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    Enchaînement Gymnique Gabon

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    Ce document contient la fiche projet d'un élève pour un enchaînement libre de gymnastique au sol. La fiche détaille 14 éléments techniques notés selon leur difficulté et une note finale est calculée en fonction des points obtenus pour chaque élément.

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    Enchaînement gymnique gabon

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    MINISTERE DE L’EDUCATION NATIONAL REPUBLIQUE GABONAISE

    ET DE L’ENSEIGNEMENT TECHNIQUE ET PROFESSIONNEL UNION-TRAVAIL-JUSTICE

    FICHE PROJET INDIVIDUEL


    DE L’ENCHAINEMENT LIBRE DE GYMNASTIQUE AU SOL

    Noms et Prénoms : MBONGOMPASI ONANGA Clever Centre d’examen : Institution Immaculée Conception
    Série : A1

    N° ELEMENTS TECHNIQUES (+éléments de Type A, B, C, D, E Cotation par éléments Cotation des fautes relevées
    liaison) gymniques retenus

    1 Salutations
    2 Pas d’élan + saut groupé A 1 pts
    3 Saut tour complet B 1,5pts
    4 Roulade avant A 1pts
    5 Fente + Planche faciale B 1,5pts
    6 ½ tour //
    7 Roulade arrière A 1pts
    8 Chandelle sans mains B 1,5pts
    9 Planche costale C 2pts
    10 Saut groupé demi tour B 1,5pts
    11 Saut carpé B 1,5pts
    12 Course + roulade avant élevé B 1,5pts
    13 Sur les genoux + planche Crocodile C 2pts
    14
    TOTAL des points

    Type A Type B Type C Type D Type E Note/16 ROV Projet NOTE FINALE SUR 20
    (1point) (1,5 (2 (2,5 (3 Enchainement (2 (2 points)
    points) points) points) points) points)
    NEG NOTE NEG NOTE NEG NOTE NEG NOTE NEG NOTE NOTE NOTE

    Identité et visa du Identité et visa du juge Identité et visa du Identité du R. S Identité et visa de l’harmo
    vérificateur principale Rover

    NEG : Nombre d’élément gymnique - *ROV : Rythm- Originalité - Virtuosité

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