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    Modelos de Autoatención

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    Lillie Russh
    El modelo de autoatención implica que los individuos se cuiden a sí mismos mediante opciones saludables como el ejercicio y una dieta balanceada, el uso responsable de medicamentos sin receta, y la detección temprana de enfermedades. La autoatención también significa aprender a gestionar enfermedades crónicas y estar informado para tomar decisiones que beneficien la propia salud. Este enfoque está impulsado por la amplia disponibilidad de información sobre salud y por campañas educativas de los gobiernos.

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    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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    Modelos de Autoatención

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    El modelo de autoatención implica que los individuos se cuiden a sí mismos mediante opciones saludables como el ejercicio y una dieta balanceada, el uso responsable de medicamentos sin receta, y la detección temprana de enfermedades. La autoatención también significa aprender a gestionar enfermedades crónicas y estar informado para tomar decisiones que beneficien la propia salud. Este enfoque está impulsado por la amplia disponibilidad de información sobre salud y por campañas educativas de los gobiernos.

    Título original

    MODELOS DE AUTOATENCIÓN

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    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

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    El modelo de autoatención implica que los individuos se cuiden a sí mismos mediante opciones saludables como el ejercicio y una dieta balanceada, el uso responsable de medicamentos sin receta, y la detección temprana de enfermedades. La autoatención también significa aprender a gestionar enfermedades crónicas y estar informado para tomar decisiones que beneficien la propia salud. Este enfoque está impulsado por la amplia disponibilidad de información sobre salud y por campañas educativas de los gobiernos.

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    El modelo de autoatención implica que los individuos se cuiden a sí mismos mediante opciones saludables como el ejercicio y una dieta balanceada, el uso responsable de medicamentos sin receta, y la detección temprana de enfermedades. La autoatención también significa aprender a gestionar enfermedades crónicas y estar informado para tomar decisiones que beneficien la propia salud. Este enfoque está impulsado por la amplia disponibilidad de información sobre salud y por campañas educativas de los gobiernos.

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    MODELOS DE

    AUTOATENCIÓN
     Es el primer nivel de atención y de este
    se deriva la automedicación ya que el
    sujeto tiene el conocimiento cuando
    esta enfermo.

     Ocurre antes de buscar la atención
    sanitaria y el lugar legítimo de este
    nivel lo encontramos en la familia. 
     Autoatención significa exactamente lo
    que dice:
     Cuidarse de uno mismo. Esto implica
    hacer opciones saludables, tales
    como el ejercicio regular, tomar una
    dieta alimentaria equilibrada,
    abstenerse de fumar y gestionar el
    estrés.
     Incluye el empleo responsable de los
    medicamentos, elegidos por uno
    mismo, adquiridos en el mercado, o
    recibidos mediante receta de una
    enfermera o médico.
     Autoatención significa practicar la prevención
    de accidentes, vigilar activamente su salud
    para detectar señales de enfermedades
    próximas y sabe cuándo conviene acudir a
    los cuidados profesionales.

     Para quienes viven con enfermedades de
    larga duración, como la diabetes, el cáncer
    o el virus de la inmunodeficiencia humana,
    esto significa que han de aprender a
    gestionar los síntomas y los tratamientos, y
    a minimizar las complicaciones.

     Autoatención significa estar informado, hacer
    las preguntas y adoptar las decisiones que
    usted considere que redundan en su mejor
    interés.
     Esta conciencia está impulsada por:

     Diversos medios que nos relacionan con enormes


    cantidades de información de salud;

     Las políticas y las campañas de educación pública
    que aplican los gobiernos, que desalientan las
    prácticas arriesgadas, como el conducir en malas
    condiciones, y fomentan los opciones saludables,
    como el uso del cinturón y del casco;

     Un conjunto cada vez mayor de medicamentos que


    no precisan receta, dispositivos para pruebas
    personales y terapias alternativas;

     Enfermeras, médicos y farmacéuticos bien
    formados, que nos proporcionan conocimientos,
    información y consejo.
     Ventajas de la autoatención:

     La investigación comienza a mostrar
    que la autoatención puede
    proporcionar un fuerte sentido de
    bienestar, mayor satisfacción y mejor
    calidad de vida.
     Mantenga abierta la comunicación entre Ud. y
    sus profesionales de atención de salud.

     Haga preguntas y discuta las opciones
    abiertamente.

     Lea y siga cuidadosamente las instrucciones
    cuando tome medicamentos con receta o
    sin receta. No sobrepase las dosis
    recomendadas.

     Si tiene una enfermedad larga, pida a su


    profesional de salud que examine en
    presencia de Ud. sus medicamentos. Con
    esto pueden reducirse las reacciones
    adversas identificando posibles
    interacciones y efectos secundarios, y
    actuando de antemano para evitarlos.

     Referencias:

     Departamento de Salud del Reino Unido (2005). Self


    Care − A Real Choice, enero de 2005, p.6.
    Consultado en febrero de 2005 en la dirección:
    www.dh.gov.uk/assetRoot/04/10/17/02/04101702.
    pdf
     Ibid, p.5.
     Medicines Partnership UK (2005). Focus on Your
    Medicines. Esta guía, testada ampliamente en los
    pacientes, puede consultarse en tiempo real en
    formato de documento portátil. Véase la
    dirección

     www.medicines-partnership.org/our-publications
    y síganse los enlaces que figuran en las listas
    Medication

     Review.

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