Introduccion Fisiologia Muscular

Fisiologia muscular durante el
esfuerzo

Dra. Milagros Alcantara Marte
Diplomado en ciencias del ejercicio y de la actividad fisica
15 Agosto 2013
Santo Domingo RD
Sistemas metablicos
musculares en el ejercicio

El sistema fosfocreatina-creatina

El sistema glucgeno-cido lctico

El sistema aerbico

La fuente principal de energa
es el ATP
Energia inmediata
Ejercicios de corta duracion e intensidad
elevada, carreras, carrera natacion 25 m,
golpe de pelota de tenis durante un
servicio o levantamiento de peso pesado,
necesitan un aporte de energia inmediato.
Trifosfato de adenosina y creatina fosfato,
se almacenan en los musculos.
Sustratos de esta energia casi exclusiva
Objetivo a largo plazo
Cada Kilo de musculo almacena 5 milimol
de ATP Y 15 de CrP
Se activan 20 Kg de musculo, podria suplir
paseo rapido de 1 minuto, carrera lenta
durante 20-30 segundos o natacion
durante 6-8 segundos
Con este fin, los hidratos de carbono , las
grasas y las proteinas almacenadas,
aportan la energia necesaria para suplir y
recargar el deposito disponible de fosfatos
de alta energia.
Sistema de energia a corto plazo
Sistema de lactato
Hablemos de musculo
Musculo liso
Musculo cardiaco
Musculo estriado
El musculo estriado
Fibras de actina
Fibras de miosina
El sistema muscular realiza importantes
funciones en el organismo, donde se
destacan el desplazamiento corporal y el
movimiento de numerosas estructuras
ubicadas en diversos sistemas.
Las fibras estriados se contraen y relajan en forma
rpida bajo control del sistema nervioso central.
Las fibras del msculo liso lo hacen ms lentamente
y son gobernadas por el sistema nervioso
autnomo.
La contraccin muscular es un proceso que se lleva
a cabo ante un estmulo nervioso, que produce el
acortamiento de las fibras musculares.
Como inicia la contraccion
muscular?
Un potencial de accin recorre un nervio
motor hasta sus terminaciones sobre las
fibras musculares y el nervio secreta una
pequea cantidad de acetilcolina

Iones de sodio fluir hacia el interior de la fibra
muscular.
l
Continuamos...
Libere calcio en el interior de las
miofibrillas.
Calcio inicia una fuerza atraccin entre los
filamentos de actina y de miosina
haciendo que se deslicen unos sobre
otros.
Se necesita ATP
Activar el mecanismo de paso a paso de la
contraccin muscular
Bombea los iones calcio para que regresen
al interior del retculo sarcoplasmtico
Bombea iones sodio y potasio a travs de la
membrana de la fibra muscular para
mantener un ambiente inico adecuado para
la propagacin de los potenciales de accin
Glucogeno y glucosa
La degradacin del glucgeno o glucosa, para dar cido
pirvico y cido lctico.

Esta degradacin libera energa que se emplea para
convertir ADP en ATP. Puede producirse en ausencia
de oxgeno lo que proporciona ms rapidez en la
produccin de ATP que si actuara con oxgeno.

Permite que la contraccin mxima dure
aproximadamente slo un minuto.
El metabolismo oxidativo
El oxgeno se combina con los diferentes
nutrientes celulares para liberar ATP
95% de toda la energa que utilizan los
msculos para mantener contracciones
sostenidas y duraderas proviene de esta
fuente.
Los nutrientes que se utilizan son los hidratos
de carbono, las grasas y las protenas.
Sistema endocrino
Sistema formado...
Glandulas.

Hormonas

Caracteristicas hormonas
Esteroideas: Se sintetizan a partir del
colesterol en la corteza adrenal y en
las gnadas.

Polipeptdicas: son largos polipptidos o
pequeas protenas compuestas por
aminocidos.
rganos endocrinos
Hipotlamo: genera hormonas liberadoras de naturaleza
peptdica.

Adenohipfisis o Hipfisis anterior: secreta hormonas trficas
de naturaleza polipeptdica.

Neurohipfisis o Hipfisis Posterior: secreta principalmente las
hormonas ADH (antidiurtica) y Oxitocina.

Tiroides: secreta la hormona Tiroxina formada por aminocidos, y
la Tirocalcitonina de naturaleza polipeptdica.

Paratiroides: secreta principalmente la hormona
Parathormona encargada regulacin del calcio.

Corteza suprarrenal: secreta los Glucocorticoides y
Mineralocorticoides, que son hormonas de naturaleza
esteroidal.

Mdula suprarrenal: secreta las catecolaminas,Adrenalina.

rganos endocrinos
Pncreas: secreta Insulina y Glucagn,encargadas del
metabolismo de carbohidratos.

Ovarios: glndulas encargadas de la produccin de hormonas
sexuales femeninas, tales como Estrgenos y Progesterona. Son
hormonas esteroidales.

Testculos: glndulas que secretan las hormonas sexuales
masculinas, como la testosterona, tambin de naturaleza
esteroidal
rganos endocrinos
Control del metabolismo energtico:
Insulina Glucagn Adrenalina
Cortisol GH Hormona del Crecimiento
Parathormona Calcitonina
Hormonas Sexuales: Testosterona, Progesterona, Estrgenos,
Progesterona, Oxitocina, Prolactina

Control del metabolismo Hdrico:
Aldosterona Antidiurtica Diurtica

Clasificacin segn su Funcin Hormonal

Hormonas involucradas en la
respuesta al ejercicio fsico

Aumenta hasta 800%

Directamente relacionado con la intensidad del
ejercicio realizado.

La secrecin de ADH se correlaciona con el
aumento de la osmolaridad del plasma por la
disminucin del volumen plasmtico durante el
ejercicio (Sudoracin)

ADH (antidiurtica)

Estimula la liplisis

Inhibe el metabolismo de hidratos de
carbono.
GH (Hormona del crecimiento)
En mujeres:
Reduccin de la frecuencia de pulsos de LH.
La FSH tambin disminuye en mujeres que entrenan habitualmente lo
que provoca ciclos anovulatorios.
Gonadotropinas (LH y FSH)

Mayor resistencia a la fatiga de la glndula durante el
ejercicio.

La respuesta de la A y la NA se atena en sujetos
entrenadas para una misma carga de trabajo.
Catecolaminas (adrenalina)

En reposo, en sujetos entrenados, aumenta la
sensibilidad a la insulina al aumentar la unin de los
tejidos Diana.

La captacin de Insulina por el musculo aumenta de 20-
30 veces
Insulina

Mayor resistencia a la fatiga de la glndula durante
el ejercicio.


Mayor resistencia a la fatiga de la glndula durante
el ejercicio.


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