Actividad 4 Marca Personal Sonia

Actividad 4
Autoestima y
autoconcepto
Electiva Marca personal
Estudiante: Sonia Michel
Pérez Mola
6. Realización de las tareas diarias
1. Aspecto físico Soy una persona muy organizada, me gusta mantener mi entorno
Altura: 1.60 cm ordenado, me gusta la limpieza y me organizo trabajando en
Peso: 60.5 kg equipo con mi esposo para mantener todo en orden, también me
Piel: Trigueña gusta ser puntual por lo cual procuro hacer todo en un tiempo
Cabello: Afro-rizado castaño oscuro. estipulado para cumplir con lo que debo hacer, aunque no todas
Ojos: café oscuro las veces salga exactamente igual. No tengo hijos, pero si
Aspecto facial: sonriente mascotas y como vivo sola con mi esposo en una ciudad diferente
Me considero una mujer atractiva, bonita, poco a donde crecí y está mi familia, compartimos la responsabilidad de
a poco he superado inseguridades con respecto cuidar nuestras mascotas, si yo no estoy él las cuida y si él no
a mi cuerpo, me gusta cuidar mi alimentación, está yo las cuido y cuando estamos los dos, nos compartimos su
pero sin ser muy estricta. Me gusta verme cuidado.. En cuanto a mi salud trato de cuidarla con la
siempre presentable. alimentación, siempre que puedo me hago mis chequeos y sigo
mis tratamientos.
2. Relación con los demás 7. Razonamiento y resolución de problemas

Me gusta tener compañía, siempre busco Trato de forma muy constante resolver todos
ser amigable y abierta a conocer a las mis problemas sola y de la manera más
personas, no juzgo sin conocer y confío paciente tratando siempre de no agrandarlos,
mucho en la bondad de los demás, sin sin embargo, en el momento en el cual
embargo, soy muy selectiva con quién identifico que no puedo sola no dudo en buscar
andar y con quién solo el saludo. ayuda.
Doy todo mi amor y mi apoyo a mis
familiares y a mi esposo, trato de construir
relaciones sólidas basadas en el respeto, la Sonia 8. Capacidad de aprendizaje y entendimiento
empatía y la protección. Perez (funcionamiento mental).
Siento que soy una persona que aprende rápido, aun
así, se me facilitan más algunos temas que otros, por
3. Personalidad ejemplo, se me facilita aprender cosas de cocina o
Soy una persona amigable, amable, sincera, estrategias de aprendizaje, pero se me dificulta aprender
responsable, respetuosa empática; soy muy sobre arreglos de la casa o sobre matemáticas. Para lo
paciente, pero tengo límites. Aunque soy muy que se me dificulta aprender necesito más tiempo y un
transparente mi personalidad se adapta y se paso a paso, sin embargo, persevero para alcanzar mis
ajusta según las situaciones de seriedad o logros.
diversión.
4. ¿Cómo me ven los demás? 9. Capacidad de creación e innovación

Las demás personas suelen percibirme como Esto va muy relacionado a la resolución de
una mujer dócil, cálida, amable, inteligente, problemas, pienso que soy innovadora dependiendo
independiente y fuerte. Sin embargo, a veces de las necesidades y situaciones que se me
también piensan que puedo parecer insegura en presenten, un ejemplo de esto es que en pandemia
algunos aspectos de mi vida como mi miedo a mis condiciones laborales eran muy precarias,
arriesgarme a las cosas nuevas. Otros ven mis debido a esto me enfoqué en crear mis propios
esfuerzos de toda la vida y saben que soy muy proyectos que en su momento me ayudaron a salir
fuerte y por esos mismos esfuerzos soy temerosa adelante y para el momento que estábamos
de perder o arriesgar todo por lo que he viviendo fue muy creativo e innovador.
trabajado (El haberme ganado mi beca para
estudiar mi carrera, el haber iniciado mi segunda
10. Entendimiento cultural propio
carrera profesional, mi matrimonio, etc.)
Me auto reconozco como afrodescendiente, siempre
he amado las culturas, me parecen interesantes y
5. Rendimiento en el estudio o en trabajo pienso que es necesario aprender de cada cultura
Soy una persona tanto estudiosa como trabajadora, para respetarla y valorarla, muchas veces actuamos
siempre me destaqué en mis estudios por ser desde el desconocimiento, pero al conocer
responsable, aprender rápido y esforzarme por lograr empezamos a empatizar con los demás.
los objetivos en el proceso de aprendizaje tanto en el
colegio como en la universidad; ahora que estoy
estudiando una nueva carrera me esfuerzo por
11. Percepción sexual
continuar siendo responsable y en este aspecto me
Soy una mujer heterosexual de 26 años, casada
considero perseverante. A nivel laboral soy muy
actualmente, considero que puedo ser coqueta y
responsable, realizo mis obligaciones y no delego a
sensual con la persona que me gusta (desde hace 6
otras personas a realizar lo que me corresponde nunca,
años con mi esposo) me gusta explorar con mi
siempre soy proactiva y me muestro muy profesional en
pareja, pero también conocerme a mí misma en
lo que hago.
cuanto a lo que me gusta y lo que no, siempre estoy
dispuesta a experimentar y a disfrutar abiertamente
con mi esposo dentro de los límites del respeto, la
lealtad y el bienestar del otro.
Referencias
Felipes Alonso, A. (2015). ¿Cisne o patito feo? Autoconcepto y autoestima. En Felipes
Alonso, A. (2015). Moda, personalidad y estilo: coaching de imagen e identidad personal.
(pp. 39 - 44) CEU Ediciones. https://elibro.net/es/ereader/biblioibero/43243?page=38

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2. Relación con los demás 7. Razonamiento y resolución de problemas

4. ¿Cómo me ven los demás? 9. Capacidad de creación e innovación

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