Aceptando El Ir A Terapia en La Pospandemia

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Antetítulo: El mundo cambió radicalmente, necesitar ayuda está bien

Título: Aceptando el ir a terapia en la pospandemia


Sumario: La terapia psicológica e incluso la atención psiquiátrica han gozado de
mala fama, hoy en día, después de la transformación que sufrió el mundo debido
a la pandemia, la salud mental y su importancia adquieren más relevancia que
nunca.
Siempre que una persona manifiesta sentirse enferma de forma constante se le
recomienda ir al médico, si la incomodidad persiste el médico general enviará al
paciente a una consulta con especialista, la sociedad contemporánea comprende
la enfermedad como parte de la delicada naturaleza humana y nadie en su sano
juicio se atrevería a “juzgar” a una persona por tener una patología como un
cáncer, una urticaria o incluso una infección transmisible como la tuberculosis, no
se escucha que alguien se refiera de forma peyorativa hacia un enfermo que
padece con casi cualquier parte del cuerpo, no obstante la situación cambia
cuando se trata del cerebro, la salud mental aún se encuentra rodeada por un
estigma producto del miedo que termina llevando a proponer sentencias como
“ese está loco” y considerar a las personas con problemas psicológicos o
psiquiátricos como ciudadanos de segunda categoría.
de acuerdo con el doctor Sergio Ochoa, médico psiquiatra pereirano, el estigma
debe caer, basándose en algo tan sencillo como el hecho de la búsqueda del
bienestar “es importante recalcar que quien visita a un psicólogo o a un psiquiatra
no está loco, no tiene necesariamente graves problemas de conducta, ni es por
esto una persona menos apta para desempeñarse en su rol familiar, social,
académico o laboral. Por el contrario, demuestra que es una persona
comprometida con su integridad, su cuidado, su salud mental: es alguien que
busca estar cada vez mejor.” asegura Ochoa quien también indica que existe una
percepción errada acerca de las instituciones de salud que se enfocan en las
necesidades de los pacientes de este tipo “Los trabajadores e instituciones de
salud mental cargamos el estigma de la inadecuada valoración social de la locura.
Se nos ha mostrado en películas, series de televisión y caricaturas a los
hospitales psiquiátricos como prisiones donde se encierran personas gravemente
enfermas, completamente fuera de la razón y la realidad. Por su parte, los
psicólogos, y en mayor medida los psiquiatras, hemos sido vistos como los
carceleros de dichos sitios de reclusión” y precisamente esta visión ha
desembocado en que muchas personas teman buscar este tipo de ayuda por
miedo a ser etiquetadas negativamente o incluso porque se imaginan algo muy
diferente a lo que es la consulta en realidad.
Intertítulo: La pandemia disparó la enfermedad mental
Los primeros casos de Covid, que inicialmente fue llamado “Neumonía de Wuhan”
se presentaron en diciembre del 2019, la situación rápidamente fue escalando
hasta un punto de no retorno que transformó el estilo de vida de todos los
habitantes de la tierra, además de las enfermedades respiratorias, cardiacas y
otras enfermedades de base que hacían más peligroso el enfermar de
Coronavirus surgió un gran interrogante por la salud mental “cuando las
condiciones externas o internas cambian el sujeto pierde la seguridad calidad el
hecho de conocer las rutinas de su estilo de vida que hacer entonces para calmar
la ansiedad por la incertidumbre que le produce lo desconocido comenzar a
desarrollar una serie de mecanismos psicológicos y emocionales para adaptarse a
la nueva situación” aclara al respecto el doctor Uriel Escobar, psiquiatra
especialista en adicciones quien también explica que los Colombianos tuvieron un
declive de su salud mental en los últimos 2 años.
Durante el 2020, Profamilia entregó un detallado informe que explicaba el
incremento de casos de enfermedad asociada a factores psicológicos y
psiquiátricos en el que explicaba que el Covid- 19 y el aislamiento afectan hasta a
3 de cada 4 colombianos, agregando que los síntomas más comunes eran
nerviosismo, cansancio e inquietud. Aunque, en particular, la situación de
vulnerabilidad de ciertos grupos supuso para estos mayores riesgos y
afectaciones; entre ellos, personal de la salud, mujeres cabeza de hogar, personas
desempleadas.
Al respecto Escobar agrega: “esta es la pandemia oculta del coronavirus ¿qué se
espera que suceda en la salud mental de la población después que pase la
pandemia? los estudios más recientes muestran que son 4 las alteraciones que se
presentarán como secuelas posteriores a la pandemia siendo en su orden los
trastornos depresivos, los de ansiedad, los de estrés postraumático y los
relacionados con la sensación de incertidumbre; las personas más afectadas
serán las de los extremos de la vida es decir ancianos y niños, igualmente un
grupo de riesgo son quienes padecen trastornos mentales preexistentes” un
panorama que indica la importancia de disminuir el estigma sobre la salud mental
y su atención.
Intertítulo: Buscando ayuda
Es importante comprender entonces que la salud mental y la necesidad de
atención de la misma es tan apremiante como la de cualquier otra enfermedad, y
que su desatención puede tener consecuencias tan funestas como no atender una
infección o un virus, después de todo una enfermedad mental no atendida puede
avanzar y destruir a su paso la vida misma.
Destacado: Es fundamental recalcar que la mayoría de los medicamentos
utilizados en psiquiatría (psicofármacos) no causan dependencia (“adicción”), ni
son como muchas veces se cree “calmantes”, más bien vienen siendo
herramientas de terapia que ayudan a balancear la química cerebral, tan
frecuentemente afectada en patologías mentales. (Sergio Ochoa)
Recuadro:
Muchas veces se tiene el concepto errado que los psicólogos son para las
personas que están “poco enfermas”, mientras que los psiquiatras se encargan
solo de aquellos que están gravemente comprometidos. Estas dos profesiones
cumplen funciones diferentes, pero complementarias en el tratamiento en pro de la
salud mental. Los psiquiatras son médicos que estudian una especialización,
buscando dar una visión más clínica de los síntomas y enfermedades, guiar o
realizar proceso de psicoterapia, prescribir medicamentos y hacer una relación
clínica entre los males que aquejan tanto el cuerpo como el alma. Ambos
profesionales pueden tratar dolencias comunes como el insomnio, los problemas
de ansiedad, la depresión, hasta condiciones menos frecuentes y que revisten
gran compromiso como la esquizofrenia.(Sergio Ochoa)

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