Cross K. 2011. Disordered Editing and Unhealthy Weight

Reduction Practices among Adolescent Females; 756(1996):748-56.
Salam, Abdul. 2010. Faktor Resiko Kejadian Obesitas pada Remaja. Jurnal
MKMI Vol 6 No. 3 Juli 2010, hal 185-190. Program Studi Kesmas PPS
Unhas, Makassar
Sarwono, Sarlito. (2010). Pengantar Psikologi Umum. Jakarta: Rajawali Pers.

Jurnal Program studi Psikologi Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora
Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Sarwono,S. (2011). Psikologi remaja. Jakarta:PT. Rajagrafindo Persada.
Siswanto dkk. 2014. Metodologi Penelitian Kesehatan dan Kedokteran.

Yogyakarta: Bursa Ilmu
Sudibjo P, Arovah NI, A RL. 2013. Tingkat Pemahaman dan Survei Level
Aktivitas Fisik, Status Kecukupan Energi dan Status Antropometrik
Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNY.
Medikora:11(2):183-203.
Sudoyo, 2007. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam. Jakarta: FKUI
Suiraoka, IP. 2012. Penyakit Degeneratif “ Mengenal, Mencegah dan

Mengurangi Faktor Resiko 9 Penyakit Degeneratif”. Yogyakarta: Nuha
Medika
Vera. 2011. Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Obesitas Sentral Pada Tokoh
Agama di Kota Manado. GIZIDO Volume 4 No. 1 Mei 2012. Poltekkes
Kemenkes Manado
Wahyuni, Sri. 2013, Hubungan Konsumsi Fast Food dengan Obesitas pada
Remaja di Akademi Kebidanan Muhammadiyah Banda Aceh. Skripsi.
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan U’budiyah Program Studi Diploma IV
Kebidanan Banda Aceh
WHO, 2017. Obesity and overweight.

Diakses dari http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/
Wulandari, Syamsinar, dkk. 2016. Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian

Obesitas pada Remaja di SMA Negeri 4 Kendari. Jurnal Kesehatan
Masyarakat. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Halu Oleo
Yani, Sri. Dkk. 2013. Hubungan Pengetahuan Gizi dan Pola Makan dengan
Overweight dan Obesitas pada Mahasiswa Universitas Hasanuddin.
Jurnal Kesehatan Masyarakat. Fakultas Kesehatan Masyarakat
Universitas Hasanuddin
Zuhdy, Nabila. 2015. Hubungan Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Status
Gizi Pada Pelajar Putri SMA Kelas 1 di Denpasar Utara. Public health
and Preventive Medicine Archive Volume 3 Nomor 1. Program Studi
Magister Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas Udayana
Lampiran
SURAT PERMOHONAN PADA CALON RESPONDEN
Kepada Yth. Calon responden

Di
tempat
Dengan hormat,
Saya yang bertanda tangan dibawah ini adalah mahasiswa STIKes
MERCUBAKTIJAYA Padang Prodi S1 Keperawatan bermaksud akan
mengadakan penelitian dengan judul “Hubungan Aktifitas Fisik dengan
Kejadian Obesitas di Kelurahan Andalas Padang Wilayah Kerja Puskesmas
Andalas Padang Tahun 2018”.
Nama : Teguh Dermawan
Nim : 14121899
Penelitian ini tidak akan menimbulkan akibat yang merugikan bagi
responden, karena kerahasiaan informasi yang diberikan akan dijaga dan akan
digunakan untuk kepentigan penelitian saja. Informasi yang didapatkan hanya
digunakan peneliti untuk kepentingan penelitian.
Penelitian berharap agar kakak/adek berpartisipasi dalam penelitian ini dan
tanpa ada unsur paksaan. Jika terdapat hal yang kurang jelas mengenai penjelasan
penelitian ini, maka kakak/adek dapat menanyakan langsung ke peneliti atau
melalui nomor HP 085356232293. Apabila kakak/adek memutuskan kesediaanya
untuk ikut dalam penelitian ini, maka kakak/adek silahkan menandatangani
lembar persetujuan menjadi responden yang terdapat di belakang lembaran ini.
Jika kakak/adek tidak bersedia, itu adalah hak kakak/adek untuk menolak
berpastisipasi dan tidak aka nada paksaan dari peneliti. Atas kesediaan dan
partisipasi kakak/adek, saya ucapkan terima kasih.
TEGUH DERMAWAN
Lampiran 3
SURAT PERNYATAAN BERSEDIA MENJADI CALON RESPONDEN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : …………………………….
Umur : …………………………….
Setelah membaca dan mendengar penjelasan maksud penelitian oleh

TEGUH DERMAWAN Mahasiswa S1 Keperawatan STIKes
MERCUBAKTIJAYA Padang dengan judul “Hubungan Aktifitas Fisik dengan
kejadian Obesitas di Kelurahan Andalas Wilayah kerja Puskesmas Andalas
Padang tahun 2018”. Maka saya bersedia membantu menjadi responden serta
akan memberikan informasi yang sesungguhnya yang saya ketahui tanpa ada
tekanan dan paksaan dari pihak manapun.
Demikian surat ini saya buat dengan sebenarnya, semoga bermanfaat dan
dapat digunakan sebaiknya-baiknya.

Responden
(……………...……………)
Lampiran 4
KISI-KISI KUESIONER
Jumlah
Variabel Aspek yang diukur No. Item
Item
Obesitas Berat Badan 1 B
Tinggi Badam
Aktifitas Fisik Format APARQ 1 C
yang diisi sesuai
aktifitas sehari-hari
Lampiran 5
KUESIONER PENELITIAN
HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN

OBESITAS PADA REMAJA DI KELURAHAN ANDALAS
WILAYAH KERJA PUSKESMAS ANDALAS PADANG
TAHUN 2018
Petunjuk pengisian :
1. Bacalah setiap pertanyaan dan alternatif dengan seksama.
2. Isilah semua item pertanyaan.
3. Mohon diperiksa kembali setiap jawaban yang telah saudara buat.
4. Kuesioner yang telah diisi lengkap mohon dikembalikan kepada peneliti.
Kode
Responden
A. Data Responden
Inisial Responden : ……………………………………………….
Umur : ……………………………………………….
Alamat : ……………………………………………….
B. Obesitas
Berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT), yang diukur berdasarkan Berat
Badan per Tinggi Badan.
BB : …….. kg
TB : …….. cm
C. Aktifitas Fisik
Berdasarkan format Adolescent Physical Activity Recall Questionnaire
(APARQ). Tulislah jenis aktifitas fisik yang saudara/i lakukan !
Frekuensi (jumlah Durasi (jumlah waktu

No. Aktifitas per minggu) yang dihabiskan setiap Total
melakukan)
Jumlah

Skripsi Teguh

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Skripsi Teguh

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Skripsi Teguh

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

HUBUNGAN AKTIFITAS FISIK DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA

REMAJA DI KELURAHAN ANDALAS WILAYAH

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

Skripsi, August 2018

Relationship between Physical Activity and Obesity Occurrence in

Type of analytic research with cross sectional study design. Time of

Syukur Alhamdullilah peneliti ucapkan kehadiran Allah SWT atau rahmat

dan karunia yang dilimpahkan-Nya sehinga peneliti dapat menyelesaikan

penulisan Skripsi tentang “Hubungan Aktifitas Fisik dengan kejadian Obesitas

pada Remaja di Kelurahan Andalas Wilayah kerja Puskesmas Andalas

Dalam pembuatan proposal ini banyak hambatan yang peneliti hadapi,

memberikan masukan dengan penuh ketekunan dan perhatian sehingga

peneliti dapat menyelesaikan proposal ini.

dan memberikan masukan dengan penuh ketekunan dan perhatian sehingga

peneliti dapat menyelesaikan proposal ini.

3. Semua responden yang sudah bersedia terlibat dalam penelitian ini.

4. Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang yang telah memberikan kesempatan

pada peneliti untuk melakukan penelitian.

5. Kepala Puskesmas yang telah memberikkan kesempatan kepada peneliti

untuk melakukan penelitian.

6. Bapak Ns. Zulham Efendi, M.Kep sebagai Ketua Prodi S1 Keperawatan

STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang.

8. Bapak Jasmarizal, SKP. MARS selaku Ketua Yayasan STIKes

9. Seluruh Staf dan Dosen pengajar STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang.

tulus kepada peneliti dalam menuntut ilmu dan proposal ini.

11. Semua rekan-rekan seperjuangan mahasiswa tingkat IV dan teristimewa

kepada mahasiswa IV a S1 Keperawatan STIKes MERCUBAKTIJAYA

Padang 2017/2018 yang telah memberikan bantuan pemikiran serta semangat

diberikan akan mendapat balasan yang berlimpah dari Allah SWT.

bagi peneliti selanjutnya.

Padang, Agustus 2018

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB III TINJAUAN PUSTAKA

BAB IV METODE PENELITIAN

B. Analisa Bivariat ................................................................... 55

B. Analisa Bivariat ................................................................... 61

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN

Nomor Tabel Halaman

2.1 Klasifikasi Obesitas .......................................................... 30

2.2 Jenis Kegiatan Pada Remaja ............................................. 37

2.3 Nilai RMR Berdasarkan Umur dan Jenis Kelamin .......... 39

4.1 Defenisi Operasional ........................................................ 46

5.1 Destribusi frekuensi kejadian Obesitas.............................. 54

5.2 Distribusi frekuensi aktifitas fisik...................................... 54

5.3 hubungan aktifitas fisik denga kejadian obesitas .............. 55

Nomor Bagan Halaman

3.1 Faktor Resiko Kejadian Obesitas ....................................... 41

3.2 Kerangka Konsep Hubungan Aktifitas Fisik dengan

Kejadian Obesitas pada Remaja di Keluruahan Andalas

Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Padang Tahun 2018 ... 42

Lampiran 1 : Jadwal Penelitian

Lampiran 2 : Permohonan Menjadi Responden

Lampiran 3 : Lembar Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 4 : Kisi-Kisi Kuesioner

Lampiran 6 : Surat Izin Pengambilan Data STIKes MERCUBAKTIJAYA

Lampiran 7 : Surat Izin Pengambilan Data Dinas Kesehatan Kota Padang

Lampiran 8 : Surat Balasan Penelitian dari Puskesmas Andalas