Part 6

Principios Esenciales de la Hipnosis Directa Transformacional
Jesús Muñoz
marchas que estabas cambiando eran los correctos. A tu

paciente le va a pasar algo similar.
Si la persona es la primera vez que está puesta en Hipnosis

necesita saber que lo que está ocurriendo está sucediendo
correctamente. Para ello, es bueno reforzar continuamente
utilizando las palabras “eso es, muy bien”. Si vemos que el
paciente suspira profundamente o pasa algo inusual que
pueda hacer que se distraiga o salga del trance,
reforzaremos diciendo “eso es, muy bien”.
De esta forma él sentirá que todo lo que ocurre es

correcto, y se despreocupará, dejándose llevar.
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Jesús Muñoz
Comunicación Positiva, la clave para

formular sugestiones
El lenguaje que utilizamos a diario en muchas ocasiones
nos impide auto-motivarnos y actuar de forma fluida hacia
nuestro objetivo, la Hipnosis Directa Transformacional® es
una herramienta excelente que nos puede guiar en la
dirección correcta, para ello debemos aprender a formular
las sugestiones de manera adecuada.
Hay frases o adjetivos que nos decimos, que no nos son

útiles y ponen más distancia a lo que deseamos, la forma
en la que nos dirijamos a nosotros mismos es clave para
conseguir esas metas.
● El "No" es una palabra que debemos eliminar y

transformarla por una frase más asertiva con
carácter positivo: "Quiero mejorar mi salud",
"Quiero ser mejor persona", "Quiero rendir más en
mis estudios".
Por lo general vas a ver como tus pacientes están

únicamente enfocados en el NO, seguramente
incluso por su programación mental de niños,
nacemos con el No en nuestras espaldas: Niño no
cojas esto. Niño te subas allí, Niño no te vayas tan
52
Jesús Muñoz
lejos. Reformular estas frases es tremendamente

sencillo.
Vas a encontrarte como el diálogo mental de tus

pacientes se ciñe a esos patrones de comunicación
negativos tales como: No voy a encontrar una
pareja que me quiera, no voy a superar esta
adicción o problema, no voy a conseguir el
aumento salarial que deseo.
Cada vez que dices la palabra NO es como si

estuvieras cogiendo un lapicero de color negro y
pintaras una hoja, aunque tú quieras ver un paisaje
floreado en el folio, si en tu mano sostienes el
lapicero negro todo lo que pintes será de ese color,
debes soltar el lapicero de la negatividad y abrirte a
una paleta de colores interminable.
● El "mañana" o "algún día de estos" son palabras

indefinidas que nos conducen a un camino largo y
sin final, nuestra mente no sabe situar en el tiempo
un mañana o un algún día, debemos definir
perfectamente el momento y hablar en tiempo
presente.
Una vez leí en un libro esta frase: “No existe pasado

ni futuro, todo es presente”. Todo lo que estás
pensando de tu pasado, las piedras que estás
cargando a tu mochila por tus problemas o traumas
del pasado, los estás porteando en este momento
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Jesús Muñoz
presente. Todas las cosas malas o desagradables

que prevés que van a pasar en el futuro las estás
sufriendo ahora.
¿Conoces la definición de procrastinación? Es la

forma elegante de decir “No hagas hoy lo que
puedas hacer mañana”, la única diferencia es que
para justificarnos y no sentirnos culpables de no
hacerlo, es que buscamos diferentes excusas que
nos sirvan para quitarnos la culpa, del tipo "lo haré
mañana porque hoy tengo que salir a comprar, lo
haré mañana porque hoy tengo que hacer una
llamada…".
● El "tengo que" o "debo que", es una imposición, no

es útil para formular objetivos, debemos cambiarlo
por "quiero que" o "me gustaría que".
● "No creo que pueda hacerlo". "no sé cómo hacer

eso" o "no puedo", son frases que encierran
creencias limitadoras y ponen un freno en la
consecución de objetivos, debemos cambiarlas por
"voy aprender a...” o “voy a hacerlo".
● El "sí, pero" es una ventana de entrada a las

excusas, el pero es el borrador universal, debemos
enunciar los objetivos en tiempo presente, positivo
y afirmativo.
54
Jesús Muñoz
● No es útil referirnos siempre al futuro del tipo "voy

a hacer", hay que expresarlo en presente, para que
nuestra mente se ponga en marcha, "estoy
haciendo".
Es importante que enseñemos a nuestros pacientes como

entrenar su mente para no cometer errores de lenguaje
que les incapaciten y boicoteen en sus intentos de
conseguir metas, debemos estar atentos a nuestro
lenguaje e ir modificándolo de forma que nos permitan
alcanzar los objetivos que deseamos.
Enseñarles a modificar el lenguaje de forma correcta les va

a motivar e impulsar hacia delante, de lo contrario los va a
limitar.
55
Jesús Muñoz
Formación de iniciación a la Hipnosis Directa Transformacional
(Escanea el código QR)
www.escuelahipnosis24horas.com/curso-de-iniciacion-a-la-hipnosis
56
Jesús Muñoz
Modelo VAK en hipnosis

Planteado por Richard Bandler y John Grinder (VAK, se
refiere a visual - auditivo - kinestésico). Postula que las
personas poseen tres grandes sistemas sensoriales para la
representación mental de la información percibida.
El modelo VAK se basa en cómo se estructura y trabaja

nuestra mente, cada persona tiene desarrollado un canal
sensorial más que el otro, por lo cual aprenderá o le
resultará más fácil generar cambios cuando la información
venga de dicho canal.
Estos canales representativos se basan en nuestros

sentidos, el oído, olfato, el gusto, la vista y el tacto. El oído
estaría dentro del canal Auditivo, La vista el Visual y el
olfato, gusto o tacto dentro de nuestro canal Kinestésico.
Cada persona percibe el mundo de una forma distinta

dependiendo de cuál sea su canal representativo diferente,
para una persona un día lluvioso representará un día triste
porque el paisaje que ve le entristece, para otra será un día
increíble porque el sonido de la lluvia la relaja y para el
Kinestésico será un día emocionante sentir los truenos o
como tiene que arropar su cuerpo con una manta al calor
de la chimenea.
Como ves, ante la misma situación, hay respuestas

diferentes, el ejemplo más claro sucede cuando vas a ver
una película, dentro de la sala puede haber cien personas
viendo la misma película pero cada una de ellas habrá
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Jesús Muñoz
tenido una experiencia diferente, unos se habrán muerto

de la risa, otros se sentían incómodos por las butacas o tal
vez hacia demasiado frio o calor.
Para una persona visual una imagen valdrá más que mil
palabras y tendrá desarrollada una memoria fotográfica,
para un músico preferirá unas palabras bonitas o escuchar
su canción favorita y otro tipo de personas perciben con
mucha más intensidad un abrazo o un beso, esto no quiere
decir que alguien para el cual su canal predominante es el
visual, no utilice el resto de sus canales como el auditivo o
kinestésico, pero seguramente si le damos a elegir entre ir
a un museo a ver cuadros o un concierto lo más probable
es que elija la primera opción.
El analizar y averiguar cuál es el canal predominante de

nuestro paciente nos va ayudar a tener una mejor
comunicación con él y realizar sugestiones más poderosas,
cuando realicemos nuestro Trabajo Hipnótico aunque
trabajaremos en general los tres canales, si podremos
hacer más énfasis en su canal dominante.
Por ejemplo, si observamos que el canal dominante de

nuestro paciente es el auditivo utilizaremos más el
lenguaje del tipo: ”Deja que la música te lleve a una
sensación de relax más profunda… como cada una de mis
palabras te llevan a un Sueño Hipnótico más profundo…”.
Como puedes escuchar los sonidos de alrededor y
centrarte más en tu relax, tu paz interna”.
58
Jesús Muñoz
Para una persona que su canal predominante es el

Kinestésico (tacto, olfato, gusto): “Siente la brisa del aire
acariciando tu cuerpo… acércate alguna de esas flores,
cógela entre tus manos y siente ese olor tan relajante…
observas como a pocos metros hay un naranjo, te acercas y
coges una naranja enorme sientes la piel rugosa entre tus
manos y la vas pelando poco a poco, coges uno de sus
gajos y lo llevas a tu boca, lo vas masticando y sientes su
zumo por toda tu boca, un dulce zumo”.
Estos son algunos de los ejemplos dependiendo de su canal

dominante, como he dicho anteriormente trabajaremos el
resto de canales, pero sí es importante hacer más hincapié
en el predominante.
A continuación te dejo unas cuantas características:
Personas Visuales:
● Recuerdan imágenes, escenas, memoria
fotográfica.
● Recuerdos visuales muy vivos, facilidad para
imaginas paisajes.
● Utilizan palabras del tipo: “Ves lo que te digo, No
me puedo creer lo que veo, Ves lo que me estás
diciendo, me encanto verte, me encantará ver la
montaña nevada”.
● Memorizan cuadros, esquemas, diagramas.
● Disfrutan con estímulos visuales como el arte, la
pintura.
● Gran facilidad para recordar caras, ciudades, calles.
59
Jesús Muñoz
● Personas que les gusta el orden, disfrutar del

silencio.
Personas auditivas:
● Recuerdan fácilmente las canciones.
● Les gusta tararear, hablar.
● Prefieren las experiencias verbales a las sensoriales.
● Utilizan expresiones del tipo: “Has oído lo que me
ha dicho, el ruido era insoportable, no me gusta
cómo me hablas, háblame fuerte y claro, me llama
mucho la atención, no sé, no me suena, nunca he
escuchado eso”.
● Son más tranquilos que los visuales.
● Les gustan las profesiones donde es importante
escuchar.
● Les gusta escuchar la radio, discos.
● Dan mucha importancia a la voz de la gente,
pudiendo llegar a molestarle algunos timbres de
voz.
Personas Kinestésicas:
● Recuerdan mejor las experiencias que han
experimentado, haciendo las cosas.
● Tienen más desarrollado el tacto, olfato y gusto.
● Usan expresiones del tipo: “Siento lo que te he
hecho, esto me sabe mal, siento que no me
comprendes”.
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marchas que estabas cambiando eran los correctos. A tu

Si la persona es la primera vez que está puesta en Hipnosis

De esta forma él sentirá que todo lo que ocurre es

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Hay frases o adjetivos que nos decimos, que no nos son

● El "No" es una palabra que debemos eliminar y

Por lo general vas a ver como tus pacientes están

lejos. Reformular estas frases es tremendamente

Vas a encontrarte como el diálogo mental de tus

Cada vez que dices la palabra NO es como si

● El "mañana" o "algún día de estos" son palabras

Una vez leí en un libro esta frase: “No existe pasado

presente. Todas las cosas malas o desagradables

¿Conoces la definición de procrastinación? Es la

● El "tengo que" o "debo que", es una imposición, no

● "No creo que pueda hacerlo". "no sé cómo hacer

● El "sí, pero" es una ventana de entrada a las

● No es útil referirnos siempre al futuro del tipo "voy

Es importante que enseñemos a nuestros pacientes como

Enseñarles a modificar el lenguaje de forma correcta les va

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Modelo VAK en hipnosis

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Cada persona percibe el mundo de una forma distinta

Como ves, ante la misma situación, hay respuestas

tenido una experiencia diferente, unos se habrán muerto

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