TRABAJO EN ALTURAS

OBJETIVO
Concientizar al personal sobre la
necesidad de asegurarse al trabajo en
alturas.
Analizar las caractersticas de un
aseguramiento efectivo.
Indicar las acciones a realizar
inicialmente ante un trabajo en
alturas.

CONTENIDO

Definicin de trabajo en alturas

Normatividad
Responsabilidades
Gua de actuacin

NORMATIVIDAD
NOM-009-STPS-1999
OSHA: 1926.
ANSI A14.3-1992, Z359.1-1992

DEFINICIN
Se define trabajo en altura a los que son
ejecutados en alturas superiores a
1.80 metros (andamios, plataformas,
escaleras ) as como a los trabajos
en aberturas de tierra, excavaciones,
pozos, trabajos verticales, etc.

RESPONSABILIDADES

Una persona competente es aquella quien es capaz

de identificar y predecir riesgos existentes en el
ambiente o en las condiciones de trabajo tales como
insalubridad, riesgos y peligros para los trabajadores y
quien tiene la autorizacin de llevar a cabo las acciones
correctivas necesaria a fin de eliminarlos.
Una persona calificada es aquella quien posee un
grado reconocido, certificado o nivel profesional, o quien
por extensivo conocimiento, entrenamiento y experiencia
ha demostrado exitosamente su habilidad de solucionar o
resolver problemas concernientes a los asuntos
relacionados con el tema, el trabajo o el proyecto.

TIPOS DE CAIDAS
CAIDAS A NIVEL DE PISO
Resbalones
Tropezones
Son ocasionados por:
Limpieza deficiente
Objetos en el piso
No tener atencin por donde se circula

TIPOS DE CAIDAS
Nunca lleve una carga que no le
permita ver por donde va.
Mire siempre dnde pise.
Calzado anti derrapante y la medida
Limpieza adecuada del lugar del
trabajo.

TIPOS DE CAIDAS
Cada de escaleras fijas
Las escaleras pueden ser peligrosas, especialmente en los
sitios de construccin. La prdida de traccin causa el
nmero ms alto de accidentes por resbalones y cadas y
por lo general ocurre por la presencia de agua, grasa,
lodo u otras sustancias resbalosas.
La probabilidad de resbalones es mayor si se anda con prisa,
se corre, se usa el tipo incorrecto de calzado o si no se
presta atencin por donde se camina. Debido a que
utilizamos escaleras tan a menudo, es fcil olvidar que
pueden ser peligrosas.

TIPOS DE CAIDAS

Use el pasamanos.
Nunca corra al subir o bajar escaleras ni salte los peldaos.
Nunca lleve una carga que no le permita ver por donde va,
especialmente cuando suba o baje escaleras.
Nunca almacene materiales, herramientas o equipo en las
escaleras.
Mire siempre dnde pise.
Reporte las partes rotas de una escalera o pasamanos, u otras
condiciones inseguras.
Mantenga las escaleras libres de agua, grasa, aceite, mugre,
lodo y cualquier sustancia resbalosa.
Limpie inmediatamente los derrames.

TIPOS DE CAIDAS
Cada de alturas
Es la menos probable a que suceda,
pero sus efectos pueden ser mortales,
es por lo que se deben de extremar
todas las precauciones, para evitar
este tipo de cada.
No se puede realizar la actividad si no
existe un PERMISO DE TRABAJO

MEDIOS DE ACCESO
ESCALERAS
Las escaleras de mano pueden ser de gran
ayuda en el trabajo. Son simples de usar
y le ayudan a llegar a donde usted
necesita llegar. Aunque las escaleras no
son artefactos complicados, pueden ser
peligrosas. Es importante aprender y
seguir las reglas de seguridad indicadas
para usar las escaleras de mano.

MEDIOS DE ACCESO: Escaleras

Escoja la escalera adecuada para el trabajo

Asegrese de que su escalera sea suficientemente fuerte y

larga para la tarea.

Verifique el nivel de trabajo para el cual se ha clasificado la

escalera y no exceda el lmite de la clasificacin. Las escaleras
de tipo I son escaleras para uso industrial y sostienen hasta
250 libras. Las de tipo II sostienen hasta 225 libras. Las de tipo
III son escaleras de uso casero y sostiene hasta 200 libras.

Cuando seleccione una escalera, tenga en cuenta el peso de

sus herramientas. Si trabaja cerca de cables elctricos o lneas
de alto voltaje, use una escalera de madera o de fibra de vidrio
no conductiva. No use una escalera de metal.

Nunca conecte dos escaleras cortas para formar una larga.

MEDIOS DE ACCESO: Escaleras

Inspeccione la escalera antes de usarla

Revise que los peldaos no estn flojos o curvados, las barandas

laterales no estn agrietadas y que no tenga partes curvadas o faltantes.

Asegrese de que los extensores se puedan asegurar en su lugar cuando

estn desplegados.

Las escaleras de metal deben tener patas y cubiertas de escalones de

plstico o goma.

Verifique que no haya aceite o grasa en los peldaos que pudieran

causar resbalones.

Reemplace las partes que falten y apriete las piezas de metal que estn
sueltas.

No repare daos estructurales mayores. En dado caso, obtenga una

escalera nueva.

Asegrese de que los escalones sean lo suficientemente anchos para

equilibrarse bien sobre sus pies

MEDIOS DE ACCESO: Escaleras

Asegure la escalera cuidadosamente

Coloque la escalera en una superficie firme, nivelada con la base paralela

la pared contra la que est inclinada.

Use la regla 4 a 1 referente a las escaleras: Debe haber un metro de

distancia de la base de la escalera a la pared por cada cuatro metros de
altura de la escalera.

En sitios de mucha actividad, use una acordonamiento alrededor de la

escalera para evitar accidentes.

Cierre con llave las puertas cercanas que puedan abrirse hacia la
escalera.

Amarre siempre la escalera. Las escaleras rectas se deben amarrar arriba

y abajo.

Desde el punto donde se apoye la escalera, la parte de arriba de la

misma debe sobre salir un metro.

Transporte la escalera verticalmente, o entre dos personas, y que cada

una cargue un extremo.

MEDIOS DE ACCESO: Escaleras

Siga las siguientes recomendaciones

Siempre suba o baje una escalera de frente.

Agrrese de los postes laterales con ambas manos.
Lleve en su cinturn solamente las herramientas necesarias.
Use una cuerda para elevar equipo ms pesado.
Nunca trate de alcanzar algo que est ms arriba de su alcance
normal.
Mantenga siempre un hombro dentro de los postes de la
escalera.
Mantener tres puntos de contacto con la escalera en todo
momento.

MEDIOS DE ACCESO: Escaleras

Siga las siguientes recomendaciones

Si sube a ms de 1.80 mts del piso, lleve puesto siempre un

arns de cuerpo completo.
Slo permita que una persona est a la vez en la escalera.
Use calzado con suelas antideslizantes.
Asegrese de que sus manos estn secas y libres de grasa.
Nunca se pare en los dos ltimos peldaos superiores de la
escalera.
Nunca use una escalera para otra cosa que no sea su propsito
especfico.
Una escalera daada, no debe de ser reparada, por lo que deber
de ser destruida inmediatamente despus de un desperfecto.

MEDIOS DE ACCESO: Equipo mvil

de elevacin
EQUIPO MOVIL DE ELEVACIN
Los medios de elevacin mvil vienen en diferentes estilos. Se
debe asegurar de que la persona que los opera est
entrenada, autorizada y con licencia interna vigente que le
permita operar el tipo de vehculo que requiera

Como en todos los casos donde una persona requiere subir a una
altura determinada para hacer un trabajo, toda persona que
maneje estos equipos, debe acreditar un examen mdico y
tramitar el permiso de trabajo en alturas, antes de dar inicio a
las actividades

El elemento clave de proteccin en estos tipos de vehculos, es la

guarda, la cual debe medir 1 metro de altura. Esto le permite a
la persona que trabaje usando este tipo de equipo, hacerlo en
forma segura con el arns de cuerpo completo.

MEDIOS DE ACCESO: Equipo mvil

de elevacin

El nmero mximo de personas a transportar vendr definido

por las caractersticas del modelo de que se trate.
Cuando se este dando la elevacin, cuidar de mantener las
distancias de seguridad con respecto de las redes elctricas.
Mantener la distancia de seguridad con obstculos, escombros,
desniveles, agujeros, rampas, etc., que comprometan la
seguridad.
No se debe elevar o conducir el equipo con viento o
condiciones meteorolgicas adversas.
No sobrecargar el equipo de trabajo.
No utilizar el equipo como gra.

ARNES DE SEGURIDAD

Dispositivo de sujecin del cuerpo destinado a detener las

cadas. El arns de seguridad es un componente del sistema
anticadas y est constituido por bandas de fibra sinttica,
elementos de ajuste, argollas y otros, dispuestos y ajustados
en forma adecuada sobre el cuerpo de una persona para
sujetarla durante y despus de una cada.

ARNES DE SEGURIDAD

1. Tirantes
2. Enganche frontal
3. Banda de muslo (principal)
4. Elementos de ajuste
5. Anillo en D
6. Hebilla

ARNES DE SEGURIDAD (CHECK-LIST)

Antes de usar este tipo de elementos de sujecin
es importante que no tenga:
Seales o advertencias ilegibles o borradas
Piezas que le faltan
Dao en piezas metlicas - cualquier cambio,
rajadura, puntas salidas, distorsin, corrosin, con
filo, demasiado calor o demasiado desgaste
Defectos o dao en cualquiera de las correas o
sogas - cualquier cambio, desgaste, desempalme,
torceduras, nudos, puntadas rotas o salidas,
abrasin, aceitado excesivo o partes muy viejas,
muy desgastadas o muy sucias
Piezas que faltan o seales de defectos o dao (o
malfuncionamiento) de piezas y uniones
mecnicas.

CARACTERISTICAS DEL ARNES

El arns comn, el peso mximo que puede
soportar son 140 Kg.
Se checa en la etiqueta, la fecha de
fabricacin, no deber de pasar de 5 aos
de antigedad el arns.
El arns es de uso personal, por lo que no
debe de andar intercambiando, al igual que
todas las piezas que componen el sistema
anti-cadas, por lo que se lleva el control de
pertenencia a un trabajador, por medio de
un numero de folio.

MANTENIMIENTO DE ARNES
El arns, puede ser lavado con agua y
jabn neutro y/o no abrasivo.
Partes metlicas se secan con un
pao.
Se deja secar el arns en un lugar
seco y lejos de los rayos solares.
Para almacenarlo, igual es un lugar
seco y lejos de los rayos solares.

MEDIOS DE COLOCACIN
ELEMENTOS DE AMARRE ANTICADA
Elemento de conexin o componente de un
sistema anticadas. Un elemento de amarre
anticadas puede ser una banda o soga de fibra
sinttica, o un cable metlico.
Tiene como funcin conectar el punto de enganche
anticadas del arns de seguridad con el punto de
anclaje estructural.

MEDIOS DE COLOCACIN
ELEMENTOS DE AMARRE ANTICADA
Elemento de conexin o componente de un sistema anticadas. Un
elemento de amarre anticadas puede ser una banda o soga de
fibra sinttica, o un cable metlico. Tiene como funcin
conectar el punto de enganche anticadas del arns de
seguridad con el punto de anclaje estructural.
Lneas de Seguridad
Se usan en combinacin con los arneses, hay distintas
versiones segn su diseo, longitud y tipo de mosquetn.

Lneas de seguridad; (bandolas) diseados para la seguridad y

permite el moviemiento en alturas. Disponibles en versiones
elsticas y con dos o tres mosquetones de seguridad.

Lnea de posicionamiento; disponible en una sola versin para

evitar el riesgo de cadas desde alturas.

MEDIOS DE COLOCACIN
Anclaje significa un punto seguro de
sujecin (a la estructura) para el sistema
de proteccin de cadas. El tipo de
anclaje varia segn la industria, el
trabajo a ser desarrollado, el tipo de
instalacin y ms importante an, la
estructura disponible. Los conectores de
anclaje proveen un medio de sujecin a
los sistemas de anclaje.

MEDIOS DE COLOCACIN
Los conectores son dispositivos usados
para conectar el arns del trabajador a
un sistema de anclaje, Los conectores
incluyen eslingas o lneas de vida,
ganchos, carabineros, dispositivos de
desaceleracin y especialmente sistemas
lneas de vida auto-retractiles, sistemas
de ascenso a escaleras, lneas de vida
vertical con frenos de cuerda, y lneas de
vida horizontal.

MEDIOS DE COLOCACIN
Los arneses de cuerpo completo proveen
un punto de conexin al trabajador para
el sistema de proteccin contra cadas.
Dependiendo de la aplicacin, ellos
pueden ser usados como la parte del
sistema que protege al trabajador
durante una cada y limitar las lesiones
potenciales en caso de que esta ocurra.

CAIDAS
Ejemplo de clculo de
distancia de seguridad
mnima para bloqueador
de cada.

La longitud del dispositivo

de anclaje incluyendo el
conector.
La longitud del bloqueador de cada
despus de la accin de rotura depende
del tipo de bloqueador de cada
utilizado.
La distancia entre el punto
de anclaje del arns y las
piernas del usuario.

Distancia
de seguridad
adicional.

CAIDAS

Cuando el trabajador lejos del punto del anclaje, la posible cada no se

desarrollara de manera vertical si no que tendr una trayectoria
circular, describiendo un pndulo donde el punto de giro ser el anclaje
al que nos encontramos sujetados. Por tanto tendremos que vigilar los
posibles obstculos que se encuentren a nuestra trayectoria de cada y
no en nuestra vertical.

Punto de anclaje
Sistema de conexin
Riesgo de
efecto
pndulo

Nivel de trabajo

ANTES DE CONECTARSE
La persona que har el trabajo en alturas,
debe de verificar que el anclaje donde se
realiza la conexin, no sea irregular, que no
halla posibilidad de que se pueda mover.
No conectar mas de un sistema a un punto
fijo.
No usar los puntos fijos para cargar objetos
pesados
Hacer una medicin del viento, que no
sobre pase los 9.44 mts/seg.

PARA CONECTARSE
Las cuerdas de seguridad deben ser mas
largas de 1.80 metros de largo.
Los elementos del arns, lneas de
seguridad y puntos fijos deben de ser de la
misma marca.
No debe de haber nudos en las lneas de
seguridad.
Tener especial cuidado en las columnas tipo
I, pueden cortar los puntos fijos.
No anclarse en partes afiladas, tubera,
cables, etc. Si no se conoce la resistencia.

PARA CONECTARSE
Use de preferentemente conectores
de seguridad con cierre automtico.
No conecte el mosquetn de tal forma
que se valla a abrir el mosquetn.
No conecte conectores entre s.
Ni a la misma cuerda de seguridad.

AL COLOCARSE EL ARNES
Inspeccione de forma completa el
arns de seguridad.
Siga las instrucciones del fabricante
del equipo, y de sus SUPERVISORES.
Asegurase que ajuste cmodamente.
Verificar que no se lleven objetos en
bolsas que pudiesen lastimar.
Verificar que la lnea de seguridad
este bien colocada al arns.

AL TRABAJAR CON EL ARNES

Mantener en todo momento la lnea de vida

conectada.
Al cambiar de posicin, realice la tcnica de traslade;
paso de chango (se requiere de doble linea de vida).
No llevar herramientas en manos, se recomienda uso
de cinturn porta-herramienta.
Una vez abajo, quitarse el arns lo antes posible y
vefiricar que no halla sufrido dao alguno.
Guarde el arns en algn lugar especificado para
dicho fin.
No intercambiar arneses, ni piezas; No olvide que el
equipo es personal.

EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Arns de cuerpo completo.

Zapatos anti-derrapantes.
Casco contra impactos con barbiquejo.
Mangas largas.
Cinturn porta herramienta.
Lentes de seguridad.
NOTA: No se permite el uso de chaleco en
trabajo en alturas.