La Thérapie Des Schémas Young

carrefour
despsychothérapies
Comprendre et appliquer la thérapie des schémas
Jeffrey E. Young
Janet S. Klosko
Marjorie E. Weishaar
Nouvelle édition
es troubles de la personnalité représentent
des pathologies mentales difficiles à traiter. Jeffrey E. Young enseigne
Jeffrey E. Young,
et travaille dans le
Face à leur complexité, Jeffrey E. Young Département de psychiatrie
et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondée de l’université de Columbia.
sur les schémas de pensée, c’est-à-dire des thèmes Il est le fondateur et le
ou des modèles développés et nourris dès l’enfance
et qui sous-tendent nos pensées et comportements.
directeur des Centres de
thérapie cognitive de New
Janet S. Klosko et Marjorie E. Weishaar
York et du Connecticut, ainsi
À travers de multiples cas cliniques et extraits que de l’Institut de Schéma
d’entretiens, La thérapie des schémas offre un guide Thérapie de New York.
La thérapie des schémas

thérapeutique structuré et innovant pour approcher,
par exemple, le trouble de la personnalité borderline, Janet S. Klosko est
les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des codirectrice du Centre de
schémas mis en évidence y sont détaillés la méthode de thérapie cognitive de Long

Island. Elle est également
diagnostic, les techniques pour parvenir à la modification psychologue à l’Institut
du comportement problématique et les pièges qui de Schéma Thérapie et
peuvent entraver la progression thérapeutique. au Woodstock Women’s
Health.
En s’ouvrant également aux pistes proposées par
des courants comme la Gestalt-thérapie ou l’approche
Approche cognitive des troubles
psychodynamique, cet ouvrage intéressera non seulement
enseigne la psychiatrie des de la personnalité
les professionnels d’inspiration cognitivo-comportementale, comportements humains
mais aussi tous les thérapeutes, tant médecins que à la Brown University
psychologues, cliniciens ou chercheurs. Medical School. Elle
donne également des
consultations à titre privé.
j Plus de 75 extraits d’entretiens ou cas cliniques
j Des guides de traitement par étapes (buts, stratégies
thérapeutiques, problèmes spécifiques) pour chacun
des 18 schémas Préface de Jean Cottraux
Traduction de
Bernard Pascal
DANS
LA MÊME
COLLECTION
ISSN : 1780-9517
ISBN : 978-2-8073-0851-0
www.deboecksuperieur.com
9782807308510_YOUNG_CV.indd Toutes les pages 22/09/17 16:06

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Approche cognitive
des troubles
de la personnalité
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

et Marjorie E. Weishaar
Préface de Jean Cottraux

Traduction de Bernard Pascal
9782807308510_Young.indb 1 26/09/2017 14:20

Ouvrage original :
YOUNG, J.E. - KLOSKO, J.S. - WEISHAAR, M.E.
Schema Therapy. A Practicioner’s Guide
© 2003 The Guilford Press
Pour toute information sur notre fonds et les nouveautés dans votre domaine de spécialisation,
consultez notre site web : www.deboecksuperieur.com
© De Boeck Supérieur s.a., 2017

Rue du Bosquet, 7 – B-1348 Louvain-la-Neuve
Pour la traduction française.

Tous droits réservés pour tous pays.
Il est interdit, sauf accord préalable et écrit de l’éditeur, de reproduire (notamment par photocopie) partiellement
ou totalement le présent ouvrage, de le stocker dans une banque de données ou de le communiquer au public,
sous quelque forme et de quelque manière que ce soit.
2e édition 2017
Dépôt légal :
Bibliothèque nationale, Paris : octobre 2017 ISSN : 1780-9517
Bibliothèque Royale de Belgique, Bruxelles : 2017/13647/186 ISBN : 978-2-8073-0851-0
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Sommaire
Préface de l’édition américaine 5

Préface 11
Avant-propos du traducteur 20
Chapitre 1 Modèle théorique de la thérapie des schémas 23
Chapitre 2 Diagnostic des schémas et information du patient 93
Chapitre 3 Méthodes cognitives 123
Chapitre 4 Méthodes émotionnelles 143
Chapitre 5 La modification comportementale 181
Chapitre 6 La relation thérapeutique 215
Chapitre 7 Plans détaillés de traitement des schémas 249
Chapitre 8 Le travail sur les modes de schémas 325
Chapitre 9 Thérapie des schémas pour le trouble

de personnalité borderline 361
Chapitre 10 Thérapie des schémas du trouble de personnalité

narcissique 439
Sommaire 3
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Annexe 495
Questionnaire des schémas de Young
Bibliographie 507
Index 513
Table des matières 519
4 La thérapie des schémas
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Préface
de l’édition américaine
Il est difficile de croire que 9 ans se sont écoulés depuis notre dernier livre
important de schéma-thérapie. Au cours de cette décennie, qui connut
l’intérêt naissant pour cette approche thérapeutique, on nous a réguliè
rement demandé : « Quand écrirez-vous une mise à jour d’un manuel
thérapeutique de synthèse ? » Un peu gênés, nous étions bien obligés de
répondre que nous n’en avions pas encore trouvé le temps.
Après 3 ans de travail intense, nous avons enfin rédigé ce qui, nous
l’espérons, deviendra la « bible » pratique de la thérapie des schémas. Nous
avons essayé d’inclure dans ce livre toutes les nouveautés des 10 dernières
années, notamment notre modèle conceptuel réactualisé, des protocoles
thérapeutiques détaillés et des exemples de cas. Nous avons consacré, en
particulier, deux chapitres importants au traitement des troubles de person-
nalité borderline et narcissique.
Au cours des 10 dernières années, le domaine de la santé mentale a
connu de nombreux changements qui ont eu un impact en thérapie des
schémas. Les praticiens de toutes orientations n’étant pas satisfaits des
limites des psychothérapies classiques, il est parallèlement apparu un
intérêt pour les tendances intégratives en psychothérapie. Étant une des
premières approches intégratives, la thérapie des s chémas a attiré de nom
breux thérapeutes qui recherchaient un guide les autorisant à dépasser les
limites des modèles existants.
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L’un des signes évidents de cet intérêt grandissant pour la thérapie des
schémas est l’usage largement répandu du Questionnaire des Schémas de
Young (YSQ) par les cliniciens et les chercheurs au niveau mondial. Le
YSQ a déjà été traduit en espagnol, grec, néerlandais, français, japonais,
norvégien, allemand et finlandais, pour ne citer que certains des pays où
l’on utilise des éléments de ce modèle. Les nombreuses recherches sur le
YSQ soutiennent de façon importante le modèle du Schéma.
L’autre témoin de l’intérêt porté à la schéma-thérapie est le succès de
nos deux premiers livres, même 10 ans après leur sortie : Cognitive The
rapy for Personality Disorders : A Schema-Focused Approach en est à sa troi-
sième édition, et Je ré-invente ma vie, qui s’est vendu à plus de 125 000
exemplaires, est toujours disponible en librairie et a été traduit en plusieurs
langues.
La dernière décennie a également connu l’extension de la thérapie des
schémas au-delà des indications que représentent les troubles de personna
lité. Cette approche a pu être appliquée à un grand nombre de problèmes
cliniques, tels que la dépression chronique, les traumatismes infantiles, les
problèmes de criminalité, les troubles alimentaires, les problèmes de couple
et la prévention de rechute dans les conduites addictives. On utilise sou-
vent la thérapie des schémas pour traiter des problèmes caractériels chez
des patients ayant des troubles de l’Axe I, une fois les symptômes aigus
disparus.
La spiritualité a contribué à un autre développement important de
la thérapie des schémas. Il est paru trois livres (L’alchimie des émotions,
de Tara Bennett-Goleman ; Praying through our Lifetraps : a Psycho-
spiritual path to Freedom, de John Cecero ; et The Myth of More, de
Joseph Novello) qui associent la thérapie des schémas et la médita-
tion de pleine conscience (mindfulness) ou d’autres pratiques religieuses
traditionnelles.
Il est décevant de constater, et on peut espérer que cela changera dans
les dix ans à venir, l’effet négatif de la maîtrise des dépenses publiques en
matière de traitement des troubles de personnalité aux États-Unis. Il est
devenu de plus en plus difficile pour les praticiens d’obtenir le rembourse
ment de leurs interventions par les assurances sociales. De même, les cher
cheurs ont beaucoup de mal à faire subventionner leurs recherches par le
gouvernement fédéral ; ceci parce que les traitements pour l’Axe II sont
plus longs et ne correspondent donc pas aux modèles habituels de prise en
charge. Si bien qu’en matière d’aide accordée aux travaux sur les troubles
de personnalité, les États-Unis sont maintenant à la traîne par rapport à
bien d’autres pays.
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La réduction de cette aide a eu pour conséquence le faible nombre
d’études bien conduites dans ce domaine. (À l’exception de celle sur
l’approche comportementale et dialectique de Marsha Linehan pour le
traitement des borderlines.) Il nous a donc été très difficile d’obtenir des
subventions pour des études susceptibles de démontrer l’intérêt pratique de
la thérapie des schémas.
Nous nous tournons actuellement vers d’autres pays pour obtenir la
subvention d’études dans ce domaine. Aux Pays-Bas, Arnoud Arntz dirige
une étude importante, en voie d’achèvement, qui nous intéresse tout parti
culièrement. Cette étude multicentrique à grande échelle compare la
thérapie des schémas à l’approche d’Otto Kernberg dans le domaine du
traitement du trouble de personnalité borderline. Nous en attendons les
résultats avec impatience.
Pour les lecteurs qui ne sont pas familiers à la schéma-thérapie, nous pas-
serons en revue les nombreux avantages de cette méthode par rapport aux
autres thérapies les plus courantes. Si on la compare à d’autres approches, la
thérapie des schémas est plus intégrative, elle fait intervenir des aspects de
la thérapie cognitivo-comportementale, de la psychodynamique (notam-
ment les relations d’objet), de la théorie de l’attachement (Bowlby) et de
la Gestalt. La schéma-thérapie considère que la composante cognitivo-
comportementale est l’essentiel du traitement, mais elle donne aussi une
valeur égale aux méthodes émotionnelles et à la relation thérapeutique.
Un autre bénéfice important de la schéma-thérapie est son apparente
simplicité, bien qu’elle soit, en fait, une méthode complexe et qu’elle agisse
en profondeur. Elle est simple à comprendre, aussi bien pour les patients que
pour les thérapeutes. Le modèle du schéma fait appel à des idées complexes,
dont beaucoup apparaissent confuses aux patients qui reçoivent d’autres
thérapies, et ce modèle les présente d’une manière simple et directe. La
thérapie des schémas se sert donc du bon sens de la thérapie cognitivo-com-
portementale, tout en ayant la profondeur de la psychodynamique et des
approches voisines.
La schéma-thérapie retient deux caractéristiques principales de la thé
rapie cognitive et comportementale : elle est structurée et systématisée.
Le thérapeute suit une séquence de techniques diagnostiques et thérapeu
tiques. La phase de diagnostic comprend l’administration de questionnaires
qui évaluent les schémas et les stratégies d’adaptation. Le traitement est
actif, directif, en vue du changement cognitif, émotionnel, interpersonnel
et comportemental. La thérapie des schémas peut aussi être utile en thé
rapie de couple, pour aider chacun des deux partenaires à comprendre et
guérir leurs schémas.
7
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Un autre avantage de ce modèle est sa spécificité. Il détermine de façon
spécifique des schémas, des styles d’adaptation (stratégies) et des modes de
schémas. De plus, il établit des méthodes thérapeutiques spécifiques elles
aussi, permettant le re-parentage partiel approprié et adapté aux besoins
de chaque patient. Il fournit une méthode accessible pour comprendre et
travailler avec la relation thérapeutique. Les thérapeutes surveillent leurs
propres schémas, leurs styles d’adaptation et leurs modes, au cours des
séances avec les patients.
Enfin, et c’est peut-être le plus important, nous estimons que l’approche
des schémas est humaine et empreinte de compassion, si on la compare à
un « simple traitement ». Elle normalise, au lieu de les pathologiser, les
troubles psychologiques : chacun d’entre nous a ses schémas, ses styles
d’adaptation et ses modes de schémas – ils sont simplement plus extrêmes
et plus rigides chez les patients que nous sommes amenés à traiter. Cette
approche est sympathique et respectueuse, particulièrement vis-à-vis des
patients les plus sévèrement atteints, comme les borderlines, qui sont sou-
vent traités avec très peu de compassion et avec une attitude de réprimande
dans les autres méthodes psychothérapiques. Les concepts de confrontation
empathique et de re-parentage partiel incitent les thérapeutes à une attitude
très attentionnée vis-à-vis des patients. L’utilisation des modes facilite le
processus de confrontation, elle permet au thérapeute de confronter de
façon agressive les comportements rigides et inadaptés, tout en restant allié
avec le patient.
Pour finir, nous insistons sur les nouveaux développements que la sché-
ma-thérapie a connus au cours des dix dernières années. Tout d’abord, la
liste des schémas a été revue de façon plus large et elle comprend actuel
lement 18 schémas, appartenant à cinq domaines. Ensuite, nous avons
développé de nouveaux protocoles, détaillés, pour le traitement des troubles
de personnalité borderline et narcissique. Ces protocoles ont étendu la por-
tée de la schéma-thérapie, essentiellement grâce à l’adjonction du concept
de mode de schémas. Troisièmement, nous insistons beaucoup plus sur les
styles d’adaptation, notamment l’évitement et la compensation, et sur leur
modification grâce aux techniques comportementales. Notre but est de
remplacer des styles d’adaptation dysfonctionnels par d’autres, plus sains,
qui permettront aux patients de satisfaire leurs besoins affectifs fondamentaux.
Avec le développement et la maturation de la schéma-thérapie, nous
avons insisté davantage sur le re-parentage partiel pour tous les patients,
notamment ceux qui souffrent de troubles sévères. Dans le cadre des l imites
appropriées de la relation thérapeutique, le thérapeute essaie de combler
les besoins affectifs infantiles insatisfaits du patient. Enfin, nous insistons
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sur les schémas et styles d’adaptation personnels du thérapeute, dans le
cadre de la relation thérapeutique.
Nous espérons que ce livre apportera aux thérapeutes une nouvelle
approche des patients ayant des scénarios et des thèmes récurrents chro
niques et que la thérapie des schémas permettra des bénéfices significatifs
à ces patients extrêmement demandeurs et difficiles que notre approche a
pour but de traiter.
9
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9782807308510_Young.indb 10 26/09/2017 14:20
Préface
Il est rare que le public francophone ait aussi rapidement une traduction
de qualité d’un ouvrage fondamental, paru en 2003, comme La thérapie
des schémas, de Jeffrey Young, Janet Klosko et Marjorie Weishaar. Il faut
donc louer la célérité et la précision de la traduction de Bernard Pascal,
qui a su restituer la saveur du texte original, et en remercier les Éditions
De Boeck.
Pour permettre au lecteur francophone d’aborder cet ouvrage plus faci
lement, je vais tenter de clarifier la notion de schéma, en la mettant en
perspective.
1. Une brève histoire des schémas cognitifs

Bien que le terme de schéma ait été élaboré par les penseurs de la Grèce
antique, il faut attendre le xviiie siècle pour voir apparaître, véritablement,
une définition opérationnelle des schémas cognitifs. Emmanuel Kant, dans
La Critique de la raison pure distinguait les choses en soi, ou noumènes, de
leurs apparences : les phénomènes. Et il soutenait que personne ne pou-
vait se vanter de connaître ou comprendre le monde nouménal. En fait
chacun doit imposer aux objets du monde extérieur trois catégories men-
tales « a priori », qui sont des schèmes : le temps, l’espace et la causalité.
Préface 11
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Ils spécifient la forme du monde des apparences. L’homme va imposer aux
objets les catégories de son entendement, mais il ne peut connaître que
ce qui tombe dans ces catégories. Kant propose donc l’un des premiers
modèles psychologiques de traitement de l’information.
À partir de là on peut distinguer deux manières de concevoir les
schémas :
–– les schémas font partie de la structure du système nerveux ;
–– les schémas représentent un principe organisateur de la vie psycho
logique qui se rattache aux croyances imprimées par les expériences
vécues.
Comme on va le voir, à la lumière des données actuelles des neuros-

ciences cognitives, ces deux conceptions ne sont pas irréconciliables.
1.1. Schéma et structure du système nerveux

Le terme de schéma a été ensuite utilisé par les neurologues pour désigner
les localisations cérébrales qui sont le support de l’identité. En particulier
on doit à Head (1918) la notion de schéma corporel, localisé dans le lobe
pariétal qui assure la stabilité de l’image du corps et donc de la représenta
tion de soi, au cours de l’action.
Le grand neuropsychologue de la mémoire Bartlett (1932) rattache les
schémas cognitifs à la mémoire sémantique, à savoir la partie de la mémoire
qui conserve les significations, les concepts et les plans d’action.
Piaget dans de nombreux travaux, résumés dans un ouvrage de 1964,
décrit deux grands processus qui permettent de rendre compte du dévelop
pement cognitif :
–– l’assimilation rend le monde semblable au sujet et à ses schémas ;
–– l’accommodation tient compte de la réalité du monde et modifie les
schémas.
Il existe donc une série d’équilibres successifs qui partent des schèmes
innés sensori-moteurs les plus élémentaires : sucer et prendre, pour aller
vers les stades les plus élaborés de la connaissance : les opérations logiques
concrètes puis abstraites. Les notions d’assimilation au schéma et d’accom-
modation du schéma ont été reprises par les thérapeutes cognitivistes qui
ont mis au point la thérapie cognitive des troubles de la personnalité (Lay-
den et al., 1993).
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1.2. Schéma et système personnel de croyances
Alfred Adler, après sa rupture avec Freud, est sans doute le premier
psychothérapeute à décrire les schémas cognitifs. Il parle du « schéma
d’aperception » pour rendre compte de la vision personnelle que chacun a
du monde et de lui-même, dans un ouvrage qui s’appelle La science de la vie
(1929). Selon Adler, la psychopathologie reflète les schémas névrotiques
individuels. Son œuvre a une influence reconnue sur la thérapie cognitive
moderne (Sperry, 1997).
Il faut souligner le rôle important joué par Georges Kelly dont l’œuvre,
peu connue en Europe, a eu une influence décisive aux USA. En 1955,
Kelly avait forgé le terme de « construction personnelle » pour désigner
des structures ou des dimensions bipolaires qui reflètent des convictions et
des jugements concernant soi-même, le monde et les autres. Les construc
tions personnelles peuvent se fragmenter et provoquer des comportements
contradictoires. On peut aussi se trouver devant des oscillations rapides
entre les deux pôles, qui se manifesteront par l’ambivalence des jugements
sur les autres en « noir et blanc ». Kelly avait validé ce modèle par l’analyse
factorielle et proposé une thérapie « des rôles fixés » qui représentait un
précurseur de la thérapie cognitive.
2. La thérapie cognitive

Beck a utilisé le terme de schéma dès 1967. À partir d’un deuxième ouvrage
sur la dépression, paru en 1979, la thérapie cognitive se complexifie (Alford
et Beck, 1997). Le modèle cognitif actuel des troubles psychopathologiques
peut se résumer en dix propositions :
1. Les schémas représentent des interprétations personnelles et
automa tiques de la réalité : ils traitent donc l’information de
manière inconsciente.
2. Ils influent sur les stratégies individuelles d’adaptation.
3. Ils se manifestent par des distorsions cognitives et des biais spéci
fiques à chacun des grands types p sychopathologiques. En clair, ce
sont des « préjugés » ou des « attitudes dysfonctionnelles ».
4. Ces schémas peuvent être à la base de la personnalité et en particu
lier les schémas précocement acquis.
5. Ils se traduisent par une vulnérabilité cognitive individuelle.
6. Chaque trouble psychopathologique résulte d’interprétations
inadap tées concernant soi-même, l’environnement actuel et le
Préface 13
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futur. On peut citer, par exemple, les schémas d’interprétation néga-
tive des événements (dépression), les schémas de danger (phobies
et attaques de panique) et les schémas de sur-responsabilité (trouble
obsessionnel compulsif).
7. Ces schémas se traduisent par une attention sélective vis-à-vis des
événements qui les confirment : ils représentent donc une prédic-
tion qui se réalise.
8. Les schémas pathologiques sont des structures mentales sélection
nées par un environnement et devenues inadaptées à un autre envi
ronnement. Ils peuvent avoir présenté une valeur de survie dans
l’histoire de l’individu ou bien celle de l’espèce dont ils représentent
un vestige, qui a survécu à son utilité pratique.
9. Ils sont à relier à des réseaux de neurones, gérant à la fois les émo
tions, les croyances et les comportements.
10. L’activation des émotions et des pensées automatiques qui leur sont
associées, permet d’accéder au schéma.
On entend par pensée automatique une image ou une pensée dont le
sujet n’est pas conscient à moins de se focaliser sur elle. Beck propose,
lorsque le sujet, au cours d’une séance de thérapie, ressent une forte émo-
tion, de lui demander quelle est la pensée qui lui vient à l’esprit. Cette
mise à jour de constellations de pensées automatiques permettra progres-
sivement de comprendre et d’évaluer les schémas : « l’émotion est la voie
royale vers la cognition ».
La thérapie cognitive va s’appliquer rapidement et avec succès à la
dépression, aux troubles anxieux, aux troubles de la personnalité (Beck et
al., 1990), et plus tardivement aux états psychotiques. Elle sera aussi appli
quée à l’étude de la montée de la violence communautaire dans la société,
dans un essai prémonitoire publié avant les événements du 11 septembre
2001 par A.T. Beck (1999).
La thérapie comportementale et cognitive représente actuellement
la forme de psychothérapie la plus efficace dans la plupart des troubles
psychologiques et psychiatriques, ainsi que le montre, à la suite de bien
d’autres, le rapport publié par l’INSERM, en 2004.
3. Schémas cognitifs et neurosciences cognitives

Un certain nombre d’auteurs, plus théoriciens que thérapeutes, ont tenté
d’ancrer les schémas cognitifs dans les neurosciences cognitives. Ainsi,
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Ingram et Wisnicki (1991) qui distinguent plusieurs niveaux dans les
cognitions selon un modèle que j’appellerai par commodité POPS.
1. Les Produits cognitifs qui sont accessibles à la conscience et sont
faits de pensées automatiques, d’images mentales et d’émotions.
2. Les Opérations cognitives (ou processus cognitifs) : attention, enco-
dage, traitement de nouvelles informations et accès aux anciennes
informations.
3. Les Propositions cognitives qui sont représentées par le contenu des
schémas fait de croyances fonctionnelles ou de dysfonctionnements.
4. Les Structures cognitives : elles correspondent à l’organisation
des schémas dans la mémoire à long terme. En particulier, dans la
mémoire sémantique où les schémas représentent des règles et des
abstractions. Ces schémas sont aussi reliés à la mémoire autobiogra
phique qui a enregistré les épisodes personnels de vie.
Le modèle POPS se fonde aussi sur des processus neurobiologiques. Des
anomalies de la neurotransmission peuvent entraîner des dysfonctionne
ments des réseaux de neurones, qui seront modifiés aussi bien par des médi-
caments que par des thérapies cognitives et comportementales, comme
l’ont montré en particulier des travaux de neuro-anatomie fonctionnelle
dans les obsessions-compulsions, les phobies sociales et la dépression (Cot-
traux, 2004).
4. La thérapie des schémas précoces inadaptés

La contribution considérable de Jeffrey Young réside dans la définition,
l’étude et la modification des schémas précoces inadaptés par une forme ori-
ginale de thérapie cognitive. Un premier ouvrage scientifique très influent,
publié par Young (1990, 1994), suivi d’un livre plus « grand public » en
1995, avaient « placé sur la carte » cette notion clé. Elle est développée,
avec le recul de quinze ans de travaux, dans le présent ouvrage.
Selon Young, les schémas précoces inadaptés représentent des modèles
ou des thèmes importants et envahissants pour l’individu. Ils sont consti-
tués de souvenirs, d’émotions, de pensées et de sensations corporelles. Ils
concernent la personne et ses relations avec les autres. Ils se sont dévelop
pés au cours de l’enfance ou de l’adolescence. Ils se sont enrichis et com
plexifiés tout au long de la vie. Cinq grands domaines de fonctionnement
sont explorés : séparation et rejet, manque d’autonomie et de performance,
manque de limites, orientation vers les autres, sur-vigilance et inhibition.
Préface 15
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Le schéma n’est pas un comportement, mais les stratégies individuelles
d’adaptation vont entraîner un style relationnel particulier, pour tenter de
résoudre les problèmes qu’il pose. Ainsi, par exemple, une personne qui se
sent inférieure peut soit devenir égocentrique pour compenser (personna
lité narcissique), soit se vouloir persécutée (personnalité paranoïaque), ou
encore chercher la protection d’autrui (personnalité dépendante).
Les schémas précoces inadaptés se traduisent dans des comportements
autodéfaitistes, qui apparaissent très tôt dans le développement et se
répètent tout au long de la vie. Les contenus des schémas sont latents et
évités par le sujet qui ne peut reconnaître qu’ils guident sa vie. Ils repré
sentent donc un des éléments constitutifs de la personnalité et sont à la
source des scénarios de vie, selon lesquels un individu va répéter sans cesse
les mêmes erreurs en croyant que sa vie va changer (Cottraux, 2001).
Les schémas précoces sont mesurés par le Questionnaire des Schémas
de Young dont plusieurs versions existent. Ce questionnaire a été traduit
en français et revalidé (Lachenal-Chevallet, 2002), ce qui a, en particulier,
montré qu’il présentait des scores significativement plus élevés chez des
personnalités borderline que chez des sujets tirés de la population générale.
On trouvera en annexe de cet ouvrage une version de ce questionnaire.
Il existe également une forme abrégée. Elle vient d’être revalidée, dans sa
version française (Lachenal-Chevallet et al., 2004).
À la suite d’autres auteurs du courant comportemental et cognitif,
Young s’est efforcé d’ancrer son modèle dans les perspectives actuelles des
neurosciences concernant les relations entre le conditionnement émotion
nel et les souvenirs traumatiques, développées par LeDoux (1996, 2003).
Cependant, les schémas ne résultent pas tous d’expériences traumatiques
intenses et ponctuelles, ils peuvent avoir été stabilisés pas des expériences
précoces répétées et nocives. Le rôle du psychothérapeute est donc « d’ai-
der le patient à mettre des mots sur l’expérience émotionnelle du schéma ».
Ce dernier ne sera peut-être jamais complètement modifié, car il est inscrit
dans le cerveau émotionnel, mais le sujet pourra vivre une vie plus satis-
faisante, à travers les modifications cognitives émotionnelles et comporte-
mentales proposées par un thérapeute actif.
Plusieurs études contrôlées commencent à voir le jour et à démontrer
l’efficacité de cette approche dans le trouble de personnalité borderline.
En particulier, une étude hollandaise a montré la supériorité de la Thé
rapie Cognitive des Schémas par rapport à la Thérapie Psychanalytique
après une thérapie de trois ans (Giesen-Bloo et al., 2004). D’autres études
contrôlées, dans la même indication, sont en cours en particulier à Phila
delphie (Cory Newman), à Glasgow (Kate Davidson : Boscot Project) et
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à Lyon et Marseille (Jean Cottraux et Ivan Note : Programme Hospitalier
de Recherche Clinique). Elles permettront d’évaluer, de manière toujours
plus précise, l’apport de cette nouvelle psychothérapie.
L’essentiel du présent ouvrage réside dans la présentation d’un modèle
pratique et structuré de psychothérapie fondé tout autant sur des interven
tions cognitives que comportementales. Le lecteur intéressé à la psychologie
trouvera, ici, de quoi satisfaire sa curiosité et le psychothérapeute le moyen
d’enrichir sa pratique, en particulier dans le domaine difficile du traitement
des personnalités narcissiques et du trouble de personnalité borderline.
La thérapie des schémas, en moins de quinze ans, a séduit aussi bien les
psychothérapeutes que les patients en Amérique et en Europe. Cet ouvrage
magistral en présente une peinture vivante, à travers de nombreuses his-
toires de cas, où les difficultés de la relation thérapeutique et la résolution
des différents problèmes rencontrés par le clinicien, sont particulièrement
bien étudiées.
Jean Cottraux1
Psychiatre des Hôpitaux,
Chargé de cours à l’Université Lyon 1
Références
Alford B.A, et Beck A.T. The integrative power of cognitive therapy. New
York, The Guilford Press, 1997.
Adler A.The science of living. New-York, Harper and Row, 1929 (réédition
1959).
Bartlett F.C.Remembering. New York, Columbia University Press, 1932.
Beck, A.T.Depression : Causes and treatment. Philadelphia : University of
Pennsylvania Press, 1967.
Beck A.T., Rush A.J, Shaw B.F et Emery G. : Cognitive therapy of depres
sion. New York, The Guilford Press, 1979.
Beck, A.T., Freeman, A., & Coll.Cognitive therapy of personality disorders.
York, The Guilford Press, 1990.
Beck A.T.Prisoners of Hate : the cognitive basis of anger hostility and viol ence, New
York, HarperCollins, 1999. Traduction française par Jean Cott raux, Héloise
Dupont et Maud Milliery : Prisonniers de la haine : Les racines de la violence,
Paris, Masson, 2002.
1. Founding Fellow : Cognitive Therapy Academy, Philadelphie

Unité de Traitement de l’Anxiété, Hôpital Neurologique, 59 bd Pinel 69394 LYON
Tél : 33 (0) 4 72 11 80 65 ; Fax : 33 (0) 4 72 35 73 30 ; Mail : [email protected]
Préface 17
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chapitre 1
Modèle théorique
de la thérapie des schémas
La thérapie des schémas est une méthode originale et intégrative dévelop

pée par Young et ses collègues (Young, 1990, 1999). Elle est une expansion
des concepts et des traitements cognitivo-comportementaux habituels.
Elle rassemble des éléments issus de différentes écoles (la thérapie cogni
tivo-comportementale, la théorie de l’attachement, la Gestalt-thérapie, le
constructivisme et la psychanalyse) en un modèle conceptuel et thérapeu
tique riche et unificateur.
La schéma-thérapie propose un nouveau système de psychothérapie,
particulièrement adapté aux patients souffrant de troubles psychologiques
chroniques très enracinés, considérés jusqu’alors comme difficiles à trai-
ter. Dans notre expérience clinique, les patients atteints de troubles de
personnalité caractérisés, ainsi que ceux présentant des troubles de l’Axe I
sous-tendus par des problèmes caractériels importants, répondent extrême-
ment bien à la thérapie centrée sur les schémas (parfois associée à d’autres
approches thérapeutiques).
1. De la thérapie cognitive à la thérapie des schémas

Pour expliciter les raisons qui ont conduit Young à développer la thérapie
des schémas, il est important d’examiner le champ de la thérapie cognitive
Préface 23
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et comportementale. Les chercheurs et les praticiens cognitivo-comporte
mentalistes ont réalisé d’importants progrès dans le développement de trai
tements psychologiques efficaces pour les troubles de l’Axe I, notamment
les troubles dépressifs, les troubles anxieux, les troubles sexuels, les troubles
des conduites alimentaires, les troubles somatoformes et les troubles liés à
l’abus de substances. Ces traitements sont généralement de courte durée
(environ 20 séances) et sont centrés sur la modification des symptômes,
le développement d’habiletés et la résolution des problèmes de la vie du
patient.
Cependant, bien que de nombreux patients puissent être aidés par ces
traitements, pour beaucoup d’autres, il n’en est rien. Les études de suivi
thérapeutique montrent généralement des taux de succès élevés (Barlow,
2001) ; dans la dépression par exemple, le taux de succès après traitement
initial est de 60 %. Mais le taux de rechute est d’environ 30 % après un an
(Young, Weinberger et Beck, 2001), ce qui laisse un nombre significative
ment élevé de patients pour lesquels le traitement n’a pas été efficace. Les
patients présentant des troubles de personnalité et des problèmes caractériels
répondent généralement mal aux traitements cognitivo-comportementaux
classiques (Beck, Freeman et al., 1990). La thérapie comporte-mentale et
cognitive actuelle doit accepter le défi de développer des méthodes effi-
caces pour gérer ces patients chroniques, difficiles à traiter.
Les troubles de personnalité peuvent mettre en échec la thérapie cogni
tive et comportementale classique pour plusieurs raisons. Certains patients
nécessitent un traitement pour des symptômes de l’Axe I, tels que l’an-
xiété ou la dépression, mais ils ne parviennent pas à progresser au cours de
la thérapie ou alors ils rechutent une fois le traitement terminé. P renons
l’exemple d’une patiente qui consulte pour le traitement d’une agorapho
bie. On lui propose un programme de contrôle respiratoire, de restructura
tion des idées catastrophiques et d’exposition progressive aux situations
phobogènes ; elle réduit alors de façon importante sa crainte des symp
tômes de panique et surmonte son évitement dans de nombreuses situa
tions. Cependant, une fois le traitement terminé, la patiente rechute de
son agoraphobie. Une vie entière de dépendance, avec des sentiments de
vulnérabilité et d’incompétence – ce que nous appelons ses schémas de
dépendance et de vulnérabilité – l’empêche de s’aventurer seule dans le
monde. Elle manque de confiance en elle pour prendre des décisions, n’a
pas réussi à acquérir des habiletés telles que la conduite automobile, la ges
tion de son entourage, la gestion de son argent et le choix de son avenir.
Elle préfère laisser ses proches décider à sa place. Sans l’aide du thérapeute,
la patiente est incapable de maintenir les bénéfices thérapeutiques obtenus.
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D’autres patients viennent en thérapie comportementale et cognitive
pour le traitement de symptômes de l’Axe I, mais après la cure de ces symp-
tômes, il apparaît que le thérapeute doit se centrer sur des problèmes carac-
tériels. Par exemple, un patient entreprend une thérapie classique pour
un trouble obsessionnel compulsif. Après un programme comportemental
d’exposition avec prévention de la réponse, il parvient rapidement à sup-
primer les pensées obsédantes et les rituels compulsifs qui envahissaient
sa vie. Lorsque ces symptômes de l’Axe I ont disparu, et qu’il a disposé de
suffisamment de temps pour reprendre d’autres activités, il doit faire face
à l’absence quasi complète de vie sociale qui résulte de son mode de vie
solitaire. Ce patient a un schéma d’imperfection, auquel il s’adapte en évi-
tant les situations sociales. Il est tellement sensible au rejet et aux affronts
qu’il perçoit que, depuis l’enfance, il évite la plupart des relations interper-
sonnelles. Il devra continuer à se battre avec son éternel évitement pour
construire une vie sociale satisfaisante.
Enfin, d’autres patients viennent en thérapie comportementale et
cognitive sans symptôme spécifique pouvant servir de cible à la thérapie.
Leurs problèmes sont vagues, diffus, sans facteurs déclenchants nets. Ils
ressentent que quelque chose d’important est absent de leur vie ou va de
travers. Ces patients ont en fait des problèmes caractériels : ils sont à la
recherche d’un traitement pour des difficultés chroniques dans leurs rela
tions interpersonnelles ou professionnelles. Comme ils n’ont aucun symp
tôme significatif de l’Axe I, ou qu’ils en ont au contraire trop, la thérapie
cognitive et comportementale est difficile à utiliser chez eux.
Les patients présentant des troubles de la personnalité ne répondent
pas à certaines conditions de la thérapie cognitivo-comportementale
classique.
La thérapie cognitivo-comportementale classique pose plusieurs condi
tions que les patients porteurs des troubles de la personnalité ne peuvent
pas toujours remplir. Ces patients présentent des caractéristiques psycholo
giques qui les distinguent des cas plus simples de l’Axe I, faisant d’eux des
sujets peu propices au traitement cognitif et comportemental.
a. En effet, le patient doit tout d’abord pouvoir adhérer aux procédures
thérapeutiques : la thérapie cognitive et comportementale classique
suppose que les patients soient motivés pour soigner leurs symptômes,
mettre en place des habiletés, résoudre leurs problèmes actuels. Stimu
lés par le renforcement positif, ils devront se conformer aux procédures
thérapeutiques nécessaires. Cependant, dans le cadre des troubles
de la personnalité, la motivation et l’approche de la thérapie sont
complexes, et les patients sont souvent récalcitrants ou incapables
Préface 25
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d’adhérer aux techniques de la thérapie comportementale et cogni-
tive. Il arrive qu’ils n’accomplissent pas les tâches assignées. Ils font
parfois preuve d’une grande réticence pour apprendre des stratégies
d’autocontrôle (schémas de manque de limites, par exemple). Ils
sont souvent davantage motivés pour obtenir le réconfort du théra-
peute que pour apprendre des stratégies qui pourraient leur rendre
service.
b. Autre condition de la thérapie cognitive et comportementale classique :
avec un peu d’entraînement, les patients doivent avoir accès à leurs
cognitions et à leurs émotions, et être capables de les verbaliser dans la
thérapie. Cependant, les patients présentant des troubles de person-
nalité sont souvent incapables de le faire. Ils se montrent fréquem-
ment détachés de leurs émotions, à cause d’un évitement cognitif et
affectif. Ils bloquent les pensées et les images qui les perturbent. Ils
évitent l’introspection. Ils évitent les souvenirs pénibles et les émo-
tions négatives, ainsi que beaucoup de comportements et de situa-
tions qui leur permettraient de progresser. Des émotions négatives
telles que l’anxiété ou la dépression sont activées par des stimulus
liés à des souvenirs d’enfance, rendant impérieux l’évitement de
ces stimulus dans le but de se soustaire à l’activation émotionnelle.
L’évitement devient une stratégie habituelle d’adaptation aux émo-
tions négatives, extrêmement difficile à modifier. De plus, les sujets
ayant des schémas de dépendance aux autres peuvent se focaliser
par excès sur la recherche de ce que veut le thérapeute et, de ce fait,
éprouver des difficultés à parler de leurs propres pensées et émotions.
c. Autre condition : les patients parviennent à modifier leurs comporte
ments et leurs cognitions dysfonctionnels grâce à des méthodes
telles que l’analyse empirique, l’analyse logique, l’expérimentation,
les étapes progressives et la répétition. Or, dans notre expérience,
les patients présentant des troubles de personnalité ont des pensées irra
tionnelles et des scénarios de vie autodéfaitistes extrêmement résistants
aux techniques cognitivo-comportementales. Après des mois de théra-
pie, il n’y a souvent aucune amélioration durable.
d. Les patients présentant des troubles de personnalité sont particulièrement
rigides sur le plan psychologique et répondent généralement peu rapide
ment aux techniques de la thérapie cognitivo-comportementale classique.
La rigidité est une caractéristique des troubles de personna lité
(American Psychiatric Association, 1994, p. 633). Les problèmes de
ces patients sont égo-syntoniques : leurs scénarios de vie autodéfai
tistes font partie d’eux-mêmes et ils ne s’imaginent pas les modifier.
Ces troubles font partie du cœur de leur personnalité et les chan-
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ger serait pour eux voir mourir une partie de leur être. Lorsqu’on
leur propose une remise en question, ces patients s’accrochent de
façon rigide et parfois agressive à ce qu’ils ont toujours considéré
comme des vérités absolues pour eux-mêmes, et pour le monde qui
les entoure.
e. La thérapie cognitive et comportementale présuppose également que
les patients puissent établir une relation collaborative avec le théra
peute en quelques séances. Les traitements cognitivo-comportemen
taux ne s’intéressent guère aux difficultés rencontrées dans le cadre
de la relation thérapeutique. De telles difficultés sont plutôt consi-
dérées comme des obstacles qui doivent être surmontés pour obtenir
la compliance du patient vis-à-vis des procédures thérapeutiques.
La relation thérapeutique n’est généralement pas considérée comme
un « ingrédient actif » du traitement. Cependant, les patients por-
teurs de troubles de la personnalité ont souvent de la difficulté à
former une alliance thérapeutique, ce qui reflète les difficultés rela-
tionnelles qu’ils rencontrent en dehors de la thérapie. Beaucoup
de patients difficiles à traiter ont eu des relations interpersonnelles
dysfonctionnelles qui ont c ommencé tôt dans leur vie. Les pertur-
bations au long cours dans les relations avec les proches sont une
autre caractéristique des troubles de personnalité (Million, 1981).
Ces patients éprouvent souvent des difficultés à former des relations thé
rapeutiques sûres. Certains d’entre eux, notamment ceux à person-
nalité borderline ou dépendante, sont tellement occupés à essayer
d’obtenir du thérapeute qu’il comble leurs besoins affectifs, qu’ils
sont souvent incapables de se concentrer sur leur vie personnelle en
dehors de la thérapie. D’autres, tels que ceux ayant des personnali-
tés narcissiques, paranoïaques, schizoïdes, obsessionnelles-compul-
sives, sont souvent si hostiles ou détachés qu’ils sont incapables de
collaborer avec le thérapeute. Les relations interpersonnelles étant
souvent le problème central chez ce genre de patients, la relation
thérapeutique est un des meilleurs champs d’intervention pour le
diagnostic et le traitement – champ souvent très négligé dans la
thérapie cognitive et comportementale traditionnelle.
f. Enfin, la thérapie comportementale et cognitive exige des patients
des buts précis pour guider les orientations thérapeutiques. Souvent,
les patients porteurs de troubles de personnalité ne peuvent pas rem-
plir cette condition. Ils ont souvent des problèmes vagues, chroniques
et envahissants. Ils sont malheureux dans de nombreux domaines de
leur vie et ce, aussi loin qu’ils remontent dans leurs souvenirs. Ils
estiment, par exemple, qu’ils ont été incapables d’établir une rela-
Préface 27
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tion amoureuse à long terme, qu’ils ne sont pas parvenus à utiliser
toutes leurs capacités professionnelles, ou bien ils trouvent leur vie
trop vide. Ces thèmes de vie très larges sont difficiles à définir en tant
que cibles pour la thérapie comportementale et cognitive classique.
Nous verrons plus loin comment certains schémas spécifiques com-
pliquent parfois pour les patients l’accès aux bénéfices de la thérapie
comportementale et cognitive classique.
2. Développement de la thérapie des schémas

Pour toutes les raisons que nous venons de décrire, Young (1990, 1999)
a développé la thérapie des schémas. Son but est de traiter les patients pré
sentant des troubles de personnalité que la thérapie comportementale et cognitive
classique n’avait pas suffisamment pu aider : « les échecs thérapeutiques ». La
schéma-thérapie est une approche systématique qui, à partir de la thérapie
cognitive et comportementale, intègre des techniques tirées de différentes
écoles de psychothérapie. Suivant le patient, la schéma-thérapie peut être
d’une durée courte, intermédiaire ou longue. C’est une expansion de la thé
rapie cognitive et comportementale qui insiste sur l’exploration de l’origine des
problèmes dans l’enfance et l’adolescence, sur les techniques émotionnelles, sur
la relation thérapeutique et sur les styles d’adaptation dysfonctionnels.
Une fois que les troubles aigus de l’Axe I ont été réduits, il est licite
de proposer la schéma-thérapie pour traiter des troubles de l’Axe I ou
de l’Axe II fondés sur des thèmes caractériels qui persistent tout au long
de la vie des patients. La thérapie est souvent entreprise en association
avec d’autres méthodes telles que la thérapie cognitive comportementale
et un traitement psychotrope. La schéma-thérapie a pour but de traiter
les aspects caractériels chroniques des troubles et non pas des symptômes
psychiatriques aigus (tels qu’un état dépressif majeur ou bien des attaques
de panique récidivantes). Elle s’est avérée utile pour traiter la dépression
chronique, l’anxiété chronique, les troubles du comportement alimentaire,
les problèmes de couple et les difficultés à long terme dans les relations
intimes. Elle est également utile pour traiter certains criminels et pour pré-
venir la rechute chez les toxicomanes.
La schéma-thérapie aborde les thèmes psychologiques centraux qui
sont précisément ceux des patients porteurs de troubles de personna-
lité. Comme nous le verrons en détail dans le paragraphe suivant, nous
appelons ces thèmes centraux les Schémas Précoces Inadaptés. La schéma-
thérapie aide les patients et les thérapeutes à clarifier les problèmes enva
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hissants chroniques et à les organiser de façon compréhensible. À partir de
ce modèle, les patients peuvent envisager leurs problèmes de personnalité
sous un angle égo-dystonique et devenir capables de s’en débarrasser. Le
thérapeute se fait l’allié du patient pour combattre les schémas, en utilisant
des méthodes cognitives, émotionnelles, comportementales et interperson
nelles. Lorsque les patients répètent des scénarios de vie dysfonctionnels
provoqués par leurs schémas, le thérapeute les confronte de façon empa
thique aux nécessités du changement. Grâce au re-parentage partiel des
patients, le thérapeute comble partiellement des besoins affectifs laissés
insatisfaits depuis leur enfance.
3. Les Schémas Précoces Inadaptés

3.1. Histoire du concept de schéma
Nous allons maintenant passer à une étude détaillée des principes de base
de la théorie du schéma, en commençant par l’histoire du mot « schéma ».
Le terme de « schéma » est utilisé dans de nombreuses disciplines. De
façon générale, un schéma est une structure, un cadre, un contour. Dans
la Grèce ancienne, les stoïciens, particulièrement Chrysippe (279-206 av.
J.‑C.), présentaient les principes de la logique sous la forme de schémas
d’inférence (Nussbaum, 1994). Pour Kant, un schéma est un concept com
mun à tous les membres d’une catégorie. Ce mot est également utilisé dans
la théorie des ensembles, la géométrie algébrique, l’enseignement, l’analyse
littéraire et la programmation informatique, pour ne citer que quelques
disciplines dans lesquelles le concept de schéma est employé.
Le mot « schéma » a une histoire particulièrement riche dans le cadre
de la psychologie, et plus généralement dans le domaine des sciences
cognitives. Le schéma y constitue un modèle imposé par la réalité ou par
l’expérience qui permet aux individus d’expliquer des faits, d’en appréhen
der la perception et de guider leurs réponses. Un schéma est une représen
tation abstraite des caractéristiques spécifiques d’un événement, une sorte
d’empreinte de ces éléments les plus remarquables. En psychologie, ce
mot est le plus souvent associé à Piaget, qui a détaillé en termes de sché-
mas les différentes étapes du développement cognitif de l’enfant. Pour la
psychologie cognitive, le schéma est un programme cognitif abstrait qui
intervient comme guide dans l’interprétation de l’information et la réso-
lution de problèmes. Ainsi, nous pouvons utiliser un schéma linguistique
pour comprendre une phrase ou un schéma culturel pour interpréter un
mythe.
Préface 29
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Si l’on passe maintenant de la psychologie cognitive à la thérapie cogni-
tive, Beck (1967) utilise les schémas dès ses premiers écrits. Cependant, en
psychologie et en psychothérapie, on estime généralement qu’un schéma
est tout grand principe organisateur ayant pour but d’expliquer les expériences
vécues par un individu. La psychothérapie apporte une notion importante :
les schémas, dont beaucoup se constituent précocement au cours de la vie,
continuent à être enrichis tout au long des expériences ultérieures, aux-
quelles ils vont se superposer, même s’ils ne servent plus à rien. Certains
auteurs parlent du besoin d’une « continuité cognitive », dont le but est le
maintien d’une vision stable de soi-même et du monde, même si celle-ci est
en fait imprécise ou erronée. Selon cette définition large, un schéma peut
être positif ou négatif, adapté ou inadapté ; les schémas peuvent se consti-
tuer au cours de l’enfance ou dans la vie ultérieure.
3.2. Définition du Schéma selon Young

Young (1990, 1999) a émis l’hypothèse que certains de ces schémas
– notamment ceux qui se développent au décours des expériences nocives
de l’enfance – constituaient le noyau des troubles de personnalité, des pro
blèmes caractérologiques et de nombreux troubles chroniques de l’Axe I.
Notre définition étendue et révisée du Schéma Inadapté Précoce est la
suivante :
• Un modèle ou un thème important et envahissant
• constitué de souvenirs, d’émotions, de cognitions et de sensations
corporelles
• concernant soi-même et ses relations avec les autres
• constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence
• enrichi tout au long de la vie de l’individu et
• dysfonctionnel de façon significative.
En résumé, les Schémas Précoces Inadaptés sont des modèles cognitifs
et émotionnels autodéfaitistes qui apparaissent très tôt dans le développe-
ment et se répètent tout au long de la vie. Il faut remarquer que, d’après
cette définition, le comportement d’un sujet n’appartient pas au schéma
lui-même ; selon la théorie de Young, les comportements inadaptés se
développent en réponse à un schéma. Ainsi donc, les comportements sont
dictés par les schémas, mais n’en font pas partie. Nous explorerons davan-
tage cette idée lorsque nous discuterons des styles d’adaptation, plus loin
dans ce chapitre.
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3.3. Caractéristiques des Schémas Précoces Inadaptés
Examinons maintenant quelques-unes des caractéristiques principales
des schémas. (Nous utiliserons indifféremment les termes « schéma » et
« Schéma Précoce Inadapté ».) Considérons les patients qui ont un des
quatre schémas les plus puissants et les plus néfastes de notre liste de 18
schémas : Abandon/Instabilité, Méfiance/Abus, Manque Affectif et Imper
fection/Honte. Lorsqu’ils étaient de jeunes enfants, ces patients ont été
abandonnés, maltraités, négligés ou rejetés. Au cours de l’âge adulte, ces
schémas sont activés par des événements de leur vie, qu’ils perçoivent
inconsciemment comme identiques aux expériences traumatiques de leur
enfance. Lorsque l’un de ces schémas est activé, ils ressentent une forte
émotion négative, telle que la tristesse, la honte, la peur ou la colère.
Les schémas ne sont pas tous basés sur des traumatismes ou des mau
vais traitements durant l’enfance. En fait, un individu peut développer un
schéma de Dépendance/Incompétence sans même avoir connu un seul évé
nement traumatisant infantile. Il est possible qu’il ait plutôt été complète
ment surprotégé au cours de son enfance. Cependant, si ces schémas n’ont
pas tous une origine traumatique, ils sont tous destructifs et sont principalement
causés par des expériences nocives qui se sont répétées régulièrement au travers de
l’enfance et de l’adolescence. Ces expériences nocives ont un effet cumulatif,
et leur effet global conduira à l’apparition d’un schéma caractérisé.
Les Schémas Précoces Inadaptés se battent pour survivre. Comme déjà
signalé, ceci est l’effet de la recherche humaine de la continuité. Le schéma
représente, pour l’individu, ce qu’il connaît. Bien qu’il le fasse souffrir, ce
schéma lui est familier et il se sent à l’aise avec lui. Il « sonne juste ». Les
gens se sentent attirés par les événements qui activent leurs schémas. C’est
une des raisons qui rend les schémas si difficiles à modifier. Les patients
considèrent leurs schémas comme des vérités a priori, et de ce fait ces
schémas influencent le cours des expériences ultérieures. Ils jouent un rôle
majeur dans la façon qu’ont les patients de penser, de ressentir, d’agir et
d’entrer en relation avec les autres ; ils les conduisent paradoxalement
à recréer involontairement, dans leur vie adulte, les conditions de leur
enfance qui leur ont été si néfastes.
Les schémas apparaissent au cours de l’enfance ou de l’adolescence en tant
que représentations de l’environnement de l’enfant et sont basés sur la réalité.
Dans notre expérience, les schémas des individus reproduisent très pré-
cisément l’ambiance de leur environnement précoce. Par exemple, lors-
qu’un patient nous dit que sa famille était froide et non affectueuse lorsqu’il
était jeune, il a habituellement raison, même s’il ne peut pas comprendre
Préface 31
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pourquoi ses parents avaient des difficultés à montrer leur affection ou à
exprimer leurs sentiments. Il peut se tromper en cherchant la cause de leur
comportement, mais son impression de base sur le climat émotionnel et sur
la façon dont il a été traité est généralement exacte.
La nature dysfonctionnelle des schémas se manifeste plus tard au cours de
la vie, au moment où les patients commencent à perpétuer leurs schémas
dans leurs interactions avec les autres, avec des perceptions qui ne sont
plus exactes ni adaptées. Les Schémas Précoces Inadaptés, ainsi que les
moyens dysfonctionnels permettant aux patients de s’adapter à ceux-ci,
sous-tendent souvent des symptômes chroniques de l’Axe I tels que l’an-
xiété, la dépression, l’abus de substances et les troubles psychosomatiques.
Les schémas sont dimensionnels, ce qui signifie qu’ils peuvent avoir dif
férents niveaux d’envahissement et de gravité. Plus sévère est le schéma,
plus grand sera le nombre de situations qui pourront l’activer. Ainsi, par
exemple, si un individu est l’objet de critiques extrêmes, précoces, fré
quentes de la part de ses deux parents, alors son contact avec n’importe
quelle autre personne est susceptible d’activer son schéma d’Imperfec-
tion. En revanche, si un individu fait l’objet de critiques qui surviennent
plus tard, si elles sont occasionnelles, légères, exprimées par un seul de
ses parents, alors cet individu est moins susceptible d’activer son schéma
dans sa vie ultérieure ; ce schéma pourra être déclenché, par exemple,
uniquement par les personnages du même sexe que le parent critique et à
condition que ceux-ci représentent l’autorité. En général, plus sévère est
le schéma, plus intense et plus durable sera l’émotion négative associée à
son activation.
Comme indiqué précédemment, il existe des schémas positifs et des
schémas négatifs, de même qu’il existe des schémas précoces et des schémas
tardifs. Comme notre centre d’intérêt est essentiellement représenté par
les Schémas Précoces Inadaptés, nous ne définirons pas ces schémas posi-
tifs et tardifs dans notre théorie. Cependant, certains auteurs considèrent
que pour chacun de nos Schémas Précoces Inadaptés il existe un schéma
adapté correspondant (voir la théorie de la polarité d’Elliott ; Elliott et
Lassen, 1997). Du point de vue des stades psychosociaux d’Erikson (1950),
on pourrait expliquer que l’achèvement fructueux de chaque stade aboutit
à un schéma adapté, et qu’au contraire son échec conduit à un schéma
inadapté. Toutefois, nous nous intéressons dans ce livre à la population de
patients de psychothérapie qui présentent des troubles chroniques et non
pas à une population normale ; par conséquent, nous nous concentrerons
sur les Schémas Précoces Inadaptés, car nous pensons qu’ils sous-tendent la
pathologie de la personnalité.
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3.4. Origines des Schémas
Les besoins affectifs fondamentaux
Notre idée de base est que ces schémas sont la conséquence de besoins affec-
tifs fondamentaux qui n’ont pas été comblés au cours de l’enfance. Nous
avons proposé cinq besoins affectifs fondamentaux chez l’être humain :
1. La sécurité liée à l’attachement aux autres (qui comprend : la stabilité,
la sécurité, l’éducation attentive et l’acceptation)
2. L’autonomie, la compétence et le sens de l’identité
3. La liberté d’exprimer ses besoins et ses émotions
4. La spontanéité et le jeu
5. Les limites et l’autocontrôle.
Nous croyons que ces besoins sont universels. Ils existent chez tous les
individus, bien que certains sujets aient des besoins plus importants que
d’autres. Un individu sain sur le plan psychologique est une personne qui
parvient à combler de façon adaptée ses besoins affectifs fondamentaux.
Par interaction entre le tempérament inné de l’enfant et son environne
ment précoce, il résultera de la frustration plutôt que de la satisfaction dans
le domaine de ces besoins affectifs de base. Le but de la schéma-thérapie
est d’aider les patients à trouver des moyens adaptés pour satisfaire leurs
besoins affectifs fondamentaux. C’est la finalité de toutes nos interventions.
Le rôle des expériences précoces de la vie

Les expériences nocives de l’enfance sont à l’origine des Schémas Pré-
coces Inadaptés. Les schémas qui se développent le plus tôt et qui sont les
plus forts trouvent leur origine dans la cellule familiale. Dans une certaine
mesure, la dynamique de la famille d’un enfant correspond pour lui à celle
du vaste monde. Lorsque les patients se trouvent en tant qu’adultes dans
des situations qui activent leurs Schémas Inadaptés Précoces, ce qu’ils sont
en train de vivre correspond à un drame de leur enfance, mettant habituel
lement en jeu un parent. D’autres influences, telles que leurs pairs, l’école,
divers groupes d’appartenances ou la culture environnante, prennent une
importance croissante au fur et à mesure que l’enfant grandit, et peuvent
également conduire au développement de schémas. Cependant, les sché
mas développés plus tard sont généralement moins envahissants ou moins
puissants. (L’Isolement Social est l’exemple d’un schéma qui se développe
habituellement plus tard dans l’enfance ou dans l’adolescence et qui peut
ne pas refléter la dynamique de la cellule familiale.)
Modèle théorique de la thérapie des schémas 33
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Table des matières
Sommaire 3
Préface 11
1. Une brève histoire des schémas cognitifs 11
1.1. Schéma et structure du système nerveux 12
1.2. Schéma et système personnel de croyances 13
2. La thérapie cognitive 13
3. Schémas cognitifs et neurosciences cognitives 14
4. La thérapie des schémas précoces inadaptés 15
Avant-propos du traducteur 20
Chapitre 1 Modèle théorique de la thérapie des schémas 23

1. De la thérapie cognitive à la thérapie des schémas 23
2. Développement de la thérapie des schémas 28
3. Les Schémas Précoces Inadaptés 29
3.1. Histoire du concept de schéma 29
3.2. Définition du Schéma selon Young 30
3.3. Caractéristiques des Schémas Précoces Inadaptés 31
3.4. Origines des Schémas 33
3.5. Les domaines de Schémas et les Schémas Précoces inadaptés 36
5_Young_TDM.indd 519 26/09/2017 15:07

3.4. Origines des Schémas 33
3.5. Les domaines de Schémas et les Schémas Précoces inadaptés 36
3.6. Schémas conditionnels et inconditionnels 44
3.7. Interférence des Schémas avec la thérapie
cognitivo-comportementale classique 46
3.8. Arguments empiriques en faveur des Schémas
Précoces Inadaptés 47
3.9. Biologie des Schémas Précoces Inadaptés 49
3.10. Opérations sur les schémas 53
4. Les styles d’adaptation dysfonctionnels
(ou stratégies dysfonctionnelles) 56
4.1. Les trois styles d’adaptation dysfonctionnels 57
4.2. La soumission au schéma 58
4.3. L’évitement du schéma 58
4.4. La compensation du schéma 59
4.5. Les réponses d’adaptation 60
4.6. Schémas, réponses d’adaptation et troubles de l’Axe II 61
5. Les modes de schémas 62
5.1. Les modes de schémas dysfonctionnels
en tant qu’états dissociés 63
5.2. Développement du concept de mode 67
5.3. Les modes en tant qu’états dissociés 68
5.4. Les 10 modes de Schémas 69
6. Diagnostic et changement des schémas 71
6.1. Phase de diagnostic des schémas et d’information du patient 71
6.2. Phase de changement 72
7. Comparaison de la thérapie des schémas aux autres modèles 74
7.1. Le modèle reformulé de Beck 75
7.2. L’approche psychodynamique 82
7.3. La théorie de l’attachement de Bowlby 83
7.4. La thérapie cognitivo-analytique de Ryle 85
7.5. La thérapie des schémas de personne de Horowitz 87
7.6. La thérapie centrée sur l’émotion 89
Chapitre 2 Diagnostic des schémas et information du patient 93

1. Conceptualisation du cas centrée sur les schémas 95
2. Le processus de diagnostic et d’information dans le détail 100
2.1. Évaluation initiale 100
2.2. Historique ciblé 103
9782807308510_Young.indb 520 26/09/2017 14:20

2.3. Les inventaires des schémas 105
2.4. Déclencher les schémas par l’imagerie et comprendre
leur origine dans l’enfance ou l’adolescence 111
2.5. Surmonter l’évitement de schéma 116
2.6. Étude de la relation thérapeutique 118
2.7. Établir le tempérament émotionnel 119
2.8. Autres méthodes 120
2.9. Information du patient 121
2.10. Formulation complète du cas selon la schéma-thérapie 122
Chapitre 3 Méthodes cognitives 123

1. Aperçu général des techniques cognitives 124
2. Style thérapeutique 125
3. Techniques cognitives 126
3.1. Tester la validité des schémas 126
3.2. Reconsidérer les arguments en faveur du schéma 130
3.3. Évaluer les avantages et les inconvénients
des réponses d’adaptation du patient 132
3.4. Mener des dialogues entre le « côté du schéma »
et le « côté sain » 133
3.5. Les fiches « mémo-flash » 136
3.6. Journal de Schémas 139
Chapitre 4 Méthodes émotionnelles 143

1. Imagerie et dialogues durant la phase diagnostique 144
1.1. Présentation du travail d’imagerie aux patients 144
1.2. Imagerie tirée de l’enfance 149
1.3. Imagerie reliant le passé au présent 151
1.4. Conceptualiser l’imagerie en termes de schémas 153
1.5. Imagerie de personnages proches du patient
dans son enfance 155
1.6. Sommaire de l’imagerie à but diagnostic 155
2. Techniques émotionnelles pour la phase de changement 156
2.1. Principe 156
2.2. Dialogues en imagerie 156
2.3. Travail d’imagerie pour le re-parentage 163
2.4. Les souvenirs traumatiques 167
2.5. Lettres aux parents 170
2.6. Imagerie pour la modification comportementale 172
9782807308510_Young.indb 521 26/09/2017 14:20

3. Surmonter les obstacles dans le travail émotionnel :
l’évitement de schémas 175
3.1. Expliquer le principe au patient 175
3.2. Attendre la permission 176
3.3. Imagerie de relaxation avec force émotionnelle
progressivement croissante 176
3.4. Médicaments 177
3.5. L’expression corporelle 177
3.6. Dialogue avec le Protecteur Détaché 177
Chapitre 5 La modification comportementale 181

1. Les styles d’adaptation 182
1.1. Styles d’adaptation spécifiquement liés à un schéma 184
2. Quand débuter la modification comportementale 188
3. Définir pour cibles des comportements spécifiques 189
3.1. Affiner la conceptualisation du cas 189
3.2. Description détaillée des comportements problématiques 189
3.3. Imagerie des événements activateurs 191
3.4. La relation thérapeutique 193
3.5. Relation avec les proches 195
3.6. Inventaires des schémas 196
4. Établir une priorité dans les comportements à changer 196
4.1. Changer des comportements plutôt que faire changer la vie 196
4.2. Commencer par le comportement le plus problématique 197
5. Motiver pour le changement comportemental 197
5.1. Relier le comportement ciblé à ses origines infantiles 197
5.2. Lister les avantages et inconvénients
à conserver le comportement ciblé 198
6. Faire une fiche 199
7. Répéter le comportement sain en imagination
et en jeux de rôle 199
8. Se mettre d’accord sur une tâche à domicile 200
9. Revoir la tâche en séance 201
10. Exemple d’un cas de modification comportementale 201
11. Surmonter les obstacles au changement comportemental 206
11.1. Compréhension du blocage 206
11.2. Imagerie 207
11.3. Dialogues entre le blocage et le côté sain 208
11.4. Fiches « mémo-flash » 208
9782807308510_Young.indb 522 26/09/2017 14:20

11.5. Ré-assignation de la tâche 208
11.6. Renforçateurs 209
12. Comment faire des changements majeurs 211
Chapitre 6 La relation thérapeutique 215

1. La relation thérapeutique à la phase de diagnostic 216
1.1. Le thérapeute établit le rapport collaboratif 216
1.2. Le thérapeute conceptualise le cas 217
1.3. Le thérapeute détermine les besoins de re-parentage
du patient 220
1.4. Les qualités du schéma-thérapeute idéal 221
1.5. Les schémas et les styles d’adaptation du thérapeute 224
1.6. Exemples dans lesquels les schémas du thérapeute
ont un impact négatif sur la relation thérapeutique 226
1.7. Le rôle de la relation thérapeutique
dans l’information du patient 237
2. La relation thérapeutique à la phase de changement 238
2.1. La confrontation empathique (ou mise à l’épreuve
empathique de la réalité) 239
2.2. Le re-parentage partiel à la phase de changement 242
Chapitre 7 Plans détaillés de traitement des schémas 249

1. Domaine de séparation et rejet 249
1.1. Abandon/Instabilité 249
1.2. Méfiance/Abus 253
1.3. Manque Affectif 259
1.4. Imperfection/Honte 263
1.5. Isolement Social 267
2. Domaine de manque d’autonomie et de performance 270
2.1. Dépendance/Incompétence 270
2.2. Peur du Danger ou de la Maladie 274
2.3. Fusionnement/Personnalité Atrophiée 277
2.4. Échec 280
3. Domaine de manque de limites 284
3.1. Droits Personnels Exagérés/Grandeur 284
3.2. Contrôle de Soi/Autodiscipline Insuffisants 288
4. Domaine d’orientation vers les autres 292
4.1. Assujettissement 292
4.2. Abnégation 296
4.3. Recherche d’Approbation et de Reconnaissance 301
9782807308510_Young.indb 523 26/09/2017 14:20

5. Domaine de sur-vigilance et d’inhibition 307
5.1. Négativité/Pessimisme 307
5.2. Surcontrôle Émotionnel 313
5.3. Idéaux Exigeants/Critique Excessive 317
5.4. Punition 321
Chapitre 8 Le travail sur les modes de schémas 325

1. Quand utiliser l’approche des modes ? 326
2. Les modes de schémas habituels 327
2.1. Les modes de l’Enfant 328
2.2. Les modes des Styles d’Adaptation Dysfonctionnels 330
2.3. Les modes du Parent Dysfonctionnel 331
2.4. Le mode de l’Adulte Sain 333
3. Les sept étapes du travail sur les modes 333
4. Exemple de cas : Annette 334
4.1. Étape 1 : Identifier et nommer les modes du patient 336
4.2. Étape 2 : Explorer les origines et la valeur adaptative
des modes 341
4.3. Étape 3 : Établir la relation entre les modes
et les problèmes actuels 342
4.4. Étape 4 : Démontrer l’avantage qu’il y a à modifier
ou à se débarrasser d’un mode 345
4.5. Étape 5 : Accéder à l’Enfant Vulnérable grâce à l’imagerie 350
4.6. Étape 6 : Mener des dialogues entre les modes,
le thérapeute tenant le rôle de l’Adulte Sain 353
4.7. Étape 7 : Aider le patient à généraliser le travail
sur les modes aux situations de la vie de tous les jours 357
Chapitre 9 Thérapie des schémas pour le trouble

1. Conceptualisation des schémas du trouble
1.1. Les modes de schémas chez le patient borderline 362
1.2. Origines hypothétiques du trouble de personnalité borderline 367
1.3. Les critères diagnostiques du DSM-IV pour le trouble
de personnalité borderline et les modes de schémas 369
2. Traitement des patients borderlines 378
2.1. Philosophie du traitement 378
2.2. Objectifs généraux du traitement : les modes 381
2.3. Aperçu général du traitement 382
9782807308510_Young.indb 524 26/09/2017 14:20

2.4. Description détaillée du traitement 388
2.5. Aider l’Enfant Coléreux et l’Enfant Abandonné à s’adapter 415
2.6. Fixer les limites 418
2.7. Prise en charge des crises suicidaires 427
2.8. Travailler sur les souvenirs infantiles traumatiques d’abus
ou d’abandon 429
2.9. Favoriser l’intimité et l’individuation 433
2.10. Les pièges du thérapeute 434
3. Conclusion 436
Chapitre 10 Thérapie des schémas du trouble

de la personnalité narcissique 439
1. Les modes de schémas chez le narcissique 440
1.1. Autres schémas 441
1.2. Le mode Enfant Esseulé 441
1.3. Le mode Auto-Magnificateur 443
1.4. Le mode Auto-Tranquilliseur Détaché 445
2. Critères DSM-IV du trouble de la personnalité narcissique 446
3. Le trouble de la personnalité narcissique
opposé au simple schéma de Droits Personnels Exagérés 447
4. Les origines infantiles du narcissisme 448
4.1. La solitude et l’isolement 449
4.2. L’insuffisance des limites 449
4.3. Les antécédents d’utilisation ou de manipulation 449
4.4. L’approbation conditionnelle 450
4.5. Antécédents infantiles typiques chez ces patients 451
5. Le narcissique et les relations intimes 452
5.1. Les narcissiques sont incapables d’absorber l’amour
qu’ils reçoivent 452
5.2. Les relations en tant que sources d’approbation
et de reconnaissance 453
5.3. L’empathie limitée 453
5.4. L’envie 454
5.5. Idéalisation et dévalorisation des objets d’amour 454
5.6. Les Droits Personnels Exagérés dans les relations 455
5.7. L’Auto-Tranquilliseur Détaché en l’absence
de validation externe 455
6. Diagnostic du narcissisme 456
6.1. Observation du comportement du patient
au cours des séances 456
9782807308510_Young.indb 525 26/09/2017 14:20

6.2. Nature des problèmes actuels
et antécédents du patient 457
6.3. Description de l’enfance
et réponse aux exercices d’imagerie 458
6.4. Le Questionnaire des Schémas de Young
et autres mesures 458
7. Exemple de cas 459
7.1. Problème et état clinique actuels 459
8. Traitement du narcissisme 463
8.1. But principal du traitement 463
8.2. Le thérapeute utilise les plaintes du patient
comme moyen d’action 464
8.3. Le thérapeute se lie à l’Enfant Esseulé 464
8.4. Le thérapeute confronte avec tact
le style condescendant ou provocateur du patient 466
8.5. Le thérapeute exprime ses droits avec tact
chaque fois que le patient les viole 469
8.6. Le thérapeute montre qu’il peut être vulnérable 472
8.7. Le thérapeute introduit le concept
du mode Enfant Esseulé 474
8.8. Le thérapeute explore les origines infantiles
des modes grâce à l’imagerie 476
8.9. Le thérapeute travaille avec le patient sur les modes 478
8.10. Le thérapeute explore les fonctions adaptatives
des modes de Styles Adaptatifs Dysfonctionnels 481
8.11. Le thérapeute apprend aux modes à négocier
au travers des dialogues de schémas 483
8.12. Le thérapeute relie l’Enfant Esseulé
et les relations proches actuelles 486
8.13. Le thérapeute aide le patient à généraliser
les changements dans la thérapie à la vie en dehors
de la thérapie 487
8.14. Le thérapeute introduit des stratégies cognitives
et comportementales 488
9. Obtacles fréquents lors du traitement
du narcissisme 491
Annexe 495
Questionnaire des schémas de Young 495
Bibliographie 507
Index 513
9782807308510_Young.indb 526 26/09/2017 14:20

Les auteurs
Jeffrey E. Young, PhD, travaille au Département de psychiatrie de l’Uni

versité de Columbia (USA). Il est également fondateur et directeur des
Centres de thérapie cognitive de New York et du Connecticut, ainsi que
de l’Institut de schéma-thérapie. Le Dr Young est l’auteur de nombreuses
publications internationales de thérapie cognitive depuis 20 ans. Il a formé
des milliers de professionnels de santé mentale et il est particulièrement
renommé pour ses capacités pédagogiques.
Il est le créateur de la thérapie des schémas (ou schéma-thérapie),
approche intégrative des troubles chroniques et des patients difficiles à
traiter, et il a publié deux livres importants — Cognitive Therapy for Per
sonality Disorders : A Schema-Focused Approach, écrit pour les professionnels
de santé mentale, et un livre traduit en français, Je réinvente ma vie (avec
Janet S. Klosko), destiné au grand public. Il a été consultant dans plusieurs
études subventionnées par le gouvernement américain, telle la Collabora
tive Study of Depression du National Institute of mental health. Le Dr Young
fait également partie du comité de rédaction des périodiques suivants :
Cognitive Therapy and Research et Cognitive and Behavioral Practice.
Janet S. Klosko, PhD, est co-directeur du Centre de thérapie cognitive

de Long Island, New York, et psychologue à l’Institut de schéma-thérapie
de Manhattan ainsi qu’au Centre de santé féminine de Wood stock,
à New York. Elle est diplômée en psychologie clinique de la State Univer-
sity of New York (SUNY) à Albany, et a enseigné à la Brown University
Medical School. À la SUNY, elle a travaillé avec David H. Barlow, dans le
domaine des troubles anxieux. Le Dr Klosko a obtenu deux distinctions : la
Albany Award for Excellence in Research et une Dissertation Award de l’Ame
rican Psychological Association. Elle est co-auteur (avec William Sanderson)
de Cognitive-Behavioral Treatment of Depression, et (avec Jeffrey E. Young)
de Je ré-invente ma vie.
Marjorie E. Weishaar, PhD, est professeur de psychiatrie à la Brown Uni-

versity Medical School, où elle enseigne la thérapie cognitive ; elle y a
527
9782807308510_Young.indb 527 26/09/2017 14:20

reçu deux distinctions pour son enseignement. Elle est diplômée de l’Uni
versité de Pennsylvanie. Elle a été formée à la thérapie cognitive par Aaron
T. Beck, et à la schéma-thérapie par Jeffrey E. Young. Elle est l’auteur de
Aaron T. Beck, un livre sur la thérapie cognitive et son fondateur. Elle est
également l’auteur de nombreux articles et chapitres de livres de thérapie
cognitive, notamment dans le domaine du risque suicidaire. Actuellement,
elle exerce à titre privé à Providence, Rhode Island.
Jean Cottraux est psychiatre et psychothérapeute. Founding fellow de l’Aca-

démie de Thérapie Cognitive (Pennsylvanie), il est notamment ancien
président de l’Association Européenne de Thérapie Comportementale
et Cognitive, et membre du comité scientifique de l’IFFORTHECC. Il a
conduit de nombreuses recherches avec l’INSERM et le CNRS. Il est éga-
lement l’auteur de nombreux ouvrages sur les thérapies comportementales
et cognitives.
Bernard Pascal est psychiatre et psychothérapeute cognitivo-comporte-

mentaliste, ancien attaché de psychothérapie au CHU de Grenoble. Il
est chargé d’enseignement aux Universités de Lyon 1, Clermont-Ferrand,
Grenoble et La Réunion. Il est également auteur de la traduction fran-
çaise de La thérapie des schémas de J.E. Young et de Thérapies Cognitivo-
comportementales pour les couples et les familles de F.M. Dattilio, dans la
même collection.
9782807308510_Young.indb 528 26/09/2017 14:20

carrefour
despsychothérapies
Comprendre et appliquer la thérapie des schémas
Jeffrey E. Young
Janet S. Klosko
Nouvelle édition
es troubles de la personnalité représentent
des pathologies mentales difficiles à traiter. Jeffrey E. Young enseigne
Jeffrey E. Young,
et travaille dans le
Face à leur complexité, Jeffrey E. Young Département de psychiatrie
et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondée de l’université de Columbia.
sur les schémas de pensée, c’est-à-dire des thèmes Il est le fondateur et le
ou des modèles développés et nourris dès l’enfance
et qui sous-tendent nos pensées et comportements.
directeur des Centres de
thérapie cognitive de New
Janet S. Klosko et Marjorie E. Weishaar
York et du Connecticut, ainsi
À travers de multiples cas cliniques et extraits que de l’Institut de Schéma
d’entretiens, La thérapie des schémas offre un guide Thérapie de New York.

thérapeutique structuré et innovant pour approcher,
par exemple, le trouble de la personnalité borderline, Janet S. Klosko est
les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des codirectrice du Centre de
schémas mis en évidence y sont détaillés la méthode de thérapie cognitive de Long

Island. Elle est également
diagnostic, les techniques pour parvenir à la modification psychologue à l’Institut
du comportement problématique et les pièges qui de Schéma Thérapie et
peuvent entraver la progression thérapeutique. au Woodstock Women’s
Health.
En s’ouvrant également aux pistes proposées par
des courants comme la Gestalt-thérapie ou l’approche
Approche cognitive des troubles
psychodynamique, cet ouvrage intéressera non seulement
enseigne la psychiatrie des de la personnalité
les professionnels d’inspiration cognitivo-comportementale, comportements humains
mais aussi tous les thérapeutes, tant médecins que à la Brown University
psychologues, cliniciens ou chercheurs. Medical School. Elle
donne également des
consultations à titre privé.
j Plus de 75 extraits d’entretiens ou cas cliniques
j Des guides de traitement par étapes (buts, stratégies
thérapeutiques, problèmes spécifiques) pour chacun
des 18 schémas Préface de Jean Cottraux
Traduction de
Bernard Pascal
DANS
LA MÊME
COLLECTION
ISSN : 1780-9517
ISBN : 978-2-8073-0851-0
www.deboecksuperieur.com
9782807308510_YOUNG_CV.indd Toutes les pages 22/09/17 16:06

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La thérapie des schémas

La thérapie des schémas

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Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Préface de Jean Cottraux

9782807308510_Young.indb 1 26/09/2017 14:20

© De Boeck Supérieur s.a., 2017

Pour la traduction française.

9782807308510_Young.indb 2 26/09/2017 14:20

Préface de l’édition américaine 5

Chapitre 1 Modèle théorique de la thérapie des schémas 23

Chapitre 2 Diagnostic des schémas et information du patient 93

Chapitre 3 Méthodes cognitives 123

Chapitre 4 Méthodes émotionnelles 143

Chapitre 5 La modification comportementale 181

Chapitre 6 La relation thérapeutique 215

Chapitre 7 Plans détaillés de traitement des schémas 249

Chapitre 8 Le travail sur les modes de schémas 325

Chapitre 9 Thérapie des schémas pour le trouble

Chapitre 10 Thérapie des schémas du trouble de personnalité

9782807308510_Young.indb 3 26/09/2017 14:20

4 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 4 26/09/2017 14:20

9782807308510_Young.indb 5 26/09/2017 14:20

6 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 6 26/09/2017 14:20

9782807308510_Young.indb 7 26/09/2017 14:20

8 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 8 26/09/2017 14:20

9782807308510_Young.indb 9 26/09/2017 14:20

1. Une brève histoire des schémas cognitifs

9782807308510_Young.indb 11 26/09/2017 14:20

Comme on va le voir, à la lumière des données actuelles des neuros-

1.1. Schéma et structure du système nerveux

12 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 12 26/09/2017 14:20

2. La thérapie cognitive

9782807308510_Young.indb 13 26/09/2017 14:20

3. Schémas cognitifs et neurosciences cognitives

14 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 14 26/09/2017 14:20

4. La thérapie des schémas précoces inadaptés

9782807308510_Young.indb 15 26/09/2017 14:20

16 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 16 26/09/2017 14:20

1. Founding Fellow : Cognitive Therapy Academy, Philadelphie

9782807308510_Young.indb 17 26/09/2017 14:20

La thérapie des schémas est une méthode originale et intégrative dévelop­

1. De la thérapie cognitive à la thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 23 26/09/2017 14:20

24 La thérapie des schémas

9782807308510_Young.indb 24 26/09/2017 14:20

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26 La thérapie des schémas

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2. Développement de la thérapie des schémas

28 La thérapie des schémas

La thérapie des schémas est une méthode originale et intégrative dévelop

Jeffrey E. Young, PhD, travaille au Département de psychiatrie de l’Uni