Plan Semanal Trastorno de La Conducta Alimentaria

TRASTORNO DE
LA CONDUCTA
ALIMENTARIA
30 DE NOVIEMBRE DIA INTERNACIONAL DE LA LUCHA
C O N T R A L O S T R A S TO R N O S D E L A C O N D U C TA A L I M E N TA R I A
QUE SON LOS TRASTORNOS DE LA
CONDUCTA ALIMENTICIA (TCA)
• Son afecciones graves de salud mental que generan un comportamiento

patológico frente a la ingesta de alimentos y una obsesión por el control del
peso y la apariencia física. No son un estilo de vida. Afectan negativamente la
salud, las emociones y la capacidad del cuerpo para obtener una nutrición
adecuada. Esto puede provocar problemas de salud, o incluso la muerte.
Está presente en todas las edades sin importar sexo o condición social.
DESARROLLO DE UN TRASTORNO
ALIMENTICIO
• Pueden desarrollarse a través de la combinación de condiciones

psicológicas, interpersonales y sociales. Sentimientos
inadecuados, depresión, ansiedad, soledad, así como problemas
familiares y de relaciones personales pueden contribuir al
desarrollo de estos trastornos. La idealización obsesiva de
nuestra cultura por la delgadez y el “cuerpo perfecto”, también
es un factor contribuyente a los trastornos alimenticios.
• Una vez iniciados, los trastornos alimenticios tienden a auto-
perpetuarse. El hacer dietas, atascarse y purgarse son métodos
emocionales que utilizan algunas personas para manejar
emociones dolorosas y para sentirse en control de sus vidas
personales. A su vez, estas conductas deterioran la salud física,
el auto-estima, la capacidad y el control.
TRASTORNOS DE CONDUCTA
ALIMENTARIA MAS COMUNES
• Anorexia nerviosa
• Bulimia nerviosa
• Por atracón
• Por evitación/restricción de la ingesta
• Las personas con anorexia nerviosa evitan la comida, la restringen severamente o solo comen cantidades muy
pequeñas de ciertos alimentos específicos. Incluso cuando estas personas están peligrosamente por debajo del
peso normal, es posible que se vean con sobrepeso. También pueden pesarse a sí mismos una y otra vez.
ANOREXIA NERVIOSA
• Hay dos subtipos de anorexia nerviosa:
• Restrictiva: se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimento que consumen.
• Purgativa: también se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimentos que consumen. Además,
pueden presentar conductas de atracones y purgas (como vómitos, uso de laxantes y diuréticos, etc.).
Los síntomas incluyen: Con el tiempo, estos síntomas también se pueden presentar:
•Alimentación extremadamente restringida o •Anemia leve y desgaste y debilidad muscular
ejercicio intensivo y excesivo •Cabello y uñas quebradizos
•Delgadez extrema (emaciación) •Piel seca y amarillenta
•Intentos constantes para adelgazar y •Estreñimiento grave
resistencia a mantener un peso normal o •Presión arterial baja, respiración y pulso lentos
saludable •Daño en la estructura y el funcionamiento del corazón
•Temor intenso de subir de peso •Disminución de la temperatura corporal interna.
•Imagen corporal distorsionada, una •Letargo, lentitud o cansancio constante
autoestima sumamente influenciada por las •Infertilidad
percepciones del peso y la forma del cuerpo, •Daño cerebral
o rechazo a aceptar lo grave que es tener un •Disfunción multiorgánica
bajo peso corporal. •La anorexia puede ser mortal.
• Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que comen cantidades
BULIMIA NERVIOSA inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control sobre estos episodios de atracones.
A estos atracones les siguen comportamientos para compensar por el exceso de comida, como vómitos
forzados, uso exagerado de laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos.
A diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa pueden mantener
un peso saludable o tener exceso de peso.
• Los síntomas incluyen:

• Dolor e inflamación crónica de la garganta
• Inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula
• Esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad y caries en los dientes (como resultado de la
exposición al ácido del estómago)
• Reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales
• Malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes
• Deshidratación grave por las purgas
• Desequilibrio de los electrolitos (con niveles demasiado bajos o demasiado altos de sodio, calcio,
potasio y otros minerales) lo que pueden llevar a un accidente cerebrovascular o ataque al corazón.
• Las personas con el trastorno por atracón pierden el control sobre lo que comen.
TRASTORNO POR ATRACÓN
A diferencia de la bulimia nerviosa, a los episodios de atracones no les siguen
purgas, exceso de ejercicio o ayunos. Por esta razón, las personas con el
trastorno por atracón a menudo tienen exceso de peso o son obesos.
• Los síntomas incluyen:

• Consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período
específico de tiempo, como un período de 2 horas
• Comer rápido durante los episodios de atracones
• Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre
• Comer hasta estar tan lleno que se siente incómodo
• Comer solo o en secreto para evitar sentirse avergonzado
• Tener sentimientos de angustia, vergüenza o culpa por comer
• Hacer dietas frecuentemente, posiblemente sin perder peso
POR EVITACIÓN/RESTRICCIÓN DE LA
• Las personas con este trastorno no comen porque les disgusta el olor, el sabor,
la textura o el color de la comida. Pueden tener miedo de vomitar y/o
atragantarse con un alimento y sufrir asfixia por aspiración. Pero no tienen
anorexia nerviosa, bulimia nerviosa u otro problema médico que podría
explicar su comportamiento relacionado con la alimentación.
INGESTA
• Síntomas:
• No tienen interés por la comida o evitan la comida
• Pierden peso o no ganan peso según lo que sería esperable
• No temen ganar peso
• No tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas
TRATAMIENTOS
• Los planes de tratamiento para los trastornos alimenticios se adaptan a las necesidades de cada
persona. Es probable que tenga un equipo de proveedores que lo ayude, incluyendo médicos,
nutricionistas y terapeutas. Los tratamientos pueden incluir:
• Psicoterapia individual, grupal y / o familiar: La terapia individual puede incluir procesos
que le ayuden a identificar y cambiar los pensamientos negativos e inútiles mejorando su
autoestima y perspectiva de si mismo. También ayuda a desarrollar habilidades de
afrontamiento y cambiar patrones de comportamiento.
• Atención médica y monitoreo: Incluida la atención de las complicaciones que pueden causar
los trastornos alimenticios
• Asesoramiento nutricional: Los médicos, enfermeras y consejeros le ayudarán a comer de
manera saludable para alcanzar y mantener un peso sano
• Medicamentos: Como antidepresivos, antipsicóticos o estabilizadores del estado de ánimo
pueden ayudar a tratar algunos trastornos alimentarios. También pueden ayudar con los
síntomas de depresión y ansiedad que a menudo acompañan a estos trastornos
PREVENCIÓN
• Si bien no hay una manera segura de prevenir los trastornos de la alimentación, a continuación
te damos algunas estrategias para ayudar a que tu hijo forme conductas alimentarias saludables:
• Evita hacer dieta cuando estés con tu hijo. Los hábitos alimentarios familiares pueden influir
en las relaciones que los niños tienen con los alimentos. Comer juntos te da la oportunidad de
enseñarle a tu hijo sobre los inconvenientes de hacer dieta y estimula la alimentación
equilibrada con porciones razonables.
• Habla con tu hijo. Es fundamental que corrijas toda percepción equivocada, que hables con tu
hijo sobre los riesgos de hacer elecciones alimentarias poco saludables.
• Cultiva y refuerza una imagen corporal saludable en tu hijo, sin importar la forma o el
tamaño. Habla con tu hijo acerca de la imagen que tiene de sí mismo y tranquilízalo diciéndole
que las formas de los cuerpos pueden variar. Evita criticar tu cuerpo delante de tu hijo. Los
mensajes de aceptación y respeto pueden ayudar a construir una autoestima y una resiliencia
saludables que ayudarán a los niños a afrontar los períodos difíciles de la adolescencia.
• Busca la ayuda del médico de tu hijo. En los controles de rutina del niño sano, los médicos
pueden identificar indicadores tempranos de un trastorno de la alimentación.

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