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¡Colecciónalos!

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El

Conoce lo básico y disfruta.

La competencia, la puntuación, las penalizaciones, y su filosofía.
Los Deportes con los Escuincles Taekwondo

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PRIMERA EDICIÓN, ENERO, 2008

D.R. © Ilustración, textos y diseño: Alejandro Ochoa Villaseñor

D.R. ©

IMPRESO EN MÉXICO. PRINTED IN MEXICO

DISTRIBUCIÓN GRATUITA. PROHIBIDA SU VENTA

 La emoción se siente.

Como dicen por ahí, la emoción se siente a flor de

piel cuando estamos viendo un combate de
Taekwondo, y más si uno de los participantes es
nuestro amigo, pariente o paisano.

Verlos estar brincando durante el asalto mientras

mentalmente estudian a su oponente y preparan
algún sorpresivo ataque para sumar puntos a su
favor, nos lleva a que nosotros entremos en el
ritmo de la pelea, a que constantemente
apoyemos a nuestro favorito ya sea que vaya
ganando o perdiendo, ¿a poco no?

Así que cuando estemos en un combate de

Taekwondo, tenemos que estar atentos en todo
momento, pues en un abrir y cerrar de ojos puede
surgir el ataque.

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El Taekwondo es un arte marcial coreano que se practica solamente
con el uso de pies y manos, sin utilizar ningún tipo de armas.

Es un arte de combate que ha evolucionado por más de 2000 años, de

tal suerte que el Taekwondo es el resultadote la combinación de
distintas artes marciales asiáticas entremezcladas con técnicas
tradicionales coreanas.

Fue en abril de 1955 cuando se propuso el nombre de Taekwondo

para designar al arte marcial que se había desarrollado. El general
coreano Choi Hong Hi fue considerado el fundador oficial del
Taekwondo.

En 1973 se fundó la WTF (Federación Mundial de Taekwondo) que

rige las competencias olímpicas desde que el Taekwondo se consideró
como deporte oficial en Sidney 2000.

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De Corea al mundo.
El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea
que enseña, no sólo las habilidades técnicas y físicas para pelear
bien, sino que esta disciplina realza también el espíritu mediante
el entrenamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.
El área de compet e n c i a .
Los combates de Taekwondo se realizan en una área de competencia
como la que te mostramos a continuación. Fíjate bien donde se colocan
los jueces, el árbitro, los entrenadores, los combatientes … para que al
saber, domines toda el área.

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 Para participar en un combate de Taekwondo, los hombres y las
mujeres deben llevar puesta una indumentaria especial y una
serie de protecciones para evitar que puedan sufrir algún
accidente grave.

Los colores de las cintas

A competencias como los En su proceso de preparación, desde
Juegos Panamericanos sólo niños, obtienen las siguientes cintas:
asisten grados Dan, de cinta blanca, amarilla, verde, azul,
negra. roja y negra.

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 El combate

Duración del combate. Las categorías.

Las categorías masculinas y femeninas para los
combates, tanto en Juegos Olímpicos como en Juegos
Panamericanos, están basadas en los pesos de los
participantes.

· El asalto extra, de
desempate, dura
también dos minutos.

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 Golpes correctos
En los combates de Taekwondo los golpes no se dan sin ton ni son,
existen unas zonas determinadas donde los golpes al adversario son
permitidos siempre y cuando se realicen con la técnica correcta.

Los puntos.

· Un punto por ataque al · Dos puntos por patada · tres puntos por
protector del tronco. válida con giro al cuerpo. ataque a la cabeza.

· Para que un golpe

puntúe, debe hacer
contacto total con
la zona permitida y
llevar fuerza · Para que un golpe sea · Cuando un combatiente
suficiente para considerado como efectivo y sume obtiene puntos, éstos
causar un puntos, al menos tres jueces deben ser dados a
desplazamiento de deben registrarlo como válido conocer inmediatamente
la cara o del cuerpo. en menos de un segundo. al público.

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 En un combate de
Taekwondo existen dos tipos
de penalizaciones:
los avisos o amonestaciones
y las deducciones directas de
un punto.

Algunas faltas que se sancionan con Kyongo son:

· Cruzar la línea límite. · Evitar el combate dando la espalda. · Caerse intencionalmente.

· Atacar por debajo de la cintura.

· Simular estar lesionado.
· Atacar con la rodilla o dar un
cabezazo.
· Golpear la cara del oponente con
las manos o el puño.
· Realizar actos indeseables de mala
conducta por parte del
entrenador o el competidor.
· Bloquear con la rodilla para evitar
· Tener una actitud de · Agarrar, retener o un ataque válido o impedir el
no querer combatir. empujar al oponente. progreso de un ataque.

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 Cuando un competidor
llega a tener cuatro
puntos menos por
castigos, pierde el
combate.

Estos son algunos de los actos que están prohibidos y se castigan con un Gam-jeon.

· Atacar al oponente después de Kaylo · Atacar al oponente · Cuando se ataca

(cuando el árbitro ordena separarse). cuando está caído. intencionalmente a la cara del
adversario con los puños.

· Cuando el entrenador o el
participante interrumpen el
desarrollo del combate.
· Actos violentos extremos de mala
conducta del competidor o de su
entrenador.
· Tirar o proyectar al oponente al
suelo, empujando el pie del
adversario con el brazo o las manos,
cuando realiza un ataque en el aire.

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 ¡Y el ganador es … !
En los combates de Taekwondo existen seis formas de obtener el triunfo,
dependiendo de cómo se desarrolle el enfrentamiento.

2. Por ASC (árbitro

suspende el combate).
Si a juicio del árbitro o la
Comisión Médica, un
competidor no puede
1. Por K.O. (Knock Out). Cuando un continuar, el árbitro declara
participante no puede reanudar el el combate finalizado y al
combate dentro de los diez segundos otro competidor como
después de ser derribado por un ganador.
golpe válido, pierde el combate.

3. Por puntuación o 4. Por abandono.

superioridad (por Cuando el
puntuación competidor decide
final). Gana el no seguir, o no sale a
combate quien al combatir después del
finalizar el tercer descanso, o cuando
asalto tiene más el entrenador arroja
puntos. la toalla, pierde el
combate.

5. Por descalificación.
Cuando un competidor
no entra en el peso
reglamentario o pierde
su posición de
competidor antes de 6. Por sanciones declaradas por el
que comience la árbitro. Cuando alguno de los combatientes
competencia. suma ocho Kyong-go o cuatro Gam-jeom.

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 Un procedimiento mu y c o r t é s.
En los combates de Taekwondo, como en todo evento deportivo, existe un
protocolo específico que se realiza en todas las peleas. Fíjate cómo es.

1.- Llamada de los competidores. 2.- Inspección física y de uniformes.

Tres minutos antes de la hora programada para Después de que han sido llamados, se les revisa
iniciar el combate, el nombre de los competidores tanto el uniforme como su estado físico, en la mesa
se anuncia tres veces. Quien un minuto después de que les ha sido señalada. Los competidores deben
esa hora no se presente, queda retirado del cooperar y no mostrarse agresivos.
combate.

3.- Entrada en el área de 4.- procedimiento del combate.

competencia. Antes de comenzar el árbitro dice Chung, Hong.
De la revisión pasan a un lugar de espera junto con Ambos competidores entrarán con sus protectores
el entrenador, mientras los llama el árbitro de cabeza debajo de su brazo izquierdo.

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Luego el árbitro dará inicio al
combate con la orden de joon-bi
(preparados) y Shi-jak (comenzar).

Inicio y final del combate.

Cada asalto da inicio cuando el árbitro dice
shi-jak (comenzar) y termina cuando dice
Keu-man (final).

5.- Procedimiento antes del inicio y

después del final del combate.
Los competidores deben ponerse uno frente al
otro y realizar un saludo cuando el árbitro
ordene Cha-ryeot (atención) y Kyong-rye
(saludo) inclinándose desde la cintura y con los
puños apretados a los lados de las piernas.

Al final deberán quedarse de pie

uno frente al otro en sus
respectivos lugares e intercambiarán un
saludo a la orden de Cha-ryeot y Kyong-rye ,
y esperarán el resultado.

El árbitro anunciará al ganador

levantando su propia mano del lado
del ganador.

Después de esto los competidores se retiran.

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 Quienes practican el Taekwondo no sólo
desarrollan técnicas de combate y defensa,
sino también una forma de pensar y de
comportarse en la vida.

1.- Ye Ui. (Cortesía)

Dentro y fuera del
Taekwondo es un principio
fundamental que tiende a
que el ser humano se
destaque para mantener a 2.- Yom Chi. (Integridad)
la sociedad en armonía. Es importante saber
establecer los limites entre lo
bueno y lo malo, para que
cuando se ha hecho algo
malo, poder remediarlo.

3.- In Nae. 4.- Guk Gi. (Autocontrol) 5.- Baekjul Boolgool.

(Perseverancia) Tanto en el combate como en (Espíritu indomable)
Se debe tener en cuenta los asuntos personales es vital, El buen taekwondoín siempre a de
que la felicidad o el ya que no es más fuerte el que ser honrado y modesto, pero ante
bienestar suelen ser es capaz de vencer a los demás, una injusticia debe actuar sin
alcanzados por la persona sino el que es capaz de vencerse miedo y sin dudarlo, con un
que es paciente. a sí mismo. espíritu combativo a toda prueba.

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El Taekwondo se caracteriza sobre todo por su
amplio uso de las técnicas de patadas, que son
muy variadas y tienen mucha más importancia
que en otras artes marciales, sin olvidar
también que el puño cuenta y es efectivo.

· Posición básica. · Puñetazo al tronco. · Patada a la cara.

· Patada con salto a la cara. · Patada al tronco. · Patada lateral al tronco.

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 L a patada circular.

1.- La patada se inicia 2.- La rodilla se sube a 3.- En este momento, 4.- Finalmente se
en la posición de la altura del pecho, y al ser una patada lanza la pierna con
ataque, que es con las ahora son los brazos circular, la cadera hace fuerza y el pie va
piernas los que ayudan a un giro ayudada por la directo a dar la patada
semiflexionadas para mantener el balance. pierna y entonces en el punto de ataque.
tener un buen queda en posición Todos los movimientos
balance. Y los brazos para realizar la patada que se requieren para
tienen que estar listos de ataque. lograr con éxito esta
para el combate. patada se realizan
muy rápido.

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 La edad mínima
para obtener un
grado DAN
El cuatro (cinturón
de septiembre el Día negro) es de
Internacional del Taekwondo 15 años.
en recuerdo a la fecha en que
empezó a reconocerse como
deporte olímpico oficial, en
1994.

Si
algún La cuenta del K.O. se realiza en cor
nte eano. A
combatie continuación los números del uno
K.O. por al diez:
sufre un Hana. Dul. Set. Net. Dasot. Yosot.
Ilgop. Yodol.
e en la
un golp Ahop. Yol.
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20
Chung Sung. Momtong bojode.
Vencedor azul. Peto.

Deuk Jum. Kyungki-Chang.

Es un punto válido. Área de la competencia.

Dojang. Maki.
Lugar donde se practica el taekwondo. Bloqueo o defensa.

Dollyo chagui. Sogui.

Patada circular. Posición del cuerpo.

Hong Sung. Chu Shim

Vencedor rojo. Árbitro.

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