SEGURIDAD CON LAS EXTENSIONES

ELÉCTRICAS
Nada en una extensión eléctrica sugiere peligro – no hay partes movibles, llamas o ruido. Aunque es
aparentemente inofensiva, puede ser extremadamente peligrosa si no se usa adecuadamente.

En todo momento se deben utilizar extensiones eléctricas de buena calidad – extensiones evaluadas para trabajo
pesado que sean aceptadas y aprobadas por un laboratorio reconocido, como por ejemplo “Underwriter’s
Laboratories”. Los cables que muestren desgaste deben ser reparados (si los mismos de la clase se considera
aceptable para reparar) o descartados.

Existen algunos riesgos en el manejo de extensiones eléctricas que sólo usted puede controlar. En primer lugar,
ninguna extensión eléctrica soporta un uso brusco. Sí la tuerce, le hace nudos e incluso sí la dobla, puede romper
el aislamiento, lo que puede producir un corto circuito o un incendio y hasta una descarga eléctrica.

Las extensiones más comunes utilizan electricidad regular de 110 voltios. Ahora, sin duda en algún momento usted
ha recibido una descarga de una línea de dicho voltaje sin mayores lesiones – sólo una sensación de hormigueo.
Pero lo cierto es que hasta una corriente de 10 voltios puede matar a un trabajador. La corriente eléctrica nunca
es inofensiva. Utilice las extensiones eléctricas solo bajo condiciones apropiadas. Condiciones no-apropiadas
pueden incluir el establecer conexión transportando un alambre descubierto transportando voltaje de 110 voltios,
con las manos húmedas o sudorosas, y parado o acostado sobre el suelo, un piso mojado, una tubería de agua o
cualquier otra conexión eléctrica.

Es muy importante que proteja la extensión eléctrica que use. Enróllela en grandes bucles, no en pequeñas
torceduras. No las doble innecesariamente. No las repare usted mismo.

En situaciones especiales se requieren ciertos tipos de cables. Algunos son resistentes al agua, otros no. Algunos
cuentan con aislamiento resistente al calor, mientras que otros están diseñados para soportar la acción de
solventes y otros químicos con los que se pudiera estar trabajando.

Las siguientes recomendaciones deben ser tomadas en cuenta para un uso seguro de las extensiones eléctricas:

Revise las extensiones eléctricas al comienzo de cada jornada laboral, buscando principalmente señales de
desgaste o deterioro. Retire inmediatamente del servicio cualquier cable desgastado, deteriorado o
dañado.

Antes de cada uso verifique que el cable tenga, en el enchufe, el polo a tierra.

Manipule el cable cuidadosamente, evitando tensiones, quebraduras, aplastamientos o cortes.

Cuélguelas donde no vayan a ser golpeadas o maltratadas.

Si trabaja en presencia de humedad, calor o químicos, asegúrese de que su extensión es la adecuada para
soportar las condiciones existentes.

Las extensiones eléctricas no deben usarse como cuerdas para subir o bajar herramientas y materiales.

PREGUNTAS PARA DEBATIR

¿A dónde van nuestras extensiones eléctricas etiquetadas y no utilizadas?

¿Sabe cuál es el almacenamiento adecuado para las extensiones eléctricas?

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 PROTECCIÓN VISUAL
El equipo para protección visual se han utilizado en la industria de la construcción desde 1910. Indudablemente,
muchos trabajadores se han salvado de graves heridas en los ojos gracias a que estaban usando el equipo de
protección visual cuando ocurrió la lesión. Usted quizás conozca casos de trabajadores que se han ahorrado
heridas o incluso la ceguera por utilizar protección visual en el momento propicio.

Tómese el tiempo para seleccionar el equipo adecuado

Utilice la protección visual apropiada para proteger los ojos de clavos, pedazos de madera, virutas de metal,
polvos, ácidos y otras partículas y químicos flotantes relacionados con la construcción. Dependiendo de la
naturaleza de su trabajo, usted debería usar gafas o anteojos de seguridad, o un protector de rostro completo. En
la actualidad, existe protección visual que protege contra todo tipo de exposición. Las personas que utilizan
espejuelos con lentes correctivos pueden necesitar gafas o anteojos de seguridad recetados para ser utilizados
sobre sus lentes regulares, protegiéndolos contra daños o roturas.

Básicamente, existen cuatro tipos de partículas que pueden causar lesiones oculares en el trabajo:

Objetos voladores no identificados – Estos objetos microscópicos están formados por polvo y otras
partículas que flotan en el aire, generalmente a causa del viento, operación de equipos o procesos de limpieza.
Cuando trabaje en ambientes polvorientos utilice protección visual. Incluso una pequeña migaja en el ojo puede
causarle problemas.

Partículas resultantes del corte de madera, afilamiento, corte con sierras,

cepillado, martillado o uso de herramientas eléctricas – Estas partículas se mueven a una
velocidad increíble y golpean con la fuerza de una bala. Utilice protección visual cada vez que trabaje con sus
manos por encima de la cabeza. Algunos trabajos requieren el uso de gafas de seguridad debajo de un protector de
rostro completo.

Riesgos invisibles – Es difícil ver los rayos de luz tan dañinos que se generan en las operaciones de soldadura
o con rayos láser, y sus efectos por lo general no se sienten hasta algunas horas después. Utilice la protección
visual requerida durante trabajos de soldadura o trabajo con rayos láser, si usted va a trabajar en los alrededores,
donde se esté realizando éste tipo de trabajo, no mire hacia los arcos de soldadura o hacia donde está siendo
utilizado un rayo láser.

Líquidos – Los líquidos calientes como brea o asfalto, solventes, pinturas y soluciones para limpiar mampostería
o metal pueden causar serias lesiones en los ojos si llegan a salpicar su rostro. El uso de la protección adecuada,
posiblemente un protector de rostro completo, es esencial a la hora de transferir líquidos entre contenedores y
cuando utilice limpiadores ácidos o cáusticos.

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 PROTECCIÓN VISUAL
(continuación)

¿Cuándo se debe usar protección visual?

Hay muchas operaciones dentro de los proyectos de construcción en los que es obligatorio que los trabajadores
utilicen protección visual. La siguiente es sólo una lista parcial:

Cortado de materiales de construcción con cualquier herramienta eléctrica.

Uso de clavadoras neumáticas y las del tipo activado por polvo.

Uso de herramientas manuales de impacto, como martillos.

Tallado y martillado sobre metal, piedra o concreto.

Enmasillado, cepillado o afilado.

Operaciones de perforado, desconchado y raspado.

Trabajo con soldadura usando gases comprimidos: oxigeno y acetileno, corte, soldadura de latón o de
baja temperatura.

Soldado y corte mediante arcos eléctricos, y otras operaciones que exponen los ojos a partículas
volantes, líquidos calientes, sustancias fundidas, gases, vapores y líquidos peligrosos.

Manejo de ácidos, cáusticos y materiales creosotados (tratados para garantizar su preservación).

Manejo de brea caliente.

Algunos trabajadores se oponen al uso de protección visual porque ésta se empaña. El empañado ocurre porque
el sudor se vaporiza y cubre el interior de los lentes. Utilice un pañuelo o una banda alrededor de la frente para
mantener el sudor retirado de su equipo de protección visual, utilice equipo repelente a la humedad que produce
el empañado o aplique una capa de líquido repelente a la humedad que produce el empeñado.

PREGUNTAS PARA DEBATIR

¿Hay operaciones en sus proyectos de construcción que requieren gafas o espejuelos de seguridad u otro
equipo de protección visual?

¿Conoce personalmente a alguien que haya sufrido una lesión en los ojos por no usar el equipo de
protección visual?

¿Quién suministra dentro de ésta compañía los equipos de protección visual cuando se requieren?

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 PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS
Las caídas en los proyectos de construcción son una de las lesiones más devastadoras. Cuando la protección
contra caídas está presente en sus proyectos de construcción y es usada correctamente, las lesiones asociadas a
caídas pueden prevenirse. Existen muchos tipos diferentes de equipos de protección contra caídas; los sistemas de
pasamanos y barandas también ayudan en la prevención de caídas.

Prácticas para la prevención de caídas

Antes de comenzar a trabajar, evalué el sitio de trabajo para determinar si las superficies de trabajo
o tránsito tienen la resistencia e integridad estructural para sostener con seguridad a los trabajadores.

Trabajadores expuestos a caídas desde alturas de seis pies o más, desde un sitio de trabajo o borde sin
protección, deben ser protegidos por un sistema de barandas o pasamanos, red de seguridad o un sistema
personal de detención de caídas.
o Un sistema personal de detención de caídas consiste de un ancla, lazo conector cuerda (soga) y
árnes de cuerpo completo. Este equipo puede incluir una cuerda (soga) de largo diferente
(dependiendo del trabajo a realizarse), un dispositivo de desaceleración, salvamento o una
combinación apropiada

Trabajadores en zonas elevadas, expuestos a caídas de seis pies o más deberán estar protegidos por un
sistema de pasamanos o un sistema de detención de caídas.

Empleados expuestos a aberturas en el suelo con potencial de caídas desde alturas de más de seis pies de
alto sobre los niveles más bajos, deberán estar protegidos por pasamanos o sistemas personales de
detención de caídas.

Empleados usando rampas, plataformas deberán estar protegidos contra caídas desde alturas de seis pies
o más por un sistema de barandas o pasamanos.

Empleados comprometidos con actividades en techos con inclinación leve, con lados desprotegidos y
bordes situados a alturas de seis pies o más del nivel más bajo, deberán ser protegidos contra caídas por
medio de un sistema de barandas, red de seguridad, o con un sistema personal de detención de caídas.
Métodos alternos de protección contra caídas incluyen: una combinación de un sistema de línea de
advertencia, sistema de zona de acceso controlado o utilizando un el monitor de seguridad.

Empleados comprometidos en actividades en techos con inclinación pronunciada, con lados y bordes
desprotegidos y bordes con alturas de seis pies o más desde la planta baja deberían estar protegidos
contra las caídas mediante un sistema de barandas con rodapiés, red de seguridad o un sistema personal
de detención de caídas.

Barandas
Las barandas le protegen de caídas que podían lesionarle gravemente e incluso matarle. La protección que las
barandas pueden ofrecer depende de cómo estén construidas y del mantenimiento que se les dé. La mayoría de las
barandas están construidas de materiales rígidos y son usualmente sólidas cuando son montadas. Sin embargo, con
frecuencia las barandas son maltratadas, debilitadas o rotas y no son retiradas de servicio o reemplazadas. Las
barandas debilitadas son, algunas veces, más peligrosas que el mismo hecho de que no haya barandas, pues dan una
falsa sensación de seguridad.

Mientras trabaja

Adopte el hábito de revisar las barandas.

Si descubre una porción deteriorada, corrija la situación si puede hacerlo, o repórtela para que el riesgo
sea eliminado.

Si golpea una baranda con algún material o equipo, revísela para ver si se ha debilitado.

Si descubre una baranda, poste o rodapié roto, repárelo si puede. De lo contrario repórtelo para que sea
reparado.

Al reparar o reemplazar barandas sea prudente, pues está expuesto al gran riesgo para el cual usted está
suministrando protección.

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 PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS
(continuación)

PREGUNTAS PARA DEBATIR

¿Es necesario utilizar protección contra caídas en nuestro sitio de trabajo?

¿Qué tipo de protección contra caídas cree usted que es apropiado para este sitio de trabajo?

¿Qué debería hacer usted para ayudar a mantener nuestro lugar de trabajo libre de caídas?

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 SEGURIDAD CON EL MONTACARGAS
Requisitos de entrenamiento y certificación
Únicamente operadores de montacargas entrenados y certificados están autorizados para operar éste vehículo. El
patron debe crear e implementar un programa escrito para el operador del montacargas y realizar entrenamientos
internamente (las reglas de operación deben ser publicadas y de cumplimiento obligatorio). Se requiere la re-
certificación del operador cada tres años.

Elevación de una carga

"Cuádre el montacargas” al centro de la carga y aproxímese a ella en dirección recta con las tenazas en
posición de desplazamiento; deténgase cuando las puntas de las tenazas estén aproximadamente a un pie
de la carga.

Nivele las tenazas y conduzca lentamente hacia el frente hasta que la carga esté ubicada contra el respaldo
trasero del mástil.

Levante la carga lo suficiente como para despejar lo que esté debajo de ella.

Retroceda alrededor de un pie, luego incline suave y uniformemente el mástil hacia atrás para estabilizar la
carga.

Descenso de una carga

"Cuádre el montacargas" y deténgase a un pie aproximadamente de la ubicación deseada.

Nivele las tenazas y conduzca hacia el sitio de descarga; baje la carga lentamente hacia el piso.

Incline las tenazas ligeramente hacia adelante de manera que usted no se enganche a la carga.

Cuando el espacio detrás de usted esté libre de obstrucciones, retroceda hasta que las tenazas hayan
dejado la carga libre en la plataforma.

Apilando una carga sobre otra

Deténgase a un pie del área de carga y levante el mástil tan alto como sea necesario para despejar la parte
superior de la pilastra.

Avance lentamente hacia el frente hasta que la carga quede directamente sobre el tope de la pilastra.

Nivele las tenazas y baje el mástil hasta que las tenazas hayan dejado la carga libre.

Mire por encima de ambos hombros en busca de obstáculos y retroceda si el camino está despejado.

Alzamientos

No exceda la capacidad de carga del montacargas; lea la lámina de la capacidad de carga en el
montacargas, si no está seguro. Siga las recomendaciones del fabricante relacionadas con cambios en la
capacidad de carga antes de añadir un accesorio.

Levante la carga una o dos pulgadas para hacer una prueba de estabilidad; si las ruedas traseras no están
en contacto firme con el suelo tome una carga más liviana o utilice un montacargas con una mayor
capacidad de carga.

No levante o baje una carga mientras se encuentre en marcha; espere hasta que se haya llegado al área de
descarga y se haya detenido antes de levantar o bajar un peso.

Después de levantar una carga, ajuste las tenazas para que la carga se incline ligeramente hacia atrás y así
obtener estabilidad adicional. Eleve las tenazas otras dos pulgadas para evitar golpear o rozar la superficie
de la rampa a medida que se acerca a ella.

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 SEGURIDAD CON EL MONTACARGAS
(continuación)

Áreas de carga y descarga

Mantenga el montacargas alejado del borde del muelle mientras los vehículos están retrocediendo hacia
éste.

No comience a cargar o descargar hasta que el camión de suministros se haya detenido completamente,
el motor haya sido apagado, el seguro del muelle ocupado y las ruedas aseguradas.

No lleve el montacargas hasta el camión hasta que el puente o la placa del muelle hayan sido asegurados.

No suba el montacargas sobre la cama de un camión o sobre un remolque que tiene pisos laminados
"blandos", flojos, u otras superficies inestables.

Conduzca directo a través de las placas de los puentes al entrar o salir del remolque, y utilice luces para
muelle o faros cuando trabaje en un remolque a oscuras.

Prácticas seguras

Asegúrese de que los equipos de elevación de personas cuentan con una protección superior
considerable.

Asegúrese de que cada montacargas (camión industrial) cuenta con una sirena de advertencia, silbato u
otros dispositivos que puedan ser claramente escuchados por encima del ruido normal en el área.

Asegúrese de que los frenos de cada montacargas (camión industrial) tienen la capacidad de garantizar un
frenado completo y seguro cuando estén completamente cargados.

Asegúrese de que el freno de estacionamiento del montacargas evitará que el vehículo se mueva mientras
esté desatendido.

Cerciórese de que los montacargas (camiones industriales) que operan en áreas de riesgo (donde puede
haber presencia de gases, vapores, polvos o fibras inflamables) estén aprobados para ser usados en dichas
áreas de riesgo.

Si hay montacargas (camión industrial) con motores de combustión interna que estén operando en
edificios o áreas sin ventilación, verifique cuidadosamente que dicha operación no cause concentraciones
nocivas de gases o humos.

Prohíba que los empleados se monten en el montacargas si éste no tiene un asiento; utilice los cinturones
de seguridad. Cada pasajero debe contar con una silla y no montarse ni en los lados ni en las tenazas.

No retire las guardas del compartimiento del pasajero ni los dispositivos de protección antivuelco; no
utilice personas para hacer contrapeso.

No utilice tenazas descubiertas como plataforma para levantar personas. Para este fin utilice canastas
diseñadas por el fabricante o por un ingeniero profesional para levantamiento de personas y cerciórese de
que las canastas estén unidas de manera segura al montacargas. Nunca mueva el vehículo con personal en
la canasta (si el vehículo tiene este dispositivo). El trabajador transportando dentro de la canasta debe
utilizar un arnés de cuerpo completo asegurado a la canasta en todo momento durante el alzamiento.

Al conducir el montacargas aproxímese a las vías férreas en un ángulo de 45°.

Cuando gire con el montacargas hágalo de un modo amplio y suene la bocina para alertar otros
operadores y peatones cuando se aproxime a esquinas ciegas, entradas o pasillos para alertar otros
operadores y peatones.

PREGUNTAS PARA DEBATIR

¿Dónde están publicadas nuestras reglas y procedimientos para la operación de montacargas?

¿Quién, en este sitio de trabajo, está certificado como operador de montacargas?

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