4to Bloque Prácticas deportivas

Voleibol: Reglas del juego

El voleibol es un deporte sumamente dinámico, que ha ido ganando gran popularidad con el transcurso de los
años y al cual se le han implementado cambios con la finalidad de hacerlo más atractivo y ágil para el público y
los jugadores. El entendimiento adecuado de las reglas con las que se juega el mismo permite, a los jugadores
un mejor desempeño, a los entrenadores la posibilidad de mejores tácticas de juego y a los árbitros y oficiales
la toma de decisiones más justas.

Fundamentos técnicos del Voleibol

Cuando queremos introducirnos a

un deporte, en este caso el
Voleibol, a través de la enseñanza
de las técnicas específicas, es
fundamental conocer cada una de
ellas para poder identificar cuando
los nombran o para reconocer
durante el juego u observación del
mismo, a continuación vamos
describir dichos fundamentos
técnicos.

Golpe de Manos Altas o Golpe de

Dedos:

Es un golpe que se realiza en

forma simétricas, con las manos y
los dedos (en especial: pulgar,
índice, mayor y los otros dos
ayudan) formando un triángulo o
rombo con los mismos y flexión de
muñecas, auxiliados por los
miembros superiores e inferiores

Nombre: Educación Física1

en la ejecución, en acciones de juego en pases, defensas y colocación o armado en ataques y muy poco en
recepción del saque.

Golpe de Manos Bajas o

Golpe de Antebrazo:

Se realiza con las manos juntas

(superponiendo dedos y
manos) en forma simétricas y
los antebrazos son la zona de
impacto, también ayudados
por los miembros superiores e
inferiores en su ejecución,
actúan en el juego en
recepción del saque pases,
defensas principalmente y
muy poco en colocación o
armado en ataques.

Saque de Abajo:

Se realizan todos los saques(los distintos tipos) en la parte posterior y fuera del campo de juego, este caso se
sostiene la pelota con la mano que no va ejecutar, mientras que la otra mano pega el balón desde abajo con el
talón de la mano (con la palma de la mano en todos los tipos de saques) dan inicio al juego, este caso en
especial es para principiantes.

Saque de Arriba o Tenis:

Es el saque más utilizado, se ejecuta a pie firme, golpeando con la mano hábil desde arriba con toda la
superficie de la mano y el lanzamiento de la pelota se ejecuta con la mano no hábil.

Educación Física2 Nombre:

Saque en Suspensión en Potencia o Flotante:

Tiene la misma forma de ejecución que la anterior, pero con salto, es como un remate desde la zona de saque,
los jugadores utilizan de distintas formas, fuerte si es con potencia y suave con efecto de difícil recepción para
el contrario.

El Remate:

Es un fundamento eminentemente de
ataque, se inicia con la colocación o
armado de la pelotas con trayectoria
altas, medias y cortas, se golpea con
toda la superficie de la mano hábil,
tiene 4 fases: carrera, salto, golpe y
caída, el golpe se realiza en su máxima
altura por encima de la red y se puede

Nombre: Educación Física3

ejecutar con potencia o colocado para que los adversario no puedan defender, anotando un punto para su
equipo.

El Bloqueo:

Es una técnica que se realiza con ambas manos

y saltando, intentando interceptar el balón que
viene del otro lado de campo, en lo posible
tener extendidos los dedos de las manos para
tener mayor superficie de contacto y
cubrimiento del campo, se puede utilizar como
una acción de ataque (anotando punto en caso
de que el balón caiga en el campo contrario) y
defensa para cubrir su campo de juego o
disminuyendo la velocidad del balón y poder
defender con menos dificultad.

Estos son los fundamentos técnicos más

importantes del voleibol que involucra el
balón, también las acciones de los distintos tipos de desplazamientos y saltos que surgen constantemente
durante el juego, como por ejemplos en la recepción del saque, armado o colocación, remate, bloqueo,
defensa del ataque contrario, cubrimiento, defensa y apoyo de su pegador y contra-ataque, hacen de este
deporte dinámico, atractivo y espectacular, para el participante y observador.

Reglas Básicas del Voleibol

 Cada jugador debe de tener un número de identificación colocado tanto en la parte de atrás, como
delante de la camiseta.
 Los números deben de estar comprendidos del 1 al 15
 Los/las jugadores/as deben de utilizar vestimenta adecuada: zapatos de goma, short, franela,
rodilleras.
 Durante el juego deben ser respetadas las posiciones y rotaciones de los jugadores dentro de la
cancha.
 Si el balón esta fuera de la cancha, el juego es detenido hasta que el árbitro considere de lugar.
 Al momento de realizar el saque el jugador debe de esperar que el árbitro de la señal autorizando con
el pito.
 La puntuación es obtenida cuando la pelota o balón está en juego y cae en la cancha contraria.
 Cuando el equipo adversario comete una falta.
 Cuando el equipo contrario recibe un castigo.
 El árbitro debe de estar colocado a un lado de la malla fuera de la cancha de juego.
 Dentro de un juego en la cancha debe de haber 12 jugadores: 6 por cada equipo.
 Un equipo realiza un saque,
cuando el otro pierde una jugada.
 Cuando el entrenador lo considera
necesario puede cambiar el
jugador.
 Se realiza cambio de cancha
cuando uno de los equipos ha
alcanzado los 15 puntos.
 El partido es ganado por el equipo
que gana tres sets.

Educación Física4 Nombre:

  Esta prohibido utilizar objetos que puedan causar lesiones o proveer de una ventaja artificial para el
jugador.

La rotación

Si un equipo gana derecho al saque, sus jugadores deberán avanzar una posición en el sentido de las
manecillas del reloj. El jugador delantero derecho se convierte en el jugador trasero derecho y efectuará el
saque. Este sistema de
rotación permite a todos los
jugadores ocupar cada una de
las posiciones en la cancha
durante el juego. De este
modo cada jugador juega
tanto en defensa como en
ataque.

Posición de los jugadores

Las posiciones de los

jugadores están indicadas con
el número 1 hasta el 6 según
el orden de saque. Antes de
cada jugada, mientras no le
corresponda realizar el saque cada jugador mantiene su posición.

Clasificación del partido

Al jugar un partido de voleibol, lo jugadores tienen el objetivo de ganar 3 sets primero que el rival. Para
obtener un punto, los jugadores deben lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario, sin que éste
logre devolverla a nuestro lado.

La cancha tiene una superficie

de 9 metros de ancho y 18
metros de largo, separado por
una red (malla) que mide 1.43
metro de alto por 11.86
metros de largo (puede variar).
Cada medio campo se divide
en dos zonas (ataque y
defensa) por una línea trazada
a 3 metros de la línea de medio
campo. Cada medio campo
mide 9 metros.

Tiempo de juego (sets)

Los campos se sortean antes

del partido, así como el saque inicial. En Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las
correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,).

Cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el
quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el
punto 8 por el primero de los equipos.

Árbitros de voleibol: Señales y gestos.

Nombre: Educación Física5

Se encargan de regular los partidos de voleibol, ya sean amistosos u oficiales, así como el resguardar el orden,
encargarse del cumplimiento de las reglas del juego y procurar un ambiente de respeto entre los jugadores.
Los árbitros tienen una preparación profesional regulada y avalada por las instituciones encargadas de las
diferentes disciplinas deportivas tanto nacionales como internacionales.

La formación del equipo arbitral en un partido de voleibol

El primer árbitro: árbitro principal,

está sentado o de pie en una
plataforma junto a uno de los postes,
frente a los banquillos, con visión
elevada sobre la red (50 cm). Es el
árbitro que dirige el partido, ya que
indica el inicio de cada jugada, señala
y decide qué equipo gana un punto y
qué falta se comete, si entra el balón
o va fuera. También es el único que
tiene la capacidad de mostrar tarjetas
a jugadores o técnicos e indica
también el final de la jugada.

Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro, entre los dos
banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo. Controla las incidencias que se
producen en las zonas exteriores del campo (anotadores, banquillos, zonas de castigo, zonas de
calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego
comprueba la posición de los jugadores según las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los
toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de
posición del equipo receptor y la faltas de rotación del equipo sacador.

Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo árbitro, en
medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los puntos, las
sustituciones y las rotaciones de los dos equipos, siendo el encargado de indicar al segundo árbitro si un
equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones improcedentes.

Jueces de línea 2 o 4 : en las esquinas; si son solo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro. Su función es
indicar al árbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo, si el balón que sale fuera es tocado por
algún jugador, también controla que el balón pase por el lugar correspondiente y asiste al primer árbitro en los
roces de los jugadores con el balón.

Ubicación de los árbitros en el campo de voleibol

Árbitros de voleibol: Gestos y señales.

Si juegas al voleibol, debes de conocer las normas y señales que emplean los árbitros en los partidos. Saber
que esta marcando y para quien a sido el punto tras haber realizado las señales pertinentes.

Educación Física6 Nombre:

 ACTIVIDAD NRO. 1
Dibuje las siguientes señales del arbitro

Balón dentro Cuatro toques Penalización más allá de la red

Nombre: Educación Física7

 ACTIVIDAD NRO. 2
Ponga las posiciones y acciones que realizan los jugadores

Ecuavóley: historia, fundamentos, reglas, medida de la cancha

El ecuavóley, ecuavolley, ecuaból, vóley criollo o simplemente boly, es una variante del voleibol tradicional
inventado en Ecuador. Se practica en todo el país y entre la comunidad ecuatoriana a lo largo del mundo,
principalmente en Colombia, Estados Unidos y Europa.

Educación Física8 Nombre:

Se desconoce el origen del juego debido a que hay registros de su práctica antes de la llegada de los europeos.
Historiadores sugieren que tuvo un inicio independiente y, después del intercambio cultural, los locales
convergieron algunos elementos del juego con los ya existentes.

Inicialmente, el ecuavóley comenzó a practicarse en barriadas y localidades periféricas de la capital, Quito. Sin
embargo y con el paso del tiempo, el juego fue popularizándose a lo largo del país.

En la actualidad, a pesar que hay reglamentos generales en cada partido, es posible adaptar ciertas normas
según lo que convengan cada equipo, lo que le da cierto estatus de flexibilidad.

Historia

No se tiene claridad sobre el origen de este deporte, aunque se cree que los primeros pasos se dieron en la
sierra ecuatoriana durante el S.XIX, cuando los pueblos ancestrales ya practicaban una modalidad parecida a la
actual.

Durante la época, el juego era popular en zonas humildes de Quito y la Cuenca –ciudades que se les
consideran pioneras en el boly-. Su esparcimiento por todo el territorio, se debió a las constantes migraciones
y a los asentamientos de militares.

A mediados del S.XX, se conformaron ligas y equipos de distintos barrios de la capital, dándole impulso y
reconocimiento entre la población. Para dar orden en cuanto a la práctica, se fundó la Federación de Ligas
Deportivas Barriales y Parroquiales del Cantón Quito en 1957.

Dos años más tarde, se organizó el primer campeonato de boly y durante los 60 y 70, se realizaron eventos
sumamente populares.

A finales de los años 80 y gracias al crecimiento de las ligas, se promulgó la Ley de Educación Física Deportes y
Recreación, con el fin de incluir a la Federación al Consejo Nacional de Deportes del Ecuador.

En la actualidad

En los 90, se registraron un total de 8000 equipos pertenecientes a más de 200 ligas barriales, sólo ubicadas en
la capital. Gracias a esto, el deporte cobró seriedad al momento de organizar competencias de mayor nivel.

Para finales de la década, se actualizaron las reglas y fundamentos del juego para más tarde convertirse en uno
de los deportes más populares del país, detrás del fútbol.

Cronología del deporte

Se expone, a continuación, una serie de secuencias de los acontecimientos relacionados al surgimiento y

establecimiento del boley como deporte:

 1943: inicia oficialmente el deporte en las barriadas de Quito.

 1944-1957: se conforman las primeras ligas barriales.
 1957: se funda la Federación de Ligas Deportivas Barriales y Parroquiales del Cantón Quito. Ese mismo
año se inaugura el primer torneo de Campeones y Vice Campeones.
 Organización del primer campeonato de Campeones de boly.
 1960-1970: organización de campeonatos de básquet, fútbol, natación y boley (este último con el fin
de impulsar el deporte en el país).
 1971: fundación de la Federación Nacional de Ligas Deportivas Barriales de Novatos del Ecuador
(Fedenaligas).
 1980-1990: crecimiento de las ligas barriales y de federaciones como entes de representación de las
barriadas.
 1989: promulgación de la Ley de Educación Física Deportes y Recreación para la incorporación de
Fedenaligas al Consejo Nacional de Deportes.

Nombre: Educación Física9

Fundamentos del ecuavóley

 La cancha está divida en dos cuadrados de 9×9 metros cada uno, separadas por una cuerda o línea de
5cm.
 Son tres jugadores de cada lado: el colocador, el servidor y el volador. Aunque tengan
responsabilidades específicas, pueden alternarse las funciones siempre y cuando la bola no caiga al
suelo.
 Se puede devolver la bola en tres toques pero no por el mismo jugador.
 Todos pueden atacar desde cualquier posición.
 Está el estilo “bajadores de bola” que consiste en golpear la pelota con un manotazo para impulsar la
caída de la pelota. Su fuerza puede equiparse al de un tiro libre en fútbol.
 Pueden usarse las manos, puños o los antebrazos desnudos.
 Se juegan en intervalos de 10, 12 ó 15 puntos, dependiendo de lo que acuerden cada equipo.
 Se adjudica la victoria al tener dos puntos de ventaja sobre el equipo contrario.
 Se usa una pelota #5 (como la usada en fútbol), pero funciona cualquiera de tipo compacta o similar.
 El registro de puntos es realizado por el árbitro.

Existen dos tipos de jugadas:

 Jugada Puesto: el colocador cubre la mitad de la cancha, y la otra parte está cubierta por el servidor y
el volador.
 Jugada Adentro: el colocador se desplaza por la red de lado y lado, el servidor se coloca hacia atrás y
el volador cubre la parte desprotegida por el colocador.

Reglas

El boly cuenta con una serie de normas generales. Sin embargo, dependiendo de los jugadores, el tipo de
torneo y lo acordado entre los equipos, es posible agregar o personalizar otras reglas.

1. Cada equipo debe conformarse

por tres jugadores: colocador
(delantero), volador (se coloca en
la parte posterior) y el servidor
(apoyo).
2. El volador, como defensa del
equipo, no se le permite ser
capitán, no puede hacer saques,
bloquear ni complementar ningún
ataque. Asimismo, no debe
colocar los dedos delante de la
línea de ataque.
3. La red se coloca a 2,85 m de
altura y tiene un ancho de 60 cm.
4. El campo debe tener las mismas
dimensiones: 18 m de largo y 9 m de ancho.
5. Se puede tener la pelota en la mano por menos de un
segundo.
6. No se puede tocar la red con la mano.
7. No se puede pisar ni atravesar la línea que se encuentra por
debajo de la red.
8. No se patea el balón.
9. Se puede batir (volear) el balón desde cualquier posición,
mientras el jugador se coloque detrás de la línea de servicio.
10. No es válido batir con ambas manos.

Educación Física10 Nombre:

 11. El juego se estructura en dos sets de 15 puntos (puede variar según lo planteado anteriormente). Si
hay empate, puede irse a un set para definir el partido.
12. Puede sostenerse en balón cada vez que se reciba, siempre y cuando la acción no dure más de un
segundo.

Medidas de la cancha

La cancha tendrá 18 metros de largo y

9 de ancho. La misma, será dividida en
dos partes de 9 metros cada una. La
separación estará marcada con una
línea o raya de 5 cm de ancho, la cual
determinará el área permitida para el
juego.

La red se coloca sobre dos postes a

una altura en 2.80 – 2.85 de altura
(desde el borde superior hasta el
suelo). Esto, no obstante, puede
cambiar según los requerimientos de
los jugadores.

ACTIVIDAD NRO. 3
Resuma las 12 reglas del ecuavoley

Nombre: Educación Física11

 ACTIVIDAD NRO. 4
dibuje una cancha de voley y ponga todas sus partes

Registro de notas
Actividad Nro.1

Actividad Nro.2

Actividad Nro.3

Actividad Nro.4
PUNTOS EXTRA

Notas Parcial
1ra. 2da. 3ra. 4ta. Evaluación promedio

Educación Física12 Nombre:

 Curso:

Nombre: Educación Física13