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    Estilos de Apego Asq

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    Soledad Aguilar Vargas
    test de estilos de apego

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    Estilos de Apego Asq

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    test de estilos de apego

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    ESTILOS DE APEGO ASQ

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    test de estilos de apego

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    NOMBRE: EDAD:

    ESCALA DE ESTILOS DE APEGO


    Esta escala mide el nivel de apego hacia las demás personas, por favor conteste con la opción más cercana a su
    sentir.
    1 = Totalmente en desacuerdo
    2 = Fuertemente en desacuerdo
    3 = Moderadamente en desacuerdo
    4 = Moderadamente de acuerdo
    5 = Fuertemente de acuerdo
    6 = Totalmente de acuerdo

    1 Por encima de todo pienso que soy una persona valiosa


    2 Soy más fácil de conocer que la mayoría de las personas
    Estoy seguro/a de que los demás estarán ahí cuando los
    3 necesite
    4 Prefiero depender de mí mismo/a que de otras personas
    5 Prefiero no ser sociable
    6 Pedir ayuda es admitir que uno ha fallado
    7 El valor de una persona se debe medir por sus logros
    Lograr las cosas es más importante que construir relaciones
    8
    Hacer lo mejor de uno mismo es más importante que llevarse
    9 con los demás
    Si tienes un trabajo que hacer, debes hacerlo sin importar
    10 quien salga lastimado
    11 Agradarle a los demás me parece importante
    Evitar hacer cosas que a los demás les desagradan me parece
    12 importante
    Se me dificulta tomar decisiones sin saber lo que piensan los
    13 demás
    14 Mis relaciones con los demás generalmente son superficiales
    15 A veces pienso que no sirvo para nada
    16 Se me dificulta confiar en los demás
    17 se me dificulta depender de los demás
    Pienso que los demás son reacios a acercarse tanto como me
    18 gustaría
    19 Se me facilita acercarme a los demás
    20 Se me facilita confiar en los demás
    21 Me siento cómodo/cuando dependo de los demás
    Me preocupa que a los demás no les importe como me
    22 importan a mi
    23 Me preocupa que las personas quieran acercarse a mi
    24 Me preocupa no estar a la altura de los demás
    Tengo sentimientos encontrados acerca de estar cerca de los
    25 demás
    A pesar de querer estar cerca de los demás, me siento
    26 intranquilo/a por ello
    Me pregunto por qué las personas quisieran involucrarse
    27 conmigo
    28 Para mí es muy importante tener relaciones cercanas
    29 Me preocupo mucho por mis relaciones
    30 Me pregunto cómo me las arreglaría sin alguien que me quiera
    31 Me siento confiado/a acerca de mi relación con los demás
    32 Me siento solo/a o abandonado/a muy seguido
    Me preocupa muy seguido que realmente no pertenezco a los
    33 demás
    Los demás tienen sus propios problemas así que no los
    34 molesto con los míos
    Cuando hablo de mis problemas con los demás generalmente
    35 me siento avergonzado/a
    Estoy muy ocupado/a con otras actividades como para invertir
    mucho tiempo en mis relaciones
    36
    Si algo me está molestando los demás generalmente están al
    37 tanto y se preocupan
    Me siento confiado/a de que agradaré a los demás y de que
    38 me respetarán
    39 Me frustra que los demás no estén ahí cuando los necesito
    40 Generalmente los demás me dejan mal

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