Autoestima Enace

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1.

Autoestima

Psi. Fernado Marzano Mejía


1.1. Definición(es)
"La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, en
nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida. La
confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de
ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras
necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a Nathaniel Branden
gozar del fruto de nuestros esfuerzos." Ph. D

“La autoestima se refiere a la necesidad de respeto y confianza en si


mismo. La necesidad de la autoestima es básica , todos tenemos el
deseo de ser aceptados y valorados por los demás. Satisfacer esta
necesidad de autoestima hace que las personas se vuelvan más seguras
de si mismas. El no poder tener reconocimiento por los propios logros,
puede llevar a sentirse inferior o un fracasado.” Abraham Maslow
Autoestima
Soy feliz conmigo mismo

Autorespeto
Respeto mi forma de ser

Autoaceptación 1.2. Componentes


del Autoestima
Me acepto completamente
como soy

Autoevaluación
Reconozco mis errores

Autoconcepto
Me gusta mi forma de ser

Autoconocimiento
Sé como soy y me gusta
1.3. ¿Qué influye en el nivel del
autoestima?
Área Social (Sentimientos del adolescente o niño sobre las relaciones con
amigos)

Área Académica (Qué piensa como estudiante)

Área Familiar (Cómo se siente como parte de su familia)

Imagen Física (Cómo se ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)


AUTOESTIMA
+y-
2. Autoestima del Emprendedor
2.1 Autoestima del Emprendedor
“Cuando un emprendedor tiene
una autoestima pobre, sus
relaciones interpersonales se ven
seriamente afectadas, la confianza
en salir airosos de alguna tarea
encomendada disminuyen y las
metas personales se ven
mermadas”.

RESISTENCIA AL
CAMBIO

OBSERVARSE DE MANERA POSITIVA


2.2. La importancia del autoestima
en el emprendedor
“Tener una gran autoestima es un elemento esencial para emprender, afrontar los retos
que aparecen en el camino, desarrollar al máximo tu potencial, aumentar la creatividad
y tus relaciones:”.

Interpersonales: Relacionarte con otras personas como son los clientes, proveedores, equipo de
trabajo, incluso la misma competencia.

Intrapersonales: Son las relaciones con uno mismo, debes ser capaz de dominar este aspecto, es
necesario desarrollar habilidades para conseguir felicidad y obtener el triunfo profesional.

Con el entorno: El medio que te rodea también es producto de nuestro nivel de autoestima, es
necesario adquirir sentido de pertenencia y actitudes

“La base de una autoestima elevada es la autoconfianza, autorresponsabilidad, el amor


consigo mismo, es saber afrontar nuestros problemas dejar de echarle la culpa a los
demás por lo que está pasando en tu vida. Es creer en tu capacidad y habilidad para
encontrar soluciones.
2.3 Siete aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán
a mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

1. Cambia tu diálogo interno:


Aumentar tu autoestima y tu confianza mejora la forma en que hablas contigo mismo.
Detén el diálogo interno de que no eres lo suficientemente bueno o de que debes
demostrar tu valía en repetidas ocasiones. Eso hace que seas inauténtico y te excedas.
2.3 Siete aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán
a mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

2. Encuentra el equilibrio
Si no estás satisfaciendo tus
necesidades importantes porque te
colocas en segundo lugar para
satisfacer las necesidades de los
demás, (te pones en los zapatos
del otro todo el tiempo) empieza a
plantear tus necesidades primero.
Si, por otro lado, esperas que otros
te pongan primero y hagan todo
por ti, nunca desarrollarás la
empatía necesaria para mantener
conexiones saludables
2.3 Siete aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán
a mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

3. Conoce tu valía:
Si tu valor depende de agradar a los demás, vas
“apañado”.
Nada de lo que hagas por los demás será
suficiente para hacerte sentir valorado y apreciado
de la manera que deseas. Conocer tu valía tiene
que venir desde adentro y no por la cantidad de
“elogios” que te regalan.
Por el contrario, no puedes obtener la habilidad de
desarrollar la autoestima del emprendedor si
esperas que los demás te calmen constantemente,
te fortalezcan y te hagan sentir como si fueras una
persona de éxito.
2.3 Siete aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán
a mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

4. Crea tu propio éxito y felicidad.


Ni el éxito ni la felicidad son obvios. Son
creaciones. Si la felicidad no se desarrolla desde
dentro, naturalmente empezarás a buscar la
felicidad de fuentes externas. Esto te hace
necesitado. Tus expectativas, impulsadas por la
inseguridad, agotarán a los demás o los alejarán.
Confía en que se mereces el éxito y la felicidad.
Descubre cómo relajarte y hacerte feliz. Cuando
disfrutas de tus propios logros y éxitos, tu
sentido de valía atraerá nuevas oportunidades y
el reconocimiento que mereces.
7 aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán a mejorar
la confianza y la autoestima del emprendedor

5. Depende de ti mismo:
No permitas que otros hagan por ti lo
que puedes hacer por ti mismo. No
hay camino hacia una autoestima
saludable por ser flojo y no hacer lo
que te corresponde.
Aprende a encargarte de tus propias
necesidades, aprende a ser
responsable de tu propio éxito. Apoya
tu vida de todas las maneras que
puedas.
2.3 Siete aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán
a mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

6. Piensa en pequeño para ir a lo grande


En lugar de disparar a las estrellas y abrumarte, divide las cosas en pequeños pasos
primero. Intenta ver las cosas desde una perspectiva más pequeña desde ese punto para
luego resolver el problema en lugar de mirar la imagen completa a la vez.
Establece metas pequeñas, lógralas y repite. Esto aumentará tu confianza y te preparará
para obtener resultados positivos.
7 aspectos que puedes trabajar ya y que te ayudarán a
mejorar la confianza y la autoestima del emprendedor

7.- Gratitud
Siéntate y haz una lista de
agradecimientos, anotando todas las
cosas por las que estás agradecido.
Léelo y agrégalo al menos una vez por
semana, y te pondrá en un estado de
ánimo más positivo y motivador.
Empoderarse a uno mismo, en general,
es una de las mejores estrategias para
construir confianza en uno mismo.
Puedes hacerlo de muchas maneras,
pero una de las formas más rápidas de
potenciarte es a través de un programa
de mentoria aprovechando los recursos
que, a la larga, te brindarán más
confianza y te preparará para tu
futuro.
3. LA PERSONALIDAD
DEFINICIONES
decía que la personalidad se trataba de la organización dinámica
Gordon Allport: intraindividual de los sistemas que determinan su ajuste único al
ambiente.

entiende la personalidad como la suma de los patrones de


comportamiento determinados por la herencia y el ambiente que se
Eysenck originan y desarrollan a través de la interacción de los sectores:
Cognitivo o inteligencia, actitud o temperamento, carácter y
constitución.

definen la personalidad como las características que dan cuenta de los


patrones consistentes de sentir, pensar y actuar. Estos patrones
Pervin y Jhon cumplen la función de adaptación del individuo al entorno, mostrando
su forma habitual de afrontar las situaciones.
Es una variable individual que constituye a cada persona y la
diferencia de cualquier otra, determina los modelos de
comportamiento, incluye las interacciones de los estados de ánimo del
individuo, sus actitudes, motivos y métodos de manera que cada
persona responde de forma distinta ante las mismas situaciones.

Representa las propiedades estructurales y dinámicas de un individuo


o individuos, tal como éstas se reflejan en sus respuestas
CONCEPTOS características o peculiares a las diferentes situaciones planteadas.

Están formadas por características innatas más la acumulación de


experiencias y acciones recíprocas entre el ser humano y su medio.
Por lo tanto, podemos concluir diciendo que la personalidad es un
concepto de naturaleza multidimensional, con muchos elementos que
interaccionan.
Podemos definir entonces la personalidad como rasgos psicológicos
internos que determinan la forma en que el individuo se comporta en
distintas situaciones.
RASGO DE Entendemos por rasgo de personalidad, aquellos elementos
fundamentales para entender la personalidad. Son elementos no son
PERSONALIDAD observables directamente, que se infieren de los comportamientos.

Temperamento Carácter

se refiere al estilo constitucional El carácter, a diferencia del


del comportamiento, es decir, a las temperamento, está en función de
diferencias de carácter los valores de cada sociedad, de su
constitucional que se dan en los sistema educativo y cómo son
procesos de reactividad fisiológica transmitidos.
y autoregulación, y que están
influidas a lo largo del tiempo por
la herencia, maduración y
experiencia.
3.1. ¿Cuáles son las características
de personalidad de un emprendedor?
Emprender, como cualquier otra conducta humana, es multidimensional, es decir
depende de varios aspectos, de los que cabe destacar los cuatro siguientes:

el contexto en el que se mueve la persona, como la sociedad, la cultura, la educación recibida, etc..

Las capacidades que posee, como la inteligencia, la creatividad y otras aptitudes.

las actitudes ante la vida.

Características de personalidad
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.
Está claro que no todos los emprendedores son iguales. Ya sea por crianza, educación y
forma de ver el mundo. Sin embargo, comparten características como ser creativos,
disciplinados, recursivos; y lo más importante, ser soñadores.

1. Los emprendedores tienen miedo


Si no estás satisfaciendo tus
necesidades importantes porque te
colocas en segundo lugar para
satisfacer las necesidades de los
demás, (te pones en los zapatos del
otro todo el tiempo) empieza a
plantear tus necesidades primero.
Si, por otro lado, esperas que otros
te pongan primero y hagan todo
por ti, nunca desarrollarás la
empatía necesaria para mantener
conexiones saludables
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.

2. Los emprendedores se
adaptan
En la carrera al éxito nos
encontramos nuevas ideas para
mejorar nuestro
producto/servicio. Y también
encontramos obstáculos que nos
hacen replantear algunas
posibilidades.
Es por esto que evolucionar es
indispensable, al igual que
adaptar nuestras ideas de
negocio según el feedback del
estudio de mercado.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.
3. Los emprendedores son pacientes.

El objetivo principal de construir


nuestro propio camino, es la
necesidad de independencia. Una
independencia que queremos para el
resto de nuestra vida.
Debemos ser conscientes que el éxito
no se va a dar de la noche a la
mañana ( a menos que algo
extraordinario ocurra! ) y por eso
debemos ser pacientes, dedicados y
perseverantes.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.
4. Los emprendedores están motivados
por cosas más grandes que el dinero.

Esto es fundamental para entender qué


tipo de personalidad tiene un
emprendedor.
El motor de nuestra búsqueda puede
estar en varias partes, pero debemos
ser cuidadosos con lo que nos motiva;
ya que irónicamente puede ser nuestro
freno.
Está claro que nadie va a trabajar para
ser pobre y eso hace que el dinero se
vuelva un objetivo; pero lo que impulsa
a los verdaderos emprendedores es
influenciar y ser la solución a un
problema.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.

5. Los emprendedores saben escuchar.

Muchas personas antes que nosotros se


han abierto su propio camino, y aprender
de sus experiencias nos va a facilitar
nuestra travesía.
Además, no debemos dejar que nuestro
ego se interponga al momento de ser
criticados. Por el contrario, escuchamos
atentamente para después analizar y
evolucionar.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.
6. Los emprendedores proyectan seguridad.
Al momento de presentar nuestra idea debemos proyectar absoluta
confianza, sin importar que por dentro estemos temblando.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.

7. Los emprendedores aceptan nuevos


retos.

Frente a un reto hay dos opciones,


aceptarlo o evadirlo. ¿Qué haces tú?
En tu carrera como emprendedor no
vas a tener opción de elegir. Si quieres
aprender cómo alcanzar tus metas,
debes enfrentar lo que se ponga en tu
camino.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.

8. Tolerancia al estrés.

Los emprendedores suelen tener una


tolerancia al estrés mayor que otras
personas, siguen funcionado bien fuera de
su zona de confort, con niveles altos de
tensión, lo cual es fundamental, pues sacar
adelante un proyecto novedoso es fuente
segura de estrés. Convivir con el estrés y
rendir en situaciones de alta presión es
fundamental para cualquier profesional, no
sólo para los emprendedores.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.
9. Locus de control interno
Esta expresión se refiere a que los
emprendedores tienden a atribuir sus éxitos y
fracasos a lo que ellos hacen o dejan de hacer,
y no a la suerte o a factores externos sobre los
que no tienen control. Si alguien considera que
todo lo que le pasa en la vida se debe a la
suerte, a los enchufes, a su signo zodiacal, o al
inexorable destino, entonces lo más probable
es que no emprenda nunca nada, para qué, si
todo está escrito. Por eso los emprendedores
son pro-activos, tienen confianza en sus
acciones, frente a los reactivos, que
simplemente reaccionan ante los hechos dados.
3.2 Diez características que definen qué tipo
de personalidad tiene un emprendedor.

10. Optimismo.
Es una de las características
fundamentales de los
emprendedores, nada se emprende
sin algún grado de optimismo, por
supuesto, no se trata de ser
optimista patológico, pero sí una
inclinación a ver la parte positiva de
las cosas..

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