Paciente BB Enero 1-2

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LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO

1 pack de galleta Fresa picada70 gr Naranja huando:1 Pan molde integral 1 Brócoli:100 gr Yogurt sbel 1 vaso
salmas uni un
Espárragos Huevo entero 1 uni Fresa 60 gr
20 gr de palta Kuaker Queso pasteurizado
DESAYUNO 100 gr Quinua 1 vaso Almendra : 10 gr
Soya 1 taza Arándanos: 70 gr 30 gr
Maca 1 taza
Jugo de papaya 1
vaso

Aguay manto 70 gr Naranja 1 uni Papaya picada 150 Mandarina :70 gr Piña 150 gr Granadilla : 1 unida

MEDIA MAÑANA

Lenteja con pollo Tallarin verde: Hígado a la plancha Pollo con piña en Ensalada de
pescado salsa de ostión garbanzo con pollo
Fideo
Lenteja bb: 80 gr sanochado:100 gr Pollo 60 gr
ALMUERZO Hígado: 60 gr ROMPE
cocido
Salsa verde 2 Verdura oriental 120 Pollo :60 DIETA
Camote: 70 gr
Pescado a la plancha: cucharas grandes gr
Garbanzo : 70 gr
Ensalada:
60 Huevo frito 1 uni Salsa de ostión 2
Pepino: 50 gr
Lechuga 40 gr cucharas
Pepino:50 gr Ensalada de :
Tomate: 30 gr:
Manzana: 60 gr Sillau: 2 cucharas
Tomate : 50 gr Lechuga: 20gr
Naranja gajos: 40 gr
Semilla de girasol 5 Papa blanca : 70 gr
Culantro al gusto Tomate: 20gr
gr
Té verde 1 tasa
Zanahoria rayada
30 gr

6 unidades de pecana 6 unidades de 6 unidades de 30 gr de palta 6 uní almendra 4 unidades de aceituna con
almendra avellana pimentón
1 pastilla efervescente 1 pastilla 1 pastilla
efervescente de efervescente
de magnesio 1 pastilla 1 pastilla magnesio magnesio 1 pastilla efervescente de
efervescente de efervescente de magnesio
MEDIA TARDE
magnesio magnesio

Sopa de verduras de Huevo Sopa de verduras de Yogurt 1 vaso Sopa de verduras de Pan con queso 2 uni
sancochado 2 uni
Poro :25 gr Poro :25 gr Fresa 100 te Poro :25 gr Fresas 80 gr
Taza de leche
CENA Zanahoria:20gr Zanahoria:20gr Cereal sin azúcar 1 Zanahoria:20gr Leche 1 taza
Pan con palta 1 puño
Apio:25 Apio:25 Apio:25
uní ( integral)
Almendra 10 gr
Zapallo:30 gr Zapallo:30 gr Zapallo:30 gr

Pollo :60 gr Pollo :60 gr. Pollo :60 gr

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