EL ADULTO MAYOR SANO

Adulto mayor
• personas que tienen más de 60 años de
edad, también llamados de la tercera
edad.
• El trato dado a los adultos mayores difiere
según cada cultura,
• El envejecimiento es un proceso
caracterizado por una serie de cambios
fisiológicos, psicológicos y sociales que le
confieren una mayor vulnerabilidad en la
esfera social, familiar y personal pero no
alteran su condición y dignidad de “persona”,
de ser humano a pesar de la pérdida de
ciertas facultades.
 LA AUTONOMÍA
• ejercicio de la plena voluntad requiere la plenitud de sus
facultades y no puede entenderse como un todo o nada.

• los adultos mayores van perdiendo gradualmente su

autonomía. ayudarlo a decidir en la medida de su capacidad
parcial. Por otra parte, aunque no decidiese, se respeta su
autonomía en la medida en que su tratamiento respete sus
valores y preferencias. Para este efecto se hace necesario
conocer sus expresiones de voluntad y sus criterios a través
de su familia, médicos tratantes o cuidadores.
• Se concluye que los adultos mayores no son
incapaces por definición y que generalmente es
posible permitir y favorecer su participación, al
menos parcial, en las decisiones. Así como se
les ayuda en la vida diaria o caminan con un
bastón, se propone el criterio de “autonomía
con bastón”, es decir apoyada y guiada para
respetar sus valores y preferencias.
 ENVEJECIMIENTO PSICOLOGICO
conjunto de características que reúne una
persona y que determinan su carácter, sus
actitudes, aptitudes y Comportamientos frente
a una situación particular o ante la sociedad.
Cada persona presenta un perfil psicológico
único que muestra sus rasgos principales y su
modo de ser. Las personas mayores siguen
desarrollándose y perfeccionándose a nivel
comportamental, aunque con un menor
incremento que en etapas anteriores.
• El envejecimiento psicológico es el resultado de la acción del tiempo
vivido y percibido por ella sobre su personalidad
Existe gran variabilidad entre los procesos y funciones psicológicas, así
como entre los comportamientos de las personas. Las personas llegan
aquí con distintas experiencias y vivencias debidas al estado de su
organismo así como las circunstancias que les ha tocado vivir y
su propia historia de aprendizaje.
Las situaciones psicosociales y la propia personalidad del mayor pueden
cambiar en función del estado de salud, grado de autonomía, y cambios
que pueden afectarlo.

• Siguiendo a R. Fernández Ballesteros, los cambios producidos por la

edad en las funciones psicológicas más importantes, como son las
funciones cognitivas y las funciones afectivas.
 FUNCIONES COGNITIVAS
• Las personas mayores tienen una amplia
capacidad de aprendizaje, aunque un poco lento y
requiere mayor esfuerzo.
• las personas mayores tardan más en
responder a la información que reciben, sobre
todo cuando las tareas que se le demandan
requieren muchos recursos atencionales.
• memoria en los mayores, tan solo la memoria
de trabajo (operativa) y la episódica parece
que sufren cambios negativos asociados a la
edad.
• La inteligencia fluida (biológica) que se refiere a fluidez verbal, aptitudes, velocidad
perceptiva, razonamiento o aptitudes espaciales, suele declinar a partir de los 30.
La inteligencia cristalizada (cultural), que se relaciona con el vocabulario, comprensión,
aptitudes de información, etc, una vez que alcanza una meseta se mantiene constante o
incluso puede incrementarse hasta edades avanzadas.
También parece que existe evidencia de que la actividad y el ejercicio intelectual,
como pueda ser hacer crucigramas, juegos de mesa, etc, mejoran este funcionamiento
en la vejez. Incluso las personas que realizan actividad intelectual en su vida cotidiana
son menos propensas a presentar problemas de demencia.
En las personas mayores, junto con el declive que pueda producirse, también se sabe
que se producen cambios positivos en el funcionamiento intelectual. Bales y Cols. lo
identifican como un “conjunto de conocimiento de experto en la pragmática de la vida”.
Epicuro en su carta a Medeo decía: “han de amar la sabiduría tanto el joven como el
viejo; éste para que sintiéndose anciano rejuvenezca y aquél para que sea joven y viejo
al mismo tiempo”. La sabiduría es un atributo cognitivo con componentes emocionales e
intelectuales.
FUNCIONES AFECTIVAS
• , los sentimientos y
• las emociones conforman la afectividad.
• Las personas somos organismos emocionales en los
que la inteligencia se entremezcla con el sentimiento y
la pasión.
• Los mejores predictores de la afectividad son la
personalidad y el funcionamiento intelectual.
•
Fc. enfermedades, pluripatologías, perdidas, etc.
• se puede percibir que se acerca el final de la vida.
en ocasiones reacciones afectivas como: depresión,
soledad y sufrimiento.
1.Se concluye:

2.Las personas mayores experimentan emociones con la misma

intensidad y frecuencia que cuando se es más joven.

3.A partir de los 60, la experiencia emocional negativa es menos

frecuente. A esas edades se expresa más “felicidad, gratitud,
alegría”, que “tristeza, frustración…”

4.La conclusión de autores que investigan el mundo afectivo, como

Catersen, la edad permite una mayor cohesión entre cognición
y afectos, lo cual favorece una mayor regulación de la emoción en
esta etapa de la vida, lo que lleva a una maximización de aspectos
positivos y minimización de los negativos.
 Envejecimiento saludable
• el proceso de fomentar y mantener la capacidad
funcional que permite el bienestar en la vejez. (físicas ,
mentales y psicosociales).
• Px. Que abarca la totalidad del ciclo de vida.
• La importancia de la calidad de vida en la vejez, en la
que se incluiría el grado de satisfacción de la Persona
Mayor en las tres áreas de la conducta: física,
psicológica y social,. La adaptación al proceso de
envejecimiento, y el grado de ajuste a los cambios, será
el mejor indicativo de salud en la Persona Mayor.
 Principios rectores
• Los derechos humanos, en particular el derecho de las personas mayores
a la mejor salud posible, y a ejercerlo de forma responsable y progresiva;

• La igualdad entre hombres y mujeres;

• La igualdad y no discriminación, en particular por razones de edad

• La equidad (igualdad de oportunidades respecto de los determinantes de

un envejecimiento saludable que no refleje la condición social o
económica, el lugar de nacimiento o residencia ni ningún otro determinante
social);

• La solidaridad intergeneracional (que permita la cohesión social entre las

generaciones).
 Envejecimiento patológico
• Muchos vive estos cambios con angustia y miedo,
pudiendo presentarse crisis personales
importantes.
• Las enfermedades tienden a cronificarse y a dejar
su huella en el cuerpo; y los episodios agudos de
enfermedad, pueden tener consecuencias
importantes.
• las acciones deberían concentrarse en la prevención y
potenciación de la capacidad de funcionamiento autónomo.
• la situación de abandono y aislamiento en el que viven
algunas personas mayores, la falta de un papel familiar y
social activo (pérdida de valor social), la soledad, la
jubilación obligatoria, el exceso de tiempo desocupado
(existe una relación directa entre tiempo disponible y
sentimiento de limitación), etc., facilita la pérdida de la
propia estima y la aparición de enfermedades y desajustes
emocionales de graves consecuencias.
•
 Actividades de la tercera edad
• Terapia ocupacional. Que hayan sufrido algún
accidente o patología que limite su
autonomía.
• Hidroterapia
• Musicoterapia
• Aromaterapia
• Encuentros interpersonales e
intergeneracionales
 Factores determinantes del envejecimiento
saludable
• El tabaco
• El alcohol
• La actividad física
• La obesidad
• La dieta
 Calidad de vida del adulto mayor
• significa para el adulto mayor tener paz,
tranquilidad, mientras que para la familia
es la satisfacción de las necesidades
básicas de alimentación, vestido, vivienda
e higiene.
• Gracias por su atención.