Janica Rauma
Janica Johanna Rauma (o.s. Mäkelä[1], s. 24. kesäkuuta 1986 Forssa) on suomalainen keskimatkojen juoksija, kestävyysjuoksija ja estejuoksija. Hän edusti vuoteen 2019 asti Forssan Salamaa ja sen jälkeen Turun Urheiluliittoa. Häntä valmensi aiemmin Ari Ketola, vuosina 2008–2015 Pekka J. Lehtinen ja vuodesta 2016 lähtien hän on valmentanut itse itseään.[2] Koulutukseltaan Rauma on filosofian (biokemia) ja humanististen tieteiden (suomen kieli) maisteri. Hän työskentelee opettajana Turun yliopistossa ja on lisäksi toiminut aiemmin projektitutkijana.[3]
Rauma kilpaili aikuisten maaottelussa ensimmäisen kerran Göteborgissa 2009. Hän on sijoittunut maaotteluissa parhaimmillaan toiseksi 3 000 metrin estejuoksussa 2010, 2018 ja 2019 sekä 10 000 metrillä vuonna 2014. Kalevan kisoissa Rauma voitti Suomen mestaruuden 3 000 metrin estejuoksussa vuonna 2020. 5 000 metrillä hän on voittanut hopeaa 2010, 2014, 2018 ja 2022 sekä pronssia 2009, 2011 ja 2020, 10 000 metrillä hän sai hopeaa 2017 ja pronssia 2011 sekä 3 000 metrin estejuoksussa hopeaa 2010, 2011, 2017 ja 2019 sekä pronssia 2014. Sisäratojen SM-kilpailuissa hän on saavuttanut SM-hopeaa 3 000 metrillä 2019. Maastojuoksun SM-kisoista hän on saavuttanut 10 kilometrin kilpailussa hopeaa vuonna 2020 ja 6 kilometrin kilpailussa pronssia vuosina 2015, 2017, 2018 ja 2019 sekä lisäksi joukkuekilpailussa neljä kultaa, viisi hopeaa ja yhden pronssin. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 000 metrin viestissä hopeaa 2022 ja pronssia 2020 ja 2023 sekä 4 × 1 500 metrin sekaviestissä hopeaa 2023.[2]
Rauma karsiutui 3 000 metrin estejuoksun alkuerissä Berliinin EM-kilpailuissa 2018.[2]
Henkilökohtaiset ennätykset
muokkaaUlkoradat
muokkaa| Laji | Aika | Paikka | Päivä[2] |
|---|---|---|---|
| 800 m | 2.12,17 | Keuruu | 22. kesäkuuta 2012 |
| 1 500 m | 4.21,28 | Lapinlahti | 28. heinäkuuta 2018 |
| 3 000 m | 9.24,37 | Turku | 14. heinäkuuta 2020 |
| 5 000 m | 16.02,24 | Lappeenranta | 23. elokuuta 2018 |
| 10 000 m | 34.06,68 | Helsinki | 30. elokuuta 2014 |
| 3 000 m ej | 9.41,70 | Berliini | 10. elokuuta 2018 |
Sisäradat
muokkaa| Laji | Aika | Paikka | Päivä[2] |
|---|---|---|---|
| 800 m | 2.16,58 | Turku | 7. helmikuuta 2010 |
| 1 500 m | 4.29,65 | Helsinki | 17. helmikuuta 2018 |
| 3 000 m | 9.25,22 | Bærum | 10. helmikuuta 2019 |
| 3 000 m ej | 10.40,18 | Mustasaari | 12. helmikuuta 2009 |
Lähteet
muokkaa- ↑ Järvenpää ja Richardsson ennakkosuosikkeina SM-maastoihin, nuorissa monilla seuroilla vahvat joukkueet yleisurheilu.fi. 3.5.2018. Viitattu 5.5.2018.
- ↑ a b c d e Janica Rauma Tilastopaja (vaatii kirjautumisen, maksullinen palvelu).
- ↑ Suomen joukkueen 32-vuotias debytantti oli luopunut unelmastaan seitsemän vuoden vammakierteen jälkeen, mutta Euroopan mestari Jukka Keskisalo käänsi pään: "Äsken katsoin telkkarista ja nyt olen täällä"