Habilidades para La Vida - Arana

CONTENIDO 1: CONOCIENDO MI ENTORNO
Objetivo: Identificar cuál es mi realidad y planear las acciones debo tomar para cambiarla.
REFLEXIONA SOBRE TU ENTORNO: Explica cómo es tu realidad con las diferentes

opciones que se te presentan.
Familia Amigos
Autoestima
Escuela
Oportunidades Comunidad
A partir de lo que has escrito, escribe cuál es tu situación en este momento y cómo te hace
sentir. ¿Qué acciones debes de tomar para cambiar tu panorama?
Observa la imagen y respode la
siguientes preguntas:
¿Qué está sucediendo?
Para ti, ¿quién tiene la razón?
Actividad. Discute en equipos sobre las siguientes frases, posteriormente se socializarán las
conclusiones.
La educación es la clave del éxito El trabajo duro siempre da sus frutos
El dinero no puede comprar la felicidad Messi es el mejor futbolista del siglo XXI
La belleza está en el ojo del espectador Si me graduó conseguiré empleo digno
Como puedes observar, las personas viven con paradigmas.

¿Qué es un paradigma?
Escribe los paradigmas que rigen tu vida.
¿Sabías que las personas también se rigen por principios, valores y hábitos?
Discute en equipo las siguientes preguntas:
¿Qué es un principio?
¿Qué es un valor?
¿Qué es una hábitos?
¿Qué entiendes por habilidades?
ACTIVIDAD: Resuelve de manera personal las siguientes preguntas.
¿Cuáles principios rigen tu vida? ¿Cuáles valores rigen tu vida?
¿Cuáles hábitos rigen tu vida? ¿Cuáles habilidades posees?

CONTENIDO 2:
APRENDIZAJE INTEGRADO: CONOCIMIENTO + HABILIDADES TÉCNICAS +
HABILIDADES PARA LA VIDA
Para integrar el aprendizaje, los estudiantes necesitan saber diferenciar entre lo que saben
(conocimiento), lo que serán capaces de hacer (habilidad técnica) y cómo hacen elecciones
acerca de su comportamiento (habilidades para la vida).
ACTIVIDAD: Identificar cuáles de los siguientes elementos son conocimientos, habilidades

técnicas o habilidades para la vida. Escribirlos en la columna correcta.
 Pescando  Midiendo los  Los vegetales son

 Productos ingredientes para una buena parte
apropiados para una receta de la dieta
remover manchas  Plantando un árbol  Siendo cortés con
 Eligiendo beber  La piel roja es señal clientes
agua en lugar de una  Llamando al doctor
de soda infección si la temperatura
 Negociando el  Dirigiendo a un  de un bebé es alta
precio de unos empleado  Matemática básica
mangos  Opciones de
transporte público
en una ciudad
Conocimientos Habilidades Habilidades para la

Técnicas vida
HÁBITO 1: SEA PROACTIVO
Modelo Reactivo (Agresivo) Modelo Proactivo (Positivo)

Acción
Libertad de elegir
ESTÍMULO y RESPUESTA ESTÍMULO RESPUESTA
a partir de los
valores
Reacción
ACTIVIDAD: Discute y determina las principales caracteristicas y diferencias entre una

persona proactiva y una reactiva. Menciona ejemplos cotidianos.
RESPONDE:
¿Cómo reaccionas ante las diferentes situaciones que se te presentan en la vida? ¿Eres
proactivo o reactivo?
___________________________________________________________________________
¿Cómo puedes mejorar la forma en que respondes a las diferentes situaciones que se te
presentan?
___________________________________________________________________________
ACTIVIDAD:
Resuelve de manera individual las siguientes preguntas, marca con una X una de las dos
opciones.
Cómo reaccionas ante las siguientes situaciones R P Respuesta
Tu compañero se burla de ti
Repruebas un examen escolar
El docente te escribe un reporte por
conducta inadecuada
Te califican con 4 en el trabajo de inglés
Tus padres te regañas por reprobar materias
Te deja el bus cuando vas de viaje
Te suspenden el uso de celular, consolas y
PC.
Cuando colaboras con la limpieza del aula
Te agarra la tarde y tus padres te regañan
Te dicen que eres torpe
Conclusiones
INICIATIVA O PROACTIVIDAD
ACTIVIDAD: Lee y discute el siguiente caso.
Mardoqueo vive en una ciudad en donde hay mucha basura en las calles. Le molesta ver cómo
la suciedad contamina el medio ambiente y a la salud de las personas. Un día, empieza a
recoger la basura por su propia cuenta, sin que nadie se lo haya pedido. Con el tiempo logra
limpiar parte de la colonia, y llama la atención de los vecinos, que se sienten inspirados por su
ejemplo. Algunos se unen a la causa, otros le apoyan con recursos. Así, Mardoqueo consigue
crear un cambio positivo en su comunidad, y él se siente más satisfecho.
RESUELVE:
¿Mardoqueo ha mostrado iniciativa o proactividad? ¿Crees que existe la posibilidad de que
haya mostrado ambas cualidades? ¿Por qué?
HÁBITO 2: COMIENZA CON UN FIN EN MENTE
Comenzar con un fin en mente significa tener una idea
clara de lo que quieres conseguir en tu vida personal,
académica, profesional y social. Es saber cuál es tu misión,
tu razón de ser, tu aportación al mundo.
Discute: Antes de elaborar un pastel se debe seguir la

receta.
¿Cuál es la razón? ¿Por qué es importante hacerlo?
ACTIVIDAD:
¿Cuál es tu meta en esta vida?
¿Cuáles son tus objetivos en

esta vida?
¿Qué acciones deberás seguir

para alcanzarlos?
ACTIVIDAD: Realiza tu proyección de vida tomando en cuenta los siguientes factores:

académico, personal, social y familiar.
PRÓXIMOS 5 AÑOS PRÓXIMOS 10 AÑOS PRÓXIMOS 20 AÑOS

HÁBITO 3: PRIMERO HAZ LO PRIMERO
Poner primero lo primero significa decidir lo que es más
importante y ocuparse de eso primero.
DISCUTE: ¿En qué áreas de tu vida puedes aplicar la habilidad

de poner primero lo primero? ¿Por qué crees que es
importante?
El manejo del tiempo es clave para tener éxito en la vida, y está directamente relacionado
con este hábito.
ACTIVIDAD. Define en los cuadrantes de la matriz, luego discute ejemplos para cada uno de
ellos.
ACTIVIDAD. Define un método para priorizar y poner primero lo primero

HÁBITO 4: PENSAR EN GANAR-GANAR
Frecuentemente competimos con otras personas para ser
mejores, ya sea en la escuela, en nuestras actividades
recreativas, e incluso cuando empecemos a trabajar, nos
veremos influenciado por el deseo de competir para ser
recocido como el mejor.
El problema es que muchas veces caemos en la actitud Ganar-
Perder (uno gana y otro pierde), y esta forma de pensar siempre
terminará perjudicando a ambas partes.
RESUELVE: Discute e identifica las principales relaciones de los comportamientos de las

personas. ¿Qué pasa en cada una de las situaciones?
YO PIERDO YO GANO
TÚ GANAS TÚ GANAS
YO PIERDO YO GANO
TÚ PIERDES TÚ PIERDES
De la propuesta anterior, ¿Cuál es la alternativa más efectiva? ¿Por qué?
Una persona con el hábito GANAR-GANAR posee tres características fundamentales:

Integridad, Madurez y Mentalidad de abundancia. Explica la relación entre el hábito y las
características de forma verbal.
HÁBITO 5: PRIMERO COMPREDER Y LUEGO SER COMPRENDIDO
Hace unos días estuve en una reunión (comida), éramos 3, teníamos

que hacer esa reunión hacía tiempo y por fin la hicimos. Éramos 3 en
la reunión, pero solo hablaba uno, el otro y yo nos mirábamos de vez
en cuando. El tercero hablaba y hablaba y no decía nada, no nos
dejaba hablar a los demás. El resultado de la reunión fue nulo.
(Anónimo)
RESUELVE:
Escribe la lección más importante del fragmento que acabas de leer.
¿Por qué este hábito es la clave de la comunicación?
Errores comunes al aplicar la comunicación empática
No prestar atención ni mostrar Minimizar o ignorar las

interés en las necesidades y emociones de los demás, lo que
sentimientos de los demás. puede generar una sensación de
invalidación y rechazo.
No mostrar disposición para Ser deshonesto o inauténtico en la

compartir nuestras propias comunicación, lo que puede generar
experiencias y sentimientos. desconfianza y distanciamiento.
¿Qué significa la expresión “ponerse en los zapatos del otro”?
Escribe tu propio concepto de primero comprender para luego ser comprendido:
Asertivo
Pasivo
Agresivo
HÁBITO 6: TRABAJO EN EQUIPO (SINERGIA)
El mundo en el que vivimos hoy en día está totalmente digitalizado y globalizado y cada día se
nos olvida más que necesitamos una ayuda de un compañero, encargado o directivo. Si hay
algo que valore un buen directivo en su empresa es que todos sus empleados sean un EQUIPO
de aquí proviene la palabra que vamos a conceptuar hoy SINERGIA.
Con base a la imagen, construye el concepto de trabajo en

equipo (Sinergia).
Explica que entiendes por: “El todo es más importante que

la suma de sus partes”.
Proceso de creación de la Sinergia:

1. La Independencia: Crea y refuerza la idea de independecnia, creando oportunidades
para que cada elemento del sistema sea independiente.
2. La Cooperación: Valorar las diferencias y respetarlas. Compensando las debilidades, y
construyendo y reforzando sobre las fortalezas.
3. La sinergia: Debemos realizar un desarrollo postivo, éste se enfoca en las fortalezas,
intereses y el potencial de cada individuo.
DISCUTE:
¿Por qué crees que es importante que existan diferencias en la forma de pensar y ver las
cosas en un equipo de trabajo?
¿Qué pasaría si todos fueramos iguales en hábitos, preferencias musicales, moda o gustos
por el fútbol?
¿Qué pasaría si todos pensaramos de la misma forma sobre una misma realidad?
¡CELEBREMOS QUE TODOS SOMOS DIFERENTES!

HABITO 7: AFILAR LA SIERRA
¿Qué has aprendido? Elabora un resumen del camino a seguir para convertirte en un
adolescente altamente efectivo.
CONTENIDO 3: UN MUNDO EN CONSTANTE CAMBIO
Objetivo: Identificar los cambios significativos que están sucediendo en el mundo globalizado
y explorar mis opciones a futuro.
Actividad: ¿Cuáles son los cambios que se están produciendo en las siguientes áreas?
DEPORTE
SALUD
TECNOLOGÍA
POLÍTICA
MEDIO AMBIENTE
EMPLEO
EDUCACIÓN
IGUALDAD DE GÉNERO
RESUELVE: ¿Cómo crees que influirán estos cambios en las áreas profesional, laboral, social
y en tu vida en general?
Área profesional:
Área laboral:
Área social:
Área personal:
CONTENIDO 4: EL MUNDO LABORAL
Trabajos con ideas Trabajos con personas
Trabajos con cosas

Trabajos con datos
¿Debo mantenerme estudiando para obtener mejores oportunidades de

empleo?
ACTIVIDAD: A continuación, se presenta un cuadro con los diferentes niveles de educación
que una persona puede alcanzar, en la cual se realizará una proyección salarial y de calidad de
vida según el nivel educativo. Cabe destacar que este es un acercamiento de la realidad
salvadoreña, y es necesario aclarar que la relación: salario-calidad de vida varía según la
realidad de cada familia.
Educación Proyección salarial Calidad de vida

Sin Educación Formal
Básica (1° - 6°)
Básica (7° - 9°)
Bachillerato General
Bachillerato Técnico
Carrera Técnica
Carrera Universitaria
RESUELVE: ¿A qué reflexión llegaste después de realizar la actividad anterior?

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CONTENIDO 1: CONOCIENDO MI ENTORNO

REFLEXIONA SOBRE TU ENTORNO: Explica cómo es tu realidad con las diferentes

Para ti, ¿quién tiene la razón?

La educación es la clave del éxito El trabajo duro siempre da sus frutos

La belleza está en el ojo del espectador Si me graduó conseguiré empleo digno

Como puedes observar, las personas viven con paradigmas.

Escribe los paradigmas que rigen tu vida.

¿Qué es una hábitos?

¿Qué entiendes por habilidades?

ACTIVIDAD: Resuelve de manera personal las siguientes preguntas.

¿Cuáles principios rigen tu vida? ¿Cuáles valores rigen tu vida?

¿Cuáles hábitos rigen tu vida? ¿Cuáles habilidades posees?

ACTIVIDAD: Identificar cuáles de los siguientes elementos son conocimientos, habilidades

 Pescando  Midiendo los  Los vegetales son

Conocimientos Habilidades Habilidades para la

Modelo Reactivo (Agresivo) Modelo Proactivo (Positivo)

ACTIVIDAD: Discute y determina las principales caracteristicas y diferencias entre una

Discute: Antes de elaborar un pastel se debe seguir la

¿Cuáles son tus objetivos en

¿Qué acciones deberás seguir

ACTIVIDAD: Realiza tu proyección de vida tomando en cuenta los siguientes factores:

PRÓXIMOS 5 AÑOS PRÓXIMOS 10 AÑOS PRÓXIMOS 20 AÑOS

DISCUTE: ¿En qué áreas de tu vida puedes aplicar la habilidad

ACTIVIDAD. Define un método para priorizar y poner primero lo primero

RESUELVE: Discute e identifica las principales relaciones de los comportamientos de las

De la propuesta anterior, ¿Cuál es la alternativa más efectiva? ¿Por qué?

Una persona con el hábito GANAR-GANAR posee tres características fundamentales:

Hace unos días estuve en una reunión (comida), éramos 3, teníamos

¿Por qué este hábito es la clave de la comunicación?

Errores comunes al aplicar la comunicación empática

No prestar atención ni mostrar Minimizar o ignorar las

No mostrar disposición para Ser deshonesto o inauténtico en la

¿Qué significa la expresión “ponerse en los zapatos del otro”?

Escribe tu propio concepto de primero comprender para luego ser comprendido:

Con base a la imagen, construye el concepto de trabajo en

Explica que entiendes por: “El todo es más importante que

Proceso de creación de la Sinergia:

¡CELEBREMOS QUE TODOS SOMOS DIFERENTES!

Trabajos con ideas Trabajos con personas

Trabajos con cosas

¿Debo mantenerme estudiando para obtener mejores oportunidades de

Educación Proyección salarial Calidad de vida

RESUELVE: ¿A qué reflexión llegaste después de realizar la actividad anterior?

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