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    Developper Son Intelligence Emotionnelle

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    DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE

    ÉMOTIONNELLE
    Maîtriser et utiliser ses émotions pour être plus performant
    Notre vie quotidienne est régie par un cortège d’émotions, positives ou négatives. Elles influent
    sur notre humeur, mais également sur notre vie professionnelle, puisqu’elles régissent nos
    comportements quotidiens. Ce sont elles qui déterminent, en grande partie, la qualité et
    FORMATIONS COURTES l’efficacité de notre travail. Savoir les gérer apporte une valeur ajoutée évidente à nos relations
    dans l'entreprise.
    PERFECTIONNEMENT LIEUX ET DATES DÉTAILLÉS
    Paris
    BEST-OF DIST. 15 et 16 juin 2023
    15/06/2023 09:00 --> 16/06/2023 17:30 à Paris
    15/06/2023 09:00 --> 15/06/2023 17:30
    Ref. : 8953037 16/06/2023 09:00 --> 16/06/2023 17:30
    Durée :
    2 jours - 14 heures OBJECTIFS
    Tarif : Mieux gérer ses émotions et gagner en efficacité professionnelle
    Salarié - Entreprise : 1475 € HT Développer sa communication interpersonnelle
    Repas inclus Renforcer son leadership

    Code Dokelio : 25399

    EVALUATION
    Les compétences visées par cette formation font l’objet d’une évaluation.

    POUR QUI ?
    Toute personne désireuse de comprendre le mécanisme des émotions et de bien utiliser son
    intelligence émotionnelle dans le cadre des relations professionnelles

    PRÉREQUIS
    Vouloir faire de ses émotions des leviers d'efficacité professionnelle

    COMPÉTENCES ACQUISES
    Gérer ses émotions et développer sa communication interpersonnelle

    PARCOURS PÉDAGOGIQUE
    E-quiz amont
    Modules vidéos
    Présentiel
    E-quiz aval

    PROGRAMME
    Développer son intelligence émotionnelle
    Identifier la notion d'intelligence émotionnelle
    Définir ce que l'on appelle " intelligence "
    Identifier ce que l'on entend par " émotions "
    L'intelligence émotionnelle
    Autodiagnostic : calcul de son Coefficient Émotionnel (QE)
    Mieux gérer ses propres émotions et gagner en efficacité dans la vie
    professionnelle
    Analyser la séquence de passage de l'émotion
    Prendre conscience qu'une émotion peut en cacher une autre

    EFE FORMATION SAS - 18-24 rue Tiphaine - 75015 PARIS


    Tél. : +33 (0)1 42 21 02 02 - e-mail : [email protected]
    Siret 412 806 960 00032
    Membre de la Fédération
    Les Acteurs de la Compétence
    Identifier ses besoins fondamentaux
    Établir le lien entre émotion et stress
    Exercice d'application : décryptage des différentes émotions ressenties à partir de l'analyse de
    situations concrètes
    Développer sa communication interpersonnelle
    Analyse plusieurs types de relations dans l'entreprise
    Adopter la communication non violente
    Exprimer sa colère sans agressivité
    Exprimer ses émotions pour améliorer sa relation aux autres
    Savoir dire " non "
    Mise en situation : nouvelle approche sur les situations concrètes vécues par les participants
    Maîtriser ses émotions pour renforcer son leadership
    Développer les compétences du leader résonnant
    Se motiver pour prendre conscience de soi
    Aller vers une meilleure gestion de soi : affirmation/approbation
    Prendre conscience des autres : l'empathie
    Connaître les quatre attitudes d'une relation équilibrée avec autrui
    Partage d'expériences : le rôle de l'intelligence émotionnelle

    Vidéo : Et si vos émotions étaient à votre service ?

    INTERVENANTS
    Pascale SIMON
    Consultant spécialisé en développement personnel

    Cécile GILBERT KAWANO


    Formatrice
    DTALENTS CONSULTING

    MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
    Équipe pédagogique :
    Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour
    toute question en lien avec son parcours de formation.

    Techniques pédagogiques :
    Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de
    techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une
    évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.

    Ressources pédagogiques :
    Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant
    des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.

    Accessibilité aux personnes en situation de handicap

    EFE FORMATION SAS - 18-24 rue Tiphaine - 75015 PARIS


    Tél. : +33 (0)1 42 21 02 02 - e-mail : [email protected]
    Siret 412 806 960 00032
    Membre de la Fédération
    Les Acteurs de la Compétence

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