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    001 Condiciones de Las Zonas de Altura

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    El documento discute los efectos fisiológicos de competir en alturas, incluyendo la disminución de la presión de oxígeno y temperatura. También clasifica las zonas de altura y sus efectos en el cuerpo humano.

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    El documento discute los efectos fisiológicos de competir en alturas, incluyendo la disminución de la presión de oxígeno y temperatura. También clasifica las zonas de altura y sus efectos en el cuerpo humano.

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    001 CONDICIONES DE LAS ZONAS DE ALTURA

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    CONSIDERACIONES DE

    LAS ZONAS DE ALTURA

    COMANDANTE FAP
    RODRIGO ESTUARDO RISCO HIDALGO
    MEDICO AERONAUTICO - NEUROCIRUJANO
    HISTORIA

    Cuando se designó en el año 1963 a México


    (2240msnm) como sede de los JJOO de 1968, la
    primera reacción fue iniciar todo tipo de
    investigaciones, sobre la aclimatación de los
    atletas a la competición en altura y que
    posibilitaran un mejor resultado.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 2


    EL MEDIOAMBIENTE HOSTIL

    El Hombre es una criatura ligada a la tierra que


    debe tener protección para ingresar al hostil
    medioambiente del vuelo atmosférico o espacial.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 3


    Requerimientos Medioambientales
    Presión Press Alt in
    mm Hg Thou. Ft

    34 70
    LINEA DE ARMSTRONG
    La presión atmosférica 54 60
    al nivel del mar es de 87 50
    760 mm Hg.
    TRAJE DE PRESION REQUERIDO
    141 40
    Conforme se sube en OXIGENO BAJO
    PRESION REQUERIDO
    226 30
    altitud, la presión
    atmosférica disminuye 349 20
    OXIGENO
    REQUERIDO 523 10

    760 0
    NEUROCIRUGIA - HCFAP
    NIVEL DEL MAR
    CAMBIOS PRODUCIDOS POR LA ALTURA

    Disminución de la presión barométrica

    Disminución del oxígeno

    Disminución de la temperatura (3-4


    grados/1000pies)

    Disminución de la humedad

    Aumento de la exposición a los rayos


    ultravioleta (keratitis, quemadura solar).
    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 5
    CLASIFICACIÓN DE LA ALTURA

    Zona fisiológica:
    • Hasta 3000 m. sobre el nivel del mar. En ella no se producen
    modificaciones fisiológicas ni en reposo, ni durante el ejercicio.
    Zona deficiente
    • Desde los 3000m donde se producen efectos en reposo y durante la
    actividad deportiva.
    Zona de Equivalente Espacial
    • Por encima de 15000 m. donde el efecto negativo es muy alto y la
    vida casi imposible.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 6


    PRESIÓN BAROMÉTRICA

    La presión y densidad atmosférica disminuyen de forma


    exponencial con la altitud.

    La presión barométrica disminuye en un 20 % a 2000 m. y la


    presión parcial alveolar de oxígeno en un 18 % a la misma
    altura.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 7


    DISMINUCION DE LA PRESION ATMOSFERICA
    CON LA ALTURA

    1000 2000 3000 4000 5000


    NIVEL ALTITUDINAL 0
    m m. m. m. m.

    Presión atm. (mmHg) 760 674 596 526 462 354

    P.O2 aire traqueal


    (mmHg)
    149 131 115 100 87 75

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 8


    TEMPERATURA

    Desciende con la
    altitud, 1º C por cada
    150 m. de subida sobre
    el nivel del mar
    aproximadamente.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 9


    HUMEDAD RELATIVA DEL AIRE

    La cantidad de vapor de agua en el aire disminuye con la


    altitud de forma más rápida que la presión barométrica.

    En altitud moderada es de un 50%. Como consecuencia,


    hay una gran pérdida de agua corporal, que hay que
    reponer para evitar las deshidrataciones.

    El agua en la altura hierve a menos temperatura. Así a nivel del


    mar es de 100°C la temperatura de ebullición, mientras que a
    una altura de 4100 metros es de 86°C.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 10


    RADIACIONES

    La exposición a la
    radiación solar en altitud
    aumenta en un 2 a 4 %
    cada 100 m. hasta los
    2000 m. y después
    aumenta en un 1%.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 11


    RADIACIONES

    Nieve Arena seca Agua Hierba Asfalto


    85% 17% 5% 3% 2%

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 12


    RESPUESTA AGUDA. EN REPOSO

    Un aumento de la ventilación como respuesta a la falta de presión


    parcial de O2

    Un aumento de la Frecuencia Cardiaca con el fin de enviar más


    cantidad de oxígeno a los órganos.

    Pérdida de Volumen Plasmático y al tiempo una hemoconcentración


    con el fin de aumentar el porcentaje de O2 transportado por unidad de
    volumen de sangre.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 13


    RESPUESTA AGUDA. EN EJERCICIO

    Aumento de la Frecuencia respiratoria y cardíaca, en relación a los valores a


    nivel del mar para la misma carga de trabajo, no consiguiendo compensar el
    efecto de la hipoxia en el consumo máximo de oxígeno.

    Aparición de Patologías leves, señala la aparición de cefaleas, náuseas,


    mareos, insomnio, leves disneas, falta de apetito, irritabilidad, síndromes
    diarreicos, etc

    Indica que existe un aumento de productos nitrogenados, cuando la exigencia


    de entrenamiento es muy alta. Este aumento no debe de existir, por lo que
    puede ser un indicador para regular la carga de entrenamiento.

    NEUROCIRUGIA - HCFAP 23/06/2023 14

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