Rencontre avec Sommaire et édito

Antoine Lagarde, CHAPITRE 1 : aPPRENDRE A SE CONNAITRE- Page 4

Directeur-Général CHAPITRE 2 : CHANGER SES HABITUDES- Page 5

du Laboratoire Nutergia CHAPITRE 3 : dES HABITUDES peu recommandables- Page 15

Depuis 2016, le Laboratoire Nutergia est un Quels conseils donneriez-vous

des grands partenaires de l’ASEF. De fait, la pour bien se préparer à une
pédagogie à la santé est l’un des axes majeurs future grossesse ?
déployé par le laboratoire sur l’ensemble du ter- Dans cette période fondamentale qu’est la pré- « Lorsqu’on se lance dans un projet d’enfant, on a toujours envie que cela se concrétise très
ritoire et auprès des pays distributeurs. Il était conception, l’alimentation des futurs parents (le vite. Pour autant, il est important de prendre quelques précautions et de se renseigner auprès
donc naturel que son chemin croise celui de papa est également concerné) doit être la plus d’un professionnel de santé compétent. Vous pouvez aujourd’hui demander à bénéficier
l’ASEF. Antoine Lagarde, Directeur Général du saine possible car elle va influer sur le capital d’une consultation préconceptionnelle pour faire le point sur votre environnement, votre
laboratoire, nous en parle. santé du bébé à venir ! En synthèse, limiter l’in- mode de vie et les polluants qui peuvent perturber l’exécution de votre projet bébé. Ce petit
gestion de produits chimiques et adopter une guide vous donnera déjà un avant-goût de cette consultation qui vous permettra de mettre
Nutergia s’est fixé une alimentation saine : choisir des aliments bio, de toutes les chances de votre côté pour tomber enceinte ! Bonne lecture et à très vite pour le
mission de prévention santé saison, consommer chaque jour des fruits et lé- suivi de grossesse. »
environnement ? gumes (crus ou cuisson douce), bien s’hydrater
Nous faisons le constat quotidiennement et choisir des huiles vierges première pression Dr Brigitte Eyguesier-Pfister
que la santé de chacun est fragilisée par un à froid pour l’assaisonnement (olive et colza ou Endocrinologue et membre de l’ASEF
environnement de plus en plus pollué. Nous noix pour les oméga-3).
sommes touchés collectivement par cette
détérioration progressive. Il est donc urgent de Pour en savoir plus, rendez-vous
permettre à chacun d’être informé et de pouvoir sur www.nutergia.com
se responsabiliser sur ses choix au quotidien. Pour plus d’infos....

NUTERGIA, Retrouvez-nous sur Twitter: @Dr_ASEF

UN ACTEUR DE SANTÉ PUBLIQUE
FIDÈLE A L’ESPRIT D’HIPPOCRATE : et sur Facebook: www.facebook.com/pages/
« Que ton alimentation soit ta première médecine !» Association-Santé-Environnement-France

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 Pour augmenter ses chances de douzième et le seizième jour du cycle. Et maintenant, faisons le tour des «BIO» (les pesticides étant souvent
concevoir, il est important de bien Attention, le cycle commence le premier habitudes que l’on peut modifier pour néfastes pour la reproduction) et avoir
connaître le corps de Madame. Alors, jour des règles. Pour celles qui ont optimiser ses chances de concevoir ! une alimentation équilibrée. Il faut donc
voici quelques petites informations pour des cycles très irréguliers, mieux vaut consommer des fruits et légumes frais,
réviser un peu... si besoin ! consulter un gynécologue. #1 LE POIDS DE L»'» alimentation des légumineuses et des féculents,
complets plutôt que raffinés quand ils
Combien de temps met-on pour tomber Peut-on savoir quand on ovule ? Commençons par faire le point sur ce sont à base de céréales, en suivant les
enceinte ? que l’on met dans son assiette. Ce n’est dernières recommandations alimentaires
Pour savoir si on ovule, on peut soit donc pas à prendre à la légère aussi bien de Santé Publique France. Il est important
On considère qu’après l’arrêt de la prendre sa température – qui descend sur le plan de la nutrition qu’en ce qui d’adopter le plus tôt possible ces bonnes
contraception, un couple met en aux alentours de 36,7 degrès, soit concerne les perturbateurs hormonaux habitudes alimentaires, et les conserver
moyenne un an pour concevoir. Au- observer si l’on a des glaires cervicales qui peuvent s’y cacher. tout au long de la grossesse !
delà d’un an, il est conseillé de prendre – pertes translucides qui permettent
rendez-vous chez votre gynécologue le passage des spermatozoïdes. Pour Faut-il adopter une alimentation spéciale ? Que faut-il éviter de consommer ?
pour en discuter - surtout si vous avez plus de fiabilité, vous pouvez aussi vous
plus de 35 ans. En effet, la fécondité procurer des tests d’ovulation vendus en Pour les futurs parents, une alimentation Afin de vous donner toutes les chances
diminue avec l’âge. Chaque femme naît pharmacie. variée et équilibrée permettra de faire d’avoir un bébé, il vous faudra limiter :
avec un stock d’ovocytes qui diminue naturellement le plein de vitamines et - les aliments riches en matières grasses
très fortement après 40 ans. Combien de rapports sexuels faut-il avoir ? de minéraux – tous indispensables pour (beurre, charcuteries, pâtisseries, etc.)
assurer la fertilité des deux camps. - les produits sucrés (bonbons, sodas
Quand est-on féconde ? On recommande d’avoir des rapports lights ou non, viennoiseries, etc.)
un jour sur deux pendant la période Que faut-il manger pour être fertile ? - les excès de sel mais privilégier le sel
Pour des femmes avec des cycles féconde - donc entre le douzième et le iodé.
réguliers de 28 jours, on considère que seizième jour pour des cycles classiques Pour des spermatozoïdes et des ovules - les plats préparés industriels
la période féconde se situe entre le de 28 jours. en pleine forme, il faudra privilégier le - les boissons alcoolisées.

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 Partez à la pêche aux PCB
Les PCB sont des polluants interdits
depuis les années 80. Pourtant, ils
sont encore présents dans notre
environnement car ils sont persitants et
se dégradent très lentement. Résultat,
on en retrouve encore aujourd’hui dans
les poissons que nous mangeons...
Et y être exposé(e)s pourrait aussi
augmenter notre temps de conception.
Mais comment limiter la contamination
?
Pour un premier enfant, les femmes en surpoids et obèses ont respectivement Evitez la consommation de poissons
8% et 18% de chance en moins de tomber enceinte que les femmes n’ayant pas ces problèmes. d’eau douce (anguilles, barbeaux,
brèmes, carpes ou silures). Pour tous L’acide folique est présent en grande quantité
les autres poissons, il est conseillé d’en dans les épinards, les salades, le melon,
qui une fois dans notre organisme, consommer deux portions par semaine les agrumes et les fruits rouges.
Optez pour le juste poids mime les œstrogènes et dérègle de maximum, dont un poisson gras, à forte
cette façon le système hormonal. Ainsi, teneur en oméga 3 (saumon, sardine,
Le surpoids et l’obésité, chez la femme il est capable de perturber la fonction de maquereau, hareng) et n’abusez pas
comme chez l’homme, diminuent les reproduction, mais est aussi suspecté des poissons prédateurs (espadon...).
chances d’avoir un enfant. Mais être trop d’être cancérigène. De nombreuses Les vertus de l'acide folique
mince peut également compromettre la études ont montré que l’exposition au Eliminez les composés perfluorés !
conception. En effet, pour qu’il produise BPA est à l’origine d’anomalies dans Un déficit en acide folique, aussi
des hormones, le corps féminin doit le développement du système de Suspectés d’être des perturbateurs appelé vitamine B9, au cours du
comporter un pourcentage de graisses reproduction de nombreux animaux. On hormonaux, les composés perfluorés premier trimestre de grossesse peut
minimum. Le retour à un poids optimal le trouve dans les boîtes de conserve, sont utilisés entre autres comme se traduire par des malformations
peut augmenter les chances de les emballages plastique ou encore revêtements antiadhésifs pour les graves. Présent dans de nombreux
concevoir . Attention prévoyez un régime les canettes. Pour l’éviter, nous vous ustensiles de cuisine comme les poêles fruits et légumes, il est tout de même
amaigrissant à distance de la conception conseillons de privilégier au maximum ou les casseroles. Plusieurs études recommandé de demander à votre
en raison du relargage des polluants les bocaux en verre pour conserver et ont suggéré un effet possible de ces médecin de vous en prescrire sous
dans les graisses. surtout pour chauffer vos aliments au four substances sur la fertilité des couples. forme de complément alimentaire
à micro-ondes. Le BPA est depuis janvier Alors pour limiter son exposition, évitez dès que vous projetez d’avoir un
chassez le Bisphénol A et les phtalates! 2015 proscrit de tous les contenants le téflon, surtout s’il est rayé et optez bébé. Sachez qu’il existe également
alimentaires. Mais il peut être remplacé pour de l’acier inoxydable ou de la fonte le myo-inositol qui peut être
Il vous faudra également chasser les par ses cousins les Bisphénols F et S naturelle. intéressant pour améliorer la qualité
polluants de votre assiette. C’est le cas du qui sont pourtant eux aussi suspectés de votre ovulation. Renseignez-
Bisphénol A, plus connu sous le nom de de troubler nos hormones. Alors, restons vous auprès de votre médecin.
BPA . C’est un perturbateur endocrinien, vigilants !

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 #2 HALTE AUX POLLUANTS DU
QUOTIDIEN
pRéparez-VOUS à la consultation
Oui au «Bio-Ménage »pour tous !
Pour finir, faisons le tour des substances préconceptionnelle
qui peuvent nous polluer malgré nous ! En plus de ne pas être l’activité la plus
Et surtout, envisageons les solutions les glamour du monde, faire le ménage Vous souhaitez concevoir dans un futur proche ? Ce questionnaire vous aide à
plus efficaces pour limiter les dégâts. pourrait être dangereux pour la santé vous positionner par rapport à vos habitudes quotidiennes de consommation et
et notamment pour notre système de d’usage. Nous vous invitons à répondre aux questions suivantes à deux pour
Le Jardinage : sous l’herbe, les poisons… reproduction. Il faut garder à l’esprit ensuite en discuter avec votre médecin.
que les produits ménagers classiques,
Jardiner, c’est bien, mais si on peut même s’ils sont vendus en grande Madame ! Monsieur !
le faire avec des produits ‘‘Bio’’, c’est surface de façon banale peuvent
mieux. Et oui, les pesticides que l’on contenir des produits qui peuvent
peut trouver dans le commerce sont potentiellement endommager notre Nom et prénom
souvent des perturbateurs hormonaux… fertilité à tous (femmes et hommes !).
Ils peuvent ainsi entrainer des troubles Evitez l’ensemble des détergents Date de naissance
de la reproduction, et notamment des chimiques, privilégiez les recettes de
problèmes de stérilité aussi bien chez grands-mères à base de vinaigre blanc, Etes-vous stressé(e)?
l’homme que la femme. Alors, on opte savon noir ou bicarbonate – ou les
pour le ‘‘Bio-Jardinage’’, et si on doit produits écolabellisés vendus dans le Poids
vraiment manipuler des pesticides, on le commerce.
fait avec les plus grandes précautions et Profession et type
protections. d’exercice
Travaillez-vous?

Vivez-vous en ville ou
à la campagne ?
Près d’un axe routier?
Près d’une exploitation
agricole ? Près d’une ZI?

En maison ou appart ?

Chauffage ? Ventilation ?

A quelle fréquence aérez-

vous votre domicile ?

De nombreuses études ont mis en évidence un lien entre l’exposition des agriculteurs
aux pesticides et les troubles de la reproduction.

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 Madame ! Monsieur ! Madame ! Monsieur !

1 fois par semaine

1 fois par semaine
1 fois par semaine

1 fois par semaine

1 fois par mois

1 fois par mois

1 fois par mois

1 fois par mois

1 fois par jour

1 fois par jour

1 fois par jour

1 fois par jour

Jamais

Jamais
Jamais

Jamais
Aliments sucrés Des cosmétiques bio
Aliments gras Crème hydratante ou solaire

Vous utilisez ?
Café ou soda Déodorants

Fruits et légumes Parfums

Vous consommez ?

Aliments frais Dentifrices

Conserves Gel douche

Plats préparés Vernis et maquiillage

Boissons sucrées Teintures capillaires

Boissons en canette Produits d’entretien,

Vous utilisez ?
sprays, aérosols
Eau du robinet
Huiles essentielles
Poissons gras
Eau de javel
Grillades et aliments fumés
Produits détachants
Plaques à induction Parfums d’ambiance, bou-
gies, encens
vous utilisez ?
Pour cuisiner,

Cuit-vapeur
Peintures et/ou vernis

Vous utilisez ?
Four micro-ondes
Insecticides dans la
Poêles anti-adhésives maison (sprays, etc.)
Pesticides pour le jardin
Contenant en plastiques
Anti-puces pour animaux
Consommez-vous du bio ?
Faites-vous des travaux
Lavez-vous vos fruits et à l’intérieur ?
légumes ?

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 Madame ! Monsieur !

Fumez-vous ?

Si oui, à quelle fréquence ?

Buvez-vous de l’alcool ?
Une étude a montré que les femmes utilisant des sprays pour cheveux contenant
Si oui, à quelle fréquence ? des phtalates durant leur grossesse ont trois fois plus de risque de donner naissance
à un petit garçon souffrant d’hypospadias, une malformation de l’urètre.
Consommez-vous
des drogues ?

Si oui, à quelle fréquence ?

Les Plastiques : vous avez dit
Si oui, lesquelles ? Cannabis ? «Phtalates» ?
Cocaïne ? Autres ?
Les phtalates sont très pratiques pour
les industriels, mais aussi très toxiques
Etes-vous exposés à
pour nos hormones ! On fait donc atten-
des ondes électroma-
tion aux plastiques en tout genre mais
gnétiques (ordinateur,
aussi à ses jouets pour adultes...
téléphone, etc.?

Connaissez-vous les Cosmétiques : attention aux toxiques !

Les 10 substances à éviter en priorité
différents écolabels ?
Sous leurs packagings glamours et
Utilisez-vous des applica- leurs noms sexys se cachent souvent de * Les benzophénones (1 et 3)
tions comme Inci Beauty, bien vilaines substances qui n’hésitent * Le BHA (aussi Butylated hydroxyanisole
Yuka ou Clean Beauty ? pas à s’en prendre à nos hormones : ou Butylhydroxyanisole)
parabènes, filtres chimiques, triclosan, * Le BHT
phtalates… Alors, n’hésitez pas à faire * Le butyphenyl methylpropional
La consultation préconceptionnelle en demander spontanément si on ne vous un peu de ménage dans votre trousse (aussi Lilial ou BMHCA)

quelques mots ! en parle pas. Cette consultation permet de toilette et optez pour des cosmétiques * Les cyclo (cyclopentasiloxane,
cyclotetrasiloxane, cyclomethicone)
de faire le point sur certains examens : écolabellisés (voir logos ci-après). Vous
* L’ethylhexyl methoxycinnamate
Cette consultation a pour but avant la groupe sanguin, toxoplasmose, rubéole, pouvez aussi vous fier aux différentes
* Les huiles minérales (parafine, etc.)
conception d’informer les couples pour sérologie VIH, etc. C’est aussi le moment applications disponibles sur le marché
* Les parabènes
optimiser leur chance de concevoir et de faire le point sur votre façon de vivre comme Inci Beauté ou Clean Beauty. (Butylparaben et Propylparaben)
pour qu’une fois lancée, la grossesse au quotidien : votre environnement et * Le phénoxyéthanol
se passe bien. Elle peut être menée par votre hygiène de vie. Idem pour votre * Le triclosan
un médecin généraliste, un gynécologue conjoint. La maman n’est pas la seule
ou une sage-femme. Vous pouvez la concernée !

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 Bricolage ? Gare aux dégâts ! Pollution de l’air : attention !
Et oui ! Une activité aussi simple que La pollution de l’air est surtout connue
le bricolage peut endommager les pour ses effets importants sur l’appareil
spermatozoïdes de ces Messieurs… respiratoire et cardiaque. Mais certaines
Plusieurs études mettent notamment études la mettent aussi en cause dans
en cause l’utilisation de solvants – l’augmentation des cas d’infertilité.
substances que l’on trouve fréquemment Contrairement à ce que l’on peut
dans les diluants pour peinture. Pour penser, l’air intérieur peut-être plus
bricoler sans prendre le moindre risque, pollué que l’extérieur: notamment en
optez pour certaines gammes de produits raison des émissions de formaldéhyde
moins toxiques que d’autres en vous des meubles en aggloméré, parfums
fiant aux écolabels. Et n’oubliez pas qu’il d’intérieur, produits ménagers,
est important d’utiliser des équipements moisissures, moquettes, poussières,
de protection adaptés et de bien aérer ! etc. L’air extérieur n’est pas neutre non
plus. Evitez donc les longues balades
le long du périph les jours de pics de
pollution ! Mais l’alimentation et la chasse aux
polluants ne fait pas tout ! Certaines de ...et du côté de ces messieurs !
nos mauvaises habitudes peuvent aussi Chez les hommes, le tabac diminue
Ondes électromagnétiques : du mal aux réduire vos chances d’avoir un enfant. le nombre et surtout la mobilité des
mâles ! Voici donc un petit tour d’horizon des spermatozoïdes. Même après la
comportements à éviter. conception, le tabac et le cannabis
Messieurs, hauts les mains, sortez tout peuvent avoir des impacts sur le
de suite votre portable de votre poche. Et Le tabac, tu oublieras ! développement de l’embryon, car ils
cela pour le bien de vos cellules reproduc- induisent des anomalies de l’ADN des
trices… En effet, le simple fait de garder Du côté des dames...
son téléphone en veille dans la poche di- N’attendez pas d’être enceinte pour Et la cigarette électronique ?
minuerait la concentration en spermato- arrêter de fumer ! D’abord, le tabac
zoïdes. Mais les mobiles ne sont pas les diminue la fertilité. Les fumeuses Si la cigarette électronique
seuls accusés : les ordinateurs équipés mettent plusieurs mois de plus que les semble moins toxique que son
d’une connexion Wi-Fi sont également non-fumeuses pour tomber enceinte. En acolyte ‘‘classique’’, nous vous la
mis en cause. Les effets seraient encore effet, le tabac agit à la fois sur les ovaires déconseillons tout de même, surtout
pires, si vous avez l’habitude de garder (vieillissement prématuré), ainsi que sur si vous essayez d’avoir un enfant.
l’ordinateur sur vos genoux. En effet, la la nidation (implantation de l’embryon La première chose à faire si vous
chaleur dégagée par l’appareil ne plairait dans l’utérus). La bonne nouvelle, souhaitez arrêter de fumer est d’en
pas beaucoup aux spermatozoïdes… c’est que la plupart des altérations sont parler à votre médecin, mais aussi de
réversibles. L’arrêt du tabac augmente vous trouver une véritable motivation.
Selon une étude américaine, le trafic routier et donc considérablement les chances Une envie de bébé peut en être une
l’exposition aux particules fines sont liés au risque de tomber enceinte. Alors on écrase bonne, non ?
d’infertilité dans les couples qui y sont très exposés. Mesdames !

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 spermatozoïdes, ce qui peut être à risque de fausse couche. Mais, cela
l’origine d’échecs d’implantation et de peut aussi avoir des effets négatifs
fausses couches. Mais là aussi, tout sur la qualité du sperme. Cependant
est réversible. On sait que trois mois celle-ci peut redevenir ‘‘normale’’ trois
après l’arrêt du tabac, le nombre de mois après l’arrêt de la consommation
spermatozoïdes mobiles augmente, ce d’alcool - qu’elle ait été chronique ou
qui accroît les chances de grossesse. modérée.

Ta consommation d'alcool, tu limiteras ! De ton canapé, tu te lèveras ! Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est recommandé d’avoir une activité d’au moins 30 minutes par jour :
jardinage, bricolage, ménage, marche, vélo...
Lorsqu’on essaie de concevoir, il est Du côté des dames...
préférable pour le couple de limiter Jardinage, marche, vélo, yoga, zumba
au maximum l’alcool. Tous les types ou autres : vous n’avez que l’embarras cycle. Il semblerait que trop de dépenses
d’alcool peuvent être toxiques et peuvent du choix pour donner à votre corps associées à un faible apport calorique
avoir des conséquences nocives pour le l’occasion de bouger ! En effet, s’activer ne favorisent pas suffisamment la
futur bébé. Attention, c’est la quantité régulièrement prépare efficacement masse grasse. Or, elle est indispensable
d’alcool absorbée contenue dans la l’organisme à la grossesse et vous permet pour que le corps autorise une
boisson qui peut être nocive et non le de déstresser. L’objectif est d’atteindre grossesse... Attention, les produits hyper Les médicaments :
type d’alcool. En effet, contrairement au moins l’équivalent de trente minutes protéinées, anabolisants et dopants sont à consommer avec modération.
aux idées reçues, une canette de d’activité physique quotidienne. Mais potentiellement nocifs pour la fertilité.
bière contient plus d’alcool pur qu’un attention à ne pas verser dans l’excès Certains traitements peuvent avoir
verre de vin ou d’alcool fort (whisky, non plus. Trop de sport peut également ...et du côté de ces messieurs ! des effets négatifs sur la fertilité et
vodka...). Chez la femme, il peut causer augmenter l’infertilité. La plupart des Certaines études montrent que le développement de l’embryon
des troubles du cycle menstruel, diminuer femmes sportives de haut niveau ont l’activité physique pouvait augmenter comme les antihypertenseurs, les
de moitié la fertilité et augmenter le des retards de puberté et des troubles du la concentration des spermatozoïdes. anabolisants, les antidépresseurs,
L’une d’entre elles a montré que les les antiulcéreux, les anti-
différences de concentration peuvent inflammatoires et les produits
atteindre jusqu’à 48% entre les antichute des cheveux. Le principe
hommes les plus actifs et les plus actif de ces derniers a pour effet
sédentaires ! Les activités de plein air de bloquer l’action de l’hormone
comme le jardinage (à condition qu’il mâle, la testostérone, qui favorise
soit ‘‘Bio’’ bien sûr), ou certains sports la calvitie chez les hommes.
paraissent particulièrement bénéfiques. Certains de ces produits peuvent
Mais attention tous les sports ne le ainsi avoir des effets secondaires:
sont pas. Certains cyclistes par exemple, baisse de la libido, troubles de
présenteraient une moins bonne qualité l’érection, voire une infertilité.
de sperme. Ce qui pourrait s’expliquer Cependant, l’Agence française
par la pression exercée par la selle du médicament a affirmé que
du vélo sur le scrotum et par la ces effets sont réversibles à l’arrêt
chaleur... Alors, on met la pédale douce du traitement.
Messieurs !

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 chez certains professionnels exposés
de l'empire du stress, tu te libéreras ! quotidiennement à la chaleur les risques Bibliographie
d’infertilité, voire de stérilité, étaient
Le stress pourrait réduire les chances de plus élevés. Les cuisiniers, les taxis ou
concevoir un enfant. Un état d’anxiété encore les chauffeurs de bus doivent être Tous les conseils de ce petit guide sont élaborés
provoque une diminution, voire une particulièrement vigilants sur ce plan. par nos médecins en fonction des études DIRECTION DE LA PUBLICATION
absence d’ovulation notamment lors scientifiques et médicales publiées sur le sujet. Dr Souvet et Dr Pfister
des périodes de très grandes tension D'un bon sommeil, tu te préoccuperas En voici quelques-unes. Vous pouvez retrouver
et d’angoisse. L’ovaire est en effet l’intégralité sur notre site www.asef-asso.fr REDACTION ET MISE EN PAGE
commandé par le cerveau qui est le Les preuves de la qualité de sommeil Nastassja Wielgus
recepteur de vos émotions. sur la reproduction ont été peu étudiées. Alimentation et Zou ! Communication
Néanmoins deux études révèlent * Chiu YH, et al., Association Between Pesticide
De la chaleur, tu te méfif1eras ! qu’une mauvaise qualité de sommeil Residue Intake From Consumption of Fruits and COMITE DE RELECTURE
ou un travail de nuit entraîneraient un Vegetables and Pregnancy, JAMA Intern Med. Le club des 11 de l’ASEF,
Messieurs, vos spermatozoïdes risque accru d’une baisse de la fertilité 2018 Jan 1;178(1):1726.
n’aiment pas beaucoup la chaleur… en modifiant notamment les rythmes Avec la participation de
Attention donc aux bains chauds, aux hormonaux. BPA Julie Déhy, Sage-Femme
saunas et aux hammams ! Des études * Fenichel P, et al., BPA: an endocrine and
scientifiques ont d’ailleurs montré que metabolic disruptor. Ann Endocrinol. 2013 @Fotolia
Jul;74(3):211-20. © ASEF - Tous droits réservés - 2019

ENVIRONNEMENT
*Palmsten K, et al., Most Frequently Reported
Prescription Medications and Supplements
in Couples Planning Pregnancy: The LIFE
Study, Reprod Sci. 2018 Jan;25(1):94101.

* Haruty B, et al., Reproductive health and the

environment: Counseling patients about risks,
Cleve Clin J Med. 2016 May;83(5):36772.

stress
*C.D. Lynch., et al., Preconception stress
increases the risk of infertility, March 23, 2014.

ondes électromagnétiques
*Conrado Avendano., et al., Use of laptop
computers connected to internet through Wi-fi,
Fertility and Sterrility, 2011
Le saviez-vous ? On parle d’infertilité lorsque la période de tentative de grossesse est supérieure à douze mois, ou
s’il y a eu prise d’un traitement. Attention infertilité ne veut pas dire stérilité.

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