Survivre au Deuil
Par Leonardo Tavares
5/5
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À propos de ce livre électronique
Ceci est une lecture obligatoire pour tous ceux qui ont perdu un être cher.
Perdre quelqu'un d'important peut être l'une des expériences les plus difficiles de la vie. Le deuil est une réponse naturelle et saine à cette perte, mais peut être un processus très douloureux et difficile.
Dans "Survivre au Deuil", nous allons explorer ensemble les différents aspects du processus de deuil et comment y faire face de manière saine et constructive.
Vous trouverez également des informations précieuses sur les phases du deuil, comment faire face à la perte, l'impact du deuil sur la santé mentale, l'importance du soutien social dans le processus de deuil et bien plus encore.
Je souhaite que ce livre puisse apporter réconfort, espoir et paix à ceux qui traversent le processus de deuil. Qu'il puisse leur rappeler qu'ils ne sont pas seuls et qu'il est possible de trouver la lumière même dans les situations les plus sombres.
Rappelez-vous toujours que l'amour est plus fort que la mort, et que l'amour ne meurt jamais.
Leonardo Tavares
Leonardo Tavares carries within him not just the baggage of life, but also the wisdom garnered from confronting the tempests it has brought. A widower and devoted father to a charming young girl, he grasped that the journey of existence is a tapestry woven with highs and lows, a symphony of moments shaping our very essence. With a vibrancy that transcends his youth, Leonardo has confronted challenges, navigated through arduous phases, and faced somber days. Despite pain having been a constant companion along his path, he metamorphosed these experiences into steps that propelled him to attain a plane of serenity and resilience. The author of remarkable self-help works, including the books "Anxiety, Inc.", "Burnout Survivor", "Confronting the Abyss of Depression", "Discovering the Love of Your Life", "Healing the Codependency", "Rising Stronger", "Surviving Grief" and "What is My Purpose?", found in writing the medium to share his life lessons and convey the strength he unearthed within. Through his writing, clear and precise, Leonardo aids his readers in seeking strength, fortitude, and hope in times of profound sorrow. Assist others by sharing his self-help works.
En savoir plus sur Leonardo Tavares
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Avis sur Survivre au Deuil
1 notation1 avis
- Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Merci à l’auteur d’avoir écrit se livre pour aider les personnes qui vive un deuil ..??
Grâce à vous on ce sens moins seule a vivre ce genre de période difficile ??
Merci beaucoup
Ce fut une lecture très enrichissante et soulageante ????
Aperçu du livre
Survivre au Deuil - Leonardo Tavares
SOMMAIRE
Prologue
Chapitre 1: Le Début de la Douleur
Chapitre 2: Les Étapes du Deuil
Chapitre 3: Le Déni
Chapitre 4: La Colère
Chapitre 5: Le Marchandage
Chapitre 6: La Dépression
Chapitre 7: L'acceptation
Chapitre 8: L'importance de Vous Permettre de Sentir
Chapitre 9: Le Soutien de la Famille et des Amis
Chapitre 10: L'importance de Prende Soin de Soi
Chapitre 11: La Tristesse qui va et Vient
Chapitre 12: La Nostalgie Éternelle
Chapitre 13: Le Recherche de la Reconstruction de la Vie
Chapitre 14: La Spiritualité
Chapitre 15: Le Sentiment de Culpabilité
Chapitre 16: Le Rôle de la Thérapie
Chapitre 17: Le Surmontage
Chapitre 18: Le Légacy
Chapitre 19: L'espoir
Conclusion
À Propos de L'auteur
PROLOGUE
––––––––
J'ai écrit ce livre pour partager avec vous, mes lecteurs, ce que j'ai vécu et appris avec beaucoup de souffrance et le passage du temps.
La perte d'une personne importante peut être l'une des expériences les plus difficiles de la vie. Le deuil est une réponse naturelle et saine à cette perte, mais il peut être un processus très douloureux et difficile. Dans Survivre au deuil
, nous explorerons ensemble les différents aspects du processus de deuil et comment y faire face de manière saine et constructive.
Vous trouverez également des informations précieuses sur les phases du deuil, comment faire face à la perte, l'impact du deuil sur la santé mentale, l'importance du soutien social dans le processus de deuil et bien plus encore.
Je souhaite que ce livre puisse apporter réconfort, espoir et paix à ceux qui traversent le processus du deuil. Qu'il puisse leur rappeler qu'ils ne sont pas seuls et qu'il est possible de trouver la lumière même dans les situations les plus sombres.
N'oubliez jamais que l'amour est plus fort que la mort, et que l'amour ne meurt jamais.
Avec espoir et gratitude,
Leonardo Tavares
––––––––
CHAPITRE 1
LE DÉBUT DE LA DOULEUR
Même dans les nuits les plus sombres, il y a une lumière qui brille en vous, guidand vos pas vers la guérison.
La vie est faite de hauts et de bas. Les moments de joie et de bonheur sont équilibrés par les moments de tristesse et de douleur. Malheureusement, la perte est une partie inévitable de la vie. Nous tous, à un moment donné, expérimenterons la douleur de perdre quelqu'un que nous aimons.
Le début de la douleur est une phase très difficile et confuse. Lorsque nous recevons la nouvelle de la perte, nous nous sentons souvent étourdis et sans but. La douleur est intense et semble insupportable. C'est comme si le sol disparaissait sous nos pieds.
Au début, il peut être difficile de croire que la personne que nous aimons est partie. Nous pouvons nous sentir comme si nous étions dans un cauchemar et que nous ne pouvions pas nous réveiller. C'est une sensation d'irréalité qui semble ne jamais passer.
La négation est l'une des premières réactions que nous éprouvons face à la perte. C'est une forme de protection émotionnelle, une tentative de nous protéger de la douleur et de la souffrance. C'est comme si nous ne pouvions pas accepter la réalité de la perte.
Mais, avec le temps, la réalité commence à s'imposer. La douleur commence à devenir plus forte et plus intense. La tristesse et la nostalgie nous frappent de plein fouet, et la puce commence à tomber. C'est à ce moment que la