Autoestima Dia 1

Me valoro y busco ser mejor
Autoestima
 ¿De qué color es la AUTOESTIMA?
 ¿Cuál es el olor de la AUTOESTIMA?
 ¿En qué parte del cuerpo sientes la
AUTOESTIMA?
 ¿Si digo la palabra AUTOESTIMA…qué crees que
significa?
¿ Que es la Autoestima ?
Además la Autoestima …
• Es un elemento desarrollable y modificable por
factores externos (relaciones sociales) e internos
(situaciones emocionales, autocrítica); influye a
lo largo de nuestra vida y condiciona nuestras
decisiones y nuestro actuar; jugando un papel
muy importante en tu motivación y en tu éxito.
•
La autoestima
esta formada por
tres
componentes
Es el sentimiento
de lo favorable o
desfavorable, que
¿Estoy feliz de mis logros?
siente la persona de
sí misma. El darnos
¿aprendo de mis fracasos?
cuenta de lo
positivo y negativo ¿me siento feliz por el
que tenemos y si éxito de los demás?
eso nos agrada o ¿intento cambiar lo que
nos desagrada. La no me agrada de mí?
valoración que
¿me acepto y valoro por lo que
tenemos sobre soy?
nuestra persona.
Nos preguntamos
¿Hago lo que hago Se refiere a la
porque así lo quiero? manera en la cual
actuamos, lo que
¿espero que otros decimos, expresando
hagan lo que tengo nuestras ideas y
que hacer?
sentimientos en
¿asumo las acciones visibles.
consecuencias de
mis actos?
De esta parte depende de darnos

cuenta si una persona goza de una
adecuada o inadecuada autoestima
TIPOS DE Sí, para una
mayor
comprensión las
Autoestima agruparemos en
adecuada e
inadecuada:
1.baja o inestable
Inadecuada autoestima
Las personas con este tipo de
autoestima se pueden sentir
inseguras, insatisfechas y
sensibles a las críticas. Se
les dificulta ser asertivos,
terminando por ser pasivos o
agresivos, además que se les
dificulta ser empáticos
y tienen a generar más
pensamientos negativos
sobre sí mismos, sintiéndose
culpables, derrotados,
frustrados e incapaces.
Inflada y
falsa Las personas con este tipo de
autoestima son incapaces de escuchar
a los demás, mucho menos de
aceptar o reconocer un error. La
percepción de sí mismos está tan
inflada que se creen mejor que el
resto. Cuando las cosas se complican,
no reconocen los errores y enseguida
culpan a los demás. Este tipo de
actitud genera conductas negativas ya
que no son capaces de hacer una
autocrítica. En general, estos
individuos menosprecian a los demás
y adoptan un comportamiento hostil
hacia ellos.
Adecuada Es lo que comúnmente llamamos alta o
estable autoestima. Las personas con
este tipo de autoestima se
caracterizan por tener mucha
confianza en sus capacidades. De
este modo, pueden tomar decisiones,
asumir riesgos y enfrentarse a tareas
con una alta expectativa de éxito,
esto se debe a que se ven a sí mismas
de un modo positivo. Se sienten
mejor preparadas, con mayor
capacidad y disposición; aprenden y
reconocen sus errores, son
empáticos y asertivos, lo que los
lleva a tener un gran carisma y ser
agradable tanto para ellos como
para los demás.
¿Serías amigo de ti
mismo? ¿Por qué?
Reflexionamos
¿Por qué crees que una
persona termina con una
autoestima baja?
sobre
¿Por qué crees que una
el tema

persona termina con una
autoestima inflada ?
Cambia los siguientes
pensamientos negativos en
positivos:
“Marcelo no me ayudó; seguro que
no le caigo bien"
"Me fue fatal en el examen; soy
un inútil"
"Mejor que no me hayan escogido;
no juego bien al fútbol"
Nadie se fija en mí; es que soy
muy feo(a)"
No hablo bien y no sé cómo
expresarme; mejor que exponga
otro"
Titulo : Elaboramos
nuestras normas de
convivencia
Las normas deben estar
basadas en valores
humanos de respeto a las
personas, lugares y cosas;
la responsabilidad hacia sí
mismo y los demás y la
tolerancia a las ideas,
religión, condición social,
género, entre otros
-¿Por qué es importante contar
con normas de convivencia en
el aula?
- ¿Porque se ha consensuado
su elaboración?
- ¿De quién depende su
cumplimento y por qué?
BIENVENIDOS
AREA MATEMATICA
Acuerdos de
Convivencia
Ingresamos
puntualmente a
Presentamos
puntualmente
nuestras actividades.
nuestra clase virtual.
Levantamos la mano Mantenemos

para participar. silenciados nuestros
audios cuando alguien
esta compartiendo un
mensaje.
Participamos Nos respetamos

activamente en clase . mutuamente.
TITULO DE LA Emociones que me ayudan a
ACTIVIDAD mejor en mis estudios
Establecemos relaciones entre datos y las

transformamos en expresiones numéricas que
PROPOSITO incluyen operaciones con expresiones fraccionarias,
representamos con gráficos y lenguaje numérico al
ordenar y comparar números fraccionarios.
Asimismo, justificamos con ejemplos las propiedades
de los números racionales y corregimos los errores
si los hubiera.
¿Qué emociones
crees tu que
dificultan tu
aprendizaje ? Y ¿por
que ?

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