Clase 4-Sistema Muscular

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Clase 4:

El sistema
muscular
EL SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular está


formado por los músculos.
Estos son los que le permiten
al cuerpo moverse, ya que se
pueden contraer y relajar sin
EL
CRI
ES ADE
B I R E
R
N
N O romperse, lo que quiere decir
CU
que son elásticos.
I R EN
C RIB RNO
ES ADE
CU
EL

El sistema muscular junto


al sistema óseo forman el
aparato locomotor,
encargados de permitir a
nuestro cuerpo la
movilidad.
I R EN
CRIB RNO
ES ADE
CU
EL

Los músculos están unidos a los huesos por fibras llamadas


tendones. Tienes aproximadamente 600 tipos diferentes de
músculos en todo el cuerpo. Conozcamos algunos…...

PECTORALES
BISEPS

CUÁDRICEPS ABDOMINALES
Al realizar actividad física,
ejercitas tu cuerpo, tus músculos,
y estos crecen y se fortalecen.
Todo esto acompañado de una
buena alimentación.
Al hacer ejercicio:

Tu corazón puede latir más


rápido y tu respiración
acelerarse cuando saltas o
corres. Esto hace que llegue
más oxígeno a todo tu
cuerpo.
El sobrepeso y la obesidad
pueden producirse por falta de
ejercicios y una alimentación poco
saludable. Hacer ejercicios
fortalece el corazón, huesos y
músculos.
Ahora
juguemos
Instrucciones de la actividad
.- Lee con mucho cuidado las siguientes oraciones
sobre lo que acabamos de aprender.

.- Responde “V” si la respuesta es verdadera o “F”


si las respuesta es falsa.

.- Al responder, puedes seguir avanzando.


Los músculos ayudan al movimiento de nuestro
cuerpo.
El sistema muscular esta formado por los huesos.
Los músculos de nuestro cuerpo son elásticos.
Los músculos junto a los huesos forman en aparato
locomotor.
El ejercicio daña nuestro músculos.
Tenemos cerca de 600 músculos en todo nuestro
cuerpo.
El cráneo es el músculo que protege nuestro
cerebro.
La vida poco saludable ayuda a nuestro cuerpo a
estar sano.
El sobrepeso y obesidad están causados por la falta
de ejercicio y vida poco saludable.
Nuestro músculos a ejercitarse, crecen y fortalecen.
Antes de terminar…
NOS VEMOS LA
PRÓXIMA CLASE
Espero tengan un excelente día

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