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    Sesión 3 de Intervención Diplomado en Línea

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    Luis Ivan Maya Cruz
    Este documento describe los estilos y estrategias de intervención desde el modelo cognitivo-conductual para tratar las creencias disfuncionales de un paciente. Se describen cuatro estilos didáctico, socrático, metafórico y humorístico, cuyo objetivo es enseñar al paciente sobre creencias adaptativas y desadaptativas. También se detallan cuatro estrategias lógica, empírica, funcional y de racionalidad alternativa, cuyo objetivo es debilitar el apoyo a creencias disfuncionales señal

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    Sesión 3 de Intervención Diplomado en Línea

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    Luis Ivan Maya Cruz
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    Este documento describe los estilos y estrategias de intervención desde el modelo cognitivo-conductual para tratar las creencias disfuncionales de un paciente. Se describen cuatro estilos didáctico, socrático, metafórico y humorístico, cuyo objetivo es enseñar al paciente sobre creencias adaptativas y desadaptativas. También se detallan cuatro estrategias lógica, empírica, funcional y de racionalidad alternativa, cuyo objetivo es debilitar el apoyo a creencias disfuncionales señal

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    Sesión 3 de intervención diplomado en línea

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    Este documento describe los estilos y estrategias de intervención desde el modelo cognitivo-conductual para tratar las creencias disfuncionales de un paciente. Se describen cuatro estilos didáctico, socrático, metafórico y humorístico, cuyo objetivo es enseñar al paciente sobre creencias adaptativas y desadaptativas. También se detallan cuatro estrategias lógica, empírica, funcional y de racionalidad alternativa, cuyo objetivo es debilitar el apoyo a creencias disfuncionales señal

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    INTERVENCIÓN DESDE

    EL MODELO DE LA TREC

    ESTILOS Y
    ESTRATEGIAS DE
    DEBATE.
    ESTILO OBJETIVO

    Consiste en presentarle al paciente información de forma explícita o a través de un proceso


    Didáctico educativo. Se le enseña al paciente la diferencia entre creencias desadaptativas y disfuncionales, y
    las creencias adaptativas y funcionales.

    Consiste en hacer usa serie de preguntas dirigidas a señalarle lo “ilógico”; o la “inconsistencia


    empírica”, y los “aspectos disfuncionales” de las creencias del paciente. La idea principal es
    Socrático
    estimular que el paciente razone por sí mismo, y que ponga en práctica los principios generales que
    aprendió en la terapia a situaciones nuevas.

    Implica usar las creencias desadaptativas y disfuncionales del paciente y enmarcarlas en un área
    Metafórico donde el paciente se maneje bien o sea un área que domine, demostrándole así la naturaleza
    desadaptativa de sus creencias.

    Implica el uso cuidadoso del humor para romper el apoyo que el paciente da a sus creencias
    Humorístico
    desadaptativas y/o disfuncionales.
    ESTRATEGIAS OBJETIVO
    Lógica Debilitar o invalidar, el respaldo que el paciente da a su creencia, señalándole la
    falla en el planteamiento lógico que usa. El énfasis está en examinar y debatir lo
    ilógico de la creencia del paciente. ¿Por qué sus creencias son ilógicas?

    Empírica Debilitar o invalidar el respaldo que el paciente le da a sus creencias, mostrándole


    la inconsistencia de estas con la realidad práctica. Estos debates examinan y
    evalúan de forma crítica, la evidencia que apoya la creencia del paciente en contra
    de la realidad práctica.
    Funcional Debilitar el apoyo que el paciente le da a su creencia, dirigiéndole a que considere
    las consecuencias de mantener esa creencia. Mientras siga pensando de esa
    manera, va a seguir viviendo una serie de consecuencias emocionales y
    conductuales negativas.
    Racionalidad alternativa Generar un pensamiento alternativo, bloquear el apoyo que el paciente otorga a su
    creencia. Se sugiere una creencia alternativa de mayor validez, que sea lógica y
    que cause menores o ninguna consecuencia negativa emotivas y conductuales.
    https://www.youtube.com/watch?v=Hfu2SSRPcQE
    1. Identificar y detectar el tipo de distorsión cognitiva.
    2. Análisis de coste y beneficio: ¿ventajas y desventajas de pensar como lo hace, de asumir o no asumir tal
    supuesto? Si no pensara así, ¿cómo se sentiría, qué haría, qué pensaría de nuevo?
    3. ¿Es realista pensar como lo hace?
    4. ¿Hay excepciones a pensar como lo hace?
    5. ¿Cuál es la calidad de la evidencia que tiene para pensar como lo hace?
    6. ¿Se han cumplido sus predicciones?, ¿cuántas veces?
    7. ¿Cómo prueba que su pensamiento es equivocado?, ¿se puede comprobar?, ¿cómo lo hace? Si diseñara un
    experimento, ¿qué debería comprobar?
    8. Técnica del doble estándar: ¿estaría todo el mundo de acuerdo?, ¿pensaría todo el mundo igual?
    9. Reemplace el “debo” por un “me gustaría”. ¿Cómo le hace sentir un pensamiento menos extremo?
    10. Refuércese cuando piense de forma diferente
    11. Técnica del gráfico de áreas: distribuya en áreas (y porcentajes) las posibles causas de un acontecimiento usando
    la metáfora del gráfico (¿qué proporción se debe a...?) ¿En qué medida lo que pasa se debe a usted o a otra
    persona?
    12. ¿De dónde proviene esa creencia: de su familia, amigos, sociedad, medios de comunicación, etc.? ¿Y de usted
    mismo, qué podría decir al respecto?
    13. Coste y beneficio de la nueva creencia.
    14. ¿Qué le diría a un amigo en la misma situación?
    15. Busque una autoinstrucción que le ayude: por ejemplo, “no puedo saber al 100% lo que va a pasar” y repítala
    cuando piense de forma distorsionada o cuando se encuentre mal.

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