Besoins spécifiques d’apprentissage

Aménagements raisonnables
LE TROUBLE
DÉFICITAIRE DE
L’ATTENTION AVEC OU
SANS HYPERACTIVITÉ
(TDA/H)
 “ Le cerveau c’est comme une commode :
rempli de tiroirs dans lesquels sont rangées les
informations qu’on apprend. Chaque tiroir a une
étiquette pour que l’on sache qu’est-ce qu’il y a à
l’intérieur et qu’on puisse le ressortir quand on en
a besoin. Hé ben chez moi, y a eu un grand coup
de vent et toutes les étiquettes sont mélangées,
les informations je les ai, je sais juste plus trop où
les retrouver !
Depuis, quand quelque chose lui échappe, Marine réfléchit
en se tapant le front et dit en souriant :

Attends j’ai l’étiquette… laisse-moi juste la

remettre au bon tiroir ! „
Marine et sa vision du TDA/H
(Témoignage sur www.tdah.be)
Présentation du trouble de l’attention avec ou sans
hyperactivité/impulsivité

➤➤ Trouble cognitif de l’apprentissage qui se manifeste par des troubles attentionnels, aux-
quels peuvent s’ajouter une impulsivité et une hyperactivité, pénalisant l’élève de façon dys-
fonctionnelle dans les différents aspects de sa vie.

On parlera d’un TDA quand l’inattention est prédominante ou d’un TDA/H mixte quand l’inatten-
tion s’accumule avec une hyperactivité et/ou une impulsivité.

➤➤ Troubles attentionnels, impulsivité et hyperactivité constituent la triade du TDA/H mais il

n’existe pas de type clinique unique et le tableau de chaque enfant évolue au cours de son
développement.

Les signes les plus marqués sont représentés par les troubles attentionnels ; l’impulsivité et l’hy-
peractivité s’amenuisant très souvent à l’adolescence.

En moyenne 3 à 12% des enfants sont atteints du TDA-TDA/H, ce qui correspond à environ un
élève par classe. Comme pour beaucoup de troubles d’apprentissage scolaire, les garçons sont
plus touchés que les filles. De plus, les filles présentent le plus souvent des TDA (inattention
prédominante), forme clinique qui passe plus facilement et/ou plus longtemps inaperçue.

De caractère fréquemment héréditaire, mais d’étiologie encore à préciser, le TDA-TDA/H serait

la conséquence d’un retard de maturation cérébrale avec déficit en neurotransmetteurs dans le
cortex préfrontal, zone des fonctions exécutives, attentionnelles et de la mémoire de travail.
Les recherches récentes par IRM évoquent les dysfonctionnements de connectivité entre les ré-
seaux neuronaux impliqués dans l’engagement cognitif, la manipulation des informations en mé-
moire de travail, le jugement, la prise de décision dans les comportements dirigés vers un but, la
régulation entre repos cognitif ou maintien actif de l’activité cérébrale, la capture attentionnelle
et la flexibilité mentale.

Troubles associés éventuels

Le TDA/H a tendance à s’associer à de nombreux autres troubles :

›› Autres troubles d’apprentissages « DYS » :

• Dyscalculie
• Dysgraphie
• Dyslexie
• Dysorthographie
• Dysphasie
• Dyspraxie
›› Troubles anxieux, instabilité psychoaffective avec la nécessité d’identifier d’éventuels troubles
dépressifs ou des troubles bipolaires.

Fiche outil TDA/H | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles 3

 ›› Troubles oppositionnels avec provocation ➜ syndrome TOP.
›› Tics et syndrome Gilles de la Tourette : clignements des yeux, raclement de gorge, renifle-
ments, mouvements faciaux, bruits de croassement…
›› Troubles de la communication relationnelle (autisme).
›› Les ressemblances et les différences entre les profils HPI et TDA/H interpellent, avec la ques-
tion de leur coexistence.

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hu
©S

4 Fiche outil Dyslexie | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles

Points d’attention / Grille d’alerte

Au minimum cinq symptômes doivent être constatés sur une longue durée (minimum 6 mois) :
soit dans l’inattention, soit dans l’hyperactivité et l’impulsivité, soit dans les trois aspects du
trouble.

HYPERACTIVITÉ IMPULSIVITÉ
INATTENTION
Difficulté de gestion et Affecte les relations
Impact sur la scolarité
fatigue sociales

›› Ne parvient pas à prêter ›› Agitation permanente, ›› Gestes brusques ou

attention aux détails. se tortiller sur son siège = imprécis engendrant de la
« être monté sur ressorts ». maladresse.
›› Conserve une imprécision
générale dans son travail. ›› Tendance à se lever sans ›› Répond impulsivement
raison. sans attendre la fin de la
›› Accumule les erreurs
question.
d’inattention en fonction ›› Facilement excitable et
de la longueur du travail. difficulté à revenir à un ›› Difficulté à attendre son
état normal. tour ou toute forme de
›› Distractibilité : difficulté à
délai.
se focaliser sur une tâche ›› Parle beaucoup et difficul-
(lire, écouter, écrire) sans té à cesser de parler. ›› S’introduit de façon inap-
se laisser distraire par les propriée dans une discus-
›› Peut se mettre dans des
stimuli externes (bruits de sion, un jeu, une situation
situations de dangers
la classe, bruits extérieurs). sociale.
physiques.
›› Semble ne pas écouter ›› Coupe la parole.
›› Difficulté à participer cal-
quand on lui parle person-
mement à des projets. ›› Changements d’humeur
nellement (même en l’ab-
rapides et marqués.
sence d’une distraction).
›› Difficultés dans les rela-
›› Difficulté à respecter les
tions sociales.
consignes.
›› Faible tolérance à la frus-
›› Difficulté à terminer une
tration.
tâche demandée.
›› Mauvaise gestion de
son temps de travail, et
mauvaise organisation de
travail.
›› Incapacité à réaliser un
travail mental soutenu.
›› Tendance à oublier et/ou
perdre son matériel.

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Il va de soi que ces points ne se retrouvent pas chez tous les enfants TDA ou TDA/H. Il y a autant
de TDA – TDA/H que d’enfants différents.

Points forts possibles* Points faibles possibles*

(Forces) (Freins)

›› Moteur positif pour la classe (quand la ›› Distractibilité quasi permanente.

motivation est présente). ›› Difficulté à se concentrer sur une tâche
›› Esprit participatif (quand la motivation et à la terminer.
est présente). ›› Difficulté à respecter les consignes.
›› Créativité (si le déficit attentionnel est ›› Désorganisation du travail.
contrôlé) : la richesse des idées qui
›› Procrastination dans le travail.
fusent en tout sens peut déboucher sur
une forte créativité. ›› Difficulté à s’adapter aux changements.
›› Esprit intuitif dans son approche de la ›› Étourderie et brusquerie dans le mou-
matière et la résolution de problèmes. vement.
›› Vision globale (et non séquentielle), ce ›› Tendance à perdre ses affaires.
qui peut déboucher sur une approche ›› Mauvaise gestion du temps.
originale et pertinente. ›› Manque de motivation.
›› Très grande curiosité et ouverture d’es- ›› Faible estime de soi.
prit à la nouveauté. ›› Difficulté à construire des relations
›› Spontanéité et empathie (voire hy- sociales.
persensibilité). ›› Faible tolérance aux frustrations.
›› Audace et capacité à foncer. ›› Facilement en conflit avec ses pairs.
›› Hyperfocalisation sur des tâches épa- ›› Hyperagitation quasi permanente.
nouissantes/motivantes.
›› Attitude inopportune.
›› Modestie (associée à la mauvaise
›› Impatience et interruption de la parole.
confiance en soi).
›› Envie de bien faire.
›› Courage et persévérance.
›› Résilience : la force de rebondir.

*liste non exhaustive

Remarque :
Situation de double tâche : l’élève doit maitriser son attention et maitriser les apprentissages
scolaires.

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Attitudes et ›› Éviter si possible de placer l’élève près des
fenêtres et de toutes les sources de dis-
aménagements traction.
conseillés/ ›› S’assurer que le banc de l’élève comporte

déconseillés pour les

uniquement le matériel nécessaire (éliminer
tous les distracteurs).
élèves TDA-TDAH ›› Être patient, tolérant et bienveillant face au
manque d’attention, aux comportements
typiques des profils hyperactifs et impulsifs
(cf. pages 3 et 4) et à la fatigabilité.
En général
›› Communiquer avec l’élève par gestes
codés.
Rappel : les troubles de l’attention sont pré-
Exemple : une main sur l’épaule quand la
sents pour tous les profils, TDA et TDA/H.
circulation dans la classe le permet ; un regard,
un geste de la main, un système de cartes
›› Accepter le diagnostic annoncé par les
colorées. Attention, ce code gestuel devrait
parents si celui-ci émane d’une personne
idéalement être décidé en début d’année
habilitée.
ET communiqué à l’ensemble des ensei-
›› Élaborer un plan de communication entre gnants ayant l’élève en classe afin que tous
l’école et la maison/thérapeute (diagnostic, les enseignants (idéalement inclure les
qui s’occupe de quoi, à quoi l’enseignant parents et thérapeutes) utilisent les mêmes
doit-il être attentif, les aménagements codes.
possibles…).
›› Donner une attention positive : mettre le
›› Demander aux parents combien de temps doigt sur les problèmes, mais féliciter les
est consacré au travail quotidiennement à efforts entrepris (en moyenne, il faut 4 re-
la maison : cela permet de mieux évaluer le marques positives pour contrer 1 remarque
temps consacré, par l’élève, à une tâche. négative !). Utiliser la récompense sous la
forme orale et/ou écrite fonctionne bien.
›› Élaborer un plan de communication entre
➜ Renforcement positif.
enseignants sur l’évolution de l’élève et les
aménagements positifs. ›› Vérifier régulièrement, avec bienveillance,
la tenue du journal de classe et des notes
›› Expliquer au reste de la classe, avec le
de cours et/ou veiller à ce que l’apprenant
consentement de l’élève, la signification
possède un camarade référent.
des aménagements scolaires.
›› Éviter de donner plusieurs consignes en
›› Trouver une place en classe stratégique :
même temps. Structurer les consignes.
• Soit le mettre devant la classe ou au plus
›› Parler en se tournant vers la classe lorsque
près de l’enseignant, en fonction des
l’on écrit les consignes au tableau mais pas
possibilités : pour une meilleure gestion
les deux en même temps.
de son comportement et pour capter son
attention. ›› Rappeler les consignes si nécessaire pour
les élèves présentant de gros troubles de
• Soit pour les élèves avec un profil hype-
l’attention.
ractif/impulsif, les installer à l’arrière de
la classe : cela leur permet d’avoir une ›› Travailler à partir de défis afin de favoriser
vue d’ensemble de la classe et de moins l’attention.
intervenir en se retournant sans cesse.

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›› Recourir au projet de coopération (à la Pour la gestion du comportement hyperactif
place du travail de groupe traditionnel) pour /impulsif
lequel les compétences préservées de cha-
cun sont utilisées et en évaluant les élèves ›› Apprendre à l’élève à se relaxer (exercices
par compétence fournie. Exemple : dans de respiration, Mindfulness, Braingym…)
un groupe de 4 élèves, celui qui est à l’aise à
›› Attribuer un rôle à l’élève au sein de la
l’écrit se chargera de la rédaction, celui qui est
classe (distribution de feuilles, effacer le
à l’aise à l’oral se chargera de la présentation
tableau…) afin de le laisser bouger.
orale du travail ; celui qui est bon en recherche
fera les démarches de recherche, etc. L’évalua- ›› Autoriser l’utilisation d’une balle antistress
tion se fera, par conséquent, en fonction de la à malaxer discrètement pendant le travail.
compétence de chacun.
›› Utiliser une communication positive et
›› Être attentif au possible harcèlement constructive : cibler le concret en évitant
venant d’autres élèves, en raison de la les adjectifs péjoratifs et culpabilisants,
difficulté d’entretenir des rapports sociaux les menaces, l’humiliation, etc. Exemple :
dus à l’inattention, l’hyperactivité et l’im- « Tu n’arrives pas à rester silencieux, mais tu
pulsivité. pourrais progresser à ce sujet-là » est une re-
marque plus constructive que : « Tu déranges
toujours tout le monde ! »
Pour la gestion de l’inattention en classe
›› Distinguer les problèmes majeurs des pro-
blèmes mineurs face au TDA/H.
›› Fournir un plan de travail journalier, hebdo-
madaire ou mensuel : cela facilite la struc- ›› Renoncer à attendre la même attitude
ture, l’organisation du travail et la motiva- qu’un autre élève au niveau de son atten-
tion. L’élève peut retrouver le fil du cours s’il tion et de son calme.
l’a perdu par manque d’attention.
›› Énoncer clairement les règles attendues et
›› Varier les supports, les canaux d’appren- les rappeler avec bienveillance et fermeté.
tissage (visuel, auditif, kinesthésique) et les
›› Rester ferme sur certains points (valeurs,
exercices pour maintenir l’attention et la
règles de base) aide l’élève TDA/H à se
motivation.
structurer. Exemple : le respect de l’autre, la
›› Maintenir un contact visuel lors de l’explica- remise des devoirs à une date fixe, ne pas
tion de consignes. interrompre, intolérance à l’insulte, etc.
›› Fournir une liste séquentielle des points à ›› Établir une règle de participation par heure
accomplir pour les travaux aux multiples de cours dans le cas d’une tendance à la
tâches et de longue haleine. surparticipation. Exemple : accorder trois
questions maximum par heure de cours, en
›› Prévoir des temps de travail suffisants en
levant la main uniquement. Fournir à l’élève
classe pour les travaux de longue durée.
des petits cartons de couleur lui permettant de
›› Prévenir longtemps à l’avance les gros gérer lui-même sa surparticipation (1 carton =
travaux et les contrôles de synthèse et 1 question).
s’assurer que les parents sont au courant
›› Éviter de punir l’élève pour des compor-
en communiquant par le biais du journal de
tements qu’il ne peut contrôler, d’ordre
classe.
biochimique (agitation permanente, dis-
›› Renoncer à attendre la même attitude traction, impulsivité), mais lui permettre de
qu’un autre élève de son âge au niveau de se lever quelques instants, d’aller faire un
son attention. tour dans la cour de récréation, etc.

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›› Placer des balles de tennis sur les pieds de scanneur de poche, de photos prises via
chaises des élèves TDA/H pour atténuer un smartphone, en nommant un camarade
le bruit engendré par l’hyperactivité (en de classe « tuteur » qui prendra des notes
fonction de la moyenne d’âge des élèves). avec un stylo numérique, etc.
Permettre à l’élève d’utiliser un gros ballon Cela peut permettre aussi à l’élève de rester
de psychomotricité à la place de sa chaise. attentif en classe pour suivre le contenu du
cours sans devoir prendre note à tout prix.

Par rapport aux supports de cours et notes

de cours Par rapport aux évaluations

›› Fournir ou écrire au tableau les grands ›› Prévenir longtemps à l’avance les

axes, points, chapitres du cours. évaluations, les gros travaux, les horaires
d’examens et s’assurer que les parents
›› Donner accès au programme des cours à
sont au courant en communiquant par le
venir (mois, trimestre, année).
biais du journal de classe.
›› Utiliser tant que possible des supports
›› Ne pas hésiter à rappeler le planning de
visuels.
l’évaluation.
›› Fournir un support typographié et numé-
›› Accorder du temps supplémentaire lors
roté. Attention cependant à respecter une
des évaluations ou donner un nombre
taille de police suffisante (Helvetica, Arial,
d’exercices réduits/ciblés si les problèmes
Verdana, Comic sans MS, Opendyslexic,
d’attention sont trop conséquents.
taille 12, 13 ou 14; interlignes 1,5).
›› Accepter l’utilisation d’un Time-Timer
›› Équiper l’apprenant, dans la mesure du
(compte à rebours permettant de visualiser
possible et si nécessaire, de supports en
rapidement le temps qui reste) s’il est utile
version numérique pour qu’un travail puisse
à l’élève.
être effectué avec un programme de lec-
ture de textes et/ou avec des applications ›› Favoriser les petites interrogations
numériques d’aides spécifiques. ponctuelles aux interrogations trop longues
et volumineuses.
›› Fournir des documents numérotés avec
une présentation aérée/espacée (pas de ›› Organiser les questions de l’examen du
pages avec des informations surchargées). plus difficile (ou ayant la plus grande
Attention à la qualité des photocopies. pondération) vers le moins difficile (ou à
la pondération plus faible). Si l’élève est
›› Fournir des rectos uniquement (pas de
incapable de terminer un examen par déficit
recto-verso).
d’attention, cela lui garantit d’obtenir un
›› Aider à l’organisation de la feuille, des maximum de points équitablement.
notes, du classeur… : veiller à ce que tout
›› Indiquer la répartition de la cotation.
soit classé, daté... Un camarade de classe
peut être désigné hebdomadairement à cet ›› Fournir un support typographié et
effet. Les parents auront également un rôle numéroté. Attention cependant à
précieux à ce niveau. respecter une taille de police suffisante
(Helvetica, Arial, Verdana, Comic sans
›› Accepter les abréviations, les ratures et cor-
MS, Opendyslexic, taille 12, 13 ou 14 ;
rections au correcteur (effaceur/Tipp-Ex).
interlignes 1,5).
›› Accepter la possibilité de se mettre en
›› Équiper l’apprenant, dans la mesure du
ordre via l’utilisation de photocopies, d’un
possible et si nécessaire, de supports en

Fiche outil TDA/H | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles 9

 version numérique pour qu’un travail puisse ›› S’assurer que le journal de classe est bien
être effectué avec un programme de lecture en ordre et permettre de se mettre à jour
de textes et/ou avec des applications via l’utilisation d’un appareil photo, d’un
numériques d’aides spécifiques. smartphone, d’un scanner de poche ou via
l’intermédiaire d’un camarade de classe.
›› Fournir des documents numérotés avec
une présentation aérée/espacée (pas de ›› Prendre en considération les difficultés
pages avec des informations surchargées). d’attention en n’hésitant pas à rappeler les
Attention à la qualité des photocopies. devoirs et leçons à réaliser.
›› Fournir des rectos uniquement (pas de ›› Limiter la quantité d’exercices/de leçons à
recto-verso). faire à domicile : privilégier la qualité à la
quantité.
›› Veiller à ce que les consignes soient claires
et concises. Séquencer les questions. ›› Accepter qu’il est illusoire de penser que
Une seule consigne à la fois. Formuler l’élève peut facilement planifier/réaliser son
sous forme d’une liste de questions travail seul.
celles contenant des sous-questions. La
›› Recommander quelques conseils aux
lecture neutre des consignes sera souvent
parents. Entre autres :
indispensable. Essayer de garder un contact
visuel pendant la lecture. •• Réaliser un planning hebdomadaire pour
organiser le travail à faire, en tenant
›› Laisser le libre choix du type de
compte des activités extrascolaires
papier utilisé pour les cahiers, feuilles
(compétition sportive, weekend scout,
d’interrogation, etc. (de préférence des
réunion de famille, logopède, etc.). Utiliser
carreaux de 1cm/1cm).
un code de couleurs pour souligner la
›› Autorisation de prise de notes en laissant 1 priorité, indiquer ce qui est à faire, ce qui est
ligne/2 de libre. en cours, ce qui est déjà terminé.
›› Laisser le libre choix de l’instrument •• Utiliser une liste personnalisée, à garder
scripteur (ex. certains élèves n’écrivent bien dans le journal de classe, pour avoir son
qu’au crayon gris ; certains préfèrent le matériel en ordre et ne rien oublier.
feutre au stylo, etc.).
•• Garder une farde de travail pour y mettre
›› Tolérer les abréviations, des ratures et les les feuilles volantes et fixer un jour de la
corrections au correcteur (effaceur/Tipp-ex). semaine pour tout ranger.
›› Autoriser le recours à des bouchons •• Favoriser l’accès à l’étude dirigée pour y
d’oreille ou les casques antibruits afin travailler la méthode de travail.
de faciliter la concentration pendant les
•• Encourager la mémorisation par
travaux individuels, les évaluations.
des rappels fréquents, des moyens
›› Limiter un maximum tous les distracteurs : mnémotechniques, des fiches outils et des
bruits, objets inutiles... résumés.

Par rapport au travail à domicile

›› Communiquer avec les parents et/ou

thérapeutes/médecins.

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Par rapport aux sanctions

›› Tenir compte de la double (multiple) tâche.

Exemple : demander à une élève TDA/H de
venir 2h en retenue pour recopier des pages
parce qu’il est agité en classe ne sert à rien. Lui
demander de venir passer 2H à ramasser tous
les papiers de la cour lui conviendra mieux.
›› Donner une sanction qui va remettre l’élève
sur le droit chemin sans le détruire.
Exemple : demander de réaliser une
punition de réflexion (sous forme de Mind
Map par exemple) et prendre la peine de
corriger/parcourir son travail avec une note
d’encouragement « Bon travail, je sais que c’est
difficile pour toi, mais il est aussi important
que je t’apprenne qu’il y a des limites à ne pas
dépasser ».

© Shutterstock

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Vers qui orienter les parents ?

Le Centre Psycho-Médico-Social (centre PMS) de l’école peut être un premier point de contact et
un relai pour les parents.

Le diagnostic doit être posé par un médecin (pédiatre, neuropédiatre, neuropsychiatre, pédopsy-
chiatre…) après une évaluation rigoureuse.

Selon les difficultés particulières de chaque enfant, de son histoire de vie et de son parcours sco-
laire, le médecin déterminera quels seront les examens complémentaires indiqués et les tests à
faire passer par une équipe pluridisciplinaire.

L’accompagnement de l’élève et de sa famille passera par une approche multimodale : aménage-

ments pédagogiques, rééducation ou prise en charge thérapeutique et/ou médicale.

12 Fiche outil TDA/H | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles

Bibliographie, livres, sites et outils conseillés

Un tout grand merci au Docteur Brigitte Henrot, pédiatre spécialisée en neurologie pédiatrique et
rééducation fonctionnelle, pour ses précieux conseils et apports.
• Anciaux V., de Cartier P., de Hemptinne D., de Schaetzen S., Laporte N., L’hyperactivité (TDA/H),
les prises en charges neuropsychologiques et psychoéducatives. De Boeck - 2013.
• De Coster P., TDA/H : Mode d’emploi. Éditions Erasme.
• De Coster P., TDA/H et scolarité. TDA/H Belgique - 2013.
• Henry A., Le TDA/H en quelques mots et quelques images. TDA/H Belgique.
• Lecendreux M., L’hyperactivité, TDAH. Solar.
• Lussier F., 100 idées pour mieux gérer les troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité
(TDA/H). Tom Pousse.
• Revol O., On se calme ! JC Lattes - 2013.
• Revol O., Brun V., Trouble Déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité. Masson.
• Livret « Enseigner aux élèves avec troubles d’apprentissage »,
Fédération Wallonie-Bruxelles, Ministère de l’Enseignement - 2013.

Sites internet :
• www.anae-revue.com
Revue d’experts en neuropsychologie des apprentissages chez l’enfant/adolescent traitant
des troubles d’apprentissage.
• www.tdah.be
Informations, fiches, brochures, blog, forum, newsletters, page Facebook.
• www.tdahecole.fr
Informations, vidéos d’experts, conseils – France.
• www.familletdah.com
Informations, témoignages.
• www.yapaka.be
Yapaka, Fédération Wallonie-Bruxelles : nombreux articles sur le sujet.
• www.pierrepotvin.com
Outils TDA/H en milieu scolaire, informations et conseils en milieu scolaire fondamental –
Canada.
• www.letdah.com
Formations par Anne-Françoise Pirard.
• www.tdah-adulte.org
• http://www.drlouisvera.com/blog
Blog de Dr Louis Vera, pédopsychiatre spécialiste du TDA/H : informations et formations.
• www.tdahquebec.com
Site d’information sur le TDA/H Québec : vidéos de 2 à 60 min sur le sujet enfants et adultes.

Fiche outil TDA/H | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles 13

Notes
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14 Fiche outil TDA/H | Projet financé par la Fédération Wallonie-Bruxelles

Mai 2018

Rédaction et conception :
Cabinet de Marie-Martine SCHYNS

Éditeur responsable :
Marie-Martine SCHYNS
Ministre de l’Éducation et des bâtiments scolaires
Gouvernement de la Fédération Wallonie-Bruxelles
Place Surlet de Chokier, 15-17
1000 Bruxelles
Tél 02 801 78 11
http://schyns.cfwb.be

Mise en page et illustrations :

Direction Communication - Service Multimédias
Ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles
Crédits photos : © Shutterstock